Chá de folhas de amora contra as gordurinhas


Não é de hoje que os benefícios da fruta, folhas e tronco da amoreira são conhecidos. Na China, eles já são utilizados há milhares de anos para prevenir e curar diversas doenças, aumentar o sistema imunológico do corpo, reduzir o colesterol e até para perder peso.
Embora a fruta da amoreira seja repleta de vitaminas e minerais, a maior concentração se encontra nas folhas e no tronco da amoreira. Neles podemos encontrar altos níveis de magnésio, fósforo, potássio e cálcio, além de vitaminas antioxidantes como vitamina C e E.

Veja os nutrientes do chá de amora

Cálcio ->Por ser grande fonte de cálcio, o chá de amora ajuda a reduzir os riscos de degeneração óssea, assim como a osteoporose.

Vitamina C e E -> A vitamina C e E, são fortes antioxidantes que ajudam a reduzir os radicais livres e com isso ajudam a combater o envelhecimento, assim como proporciona pele e cabelo mais macios e mais bonitos.

Minerais -> Por possuir uma grande quantidade de minerais, como magnésio, fósforo e potássio, o chá de amora é um potente tônico muscular, que ajuda a aumentar a energia e resistência e ainda combate cãimbras e doenças da articulação.

Fibras -> Por ser fonte de fibras, o chá também ajuda a regular o intestino e reduzir constipação, queimação no estômago e ainda facilita a digestão.

Antioxidantes -> Além de combater os radicais livres, os antioxidantes contidos no chá das folhas de amora, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e assim previnem diversas doenças virais ou infecciosas.
Os antioxidantes também ajudam a prevenir doenças do trato urinário e dos rins, livrando-os de toxinas prejudiciais que podem levar a infecção.

emagrecer de vez

Chá de amora no combate às gordurinhas

Além de todos os benefícios que o chá pode nos trazer, ele também pode ser um grande aliado na luta contra a barriguinha. Além de ser um laxante leve, o chá também impede que todo o açúcar ingerido, seja absorvido pelo organismo.
Com isso, impede que uma parte do açúcar se transforme em gordura, que como sabemos, vai parar em volta da nossa cintura, assim como coxas e quadris.

Outras doenças que o chá ajuda a combater

Devido ao seu alto teor de fibras, vitaminas e minerais, o chá de folhas de amora ajuda a reduzir os riscos ou tratar os sintomas de diversas doenças, como diabetes e colesterol alto, pois ajuda a regularizar a taxa glicêmica do sangue, além de reduzir sintomas de dores de cabeça, enxaqueca e insônia.

Em pessoas mais velhas, o chá de amora contribui para o aumento de energia, resistência e ainda ajuda a combater doenças como AVC, doenças degenerativas visuais, doenças crônicas. O chá também previne a calvície, reduzindo a queda de cabelo.

Suas propriedades anticancerígenas combatem diversos tipos de câncer como câncer de estômago e úlceras e também funciona como regulador de hormônios, ajudando a combater os sintomas da menopausa e da TPM e também prevenir problemas ligados a tireoide.

Como preparar o chá de folhas de amora

É muito fácil, Coloque para ferver, 1 litro de água junto com 3 folhas da amoreira, previamente limpas. (As folhas podem ser de qualquer tipo de amoreira, a que dá os frutos brancos ou roxas). Deixe ferver por 5 minutos. Depois é só deixar esfriar e beber.

Quantidade: Tome 3 xícaras de chá de folhas de amora por dia, para poder usufruir de todos os seus benefícios. O sabor é muito agradável e pode ser tomado quente ou frio, porém sem açúcar. Se quiser, você pode misturá-lo a outros chás, ou adicionar mel e canela.

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109 Comments

  1. Boa tarde! O chá pode ser feito com as folhas secas, que encontramos em lojas de produtos naturais? Aguardo, obrigada!


  2. :smile: OI! Camila !!
    O chá pode ser feito com os dois tipo de folhas, mas as verdes estão com as substâncias benéficas mais ativas por isso necessita de poucas folhas. Já as secas faça como está no “modo de fazer” da embalagem ou se informe bem com o vendedor.
    Não se esqueça de fazer exercícios e manter uma boa alimentação, pois só assim pode-se realmente ter bons resultados e de forma efetiva. O chá ajuda, mas…só ajuda.
    Força sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
    Até
    Suzi

  3. ola.
    Na minha casa tem um pé de amora e nao sabia desses peneficios da fruta, por favor mande dicas de como fazer os chas e das frutas. obrigada!


