Feliz 2010!
Muita paz e harmonia sempre.
Mais um ano que se foi, mais um ano de luta contra os quilinhos extras.
Muitas tentativas, algumas conquistas e até outras tentativas que não deram certo. Mas para quem está em constante busca de um corpinho esbelto essa luta não pode parar nunca.
Muitas vezes desanimamos, nos entristecemos com os resultados, mas se desistirmos de nós mesmo como será? Quem lutará por nós?
Mais um ano que começa e nós estaremos sempre em busca de alcançar nossos objetivos. Trace sua meta e batalhe para conquistar o que tanto quer.
Nós do Dieta e Beleza, estaremos sempre por aqui apoiando e ajudando. Sempre buscando novas dicas, e principalmente dando força a todos.
Grande abraço
Suzi
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{ 12 comentários }
Muita paz e muitas realizações neste próimo ano…e que as únicas perdas sejam de quilinhos, rssrsrs…
Com certeza todas nós estaremos batalhando sempre juntas para conseguirmos alcançar nossos objetivos. Feliz 2010 e que este ano seja cheio de muita paz e alegria.
Até
Suzi
É isso mesmo!!! Que 2010 seja de muitas vitórias pra todos nós!!!`
Para pensar:
“É melhor tentar e falhar, que ocupar-se em ver a vida passar. É melhor tentar, ainda que em vão, que nada fazer. Eu prefiro caminhar na chuva, do que em dias tristes me esconder em casa. Prefiro ser feliz, embora louco, do que viver em conformidade.”
Martin Luther King Jr.
Bjos!!!
gente preciso emagrecer 10 k urgente conto com ajuda d vcs bjs………..
adorei a mensagem de ano novo, dando forca a nos todas que percisamos lutar eternamente contra nossa genetica traicoeira,,,rs…abraco a todas as lutadoras….bjaum!!!!!
Com certeza nosso 2010 vai sim ser um ano cheio de conquistas.
Até
Suzi
Amiga, nós estaremos sempre por aqui te apoiando e te ajudando em qualquer coisa. Mas tudo depende de sua força de vontade, da sua vontade verdadeira que querer emagrecer. Não espere por dietas milagrosas, pois sem real determinação e força de vontade, dedicação e muito amor próprio pode si ficar tudo complicado. Escolha uma dieta com alimentos que gosta, pois assim não vai se torturar. Mas o principal é nunca desanimar ou desistir do que quer, seja qual for os resultados iniciais. Nunca, nunca desista do que quer.
Estaremos sempre por aqui.
Até
Suzi
É isso mesmo amiga, tudo depende de nossa vontade verdadeira, vamos sempre nos manter em luta.
Até
Suzi
adorei o comentario da adri ” que as unicas perdas sejam os quilinhos ” …
)))) Feliz 2010 …. aa todos qui desejam emagrecer
muito boa
obrigado pela força comecei hoje a dieta nota10 daqui 1 semana falo p vcs o resultado bjs…..
Vai lá Erika ..vc vai conseguir emagrecer e ficar linda ainda neste verão
erica cal dieta vc esta fazendo ? eu irei fazer a dieta do leite
Ano Novo!! Força de vontade redobrada e determinação multiplicadas.
Este ano vamos sim conseguir nosso corpinho enxuto.
Até
Suzi
estou tentando fazer dieta mas não consigo. gostaria que vc me ajudasse pois tenho 49 anos e estou bem acima do meu peso. obrigado
Como sempre digo a muitos, qualquer dieta pode sim dar certo, mas tem que ter muita força de vontade e jamais desanimar ou desistir logo nas primeiras dificuldades, tem que ser persistente. Não existem milagres, tem que batalhar de verdade. Existem dicas que você pode incluir por exemplo nos esquemas do Reeducação alimentar – Como montar cardápios de 1000 à 1200 , por exemplo as receitas do Climatério, os alimentos que estão no Como acelerar o metabolismo e na Dieta das idades 40 anos.
Mas o mais importante é fazer algum tipo de atividade física, seja caminhas, corridas ou andar de bicicleta. No Ginástica em casa tem ótimas dicas para acelerar seu emagrecimento e as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
Dedique um tempo de seu dia para se cuidar. Jamais desista, pois se desistir de si mesma como vai ser? Seja sempre muito determinada.
Até
Suzi
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