Quem nunca ouviu falar em suco de berinjela, ou a água de berinjela para ajudar a emagrecer. Existem estudos sobre o auxilio da berinjela na redução das taxas do colesterol, mas nada ainda foi realmente confirmado. Para emagrecer ainda não existe nenhum tipo de estudo, mas naturalistas aconselham seu consumo, tanto para evitar pressão alta e diabetes como para saciar a fome.
Diabetes e Hipertensão
Diretamente ligada a problemas sanguíneos. A berinjela pode sim ajudar em momentos de crise. Deixe de um dia para outro uma berinjela cortada em pedacinhos com casca e beba 200 ml da água 3 vezes ao dia, por no máximo uma semana, depois 100ml 2 vezes por semana, não ultrapassando 15 dias de uso direto, passa uma pausa de 1 semana, refaça seus exames. Importe: Ista dica não substitui nenhum remédio receitado pelo seu médico, muito menos consultas e exames. É uma ajuda que os alimentos podem nos oferecer. Não abandone seu tratamento.
Mas não se deve usar essa dica caso de emagrecimento. Para muitos especialistas, a famosa “água de berinjela” não deve ser consumida por quem não tem problemas relacionados com diabetes e pressão alta, podendo causar, inclusive, baixa da hemoglobina, causando anemia.
Emagrecer com berinjela
Compare os preços
|
Não pense que a berinjela é o milagre que esperava, pois ela não é um emagrecedor. Ela é bastante fibrosa sendo assim, digestiva, laxante e muito nutritiva, indicada para indigestões e prisão de ventre.
O inclusão da berinjela também é indicado para problemas do fígado e do estômago. A verdade é que a berinjela, apesar de muitos não gostarem sequer de pensar em ter no prato, pode sim ajudar bastante. É rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides, que diminuem a pressão sanguínea, prevenindo a arteriosclerose.
No mercado Fitoterapêutico já existem algumas opções concentradas da berinjela, o que pode ajudar a muitos que não gostam muito do legume.
Sucos de berinjela
Seria bom tomar os sucos como lanches, ou até em jejum batidos com linhaça, o que seria melhor ainda para o funcionamento geral do organismo. Estes sucos saciam a fome e ajudam o intestino. E quando aliados a uma boa alimentação pode sim ajudar no emagrecimento. Faça seu suco com frutas à sua escolha e use adoçantes para tempera-lo. Beba 2 ou 3 vezes por dia, evitando as frutas ácidas em jejum, pois a acidez pode prejudicar pessoas propensas a problemas estomacais.
Berinjela no nosso cardápio
Esse legume é sim muito saboroso e pode ser incluído em saladas temperadas com vinagre de maçã ou limão, um pouco de gengibre e pouco sal.
Assim como é uma boa opção para substituir a massa da lasanha.
Seja como for tente incluir este legume, que cientificamente é considerado uma fruta.
Curiosidade
BerinGela ou BerinJela?
As duas maneiras estão corretas, sendo com G no português de Portugal e com J no Brasil.
Artigos Relacionados:
- Chá mate para combater a celulite
- Dieta do Suco – Dieta líquida para duas semanas, pode-se emagrecer até 3kg ou mais por semana
- Camellia sinensis, o elixir do emagrecimento e boa saúde
- Acupuntura, contra a ansiedade e outros males
- Dieta contra retenção de líquidos – para emagrecer 5 kg em 15 dias e evitar o inchaço e retenção de líquidos
- Faça sua farinha de berinjela
- Dieta contra anemia – Fique saudável e emagreça até 5 kg em 1 mês
- Dieta do Limão – Terapia desintoxicante que ajuda a emagrecer
- Metabolismo e emagrecimento
- O que é Whey Protein
{ 1 trackback }
{ 128 comentários… leia abaixo ou deixe o seu }
bom espero que essa dieta da biringela me ajude a emagrecer…mas sei q preciso fazer junto ao suco uma boa alimentacao..
A água é mais concentrada e deveria ser tomada por mais tempo, ela ajuda a amenizar as crises e a regularizar a pressão sanguínea e o açúcar no sangue. Quando não se está com esses níveis altos é abaixa o que já está baixo, o que pode provocar a hipoglicemia.
O suco será feito com a verdura em si e outros alimentos, assim como se fosse consumir em uma refeição, ou seja as substâncias estão em menor concentração e aos poucos pode ajudar de uma maneira que não abaixem, mas sim apenas mantém tudo em ordem, para poder seguir sua dieta equilibrada e assim eliminar os quilinhos que te incomodam.
Espero ter ajudado em algo.
Até
Suzi
comecei a fazer o suco hoje espero q de resulado esou precizando d+
Somente o suco de beringela não faz milagres, tem que manter uma alimentação de baixas calorias, fazer exercícios diariamente e aprender a cuidar do corpo. Se não pode ir à academias faça caminhadas aceleradas (que é um exercício aeróbico) por pelo menos 1 hora e mais algumas seqüências dos exercícios localizados do Ginástica em casa diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas, Use também as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
Mantenha sua alimentação sempre moderada e vai poder conseguir um bom resultado. Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
oi, pessoal.
estou tomando o suco de beringela com laranja em jejum e tenho visto bons resultados, ainda não me pesei pois vai fazer uma semana, mais tenho me sentido leve, não sinto mais enchaquecas, me sinto saciada, estou claro seguindo a dieta recomendada pela nutricionista, pois vivia engordando e emegrecendo entao resolvi ir a nutricionista para me reeducar minha alimentação.
manha:
dejejum com suco de meia beringela média com casca batida no liquidificador com 2 laranjas pêra descascadas e uma colher de sopa de mel durante 3 minutos, côo e tomo.
café:
uma fatia de pão integral ou light com requeijão light, 1 fatia de queijo branco ou ricota.
1 chicara de café ou chá ou suco com adoçante.
lanche: 1 fruta ou uma taça de gelatina ou chá 200 ml ou 1 pote de iogurte light
almoço:
uma sopinha ou salada verde, uma porção de legume de preferencia, 1 pedaço médio de file de peito de frango ou peixe grelhado ou cozido,1 colher de arroz,1 concha de feijão.
1 fruta ou gelatina
lanche:
1 fruta ou gelatina ou iogurte light ou chá
janta:
igual almoço
ceia:
igual café da manha ou chá ou iogurte light ou fruta.
e faça exercicios, estou fazendo 1 hora e 30 de esteira, alongamento durante 10 minutos, agachamento durante 10 minutos, abdominal durante 30 minutos e tratamneto de drenagem linfática e redução de gorduras localizada emagreci 5 kl em 2 meses. lembre-se emagrecer muito rapido pode não ser saudavel, e voc corre o risco de engordar novament ou até mais que antes. bjos e espero ter somado informação úteis.
Eu quero saber a receita certa da aguá da beringela, pois uns dizem que tem que colocar uma beringela grande em 1 litro de água essa água deve ser norma ou temperatura ambiente, outros a metade qual a receita certa e como tomar apenas em jejum ou durante o dia.
