Para quem detesta fazer caminhadas, abdominais e exercícios do tipo, dançar é sempre uma opção agradável de queimar as gordurinhas extras. Conseguimos outras coreografias que poderão ajudar bastante. Melhore seus resultados na luta contra os quilinhos extras, se divertindo.

Aula 1

Aula 2

Depois dos vídeos básicos postados nos, Dança do ventre para emagrecer e se divertir e Dança do Ventre para queimar gordurinhas e ficar com o corpo sem flacidez., encontramos esses, que são mais acelerados e com certeza ajudarão a todos.
Vale lembrar que antes de qualquer atividade, é sempre recomendado um alongamento.

Aula 3