Renata, corpinho esbelto na França


Nada como começar o ano com um relato de quem conseguiu ter bons resultados par nos dar animo e forças para batalhar sempre. Conheci a Renata a algum tempo e para quem está fora do Brasil ela é um grande exemplo de que por mais difícil e por mais que as dificuldades de fora nos faça ganhar peso, não devemos deixar nada nos atrapalhar. Força de vontade e amor próprio nos acompanha em qualquer lugar do mundo. (mais…)

Hilda, uma nova mulher


Recebi um emocionante relato de enorme superação e força de vontade. Essa guerreira se cham Hilda, com uma vida cheia de reversos e obstáculos encontrou determinação para lutar e mudar completamente. Dos 120 kgs de antes só restaram 60 kg. Metade do corpo, mas o dobro de disposição, determinação e amor próprio. Ela é o verdadeiro retrato da força de vontade. (mais…)

Participe do “Eu consegui emagrecer”


Tenho recebido muitas dicas e relatos de pessoas que conseguiram vencer essa luta contra a balança e outras tantas bos dicas que podem ajudar não somente na luta contra os quilinhos como também para ficarmos sempre mais lindas e saudáveis.  Por isso resolvi abrir um espaço além do Eu consegui emagrecer,, que tal ter sua dica ou história ajudando pessoas a conseguir ter exito nesta luta? (mais…)

Bárbara, feliz e com 19 kg a menos.

A algum tempo conheci uma pessoa realmente bárbara, ela estava muito triste e desanimada por estar fora do peso, e agora depois de tanto tentar, deslizar e batalhar está tendo ótimos resultados, batalhando firme e animada em busca de seus objetivos.
O melhor de tudo é a felicidade e auto estima renovada que ela demonstra ter agora. E isso já é uma enorme conquista.
Conheça um pouco da história de Bárbara, escrito por ela mesmo para o nosso Eu consegui emagrecer.

Triste comigo mesma

Bom gente…Eu me chamo Bárbara Floquet, tenho 32 anos, tenho 1,62 de altura e atualmente pesando 85k…
Vou contar um pouco de minha história…
Como muitos…eu era uma pessoa muito triste comigo mesma, não gostava de sair, de ir à praia e etc…tudo isso por causa do meu corpo, me achava horrível perante as pessoas, então passava o tempo em casa, só comendo e dormindo…Quando chegava no fim de ano, era um horror para mim, porque aqui todos se preparavam para viajar, ir comprar roupas e etc… e eu só em casa chorando, triste por não poder fazer o mesmo, e as festas de final de ano era a época que eu mais sofria, pois a família se reunia, e eu como sempre me achando a mais feia, com roupas horrorosas (porque as bonitas nunca caíam bem em mim). (mais…)

Silvana eliminou 42 kg sem carboidratos e com muita disciplina.


Dietas proteicas como as Dieta do cetônico ou a Dieta das proteínas ou até mesmo a Dieta de South Beach aditivada fase 1 podem dar ótimos resultados, prova disso é o depoimento que recebi esta semana, de nossa amiga Silvana.
Ela eliminou de mais de 40 kg com uma dieta sem carboidratos e hoje é realmente uma nova mulher.

Mesmo fora do peso tem que se amar.

Penso que as histórias de pessoas que brigam com a balança são sempre muito parecidas. Não sei se isso acontece em todas as “tribos”, mas na guerra contra os quilos a mais, é tudo bem semelhante.

A minha é uma delas, sempre fui obesa desde pequena, mas nunca fui alheia à vida.

Sempre gostei de me arrumar, de me pintar, de me sentir bonita, de usar roupa extravagante, muito colorida, enfim gostava de me produzir. Se o assunto era dietas, regime, calorias, sempre me esquivava, e dizia que eu já tinha passado muita vontade na infância e agora que eu tinha condições de comer, eu não ia ficar fazendo restrições, e logo descartava a conversa.
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Rosa Elisia, muito amor, perseverança e 40 kg a menos

desta vez emagreço dieta dos pontos
Conheci a Rosa a pouco tempo mas já sou fã incondicional de sua força de vontade e determinação. Depois de passar a infância e a sua adolescência brigando com a balança, Rosa encontrou no livro Desta vez eu Emagreço do Dr.Alfredo Halpern a Dieta dos pontos e com ela eliminou 40 kg.

E nesta luta contra os quilos extras, seu marido foi sempre seu maior aliado, companheiro, incentivador.

Neste depoimento ela nos conta como foi essa luta, tenho certeza que o ajudará a muitos a nunca desistirem, por mais difícil que pareça.

E estendo o mesmo convite a todos que queiram compartilhar seus sucessos. Entrem em contato conosco pelo e-mail dietaebeleza@gmail.com, assunto “Eu consegui emagrecer” e conversaremos sobre seu artigo. (mais…)