Também gostaria de saber a receita do suco de laranja se deve ser apenas o suco ou bater toda a laranja descascada junto com a beringela no liquidificador?
Portanto gostaria de saber se tem um maneira certa para todos ou cada um faz do jeito que achar melhor.
Obrigada
Deja
Até
Maravilha de cardápio e mudança de vida, seria muito bom se todos se conscientizasse que somente mudando para sempre o estilo de vida pode-se mudar o corpo. Continue batalhando sempre e vai pode se dar muito bem.
Até
Suzi
Já foi provado que a berinjela tem substâncias que ajudam no bom funcionamento do organismo, mas a maneira de consumo seria comer diariamente. Depois que isso foi comprovado surgiram as receitas, da água, do suco e ninguém sabe exatamente como deve ser feita. Pelo que eu sei , seria meia berinjela para cada 1 fruta, ou seja, meia berinjela e 1 maça ou 1 berinjela para 2 laranjas, bate tudo no liquidificador coe se quiser, no caso dá água é ainda mais difícil, por que é tudo meio que no “olho” sendo que acho que 1 berinjela para cada 1 litro seria suficiente.
Mas como a Cris disse acima, a berinjela não faz milagres sem um bom cardápio de baixas calorias e exercícios diários. Se dedique para sempre a si mesma e com certeza vai se dar bem.
Até
Suzi
Eu tomo o suco da berijela com laranja,é uma delicia !é so adoçar com o açucar magro.e fazer uma dieta balanceada realmente é o maximo!!!!!!!!!
Obrigada!e boa sorte!acreditem é bom!!!!
Que bom saber que está tão bem e confiante, continue sempre assim e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
SUZI EU POSSO TOMAR A BERINJELA FAZENDO A DIETA DOS PONTOS? QUAL SERIA A MELHOR INDICAÇÃO E PODE SER ELA EM PÓ???
BJOS
Seria muito mais saudável se consumisse a berinjela como salada, ou até suco, batido com uma fruta, mas se quiser tomar as cápsulas, fica a seu critério. A berinjela é um alimento muito amigo do organismo. Mas como sabe ele não é emagrecedor. Não existe nenhum emagrecedor. Mas ela não atrapalha dieta nenhuma.
Força sempre e vai dar tudo certo. Não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
TENHO 64KILO,QUERIA PERDE A BARRIGA ,VÇ ACHA QUE EU FAZENDO ACADEMIA E TOMANDO SUCO DE BERINGELA EU CONSIGO EMAGRECER E PERDE A BARRIGA RIDICULA.OU OQUE VÇ ME ACONSSELHA.BJSSSSS
Suco de berinjela não faz milagres, ele ajuda a saciar a fome e ajuda no bom funcionamento do intestino, mas sem uma alimentação balanceada e de baixas calorias tudo pode ficar bem mais complicado. Não existe dieta mágica ou que tenha 100% de garantia, tem que batalhar sempre.
Existem vários bons cardápios como o do Elimine 8 kg com limão e água gelada que aliados aos seus exercícios e as Automassagens, que podem dar ótimos resultados. Mas nunca espere por resultados milagrosos ou fáceis, tem que batalhar e mudar para sempre seus hábitos, se quiser mudar também, seu corpo para sempre. Se dedique e vai dar tudo certo.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
OBRIGADO PELAS RESPOSTAS.VÇ ACHA QUE DEVO VOLTAR PARA ACADEMIA?VOU COMEÇA ACAMINHAR AMANHA POIS ME FAIS MUITO BEM TENHO PRESSAO ALTA +E EMOCIONAL NAO PRECIZO TOMAR REMEDIO TODOS OS DIAS +GUANDO TOU FAZENDO ACADEMIA NAO SINTO ABSOLUTAMENTE NADA.BJSS QERIDA
Amiga, exercícios só fazem bem, malhe, se dedique, seja na academia ou fazendo suas caminhadas. Os exercícios só vão te fazer bem.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
Prezada,
Comecei ontem a beber a água de beringela, posso tomar quantas vezes por dia, e se sobrar posso tomar no dia seguinte? A laranja é inteira ou só o líquido?
Aguardo retorno
leia com bastante atenção o texto do artigo, se está tomando a berinjela, achando que ela emagrece….ela não é emagrecedor, não existe nada realmente emagrecedor. Mas se tem problemas de pressão alta e diabetes, apesar de não curar (pressão alta e diabete não tem cura), no próprio artigo diz como deve ser o consumo.
Quanto ao suco de berinjela e frutas, pode ser a seu gosto, a laranja com bagaço pode ajudar ainda mais o intestino.
Não acredite em emagrecimento milagroso, tem que se disciplinada em relação a alimentação e tem que malhar diariamente.
Seja determinada e com certeza vai se dar muito bem.
Até
Suzi
Olá.
Qual é mais recomendado: a farinha de berinjela ou berinjela em cápsula?
aberingela fas mal com bebida alcolica
Acho que os dois tipos podem dar ótimos resultados, as cápsulas são mais práticas, e a farinha pode ter uma absorção mais rápida, pelo organismo, ou seja as duas tem seus pontos a favor. E ter ela, independente da forma que vai consumir, pode ser uma ótima.
Malhe, não deixe de fazer exercícios e continue com um bom cardápio de baixas calorias e vai se dar muito bem.
Até
Suzi
Até onde eu sei, não tem contra indicação, mas bebidas fazem mal a qualquer dieta. Se cuide.
Até
Suzi
Venho tomando chá de berinjela, só que me ensinaram a fazer da seguinte forma: ferver a berinjela cortada em pedaços em 2 litros d´água até murchar, depois coar e deixar na geladeira para tomar no dia seguinte – dá mais ou menos 1 litro e meio. Isso adianta para ajudar a emagrecer? Se sim, de que forma devo tomar (quantas vezes ao dia)?
Amiga, vou ser bem realista, a berinjela não emagrece, não existe alimento ou chá emagrecedor. A berinjela tem substâncias que ajudam no bom funcionamento do organismo, é fibrosa e ajuda no trânsito intestinal e ajuda a saciar a fome, mas se não fizer exercícios diariamente e não mantiver uma dieta de baixas calorias e com alimentos saudáveis, de nada vai adiantar beber litros e litros desse chá, ou água ou suco de berinjela.
Você pode incluir o alimento no cardápio e até beber o chá depois das refeições, mas mantenha-se sempre ativa e com uma alimentação saudável e aí sim vai poder queimar as gordurinhas que te incomodam.
Desculpe se a resposta não é tão satisfatória, mas a realidade é essa, só que tem um corpo esbelto, mudando todo estilo de vida.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
Obrigada pelas dicas e informações. Vou tentar segui-las.
Beijos.
olá gostaria de saber qual o melhor chá p/ reduzir as medidas localizadas da barriga / se o chá da beringela é bom aliado a exercicios fisicos? bjuuus
Os derivados da Camellia sinensis, o Chá de oliveira tem sido os mais indicados, mas todos, inclusive o chá de berinjela, exige alimentação de baixas calorias e exercícios diários.