  4. :smile: OI! Laide !!
    Amiga, as frutas você pode incluir no chá, junto com as folhas, seguindo o modo de fazer que está no texto acima.
    O benefícios são os mesmos, mas nada é milagroso e só o chá não vai emagrecer, tem que fazer exercícios diários e manter uma boa alimentação de baixas calorias.
    Força sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
    Até
    Suzi

  5. Oi, gostaria de falar q estou fazendo o uso do cha de folhas de amora verde, e ja senti os beneficios, principalmente com relacao ao intestino. Vou continuar tomando. Bom muito bom!


  6. :smile: OI! Fatima !!
    É sempre muito bom ter relatos como o seu, pois isso ajuda a muitos que estão batalhando também.
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  7. Eu não sabia que o chá também ajudava a emagrecer. Começei a tomar por causa dos sintomas desagradáveis da menopausa. Estou com 48 anos e, já estou sentido dor de cabeça, desânimo, nervosismo e depressão. Um dia desses uma amiga que teve menopausa precoce, disse que tomar esse chá e melhorou bastante os sintomas. Tem uma semana que estou tomando que tenho me sentido bem melhor. Agora que soube que além de todos esse benefícios ainda ajuda a emagrecer, aí que eu não paro mais de tomar mesmo!


  8. :smile: OI! Márcia !!
    Realmente o chá pode ajudar em muitos sintomas, mas já pensou em usar a Ração Humana, ela também pode ajudar bastante.
    Fico muito feliz em saber que está conseguindo se sentir melhor. Continue firme e sempre dedicada e vai dar tudo certo.
    Conte conosco e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  9. Meu intestino é super preso, vou começar a tomar logo que pegar as folhas aqui perto de casa, e conto pra vocês se resolveu, já que será bem notável na minha situação intestinal se ele me auxiliar nisto.


  10. :smile: OI! Tina21 !!
    Além das fibras naturais das verduras de folhas, ter Cápsulas de óleo de linhaça, ao menos uma vez ao dia também ajuda e muito.
    Eu também tenho sérios problemas com intestino preso e desde que passei a usar as cápsulas melhorou bastante.
    Seja persistente, pois nem sempre os resultados são rápidos, mas com calma e determinação tudo dá certo.
    Grande abraço
    Suzi

  11. eu tem pe de amora em casa posso fazer o cha com as folhas verde quantas folhas por litro de agua


  12. :smile: OI! Vera !!
    O modo de fazer, seja com folhas secas ou verdes, está no artigo, 3 folhas para 1 litro de água. Não se esqueça que não adianta beber o chá sem malhar e manter uma alimentação sempre muito moderada.
    Não existe chá emagrecedor, fórmula mágica e muito menos dieta milagrosa, tudo depende de seus exercícios e de sua disciplina alimentar. Lembrando sempre que suas mudanças de hábitos devem ser para sempre e não somente por alguns dias, se quer mudar seu corpo para sempre, mude também seu estilo de vida para sempre.
    Conte conosco e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  13. Oi! Ja postei aqui, estou retornando para mais noticias,sobre o uso do cha de amoras. Meus suores desagradaveis que tinha desapareceram, o intestino esta otimo, e achei q aumentou minha secrecao vaginal, pois estava muito seca devido a menopausa, e estou dormindo muito bem! Realmente ja e habito tomar esse cha todos os dias. Minha cunhada esta tomando tb, e relatou q ja desinchou bastante. Depois volto para mais noticias! Obrigada!

  14. maria eugenia lopes nogueira

    OI, boa noite, moro em Araruama.Tenho vários pés de amora no meu quintal e sinceramente não fazia idéia do tesouro que tenho. Uma vizinha faz uso para a reposição hormonal, sua pele é lisinha não aparente a idade que tem. Depois de tudo que li, vou fazer uso diário, tenho problema sério de prisão de ventre, e inflamação constante na urina. Começarei a tomá-lo amanhã mesmo e tambem estou precisando repor hormonio e perder um pouco de barriga. Obrigado pelas dicas, mandarei noticias.Abraços.


  15. :smile: OI! Fatima !!
    Que bom que está se sentindo melhor e pelo que se sente mais animada. Se o chá te faz bem, continue com ele, procurando sempre fazer refeições balanceadas, sem deixar de fazer exercícios. Isso com certeza vai melhorar e muito sua qualidade de vida.
    É muito bom ter relatos como o seu, sempre que puder nos conte como tem passado.
    Até
    Suzi
    :smile: OI! Maria Eugenia !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  16. Boa tarde Suzi, gostaria de saber se minha filha de 8 anos pode fazer uso do chá de amora, qual seria a quantidade por dia. Muito obrigado, Andréa Mendes


