automassagem-spa-em-casaEncontramos vídeos explicativos para explicar melhor como você pode fazer sua drenagem linfática, esfoliação e ainda uma boa massagem relaxante. Já demos dicas de cremes, explicações escritas de massagens.  Só faltava “ver” como você mesma pode fazer de sua própria casa em um verdadeiro Spa. Tudo isso sem gastar muito. Você só vai precisar de alguns minutos e um bom creme. Os cremes e óleos você pode encontrar em grande variedade em lojas especializadas, ou escolha uma das receitas do artigo Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro. Tudo pronto, então aperte o play e mão na massa, quer dizer nas gordurinhas salientes. Nesta primeira seção vamos ver na prática, com ajuda de profissionais, como podemos ter bons resultados. Siga as dicas e relaxe.

Spa em casa – Drenagem linfática

Spa em casa – Esfoliação corporal

Spa em casa – Massagem relaxante

Spa em casa – Drenagem facial

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