Se dedique e com certeza vai dar tudo certo.
Conte sempre conosco e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
como faço uso de betinjela para emagrecer?
como preparar.gosto de td natural.
preciso perder 10 kg.
bjs
oi ..minha amiga perdeu 20 kg com suco de beringela .ñ me lembro como ela fez .
como uso bjubju
Vamos ser bem realistas, sem uma dieta de baixas calorias bem controlada e sem atividades físicas esse suco, a própria berinjela ou qualquer outro alimento ou chá funcional não faz muito efeito.
O suco você pode tê-lo nos lanches que antecedem as refeições. O mais importante é se manter em uma alimentação saudável e de baixas calorias, e malhando, nunca acredite em nada “milagroso” mude para sempre seus hábitos e estará sempre com o corpinho enxuto.
Grande abraço
Até
Suzi
Entrei neste site pq estou realmente querendo emagrecer,e vir os comentários da berinjela e começei a usar e olhe meninas o sucesso foi certo..
Beijão e até mais…
Fico feliz em saber que as dicas ajudaram em alguma coisa, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Até
Suzi
Espero realmente ter ajudado em alguma coisa. Estaremos sempre por aqui. Grande abraço
Suzi
boa tarde suzi eu tou tomando extrato de mangaba e tou me sentindo muito bem tou caminhado e tou me sentindomenos inchada.
Que bom saber que está indo bem, continue firme em busca do que quer.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
Eu queria saber,se essa dieta da certo…: Colocar a beringela na agua e depois colocar na geladeira,e no dia seguinte colocar limao na agua,e tomar a agua da berinjela?
Beijos
Oi,gostaria de saber,se essa dieta funciona mesmo…: colocar uma berinjela na agua,e depois colocar na geladeira,no dia seguinte,colocar limao na agua e beber junto com a agua da beringela?
Beijos
Sem seguir um cardápio de baixas calorias e malhar bastante…..não, essa água de berinjela com limão não vai fazer com que queime calorias e elimine peso. Não existe nada emagrecedor ou que faça emagrecer rápido sem fazer exercícios e sem ser disciplinada quanto a alimentação. Essa agua ajuda o trabalho do intestino e pode ajudar a saciar a fome, mas fazer as vezes da dieta…..dificilmente.
Nunca espere por algo milagroso, batalhe e se dedique ao conjunto, dieta, malhação, Automassagens e essa água e poderá ter um bom resultado.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
Elaine, 26/08/2010
Olá sou eu de novo..rsrsrrs
gostaria de saber como funciona a automassagem, será que vocês podem me esclarecer..
muito obrigada..
Elaine,26/08/2010
Olá, tenho tomado beringela com laranja, bato meia beringela e espremo duas laranjas e tomo, mas so pela manhã,depois não tomo mais, gostaria de saber se está certo. minha filha também pode tomar,pois ela so tem treze anos ,mas engordou demais e o medico disse pra fazer exerícios não exagerados é claro,pois pode prejudicar o crescimento dela.tanto eu como ela não temos problema de hipertensão,nem diabetes.minha preocupação é mais com ela. também gostaria de saber se ela pode substituir uma refeição por esses shakes naturais pra ela que é adolescente não vai fazer mal? quero que entendam minha preocupação é com ela, pois está se sentindo gorda,não tem se alimentado direito pois creio que ela ache que vai engordar se comer, e belisca muito o dia inteiro, tento fazer ela se alimentar principalmente pela manhã,pois é uma briga diária pra ela tomar pelo menos um copo de leite, ou comer um pedaço de queijo, ou uma fruta mas ela nunca quer.Voltando ao assunto da beringela, se eu ferver e tomar a agua dela morna, por uns 15 dias, parar uma semana, eu posso tomar de novo? sei que ela não é emagrecedora, mais ajuda bastante,com uma dieta bem balanceada. e mais uma coisa, eu tenho condromalacia fase II, ou seja osteoporose, posso ingerir esse líguido? me perdõe por tanta pergunta ao mesmo tempo, mais são tantos os ditos populares, que ficamos confusos muitas das vezes… amei esse site, parabéns pelos esclarecimentos e dicas….
obrigada.
Elaine. 26.08.2010
Bom dia, eu novamente.
É que não entendi direito sobre a receita de tomar dois copos de beringela,2 ou tres limões; se tem que tomar morno e depois deixar na geladeira.
eu tenho que esquentar e tomar só pela manhã, e ir esquentando durante tres a quatro dias, depois eu coloco outra beringela nova e repito o processo?
me perdõe pela minha ignorância, mas gostaria de saber direitinho pra não fazer errado..
Mais uma vez obrigada, tenha um ótimo dia.
O suco com furtas e berinjela ajuda sim, pois tem fibras e outras substâncias que ajudam a saciar a fome, quanto a tomar a água, morna ou fria acho que não faz diferença, mas se não tem nenhum problema de saúde por que quer tomar a água?
No texto diz..” Deixe de um dia para outro uma berinjela cortada em pedacinhos com casca e beba 200 ml da água 3 vezes ao dia. ” Ou seja pique a berinjela coloque na jarra e deixe de um dia para outro, quente ou frio (fica a seu critério) o limão você coloca também a gosto. O que fez em um dia bebe beba até acabar, depois faça salada da berinjela. se quiser mais água faça outra receita.
Sua filha poderia tomar o suco com a Ração Humana, ela poderia tomar essa vitamina no café da manhã o que ajudaria e muito.
Ela é adolescente e com certeza quer estar bem, no próprio artigo da ração humana tem um ótimo cardápio.
Quanto aos exercícios eles são essenciais, se ela quiser estar com um corpinho enxuto. Se não está podendo ir à academias caminhadas, andar de bicicleta, usar o simulador de caminhada, fazer jump ou spinning (todos são exercícios aeróbicos e queimam mais calorias) por pelo menos 1 hora e mais algumas seqüências dos exercícios localizados do Ginástica em casaseria muito bom, não são exercícios puxados, são normalmente feitos por adolescentes, mas tem que ser dedicada sempre.
Quanto às Automassagens, basta seguir o vídeo, fazer como a instrutora faz, são 5 minutos por dia depois do banho isso ajuda de verdade.
Dedicação e força de vontade, é o que faz tudo dar bons resultados. Não se apegue a essa água ou ao suco achando que farão milagres, pois não vão, existem outras ótimas opções para se conseguir um corpo saudável e esbelto.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
QUERO SABER SE UMA ADOLECENTE DE 12 ANOS PODE TOMAR A BERIJELA SE ESTIVER COM SOBREPESO ?
E SE TOMAR O COMPREMIDO NAO VAI AFETAR NA SUA CFORMAÇAO?
E COMO DEVO FAZER A AGUA?
Mas vamos ser bem honestas, berinjela não emagrece, ela ajuda, mas o que vai fazer com queime gorduras e perca peso realmente é um cardápio de baixas calorias bem balanceado e principalmente exercícios.