  17. :smile: OI! Andréa !!
    A não ser que o pediatra de sua filha libere, é melhor não dar a ela. Pois se as reações em adultos podem ser inesperadas, pois cada organismo reage de forma diferente, em uma criança os riscos podem ser maiores. Portanto o melhor é conversar com o pediatra antes.
    Sua filha é uma criança e crianças não devem ser submetidas a esse tipo de tentativa. O certo com certeza você já sabe, exercícios e alimentação rica em frutas, verduras, nada de doces, nada de salgadinhos, pouca massa, nada de refrigerantes, ou seja, se sua filha está fazendo exercícios diários e você stá sabendo cuidar da alimentação dela direitinho, com certeza vai conseguir que sua filha esteja sempre bem.
    Se cuide e não deixe de conversar com o médico, antes de tomar decisões.
    Até
    Suzi

  18. Meu filho Victor de 14 anos estava com síndrome do pânico e no quarto dia tomando cha de folhas de amora ficou curado. Gostaria muito de divulgar este fato para que mais pessoas possam se tratar dessa doença. Alcides Motta 02199112825


  19. :smile: OI! Alcides !!
    Que ótima notícia, é realmente muito bom saber que seu filho está bem.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  20. Olaa … Tive informações que o cha de folha de mora pode causar aumento de cisto ou tumores se já tiver. Eu estava tomando p emagrecer e depois dessa informação fiquei com receio de continuar usando. Alguem pode me informar se isso e verdade … Obrigada e boa noite.


  21. :smile: OI! Mi !!
    Sinceramente nunca ouvi nada sobre o que mencionou, mas que cada organismo pode sim, reagir de forma bem diferente, isso pode mesmo.
    Se está receosa, não tome, pois não será o chá que vai fazer você emagrecer.
    Por mais que o chá possa ajudar o que vai te fazer emagrecer é, controle alimentar e exercícios diários, a ajuda do chá é irrelevante sem isso.
    se cuide.
    Até
    Suzi

  22. mas o ha emagrece mesmo

  23. emagrece com quantos dias tomando o cha


  24. :smile: OI! Dulce !!
    Amiga, não se iluda, os chás em geral podem ajudar de alguma forma, mas não vão fazer tudo acontecer, se não estiver fazendo exercícios diários e seguindo uma alimentação muito controlada, não existe chá nenhum que vá te fazer emagrecer de verdade, tudo depende somente de seus esforços, .
    Seja forte, mantenha uma alimentação de baixas calorias e atividades diárias e com certeza vai conseguir o que quer.
    Até
    Suzi

  25. as folhas podem ser fervidas junto com água?

  26. Gostaria de saber se há contraindicações para utilização do chá de folhas de amora.


  27. :smile: OI! Sueli !!
    Pode sim, tem pessoas que preferem mais fraco, se for assim, pode deixar para colocar as folhas de depois que a água já estiver fervendo, por 2 ou 3 minutos.
    Lembre -se sempre que os chás ajudam, mas o que realmente faz tudo acontecer são os exercícios e boa alimentação de baixas calorias.
    Se cuide.
    Até
    Suzi

    :wink: Olá! Márcia !!
    De um modo geral, não, não tem contra indicação, mas não posso te dar 100% de garantia, pois cada organismo pode ter reações desconhecidas. Claro que pessoas que já tem pré disposição para problemas relacionados a alimentos, como algum tipo de alergia alimentar, deve ter cuidado e se possível procurar um médico antes de tomar, não só esse, mas qualquer outro chá.
    Desculpe não poder te dar a certeza que gostaria, conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  28. Gostaria de saber se o uso do chá com anticoncepcional pode haver alguma alteração na eficácia do remédio?
    Obrigada…


  29. :smile: OI! Vania !!
    Peloq ue se sabe não, o chá não interfere em nada, relacionado a nenhum tipo de remédio. A não ser que seu organismo tenha algum tipo de reação muito diferente, e saber isso com 100% de certeza é impossível.
    Generalizando, não atrapalha em nada, muitas pessoas que eu conheço tomam anticoncepcionais e tomam ou tomaram o chá e nunca tiveram problema nenhum.
    Até
    Suzi

  30. Gostaria de considerar que se as folhas da amoreira forem colhidas em lugares muito poluídos é necessário lava-las muitissimo bem, devido ao depósito de metais pesados (chumbo, e etc) que a poluiçao agrega as folhas.
    Mesmo assim, penso ser melhor colher as folhas de um ambiente não poluído, preferencialmente de algum sítio, fazenda longe da cidade grande.
    Pois, por mais que se lave as folhas sempre fica algum resíduo e com o processo de aquecimento os metais pesados tendem a se intensificar.Abracos a todas e boa sorte.


