<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comentários sobre: Cardápio simples e barato, contra o colesterol e pressão alta</title>
	<atom:link href="http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/</link>
	<description>Dicas para Emagrecer</description>
	<lastBuildDate>Tue, 18 Jun 2013 20:23:21 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator>
	<item>
		<title>Por: suzijp</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-119743</link>
		<dc:creator>suzijp</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jun 2013 12:58:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-119743</guid>
		<description><![CDATA[&lt;strong&gt;
:smile: &lt;em&gt;OI! Maria  !!&lt;/em&gt;
Que bom que as dicas ajudam e agradam. Seja determinada, faça exercícios, mude de verdade seu estilo de vida e com certeza vai mudar seu corpo também.
Conte conosco sempre.
Até
Suzi
&lt;/strong&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
 <img src='http://www.dietaebeleza.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' />  <em>OI! Maria  !!</em><br />
Que bom que as dicas ajudam e agradam. Seja determinada, faça exercícios, mude de verdade seu estilo de vida e com certeza vai mudar seu corpo também.<br />
Conte conosco sempre.<br />
Até<br />
Suzi<br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Maria De Lourdes Gimenes</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-119740</link>
		<dc:creator>Maria De Lourdes Gimenes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Jun 2013 15:24:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-119740</guid>
		<description><![CDATA[Adorei as dicas]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Adorei as dicas</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: suzijp</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-115495</link>
		<dc:creator>suzijp</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Apr 2013 22:17:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-115495</guid>
		<description><![CDATA[&lt;strong&gt;
:smile: &lt;em&gt;OI! Daiane  !!&lt;/em&gt;
Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
Grande abraço
Até
Suzi
&lt;/strong&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
 <img src='http://www.dietaebeleza.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' />  <em>OI! Daiane  !!</em><br />
Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.<br />
Grande abraço<br />
Até<br />
Suzi<br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Daiane M. Erthal</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-115428</link>
		<dc:creator>Daiane M. Erthal</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Apr 2013 00:01:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-115428</guid>
		<description><![CDATA[Uma boa opção p/mim e p/qm + quer ou precisa cuidar da saúde!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Uma boa opção p/mim e p/qm + quer ou precisa cuidar da saúde!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: suzijp</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-102586</link>
		<dc:creator>suzijp</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Mar 2012 03:45:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-102586</guid>
		<description><![CDATA[&lt;strong&gt;
:smile: &lt;em&gt;OI! Patricia  !!&lt;/em&gt;
Que bom saber que está indo tão bem e pelo que se sente, tão animada. Continue sempre firme e determinada, pois sabe que precisa mudar seu estilo de vida para sempre.
Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi

:wink: &lt;em&gt;Olá! Miriam  !!&lt;/em&gt;
A quanto tempo vem seguindo uma dieta de baixas calorias? A quanto tempo vem fazendo exercícios? Faz atividade todos os dias?
Se faz tudo isso, só precisa ter calma, continuar com sua medicação e ser muito disciplinada, pois apesar de problemas hormonais atrapalhar, não vão te impedir de ter resultados, mas se estiver fazendo sua parte.
É essencial que mantenha uma alimentação funcional, ou seja com alimentos que te ajudem a facilitar o trabalho da tireóide,como as muitas dicas citadas em artigos como os do  &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/saciar-a-fome/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Alimentos que ajudam a saciar a fome&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/alimentos-que-consomem-calorias/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Alimentos que consomem calorias&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/lanches-para-antes-e-depois-de-malhar/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Lanches para antes e depois de malhar&lt;/a&gt;, &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/receitas-de-emergencia/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Receitas de emergência&lt;/a&gt; e até na &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/racao-humana-elimine-de-4-a-8-kg-por-mes/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Ração Humana&lt;/a&gt; e até no &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Como acelerar o metabolismo&lt;/a&gt;.
Precisa também aprender a organizar bem sua alimentação, de forma que ela possa te ajudar a não deixar que acumule calorias, dê uma olhada em cardápios dessa, o da &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/dieta-dissociada-emagrecer-10-kg-em-1-mes/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Dieta dissociada&lt;/a&gt; e da &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/dieta-para-ganhar-musculos/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Dieta para ganhar músculos&lt;/a&gt;.
Mas não se iluda, pois ter bons resultados não depende somente de uma boa alimentação, depende muito dos exercícios que faz, isso tem que ser obrigatoriamente todos os dias, no mínimo 40 minutos, seja andando de bicicleta, seja fazendo corridas, seja caminhadas rápidas ou mesmo, caminhadas na piscina, isso é fundamental e essencial.
Se tiver tempo dê uma olhada no artigo &lt;a href=&quot;http://www.dietaebeleza.com/hipotireoidismo-hipertireoidismo/&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Hipotireoidismo e hipertireoidismo&lt;/a&gt;, nele tem outras tantas boas dicas.
Não crie expectativas e tenha sempre em mente que precisa batalhar e mudar seu estilo de vida para sempre.