No texto em um explicação de como se prepara e se toma essa água. E se tomar as cápsulas com prescrição médica pode não fazer mal, mas tomar por conta própria…. pode sim fazer mal.
Nunca acredite em algo dito “emagrecedor” isso não existe, existem Alimentos funcionais que fazem o organismo trabalhar bem, e quando o organismo está bem, o emagrecimento pode acontecer de uma forma bem mais rápida.
Malhe, se dedique a um novo estilo de vida, com alimentação saudável e de baixas calorias sempre regado a muitos exercícios e com certeza vai conseguir mudar seu corpo.
Infelizmente só se muda o próprio corpo para sempre, mudando também os próprios hábitos para sempre.
Converse com seus pais tenho certeza que estarão sempre dispostos a te ajudar. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como vai indo
Até
Suzi
Olá!! Minha nutricionista me aconselhou a tomar o suco de beringela, com um copo de suco de laranja, antes do treino (só uma vez por dia). Porque isso? Ela ajuda a queimar mais gordura na hora do treino? Lembrando que, não tenho nenhum problema quanto ao funcionamento do meu intestino.
A berinjela tem vários benefícios um deles é diminuição da taxa de colesterol, além disso ajuda a saciar e a dar energia, o que junto com a vitamina C da laranja fica melhor ainda.
Siga os conselhos de sua nutricionista, ela com certeza sabe o que está te indicando. Malhe e se alimente corretamente e com certeza vai estar sempre bem.
Até
Suzi
oi eu queria saber se eu tomar beringela se vou emagreçer ?
Sem ser com uma dieta de baixas calorias e exercícios diários, não, não vai emagrecer. A berinjela e nenhum outro alimento, chá ou fruta tem o poder de emagrecer as pessoas, eles podem ajudar a saciar a fome, podem ajudar no bom funcionamento do organismo de um modo geral, mas fazer com que emagreça como num passe de mágica…é impossível.
Se dedique a uma boa alimentação, com a berinjela, seja como salada ou em suco, faça ao menos caminhadas diárias e com certeza vai conseguir o que quer.
Até
Suzi
emagreçe mesmo pessoal… eu tomei a gua da beringela é bom to toamndo ja tem 1 semana e to vend a diferença tenho que perder 20 kilos e com fe em deus eu vou perder e vçs tbm vão perder
A berinjela pode ajudar bastante, mas é preciso malhar e se dedicar a uma alimentação sempre saudável.
Seja forte e jamais desanime e vai estar sempre com o corpo esbelto.
Até
Suzi
Ola, estou precisando emagrecer, será que vç poderia me ajudar, já sei que a berinjela nâo emagrece, estou acima do peso?
Antes de pensar em mudar a alimentação, pense em como gastar suas calorias extras, no caso de não ter como ir à academias faça caminhadas aceleradas, ande de bicicleta, já na academia, use o simulador de caminhada (elíptico), jump, spinning, todos são exercícios aeróbicos e queimam mais gordurinhas, mas tem que ser por pelo menos 1 hora, faça também algumas sequências dos exercícios localizados do Ginástica em casa vai ajudar a combater a flacidez. Afinal nenhuma dieta dá bons resultados sem atividade física
Por falar em flacidez, no caso de não ter condições de ir a clínicas estéticas, dê uma olhada nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
Quanto a alimentação, cardápios como o da Dieta dissociada, da Dieta para ganhar músculos, do Elimine 8 kg com limão e água gelada, pois podem te ajudar a ter uma alimentação mais completa e de baixas calorias.
Ou use o sistema de diminuição da Calculadora de calorias diárias para dar ritmo a seu emagrecimento, o que seria ótimo.
Em cardápios assim pode-se sempre incluir as boas dicas do Alimentos que consomem calorias e do Como acelerar o metabolismo e até a Ração Humana, o que poderia acelerar seus resultados.
Nunca acredite em milagres, tudo depende somente da sua força de vontade e determinação. Pense em sua saúde e mantenha-se sempre com os pés no chão, ou melhor na esteira, e vai sim, vai conseguir se dar muito bem.
Estaremos aguardando as novidades.
Até
Suzi
Achei o máximo este site,muito esclarecedor,mas gostaria de saber qual a medida exata pra fazer o suco de berinjela com laranja e linhaça,posso misturar os 3,em qual medida pra cada,estou com gordura no fígado,tem mais alguma dica pra ajudar,estou seguindo tratamento médico e dieta,mas sempre é bom alguma dica natural e saudavel pra ajudar…..
Bj
Drika
Essa receita é mais ou menos no “olhometro” ou seja faz-se ela a gosto. Pode ser meia berinjela com 1 xícara da fruta 2 colheres de linhaça, coloque água e adoçante a seu gosto.
Até
Suzi
dulcinei tomar suco de beringela com ninhaça em jejum emagreci 10 kilos em dois meses estou muito satisfeita
olá! eu sempre Tomo chás …antes do almoço e depois e a noite , passei a beber chá de varias ervas , chá ,verde , sene , e outros etc…faço tudo certinho…em jejum eu bebo muita aguá gelada …bebo uma garrafinha gelada …já até tomei limão puro …antes das refeições …gostaria de saber se o chá de Pau de Tenente emagreçi ou só queima gorduras …bom agora estou experimentando beber chá de laranja com berinjela ….bebo em jejum e a noite …faço exercicios físico duas vezes , três vezes …e as vezes quando me dá coragem faço todos os dias a noite …já fui em vários médicos emagreçi mais depois engordei tudo de novo…o que devo fazer …
Que bom que está conseguindo ter seus bons resultados, continue sempre determinada e com certeza vai estar sempre linda. Não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi
Você precisa parar de fazer dietas, ou seja não pode dizer: “Vou fazer essa dieta com chás por 1 mês e ver no que vai dar.” Tem que para de limitar seus esforços. Só vai conseguir manter seu corpo esbelto, quando conseguir mudar para sempre seus hábitos, ou seja, quando parar de mudar somente temporariamente, seus resultados também vão deixar de serem temporários.
Vamos ser bem realistas, chás podem ajudar, mas não vão te fazer emagrecer ou queimar gordura efetivamente, isso somente atividades físicas e alimentação de baixas calorias poderá fazer. O chá verde pode mesmo ajudar seu metabolismo a trabalhar melhor, mas não é emagrecedor, não existe chá emagrecedor.
O sene é laxante, que com o uso constante vicia o intestino, impede que seu organismo absorva os bons nutrientes do s alimentos e em nada favorece no emagrecimento de verdade. O Pau de Tenente ajuda nas funções hepáticas e gástricas, ajuda no bom funcionamento do intestino, até onde eu sei não existe comprovação nenhuma na eficácia contra as gorduras.
Se quer tentar tente, mas nunca acredite em chá milagroso, isso é conto de fadas.
Se mantenha sempre com o pé na esteira e corra, literalmente atrás de seus bons resultados. Conte conosco sempre e vai dar tudo certo.