  31. :smile: OI! Radhija !!
    Com certeza amiga, nada melhor do que colher as folhas de um ambiente mais puro. Quem não tem acesso a isso, como você mesma disse, tem que ficar atento à higienização das folhas.
    Obrigado por deixar seu comentário.
    Até
    Suzi

  32. Edith Domingos Rodrigues

    Olá, preciso saber se as cápsulas tem o mesmo efeito do chá? Quantas devo tomar ao dia ? Ganhei 1 frasco de uma amiga minha, pois nas semanas que antecedem a mesntruação fico muito inchada e ela me indicou o chá de amora e me deu este frasco.


  33. :smile: OI! Edith !!
    Não conheço, pessoalmente, ninguém que tenha feito uso das cápsulas, mas com certeza as substâncias das folhas estão nas cápsulas e podem ajudar da mesma forma.
    Mas deve tomar como indica na embalagem, pois cada produto tem uma quantidade certa a ser tomada.
    O importante é lembrar que somente o chá, seja em cápsulas ou não, não vai fazer milagres, ou seja, é preciso manter suas atividades, como caminhadas, que ajuda na eliminação de líquidos e sempre mantendo uma boa alimentação, dê uma olhada nas dicas da Dieta contra retenção de líquidos.
    Conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  34. o chá pode ser tomado no chimarão o efeito é o mesmo??


  35. :smile: OI! Juliana !!
    Pode sim, isso não vai afetar em nada. Mas como já disse, não crie expectativas, pois o chá, apesar de ajudar, não vai fazer tudo acontecer por si só.
    Tem que malhar sempre e manter uma alimentação controlada.
    Se cuide.
    Até
    Suzi

  36. vou começar fazer uso do cha estou com muita retenção de liquido,dores nas pernas principalmente quando vou menstruar espero resultados e enviarei noticias obrigada pelas informaçoes


  37. :smile: OI! Raquel !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  38. bom dia, tenho 49 anos, esses dias começaram em mim uns mal estar, fui na medica, me disse que é devido o começo da menopausa, de vez enquando eu fazia uso do cha de amora, dai fui tbem numa farmacia, me mandaram tomar o cha de amora que me ajudaria muito nesses mal estar, começei a tomar todos os dias, só que eu estou tomando 1 litro de cha por dia, sera que faz mal ???? e estou tomando a noite o cha de camomila, ja estou me sentindo bem melhor em relaçao ao mal estar, minha intençao do cha é só para a menopausa, pq ja sou magra, mas é preciso eu fazer exercicios tambem ????? e sera preciso eu repor hormonios de farmacia tambem ?????


  39. :smile: OI! Edna !!
    Amiga, eu acho que até 1 litro do chá por dia não faz mal, conheço pessoas que tomam mais e nunca tiveram nada. O chá de camomila também ajuda bastante.
    Quanto a emagrecer, chá nenhum emagrece, então mantendo sua alimentação normal não vai e saudável não vai perder peso. Dê uma olhada em artigos como os do Climatério e Dieta da menopausa, neles podem ter boas dicas.
    Quanto aos exercícios, eles não ajudam somente a perder peso, ajudam na circulação sanguínea, ajuda a fortalecer a musculatura, ajuda a manter a pressão arterial controlada, ou seja, manter ao menos uma caminhada leve pode ajudar a manter todo seu sistema nervoso controlado.
    Espero que as dicas possam te ajudar, saiba que pode sempre contar com a força de todos.
    Até
    Suzi


  40. :smile: OI! Jocelia, Patricia, Juliano e Rose !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Contem conosco sempre e não deixem de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  41. Olá,gostei muito da matéria e comecei a utilizar as folhas pois entrei no estado de climatério com todos os sintomas.Ainda não vi os resultados, pois comecei a pouco tempo,mas tenho dúvidas quanto as folhas p/ o chá.Posso utilizar folhas secas ou é necessário que sejam verdes?


  42. :smile: OI! Eliana e paulo !!
    Realmente o chá pode ajudar, mas só ajudar, qualquer bom resultado depende muito mais da alimentação e dos exercícios do que chás e complementos.
    Sejam sempre dedicados e com certeza tudo vai melhorar.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

    :lol: Olá! Eliane !!
    O melhor seria usar as folhas verdes, pois as substâncias que nos ajudam estão mais “vivas”. Mas há que use as secas e conseguiram ter progressos. lembrando que o chá ajuda, mas não faz milagres. Dê uma olhada em artigos como os do Climatério e na Dieta da menopausa, pois tem outras boas dicas que podem te ajduar.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  43. Maiana Sanatana de Assis

    Ola , vou começar uma nova dieta para emagreçer e conto com ajuda de todos , bjus. May


  44. :smile: OI! Maiana !!
    Amiga, pode ter certeza que estaremos sempre por aqui, prontos para te dar a maior força.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  45. As amoras tb podr ser das silvrestes das silvas?


