Pizza na Dieta? Confira esta Receita!

Existe uma forte imagem de que fazer dieta seja sinônimo de se privar de qualquer alimento saboroso, sendo que na verdade isto não passa de um mito. Existem muitas receitas light para os mais diversos pratos salgados e para os doces também! Estas receitas são especialmente úteis para matar a vontade de determinados alimentos sem a necessidade de consumir muitas calorias, gorduras e açúcares. (mais…)

Cardápios de Sopas Light para o Inverno!

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Recentemente aqui no Dieta & Beleza foram publicados alguns artigos desmistificado o mito de que manter a dieta no inverno seja difícil, foram passadas diversas dicas de como é possível continuar emagrecendo mesmo nos dias mais frios do ano (que são dias em que tendemos a comer mais). Aqui neste artigo poderá ver algumas receitas de sopas que poderá utilizar durante o inverno, são todas light e deliciosas. (mais…)

Posso Comer Chocolate na Dieta? [Vídeo e Receita]

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Com a páscoa se aproximando não há como não pensar (e falar, procurar, talvez até sonhar) em chocolates e também em como ficará a dieta nestes dias, afinal durante a Páscoa além dos chocolates também são comuns os almoços em família. O maior receio de quem está fazendo uma dieta (ou pensando em fazer) é com relação aos chocolates, eles realmente atrapalham tanto assim, não pode nem um (mais…)

Smoothies, Emagreça com Mais Sabor na Dieta! [Vídeo]

Smoothies, Emagreça com Mais Sabor na Dieta!

Para um emagrecimento eficaz um dos passos fundamentais é desintoxicar o organismo, fazendo isso além de seu corpo responder melhor a qualquer dieta que faça ainda terá um ânimo a mais, afinal ao desintoxicar o organismo é natural perder alguns quilos rapidamente através da perda de líquidos retidos. Para isto são utilizados sucos detox, hoje vai conhecer algumas receitas de smoothies com (mais…)