Esse
Até
Suzi
olá! eu gostaria de sabar , se dormi todos os Dias após a Refeição engorda …e comer Alimentos junto com Liquidos engorda tipo Refri , aguá , suco…gostaria de saber tbm se suco de saquinho que compramos em supermergardo engorda …mais eu tomo sempre esse suco de saquinho com Adoçante …eu trabalho na Padaria …e sempre bebo aguá com gás quase todos os dias aguá com gás engorda….de segunda a sexta eu faço regime …mais aos FDS eu não faço bebo uma cerveja com amigos ..eu só bebo cerveja aos FDS mais nem sempre …beber e comer ao mesmo tempo engorda….gostaria de saber qual e o horario certo pra fazer exercicio…fisico..não sou chegada em beber chás …e verdade que aguá gelada faz emagrecer…bebo todos os dias em jejum aguá gelada e a tarde 1 litro de aguá bebo a minha garrafinha toda…
A minha sobrinha quando agorda bebi aguá gelada em jejum não bebi café não come nada depois ela faz o chá verde ou pau de tenente …só almoça …e depois vai pro trabalho tbm não come nada a tarde só Bebi aguá gelada e quando ela chega do trabalho ela comi um Pão ela não é de comer todos os dias Pão não…ae ela faz o exercicio dela e depois que acaba os exercicios ela janta lá pelas 21:00 bebi o chá dela de novo Pau de tenente e vai dormi….e não é sempre que ela janta tbm não…
e a minha Filha não senti muita fome de manhã e a tarde …mais há noite ela comi até demais isso engorda…
olá! sou Nadir e gostaria de saber se beber liguido junto com as Refeições engorda tipo Refri, aguá e sucos …tbm gostaria de saber se esses sucos de saquinho que a gente compra em supermercado emgorda …gostaria tbm de saber se aguá com gás se beber todos os dias engorda…Também gostaria de saber se cerveja engorda de beber todos os dias…
gostaria de saber tbm qual o Horario ideal pra se fazer um Exercicio Físico…
olá! sou Nadir e gostaria de saber se beber liguido junto com as Refeições engorda tipo Refri, aguá e sucos …tbm gostaria de saber se esses sucos de saquinho que a gente compra em supermercado emgorda …gostaria tbm de saber se aguá com gás se beber todos os dias engorda…Também gostaria de saber se cerveja engorda de beber todos os dias…
gostaria de saber tbm qual o Horario ideal pra se fazer um Exercicio Físico…há já ia me esquecendo Dormi todos os dias após as refeições engorda …
Depois das refeições não é preciso sair malhando, mas dormir pode fazer com que a digestão fique mais lenta e sim, as gordurinhas se acumulem. O ideal seria ao menso andar levemente por algum tempo. Tanto é que todos indicam fazer a última refeição do dia, no mínimo 2 horas antes de ir dormir.
Beber líquidos tamnbém atrapalha a digestão e pode sim aumentar demais o volume estomacal, o melhor seria no máximo meio copo americano de água (nada de refrigerante ou suco) durante a refeição, se quer beber dê 15 minutos de diferença, seja antes ou depois.
Água com gás se não for em exagero não faz mal, o suco tipo clight, zero açúcar é sim uma ótima idéia.
Exercícios pode ser feito a qualquer momento, o importante é fazer no mínimo 1 hora por dia. E exclua a cerveja em excesso, no máximo 2 latinhas no fim de semana. Beber água gelada com ou sem limão pode sim ajudar. Dê uma olhada nos artigos, Elimine 8 kg com limão e água gelada e Água, emagreça 2 kg por mês, se puder de vez em quanto tomar um pouco de chá verde com certeza poderá te ajudar também.
Essa dieta da sua sobrinha não é nada saudável e apesar de poder dar resultados aparentes, e depois? É preciso mudar o estilo de vida para sempre, com uma alimentação completa e atividades.
desculpe ser sincera, mas é ilusão achar que existe chá emagrecedor. todo chá ajuda, mas é sua determinação e dedicação a um novo estilo de vida que realmente poderá mudar seu corpo para sempre.
Seja determinada e se cuide, conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi
Eu tomo sempre o po da beringela com suco de laranja so que estou querendo engravidar gostaria de saber se ainda posso continuar tomando eu acho que nao faz mal e se eu engravidar posso continuar tomando ou nao.
Estou me preparando também para aumentar a família, e pelo que minha médica disse, suplementos assim podem ser incluídos com cautela, eu por exemplo sigo as dicas do Polpa e óleo de linhaça, novos aliados da dieta e toma as cápsulas diariamente e ela disse que mesmo depois de engravidar eu poderia tomar desde que fosse puramente o óleo de linhaça. Então verifique bem os ingredientes dessa farinha e se puder converse bem com seu médico, nada melhor do que conversar com quem vai cuidar de você.
Se cuide e conte conosco sempre.
Até
Suzi
comecei a tomar a agua de beringela a 3 dias, acho q vai da resultado poq me sinto mais dispósta e com menas fome, tomo tres copos por dia antes das refeiçoes, o meu apetite diminuiu, tomo tambem todos os dias farinha de linhaça em jejum.
agora vou começar a tomar a agua d beringela batida com limao e farinha de linhaça em jejum. daq uma semana volto pra dar o resultado.
No artigo “Água, emagreça 2 kg por mês” e até no “Elimine 8 kg com limão e água gelada“, pode-se perceber o quanto a água pode ajudar. A berinjela tem sim suas propriedades, mas o que realmente vai fazer eliminar as gordurinhas extras é manter seu cardápio bem moderado e não deixar de fazer ao menos suas caminhadas sempre que puder.
Continue se dedicando e com certeza vai conseguir tudo o que quer.
Até
Suzi
Estou amamentando sera que posso tomar suco de beringela?Obrigado
Até onde eu sei não tem problema algum. Mas acredite que essa água seja milagrosa, pois não é, ela pode ajudar a combater vários males, e por ser água ajuda a saciar também.
Não sei seus objetivos mas emagrecer, voltar a ter o corpinho esbelto, só com muita malhação, alimentação balanceada, como o da Dieta da amamentação e cuidados com o corpo, como por exemplo caminhadas e exercícios localizados do Ginástica em casa e as Automassagens. Se dedique, seja muito determinada e com certeza vai conseguir o que quer.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
com a ajuda do suco da beringela ,tomando todos os dias em jejum e varias vezes ao dia,e comendo de tudo em pequenas quantidades´emagreci em 5 meses emagreci 15 quilos foi bem natural e lento . pra mim esse suco melhorou minha forma de ter uma boa alimentação.
Fico muito contente em saber que teve e está tendo seus bons resultados. Continue sempre determinada a estar sempre bem. Se um dia se interessar em contar sua história, dê uma olhada no Participe do “Eu consegui emagrecer”. Não deixe de nos dar notícias. Feliz Natal.
Grande abraço
Até
Suzi
Oiie estou tomando agua de beringela emagrece tbm . tomo todo os dias apos as refeiçoes .
Lendo bem o texto acima verá que não existe milagre nessa água, a berinjela pode ajudar a saciar, mas é preciso manter sua alimentação sempre moderada, e claro tem que malhar também.
