[Cusack, Anne -- B581705990Z.1 VALLEY VILLAGE, CA. - NOVEMBER 22, 2011: Lisa Malambri (CQ) gets a workout as she dances to Just Dance 3 by Ubisoft in her Valley Village home on November 22, 2011. (Anne Cusack/ Los Angeles Times )] *** []

Just Dance, Dance Dance Revolution, Nickelodeon Dance são alguns dos jogos usados para emagrecer. Cansada de perder horas e horas na academia, com exercícios aeróbicos como esteira e bicicleta, buscando aquele corpo perfeito que teima em não te encontrar?! Pois hoje é seu dia de sorte!

Conheça neste artigo como emagrecer jogando vídeo game, onde te permite queimar até 530 calorias por 1 hora dançando como se você estivesse em uma boate.

Antes que você diga “Não gosto de vídeo game!”, te falo que vi uma história de uma funcionária pública que moradora de Praia Grande-SP- que chegou a pesar 127 quilos e não gostava de vídeo game, mas viu o irmão jogando e tentou. Hoje ela perdeu 50 kg brincando de vídeo game!

Emagrecer jogando vídeo game está virando uma “febre”, pois não precisa gastar com academia e para quem tem vergonha do seu corpo, é uma ótima forma de começar a se exercitar sem precisar se expor a avaliação dos outros.

Os chamados jogos de dança, são uma nova categoria de jogos que vem ganhando cada vez mais espaço no mercado de jogos.

Neste tipo de jogo, a pessoa deve fazer os passos demostrados na tela do vídeo game para que o seu personagem se mova dentro do jogo e possa dar continuidade as danças e shows propostas pelo jogo.

Diferente dos videos games de 10 anos atrás, estes jogos tem a necessidade de acessórios extras, como por exemplo o Kinect para o Xbox 360, e assim permitir essa troca entre o usuário e o vídeo game.

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Um dos pioneiros jogos desse gênero, foram os famosos tapetes de dança que eram acoplados a televisão. Estes jogos evoluirão e surgiu o game chamado de “Dance Central”, o primeiro nesse formato de jogos de dança para vídeo game que encontramos hoje a venda.

Esse jogo inaugurou um tipo de game que antes era praticamente inexistente e que abriu a possibilidade de emagrecer jogando vídeo game, ao permitir que o jogador pudesse se movimentar usando apenas seu corpo como base.

No mercado atual de vídeo games o Dance Central está ultrapassado e surgiu uma variedade de outros jogos de dança, como o Dance Dance Revolution, a série Just Dance, o Dance Masters, o Nickelodeon Dance e o mais atual é o Michael Jackson – The Experience.

Ao emagrecer jogando vídeo game você terá os mesmos benefícios que teria ao frequentar uma academia, usufruindo do desenvolvimento da qualidade dos movimentos do seu corpo, da melhora da sua noção de qualquer ritmo de dança, de boa melhora na sua coordenação motora, de melhora no equilíbrio e na sua agilidade de movimentos e se mostra excelentes para quem tem mais de 60 anos ou está com vergonha do seu corpo.

Além disso, emagrecer jogando vídeo game ainda melhora muito o seu condicionamento físico, pode queimar até 530 calorias por 1 hora de dança, e o melhor de tudo é você poder queimar gordura dançando, o que vai te proporciona uma sensação única de descontração, liberdade e nada de cansaço.

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