  46. :smile: OI! Elisabete !!
    Acho que não tem problema consumir as amoras como em um lanche por exemplo, ou mesmo no chá. Não tenho conhecimento de alguém que tenha usado as frutas em si no chá, mas acredito que não vá atrapalhar em nada.
    Mas lembre-se que não será o chá que realmente fará os resultados acontecerem e sim, a disciplina quanto a alimentação e os exercícios diários que precisa fazer.
    Se cuide.
    Até
    Suzi


  47. :smile: OI! Lenira !!
    Como eu já disse aqui várias vezes, o chá é considerado natural e sem efeitos colaterais, mas saber as reações de cada organismo em especial é impossível.
    Conheço muitas pessoas que tomam o chá e nunca fiquei sabendo de alguém que tenha passado mal.
    Tem que tentar, para saber como será, comece aos poucos, tomando 1 copo por dia, e depois vá aumentando aos poucos.
    Fico feliz por saber que você está se dando bem.
    Desculpe não poder ajudar muito.
    Conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  48. gostaria de saber se posso fazer o cha de amora e oliveira e tomar no chimarao


  49. :smile: OI! Deise !!
    Acho que não tem problema nenhum, se pudesse tomar separadamente melhor. Lembre-se sempre que não são os chás que vão realmente te ajudar a emagrecer e a manter o corpo esbelto. Isso só conseguirá se mantiver uma alimentação sempre controlada e exercícios diários.
    Se cuide e conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  50. Eu tenho o intestino preso, com o chá de amora, vou 2x por dia ao banheiro, até a celulite diminuiu…Santa Amora!!!


  51. :smile: OI! Candida !!
    Amiga, que ótimo saber que o chá está te ajudando tanto, continue firme e se dedicando sempre à uma boa alimentação.
    Se cuide.
    Até
    Suzi


  52. :smile: OI! Lucivânia !!
    Amiga, se o chá já te ajudou uma vez, tente novamente, mas sempre lembrando que os bons resultados só acontecerão se mantiver uma alimentação sem exageros e exercícios.
    Se cuide.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  53. oi suzi tomo o cha a 2 meses ele e otimo. mas estou emagrecendo mas doque eu gostaria mas nao queria parar de tomar o char devido os beneficios que sao milagrosos agora tenho50k e estatura 167. as pessoas me chamao de vareta. cada mes que consumo diaria mente seco mas e mas me ajuda suzi como devo tomar o char sem seca tanto. obs… tomo 1 litro todos os dias. abraços!


  54. :smile: OI! Patricia !!
    O chá em si não emagrece, ele não tem o poder de simplesmente fazer uma pessoa emagrecer. Com certeza o que ele tem feito é acelerar seu metabolismo.
    O que precisa é melhor a alimentação, ou seja, se seu organismo queima calorias rapidamente, tem que se alimentar de uma maneira adequada, sem radicalizar.
    Você pode encontrar no Reeducação alimentar – Aprenda a fazer seus cardápios de 1500 a 1800 calorias e evite o efeito sanfona, um bom esquema alimentar para seu caso.
    Outra opção, se acha que é mesmo o chá(o que eu acho que não), que está acelerando esse emagrecimento, é diminuir ao menso um pouco a quantidade diária dele.
    Desculpe não poder ajudar muito, mas saiba que pode sempre contar com a força de todos.
    Até
    Suzi


  55. :smile: OI! Luana !!
    Amiga, vamos ser bem realistas, o chá pode ajudar mas não vai fazer milagres, tem que malhar e manter uma alimentação regrada, senão, os bons resultados não acontecerão.
    Se cuide e conte conosco.
    Até
    Suzi

  56. O chá preserva fibras, minerais e vitaminas das folhas? Ou para ingerir estes nutrientes temos que comer as folhas?


  57. :smile: OI! Gloria !!
    Não se deve comer as folhas, só mesmo o chá, aonde as substâncias da folhas estarão.
    Se cuide.
    Até
    Suzi

  58. o efeito da folha vai ser o mesmo do sachê ou em Cápsula


  59. :smile: OI! Daniele !!
    As substâncias são as mesmas, mas no chá da folha mesmo, essas substâncias estão mais ativas. se não tem como conseguir as folhas, que seja o sachê ou as cápsulas.
    Mas lembre-se que não é exatamente o chá que vai fazer seus resultados acontecerem, ele ajuda mas não faz milagres, tem que malhar e manter uma alimentação sempre saudável.
    Se cuide e conte conosco.
    Até
    Suzi

  60. Oi gostaria de saber, quem está amamentando pode tomar o chá de amora, e se atrapalha na amamentação. Aguardo resposta desde já obrigada.