Sei que gostaria de ter lida uma resposta um pouco mais fácil de ser seguida, mas isso não existe, não existe emagrecimento fácil, não existe dieta ou fórmula milagrosa, tudo depende somente de você e da sua força de vontade.
Pode ter certeza que estaremos sempre por aqui, te dando a maior força e aguardando notícias.
Até
Suzi
&lt;/strong&gt;]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
 <img src='http://www.dietaebeleza.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':smile:' class='wp-smiley' />  <em>OI! Patricia  !!</em><br />
Que bom saber que está indo tão bem e pelo que se sente, tão animada. Continue sempre firme e determinada, pois sabe que precisa mudar seu estilo de vida para sempre.<br />
Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.<br />
Até<br />
Suzi</p>
<p> <img src='http://www.dietaebeleza.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=':wink:' class='wp-smiley' />  <em>Olá! Miriam  !!</em><br />
A quanto tempo vem seguindo uma dieta de baixas calorias? A quanto tempo vem fazendo exercícios? Faz atividade todos os dias?<br />
Se faz tudo isso, só precisa ter calma, continuar com sua medicação e ser muito disciplinada, pois apesar de problemas hormonais atrapalhar, não vão te impedir de ter resultados, mas se estiver fazendo sua parte.<br />
É essencial que mantenha uma alimentação funcional, ou seja com alimentos que te ajudem a facilitar o trabalho da tireóide,como as muitas dicas citadas em artigos como os do  <a href="http://www.dietaebeleza.com/saciar-a-fome/" rel="nofollow">Alimentos que ajudam a saciar a fome</a>, <a href="http://www.dietaebeleza.com/alimentos-que-consomem-calorias/" rel="nofollow">Alimentos que consomem calorias</a>, <a href="http://www.dietaebeleza.com/lanches-para-antes-e-depois-de-malhar/" rel="nofollow">Lanches para antes e depois de malhar</a>, <a href="http://www.dietaebeleza.com/receitas-de-emergencia/" rel="nofollow">Receitas de emergência</a> e até na <a href="http://www.dietaebeleza.com/racao-humana-elimine-de-4-a-8-kg-por-mes/" rel="nofollow">Ração Humana</a> e até no <a href="http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/" rel="nofollow">Como acelerar o metabolismo</a>.<br />
Precisa também aprender a organizar bem sua alimentação, de forma que ela possa te ajudar a não deixar que acumule calorias, dê uma olhada em cardápios dessa, o da <a href="http://www.dietaebeleza.com/dieta-dissociada-emagrecer-10-kg-em-1-mes/" rel="nofollow">Dieta dissociada</a> e da <a href="http://www.dietaebeleza.com/dieta-para-ganhar-musculos/" rel="nofollow">Dieta para ganhar músculos</a>.<br />
Mas não se iluda, pois ter bons resultados não depende somente de uma boa alimentação, depende muito dos exercícios que faz, isso tem que ser obrigatoriamente todos os dias, no mínimo 40 minutos, seja andando de bicicleta, seja fazendo corridas, seja caminhadas rápidas ou mesmo, caminhadas na piscina, isso é fundamental e essencial.<br />
Se tiver tempo dê uma olhada no artigo <a href="http://www.dietaebeleza.com/hipotireoidismo-hipertireoidismo/" rel="nofollow">Hipotireoidismo e hipertireoidismo</a>, nele tem outras tantas boas dicas.<br />
Não crie expectativas e tenha sempre em mente que precisa batalhar e mudar seu estilo de vida para sempre.<br />
Sei que gostaria de ter lida uma resposta um pouco mais fácil de ser seguida, mas isso não existe, não existe emagrecimento fácil, não existe dieta ou fórmula milagrosa, tudo depende somente de você e da sua força de vontade.<br />
Pode ter certeza que estaremos sempre por aqui, te dando a maior força e aguardando notícias.<br />
Até<br />
Suzi<br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: miriam ines ferreira</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-102556</link>
		<dc:creator>miriam ines ferreira</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 17:32:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-102556</guid>
		<description><![CDATA[tomo remedio de tirioide e nao consigo emagrecer  me ajude]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>tomo remedio de tirioide e nao consigo emagrecer  me ajude</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Patricia Gonçalves</title>
		<link>http://www.dietaebeleza.com/cardapio-simples-e-barato-contra-o-colesterol-e-pressao-alta/comment-page-1/#comment-102546</link>
		<dc:creator>Patricia Gonçalves</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2012 13:44:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.dietaebeleza.com/?p=8167#comment-102546</guid>
		<description><![CDATA[Suzi, obrigada por ser tão atenciosa. De acordo com a tabela posso consumir cerca de 420 pontos. Más encontrei no site dicas ótimas de 300 pontos e estou adorando. Tambem estou mantendo os exercicios fisicos. me sinto bem melhor! Você é ótima!!!!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Suzi, obrigada por ser tão atenciosa. De acordo com a tabela posso consumir cerca de 420 pontos. Más encontrei no site dicas ótimas de 300 pontos e estou adorando. Tambem estou mantendo os exercicios fisicos. me sinto bem melhor! Você é ótima!!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