Se dedique a um novo estilo de vida e com certeza vai estar sempre esbelta. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi
quero saber se o uso da berinjela pode gerar a cegueira ou é apenas mito isso?
Nunca tinha ouvido falar sobre isso, meu cunhado bebe suco de berinjela todos os dias e nas crises de pressão alta toma a água e nem se quer usa óculos. Pelo que conversei com outras pessoas, ninguém nunca ouviu falar sobre isso, mas vou verificar com médicos. Pois acho que isso não tem fundamento. Desculpe não poder ajudar mais, pode contar sempre conosco. Grande abraço
Até
Suzi
suco de berinjela ebom para que tenho costume de tomar em jejum batida com a agua todo dia de manha e coloco um pouco de raçao humana
Sua dica realmente é uma ótima idéia, pois a Ração Humana sacia a fome e muito.
Continue firme e fazendo seus exercícios sempre e com certeza vai alcançar seus objetivos em breve. Não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
Ola
Tenho o colesterol alto e disseram-me para beber chá de berinjela para abaixar, mas estou amamentar e tenho medo que faça mal ao bebe.
Se não fizer exercícios diariamente e mantiver uma alimentação de baixas calorias, nem chá nem suco, nem a água de berinjela vai adiantar. A berinjela pode sim ajudar, mas tem que ser um conjunto de ações. Faça o suco de berinjela com uma fruta isso pode suavizar a concentração de substâncias que poderiam afetar seu bebê. O chá..pode ser concentrado demais e uma certeza sobre se pode não afetar seu filho, somente o pediatra dele poderia te dar.
Se cuide e desculpe não poder ajudar muito, mas pode cintar conosco sempre. Não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
Ola!meu nome é irla ainda não fiz o teste com a berinjela;mas pretendo começar;quero saber como posso inicialmente usar a berinjela e quantas vezes?
Você pode consumir a berinjela quando quiser, o suco também pode ser tomado sempre que quiser, de preferencia 30 minutos antes das refeições.
mas não acredite que a berinjela será responsável por seu emagrecimento, isso é ilusão. Ela ajuda a regularizar o organismo e a saciar a fome, mas queimar calorias e realmente emagrecer, somente com exercícios e uma alimentação sempre de baixas calorias.
Força sempre, seja dedicada e disciplinada e com certeza vai dar tudo certo. Não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi
GOSTARIA DE SABER SE POSSO COLOCAR NO SUCO DA BERINGELA UMA COLHER DE SHEIK REDUBIO PARA TOMAR PELA MANHA
Acho que não tem problema, mas para ter bons resultados mesmo, tem que malhar, tem que manter uma alimentação muito balanceada, pois esses suplementos podem atá ajudar mas por si só não fazem milagres.
Até
Suzi
suzi ve c vc pode me esclarecer isso
hj faz duas semanas q estou tomando a agua de beringela (ponho metade d uma beringela em quase um litro de agua) e tomo durante o dia, alem de fazer dia sim dia nao 30min de esteira na velocidade 5.5, e e tb estou tomando 3 capsulas de citrus aurantium, uma em jejum, outra meia hora antes do almoco e outra meia hora antes da janta.tenho uma alimentacao super saudavel, como muito pouco, mas mesmo com tdo isso ate agora nao consegui perder nada de peso, preciso perder 3kg. vc tem alguma nocao do porque esta acontecendo isso comigo.
Não tem como saber as reações do próprio organismo. Mas se não tem muito o que eliminar…fica mesmo complicado, cada organismo reage de uma forma bem difereente. É preciso reconhecer os limites, ou seja, será que realmente precisa emagrecer.
Se quer dar uma acelerada em sua queima de calorias, não acha que nem a berinjela ou o citrus vai fazer isso acontecer, pois não vai, eles ajudam em 10% e os outros 90% fica por conta de seus exercícios e alimentação.
Se está tendo cardápios bem magrinho, acelere as corridas, o ideal seroa no mínimo 1 hora de exercícios acelerados.
Seja dedicada e se concentre nos resultados nas roupas e não nos números da balança.
Continue malhando muito, se dedicando sempre e mesmo sem essas substâncias (se der uma boa lida no artigo todo verá que água de berinjela não influencia no emagrecimento), vai poder alcançar seus objetivos.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
como a agua da beringela não emagrece se dizem que agua da beringela emagrece não estou a entender nada
Quando for fazer o suco da beringela, basta só lavar bem ela, bater no liquidificador e beber sem coar ? Eu estou deixando de molho na agua e bebendo no dia seguinte mas jagando a beringela fora, isso também é bom?.
O suco pode ser coado ou não vai do gosto de cada um. Basta sim, lavar, picar e bater com uma fruta fica bem melhor. Quanto aos objetivos, depende do que espera, pois ela ajuda no bom funcionamento do organismo e ajuda a controlar a pressão alta e os níveis de glicose, mas não substituiu os remédios ou “cura” esses problemas.
O consumo de berinjela, de qualquer forma pode sim ajudar de um modo geral.
Força sempre, tenha uma alimentação sempre de baixas calorias e não deixe de fazer seus exercícios. Conte conosco e nos conte como vai indo.
Até
Suzi
comecei a tomar agua de beringela, 600 ml por dia , comecei a sentir muita dor de cabeça é norma? o dia que não tomo não sinto dor cabeça .
Cientificamente não existe comprovação nenhuma, mas se está te fazendo bem, continue. Você pode até fazer sucos, variando com boas frutas. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi
suzi eu queria saber se depois de tomar agua da beringela poço fazer as refeições normais? e é de quantas em quantas horas devo tomar a agua de beringela obrigada ana santos
Existe o mito de que água de berinjela, chá verde e até limão emagrece, isso é fantasia, é lenda, não adianta tomar vários litros disso tudo se não malhar diariamente, se não seguir uma alimentação de baixas calorias e bem balanceada.
Você tomá-los, eles podem te ajudar no bom funcionamento do organismo, mas gordurinhas acumuladas só se queima malhando.
Seja moderada em sua alimentação, Você pode beber a água em jejum e antes das refeições, pode até fazer sucos, por exemplo limão, abacaxi a água de berinjela, gelo e adoçante, fica bom, ajuda a saciar a fome e é um ótimo lanche.
Seja realista sempre, esses alimentos funcionais não são remédios ou ingrediente milagrosos.
Grande abraço
Até
Suzi
estou com o colesterol acima de 200 dl, eu tomando suco de laranja com beringela juntamente com dietas me ajudará a reduzir esse nivel alterado de colesterol.
Não posso dizer com certeza se vai ou não ter os resultados que quer, mas com uma boa alimentação, exercícios físicos e outros cuidados, como visitas constantes a seu médico pode sim ter bons resultados.
A berinjela pode ajudar a regularizar seu organismo, mas não é remédio.