  61. :smile: OI! Flávia !!
    Não é possível prever se o chá causará reações a seu bebe, afinal de contas sabe que tudo que consome, de uma certa forma vai para o leite. o melhor seria conversar com o pediatra, antes de beber o chá.
    Mas tenha sempre em mente que não será o chá que vai te fazer estar com o corpinho esbelto, isso só vai conseguir malhando diariamente e mantendo uma alimentação muito controlada.
    Se cuide e conte conosco.
    Até
    Suzi

  62. Bom quem ñ arrisca ñ petista ñ petista to perdendo Nd ñ experimentando vou começar hoje msm e depois volto p/ dar os resultados Bye…bjs


  63. :smile: OI! Nara !!
    Pois é amiga, tem que tentar sim, mas tem que ter consciência de que só o chá não vai fazer milagres, tem que malhar e aprender a se alimentar corretamente.
    Saiba que pode sempre contar com a força de todos.
    Até
    Suzi

  64. Ola Suzi eu tenho tireoide eu posso tomar o chá de amora,pois eu pesava 96 kg hoje eu peso 66 kg mais gostaria eliminar mais 3 kg mais não estou conseguindo faço caminhada mais eu me sinto muito inchada,e também faço o uso do purant sera que eu posso tomar o chá ele não vai mexer com meus hormónios agradeço desde ja abraços…por favor me responda no email…


  65. :smile: OI! Leia !!
    Acho que não tem problema nenhum em tomar o chá, mas isso somente um médico poderia te dar 100% de certeza, pois só ele conhece seu organismo bem o suficiente para poder te dar essa certeza.
    Mas como eu digo a todos, o que realmente faz o que dá certo não são os chás ou remédios, o que muda tudo são suas mudanças de hábitos.
    Então se quer tomar o chá acho que não vai atrapalhar, mas mantenha seus exercícios diários e sua alimentação sempre controlada.
    Desculpe não poder ajudar muito e mais ainda, desculpe por não poder mandar e-mails pessoais, pois mal dá tempo de responder a todos os comentários deixados no blog.
    Saiba que pode sempre contar com a força e todos.
    Até
    Suzi

  66. ELZA MARIA SOUZA RAMOS

    POSSO TOMAR O CHÁ QUANDO ESTOU MESNTRUADA? PQ COMECEI A TOMAR E FALTAVA UNS DIAS PRA MENTRUAÇÃO DESCER, SO QUE ELA DESCEU BEM ANTES DO DIA!


  67. :smile: OI! Elza !!
    Amiga, vou ser sincera, essa é a primeira vez que alguém comenta algo assim.
    Pode ser que seu organismo esteja reagindo de uma forma diferente quanto ao chá. É verdade que ele ajuda a eliminar toxinas e essa disfunção no período menstrual pode sim, estar sendo causada pelo chá. O melhor seria falar com seu médico. Se sente-se mais segura em parar o chá, pare, pois ele, apesar de ajudar não é o que realmente vai fazer seu emagrecimento acontecer.
    Desculpe não poder ajudar como gostaria, te dando a certeza que queria, mas saiba que pode sempre contar com a força de todos.
    Até
    Suzi

  68. QUANTOS COPOS DE CHÁ POSSO TOMAR POR DIA


  69. :smile: OI! Ludi !!
    No texto diz: “Quantidade: Tome 3 xícaras de chá de folhas de amora por dia, para poder usufruir de todos os seus benefícios. O sabor é muito agradável e pode ser tomado quente ou frio, porém sem açúcar. Se quiser, você pode misturá-lo a outros chás, ou adicionar mel e canela.”
    Tenha sempre em mente que o já por si só não vai fazer estar com o corpo esbelto, tem que malhar todos os dias e manter uma boa alimentação de baixas calorias.
    Não existe nada milagroso, tudo depende somente da sua dedicação e força de vontade.
    Se cuide.
    Até
    Suzi

  70. Boa noite!
    Estou tomando o chá apenas quatro dias!Ja estou sentindo diferença.
    Estou conseguindo dormir ,estou sem dores no pescoço e a balança ja abaixou um kilo!!! È incrivelllllll
    bjuxx


  71. :smile: OI! Rosemeire !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  72. faz uma semana que estou tomando nossa melhorou muito minha asiedade e nervosismo oh folhas de amora abençoada!


  73. :smile: OI! Rosangela !!
    Que bom que está se sentindo bem com o chá, é sempre ótimo saber que nossas dicas ajudam em alguma coisa.
    Estaremos sempre por aqui, te dando a maior força.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  74. Zuleide Alves de Macedo

    Eu , conheço a amora fiz uso do chá por 10 anos , quando eu tinha 45 anos a minha pressão era alta então o chá da amora era feito um litro por dia e ela controla a pressão e outros sintomas , hoje tenho 69 não tive o calor da menopausa.
    A mulher que faz o uso da amora, ela lubricada pelo hormônio da planta do pé ao cabelo.


  75. :smile: OI! Zuleide !!
    É sempre muito bom ter comentários como o seu. Com certeza isso anima a muitos.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  76. Royde Luiza Boquinhas

    Tenho 51 anos e estava há vários meses sentindo os calores da menopausa. Em pesquisa pela net descobri que o chá da folha da amora melhorava esses sintomas. Sou brasileira, mas vivo em Portugal e o lugar onde moro é repleto de pés de amora (não sabia que esse tesouro estava ao meu alcance). Ontem colhi algumas folhas e comecei a fazer o uso do chá. Esse milagroso chá me fez dormir como a muito tempo não dormia, devido aos calores e suores noturno. Se no 1º dia já senti melhoras, imagine o seu uso contínuo.


  77. :smile: OI! Royde !!
    Fico realmente muito feliz em saber que o chá está te ajudando.
    Obrigado por ter deixado seu relato.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  78. COMECEI A TOMAR O CHÁ EM SETEMBRO DE 2013 DEVIDO AOS CALORES DA PRÉ MENOPAUSA, APÓS 10 DIAS ACABARAM-SE E PASSEI A DORMIR BEM MELHOR. FAÇO ACADEMIA HÁ 4 ANOS PARA CONTROLAR A PRESSÃO ALTA, E PARA MINHA SURPRESA APÓS O USO DO CHÁ EMAGRECI 6 K. ESTOU MUITO BEM , GRAÇAS A ATIVIDADE FÍSICA E A ESTE MARAVILHOSO PRESENTE DE DEUS QUE É A FOLHA DE AMORA. ELE AINDA DÁ UMA SENSAÇÃO DE SACIEDADE E AÍ COMO BEM MENOS. MARAVILHA!!!


  79. :smile: OI! Marcia !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  80. Gostaria se saber se alguém faz uso do chá em sache e obteve bons resultados… Não em emagrecimento em aí, mas na disposição, intestino, etc…

    Obrigada


  81. :smile: OI! Lila !!
    Algumas pessoas que conheço usaram o chá em sachê e disseram que ajudou sim. mas é complicado dizer como pode ser a reação de seu organismo. Tente, só mesmo tentando saberá.
    Mantenha sempre uma boa alimentação e não deixe de fazer exercícios e com certeza vai dar tudo certo.
    Até
    Suzi

  82. Oi Gostaria de saber se realmente não tem problema nenhum de fazer o chá de amora com as folhas verdes… Porque me disserarm que tem que ser folhas secas, e que não pode secar no sol, já cortei as folhas e deixei para secar mais demora umas semanas pra isso. E estou super ansiosa pra começar a tomar logo.


  83. :smile: OI! Lais !!
    Não tem como te dar certeza absoluta de como será a reação do seu organismo em particular, pois cada organismo reage de uma forma bem diferente. Mas de todos os comentários deixados nunca houve um dizendo o contrário. Mas acredito que fazer o chá com as folhas secas também pode ajudar.
    Mas não crie expectativas, pois o chá por si só não vai mudar seu corpo, tem que manter um estilo de vida ativo e uma alimentação sempre controlada para sentir os progressos.
    Se cuide e conte sempre conosco.
    Até
    Suzi

    • Bom dia!
      Então fiz o chá ontem com folhas verdes, e não fez mal pra mim, que era o meu medo. Mas sim eu faço academia e faço uma dieta, só queria alguma coisa pra me ajudar… Vamos ver, depois posto aqui o resultado…
      Obrigado…

      • olá SUZI comecei tomar o chá de amora por conta do meu intestino que parece ser preguiçoso mas como sempre parece que meu organismo se acostuma com tudo que eu tento no começo vai que é uma beleza depois para de novo tomei a primeira semana e me ajudou a desinchar até bem mas agora já faz quase uma semana que o intestino não funciona de novo será que você tem mais alguma coisa pra me ensinar?

  84. Gualdeci Maria Ferreira Sanches

    ola´Suzi comecei tomar o chá de folhas de amora por conta do intestino que é preguiçoso nas primeiras semanas foi ima beleza mas agora parece que meu organismo se acostuma com to=udo que eu tento para funcionar e agora já fas quase uma semana que não funciona estou tomando até oleo mineral pra ver se ajuda será que voce tem mais algumas dicas pra mim fazer ?