Seja determinado sempre e pense sempre em sua saúde em primeiro lugar. Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
berigela afogadinho com óleo e alho, com salada emagrece mesmo eu quero saber
Não, se não malhar diariamente, se não mantiver o restante da alimentação sempre moderada nada vai te fazer emagrecer como que por milagre. Não existe nada emagrecedor, existem os alimentos que ajudam no bom funcionamento do organismo, mas emagrecedor não.
Seja realista, mude seus hábitos para sempre e poderá estar sempre bem.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Gostaria de saber qual a quantidade exata para eu tomar o suco de beringela com laranja todos os dias pela manhã ??? Fiz uma vez e ficou muito ruim não consegui tomar.
obrigado
Não existe uma medida definida, 1 copo do suco por dia já estaria muito bom. Se o gosto ficou ruim, tente colocar um pouco mais de frutas ou diminua um pouco a quantidade de berinjela.
Seja determinada sempre e não deixe de fazer ao menos caminhadas, exercícios não só ajuda a eliminar gordurinhas extras, mas mantém todo seu corpo mais saudável.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
entrei neste syt pq descobri recente uma diabetes e nao comcigo controlar pois gosto de tomar muita cerveja sei qui tenho que para sera que tomando berinjela controlaria . poderia voltar a tomar umas pelumenos uma vez por semana
Não, só com a berinjela não vai conseguir controlar seus níveis glicêmicos. Tenho muitas pessoas na família que são diabéticos, vejo co quanto sofrem por não terem sido disciplinadas e posso te garantir…é uma doença que se não tiver muita disciplina, pode-se ter sérias consequências, como ficar cego, ficar com o pâncreas inutilizável, com feridas nos pés e muito mais.
A berinjela pode ajudar, mas é preciso mudar seu estilo de vida, pois diabetes não tem cura, a melhor e única opção é aprender a ter novos hábitos, e para sempre.
Faça exercícios, tome sua medicação (se for necessário), mantenha uma dieta alimentar zero açúcar e com poucos alimentos ricos em amido (pois se transformam em açúcares), açúcar só os das frutas, muitos vegetais e alimentos integrais.
Se souber manter essa disciplina toda, pode ser que consiga tomar sua 1 cervejinha no fim de semana. Mas nunca faça nada sem uma boa orientação médica.
Se cuide, se ame e saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Até
Suzi
estou tomando sibutramina posso toma o po da bringela aquardo resposta
Se vai tomar a água na intenção de emagrecer mais rápido….acho que não adianta nada. Nem mesmo tomar esse remédio. Os dois juntos acho que não tem efeito colateral, como seu organismo, em particular, vai reagir isso só o médico que te indicou o remédio pode dizer.
Se está tomando por conta….fica a seu critério tentar.
Nada adianta, se não malhar muito e mudar seus hábitos para sempre, o pior de tudo é quando para de tomar, ainda mais se não tem uma orientação profissional.
Seja como for, se cuide, malhe e cuidado com tentativas tidas como milagrosas.
Até
Suzi
Tenho 56 anos e ha 8 meses tomo agua de beringela, é ótimo… nao faco
nenhuma dieta, sou bom de prato e olha… mantenho meu corpo sadio.
Ah, troco a beringela no pote uma x por semana e tomo tds os dias.
Abr Suzi.
Realmente a berinjela pode ajudar e muito no bom funcionamento do organismo, continue sendo dedicado e tente manter sempre uma boa alimentação e até caminhadas. Assim estará com o corpo enxuto e a saúde em dia.
Até
Suzi
oi, estou fazendo uma dieta a 20 dias, e tomo a agua da berinjela tambem, tambem caminho, todos os dias, pertunto se devo continuar a tomar a agua da benrijela ou se devo para
Essa água de berinjela, não faz emagrecer, e até onde eu sei não tem efeito colateral. Portanto acho que não tem problema, mas varie batendo ela com sucos, como por exemplo limonada ou abacaxi, pois ajuda a saciar a fome e a desinchar o corpo. E ao mesmo tempo não fica muito concentrada.
Continue com seus exercícios e sua boa alimentação, com ou sem a berinjela, alcançará seus objetivos.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
AGUA DE BERINJELA EMAGRECE SIM,PRA MIN EU SINTO MEU CORPO
MAIS LEVE,EU SINTO MUITO BEM ,JUNTO COM O EZERCICIOS FISICO
AJUDA BEM,NÃO LIGO PRA ESSAS PESSOAS Q DIZEM QUE NÃO FUNCIONA,AGORA MESMO EU TOMEI 500 ML BATIDO NO LIQUIDIFICADOR…
Cientificamente não existe nada que prove que a berinjela seja “emagrecedora”, mas que pode ajudar em todo bom funcionamento do organismo, o que facilita o emagrecimento isso ajuda sim.
O fato de fazer exercícios e manter uma boa alimentação sem exageros, e manter os sucos de berinjela com frutas pode sim dar ótimos resultados.
O mais importante de tudo é que está bem e conseguindo progredir.
Continue sendo determinada e com certeza vai alcançar todos os seus objetivos.
Grande abraço
Suzi
oii queria sabe como se faz o suco da berinjela
passo a passo fiquei muita entereçada porque me disseram que o suco ajuda muita para emagrecer.
oi passando so para dizer que esse site e otimo amo visita esse site muito bom vcs estao de parabens.
Fico feliz em saber que nosso espaço ajuda em alguma coisa. Mas sinceramente o suco não emagrece, a água de berinjela não emagrece, o que emagrece é malhar e manter uma alimentação moderada e de baixas calorias.
O suco ajuda a saciar a fome, além de ser fibroso, o que pode auxiliar em todo bom funcionamento do organismo, mas dizer que vai emagrecer só tomado ele…não, não vai.
Receitinha básica: Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe, se prefrir.
¼ de berinjela média
3 laranjas
1 colher de linhaça triturada (depois do suco pronto, opcional)
adoçante a gosto.
Mas pode usar outras frutas, como maçã, neste caso coloque um pouco de água ou chá verde.
Você pode criar seu suco à vontade, basta ter muita criatividade. Mas como te disse, não se iluda,pois não existe nada que faça emagrecer de verdade, infelizmente, só mesmo malhando diariamente e mantendo uma boa disciplina alimentar.
Força sempre e conte conosco, quando puder nos conte como tem passado.
Até
Suzi
Olá! Fiquei sabendo da cápsula de beringela, dizem que também auxilia na dieta, será que é verdade, funciona e ajuda o organismo da mesma forma?
Eu optaria pela própria beringela, mas detesto o gosto de todas as formas e não consigo comer ou tomar, infelizmente rsrs
Não conheço essas cápsulas, mas normalmente, as cápsulas são feitas do extrato concentrado, seja de ervas ou de verduras, o que faria com que as propriedades estejam em maior concentração.
Isso pode ajudar sim, mas fazer emagrecer não faz, ajudar o organismo isso pode sim. Mas sabe que precisa manter sempre um boa alimentação e exercícios.
Nenhum suplemento, remédio ou fórmula nos liberada das atividades diárias e alimentação moderada.
Se quer tomar essas cápsulas tudo bem, mas sem se descuidar do restante.
Força sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi
Que ótimo! bom saber! usaria as capsulas como um auxiliar mesmo, já que sei que emagrecer não tem segredo, é uma boa alimentação e exercícios ^_~
Obrigada por me responder Suzi!
darei sim noticioas sobre a minha evolução!
Espero ter ajudado em alguma coisa. Continue malhando e seguindo sua boa alimentação e com ou sem as cápsulas vai alcançar todos os seus objetivos.
Estaremos sempre por aqui te dando a maior força e aguardando as novidades.
Até
Suzi
Suzi, Suzi, Suzi, é como você mesma falou que vai de pessoa para pessoa, durante 90 dias, sem dietas, fiz berinjela empanada, suco de berinjela com laranja, salada de berinjela, lazanha de berinjela, água de berinjela com limão, berinjela refogada, berinjela com molho de tomate, nossa! Quanta berinjela! Mas é realidade que em minhas refeições diárias nada mudou, e o consumo dela era sempre na hora do almoço com os amigos “arroz, feijão e mistura” e, mesmo sem atividades físicas eu consegui eliminar 16 kg. Desde então não consigo nem olhar mais para a bendita, nem provar, parece que já sinto o gosto dela . Mas fiquei bem…
beijos
olá gostaria de saber se uma berinjela na água ela pode durar até quantos dias.depois que a gente bebe a água eu tenho que trocar a berinjela também ou só eu colocar mais água.obrigada!!!
Pois é amiga, quando se exagera tanto em relação a um só alimento, agente enjoa e depois não quer mais saber dele, por isso o melhor é ser moderada e manter as variações.
A berinjela é um ótimo alimento e com o tempo volte a tê-la em sua refeição.
Se conseguiu seus bons resultados, agora é hora de continuar batalhando para se manter sempre bem.
Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi
Melhor não passar de 3 dias e troque a berinjela ao acabar a água. Pode até fazer salada dela ou bater com uma fruta. Não tenha essa água como elixir de emagrecimento e boa saúde, apesar de ajudar, é preciso manter sempre uma disciplina alimentar e exercícios diários. Não só para emagrecer, mas para se ter sempre um organismo saudável.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
oi meu esposo estar pesando 103 quilos eu estou muito preocupada ele tem um amigo que acredite ou naõ estar magro com esta dieta ele tomava o suco da berinjela todos os dias e corria e deu resultado.
As corridas com certeza foram os maiores responsáveis pela queima de gordura. Controlar a alimentação e ter atividades é o que faz qualquer um emagrecer. A berinjela por si só não faz milagres, mas que pode ajudar a saciar a fome e fazer o organismo trabalhar melhor isso pode sim.
se acha que a berinjela vai ajudar seu marido, ótimo, inclua isso no dia a dia dele, mas faça ele fazer as corridas também, sempre sendo moderado quanto a alimentação.
Conte conosco sempre e não tente encontrar algo milagroso para emagrecer pois isso não existe. Tudo, feito em conjunto é o que dá certo.
Grande abraço
Até
Suzi
olha pra mim foi otimo pressisava de perde 3 quilos ja perdi 1 dentro de 7 dias nao vou para nbao vou continuar bjs obrigada
Se está sentindo bem, se está progredindo, continue firme, mantendo sua boa alimentação e seus exercícios diários. Desde que se mantenha empenhada em mudar seu estilo de vida para sempre, tudo vai poder dar bons resultados.
Conte sempre conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
me disseram que comprimidos de berinjela ajudam emagrecer, verdade isso? desde ja agradeço Obs: no texto nao me dexo bem claro
É preciso ter em mente que nada vai te emagrecer de verdade a não ser atividades físicas diárias e alimentação de baixas calorias. O resto é tudo suplemento que pode ajudar no bom funcionamento do organismo, o que pode facilitar o emagrecimento.
Não adianta comprimidos, se não fizer exercícios diários e mantiver uma dieta controlada.
Se quer tomar essas cápsulas de berinjela, ou a farinha, pode até usar.
Seja determinado e mude seu estilo de vida para poder mudar seu corpo também.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
é bom lembra emagrecer não é o principal objetivo da berijela, isso é consequencia, e quando consumido em excesso pode ocasionar infecção na mucosa intestinal levando a uma diarréia.
Estou amamentando qual dieta adequada para mim,tenho 1,69altura,74.Qual o peso que devo pesar
Com certeza, tudo em excesso faz mal, sem contar que no próprio texto diz que berinjela não emagrece, ajuda no bom funcionamento do organismo, mas sem exageros.
O que nos faz emagrecer é manter uma boa alimentação equilibrada e fazer exercícios diários.
Grande abraço e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi
Depois que uma mulher tem filhos o corpo todo muda, e quase sempre o peso aumenta, o que não quer dizer que está fora do peso certo.
Você pode e vai conseguir estar esbelta, mas não se fixe no peso em si, valorize seu corpo, batalhe para estar com o corpo enxuto.
Como está amamentando, neste momento a melhor opção seria a Dieta da amamentação, juntamente com caminhadas aceleradas e outros exercícios localizados como os do Ginástica em casa. Pode até usar as Automassagens, claro que se seu médico não impor restrições.
Tenha calma consigo mesma, pois é essencial que tenha sempre muita força de vontade e determinação.
Saiba que pode sempre contar com nosso apoio e jamais desanime. Sempre que puder nos conte como tem passado.
Até
Suzi
oi tenho gastrite e o medico mim proibio bebidas e frutas
acidaz gostaria de saber se mesmo assim posso tomar
a agua da berinjela. aguardo resposta , urgente preciso emagrecer.
desde já agradeço.
Generalizando a berinjela em si não faz mal algum e como se sabe tem muitos benefícios e nada que possa prejudicar problemas gástricos.
Você pode até fazer o suco, com maçã, ao invés de laranja o limão.
Mas 100% de certeza só seu médico poderá te dar, pois só ele conhece seu organismo e sabe do que ele realmente precisa.
Mas não se iluda, pois isso não vai te fazer emagrecer, se é por isso que terá essa água em sua rotina.
Seja sempre disciplinada quanto a alimentação e faça exercícios sempre e com certeza vai dar tudo certo.
Desculpe não poder te dar a certeza que queria, mas saiba que pode sempre contar com a força de todos.
Até
Suzi
ola, gostaia de saber seu tomar um copo de agua de beringela gelada com um limao todos dias em gegum e ante do almoço se vai fazer algum dano a minha saude
Conheço pessoas que tomam o suco de berinjela pela manhã e até nos lanches, seja com laranja ou limão ou outra fruta, nenhum deles tiveram problemas nenhum, pelo contrário, estão todos bem. Claro que todos fazem atividades e tem uma alimentação balanceada.
Desculpe se não consegui te ajudar como gostaria, saber com 100% de certeza que para seu organismo em especial não vai dar nenhum tipo de reação é complicado, pois cada organismo é um, único e que nunca se sabe como reagirá. Isso só um médico poderia te ajudar.
Conte conosco sempre.
Até
Suzi