  85. :wink: Olá! Lais !!
    Que bom saber que está se dando bem, continue firme e sempre batalhando pelo que quer.
    Estaremos sempre por aqui, para te dar toda força.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

    :smile: OI! Gualdeci !!
    Amiga, infelizmente cada organismo reage de uma fora bem diferente.
    Eu sempre tive o intestino preso, e tentei vários chás várias cereais, mas a única coisa que me ajudou de verdade foram as Cápsulas de óleo de linhaça, uma todo dia em jejum. Claro que com uma alimentação muito rica em verduras de folhas, alimentos integrais e muita, muita água.
    As cápsulas não tem efeito laxante, elas ajudam a regularizar o intestino para que trabalhe normalmente. Pode demorar alguns dias para sentir os resultados, mas elas realmente ajudam.
    Se cuide, se ame e com certeza vai conseguir o que quer.
    Grande abraço.

    Até
    Suzi

  86. Oi Suzi!
    Comprei o lipo 6 black uc, e vou começar a tomar amanhã, será se posso continuar tomando o chá de amora? Vou tomar uma caps do lipo cedo antes de ir pra academia, e queria tomar o chá, só que dai eu ia tomar a tarde. Será se posso tomar o chá? Ou é melhor não misturar os dois?


  87. :wink: Olá! Lais !!
    O chá não interfere em nada, pode tomar.
    Mas como já disse, não posso te dar 100% de certeza de nada, cada organismo pode sim, ter reações diferentes.
    Se cuide e continue firme e sempre determinada, mas lembre-se que não são os chás e suplementos que faz o organismo mudar de verdade.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  88. Que legal, tem varias propriedades esta danadinha cheinha de espinhos rsrs eu moro na frança e aqui e epoca e tem pe de amora por todos os lados, parece mato rsrsr eu como todos os dias a fruta, tem vaios pes em frente de casa, vou tomar o cha para a menopausa, nao sinto nada , mas prefiro tomar o cha para nao sentir nada nunca , prévenir, porque minha mae sofreu coitada, tenho uma otima alimentaçao e faço caminhada rapida por uma hora todos os dias e como tudo integral, linhaça, chia, soja cereais, muito legumes e saladas, bebo 2 litros de agua por dia ou mais , e sucos e chas etc bebo tudo sem açucar nao sou muito fa de doce, mas como de vez enqdo, bom com tudo isso espero nao emagacer com este cha, sou baixinha nao peso nem 50 kilos, do jeito que estou esta bom rsrsr Suzi, adorei sua explicaçao para fazer o cha, pratica e facil, abss


  89. :smile: OI! Denise !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  90. o chá interfere na pílula anticoncepcional?


  91. :smile: OI! Paula !!
    Cientificamente não, mas é impossível dizer com 100% de certeza que seu organismo em especial não vá ter uma reação diferente. Nunca houve nenhum caso de problemas relacionando o chá com o anti anticoncepcional.
    Tenha sempre em mente que o que realmente emagrece é malhar e manter uma alimentação sempre controlada.
    Se cuide e conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  92. Maria Aparecida de moraes

    Comecei a tomar o chá faz dois dias, estou tomando dois litros por dia,só que estou colocando 6 folhas picada, mais o médico disse que posso fazer bem forte com cor amarelada o meu problema é sudorese. Acha que estou certa?


  93. :smile: OI! Maria !!
    Se seu médico disse que pode fazer um pouco mais forte, siga os conselhos dele. Não tem como saber que vai resolver seu problema, mas pode ser que ajude. Acho que está certa sim, mas 100% de certeza não posso dar.
    Desculpe não poder ajudar muito. Mas conte sempre com a força de todos.
    Até
    Suzi

  94. Zenaide Vieira de Souza

    Gostaria de Saber exatamente PORQUE não se pode comer as folhas da amoreira.


  95. :smile: OI! Zenaide !!
    Existem resíduos que mesmo depois de feito o chá, ficam nas folhas. Assim como não se come a folha do chá verde, mate, cidreira e todos os outros.
    Quanto a comer a folha como salada, nunca li nada sobre isso, ou se alguém já tentou experimentar. Se quiser tentar, nos conte como foi sua experiência.
    Se cuide, grande abraço
    Até
    Suzi

  96. muito boa a dicamais gostaria de saber qual a melhor folha pra fazer o xa


  97. :smile: OI! Sabrina !!
    Escolhas as mais verdes e novinhas. Mas como digo sempre, o chá só ajuda e o que realmente vai dar bons resultados é mudar seu estilo de vida para sempre.
    Se cuide e conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

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