Chá de oliveira contra a barriguinha

por suzijp em dezembro 15, 2009

cha de oliveiraConsiderado mais forte que o chá verde, o cá de oliveira vem provando que pode ajudar e muito contra aquelas gordurinhas mais persistentes da barriga.

Sendo quase quatro vezes mais rico em magnésio, fósforo, potássio,selênio, cobre, manganês e zinco que o chá verde, ele vem deixando pesquisadores animados com os resultados. Quem dirá nós que lutamos para eliminar essas gordurinhas.

Algumas pesquisas da Universidade Metodista de Piracicaba, garantem que esses elementos aumentam poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura. Além do que ele ajuda a melhora o aspecto da pele e previne contra o envelhecimento.

O consumo

De acordo com as pesquisas, consumindo o chá 3 ou 4 vezes por dia durante 2 ou 3 meses, e tendo uma dieta bem balanceada, a pessoa pode eliminar até 6 kg e ainda diminuir em 10% a circunferência corporal.
Você pode beber nos horários que for melhor. Se puder depois das refeições.

Preparo

chá de oliveira capsula
Para preparar seu chá é bem fácil.
Use uma panela que de preferência não seja de alumínio. Coloque 1 litro de água e ao levantar fervura, despeje um punhado (o tamanho da sua mão) de folhas secas de oliveira, deixe ferver por alguns minutos e pronto, pode beber frio ou quente, pode incluir hortelã ou cascas de abacaxi e depois coar tudo junto. Depois do preparo pode até incluir limão se for seu gosto. Não inclua açúcar ou adoçante.
O chá pode ser encontrado em grandes supermercados e casas de produtos naturais. E até em cápsulas que devem ser tomadas como indicado em cada rótulo.


Acelerando os resultados

Todo mundo que resultados bem rápidos, principalmente para não desanimar. Então tente acrescentar o chá à cardápios como o da Dieta Toda Fruta Por pelo menos 1 semana e depois passe a usar os esquemas do Montar cardápios com poucas calorias.
O ideal é sempre seguir o sistema da Calculadora de calorias diárias. Isso garante ritmo ao emagrecimento.

Mas não espere milagres, faça esses milagres acontecerem. Muitos exercícios e uma vida mais saudável vão garantir seu sucesso sempre.

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Tatiane Melo – Como eliminei 28 kg com determinação e reeducação alimentar | Dieta e Beleza
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junho 14, 2011 às 8:49 pm

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Alexandra dezembro 18, 2009 às 9:12 am

OLÁ,AMIGAS DESSE SITE!!! TENHO NOVIDADES !!! JÁ OUVIRAM FALAR SOBRE A PHOLIA MAGRA???? NOSSA TA FUNCIONANDO COMIGO…AMIGA SUZI,PEÇO POR FAVOR QUE PASSE INFORMAÇÕES SOBRE ESSE FISIOTERAPICO PARA NÓS SEGUIDORAS DESSE SITE MARAVILHOSOOOO.BJOS ALEXANDRA

Responder

suzijp dezembro 18, 2009 às 12:34 pm


:smile: OI! Alexandra !!
Pode deixar que vou sim dar uma boa pesquisada e passarei a dica à todos. Continue sempre na luta e seja sempre forte.Não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Halima Saide Omar Jamalail Justino dezembro 19, 2009 às 2:11 pm

Oi queridas, eu sou de Mocambique e encontro-me na capital deste Paraiso do Indico Maputo, gostaria tambem de conhecer essa maravilha de PHOLIA MAGRA, hummmmmmmmm o que sera? Hein
Beijinhos a todas gordinhas que nem eu semore atentas as novidades.
BOAS FESTAS E FELIZ ANO NOVO

Halima – Mocambique

Responder

suzijp dezembro 19, 2009 às 7:20 pm


:smile: OI! Halima !!
A Pholia-magra é uma planta que tem substâncias que podem ajudar nas dietas. Porém, ainda não existe produto com esse extrato feito em laboratório, ou uma maneira de consumir a planta e ter algum resultado. Então, não é possível encontrá-lo em qualquer farmácia – somente nas de manipulação. Peça a seu médico que faça uma prescrição de uma fórmula de acordo com você , mas não se esqueça não vai ficar tomando remédios para sempre e precisa ter uma boa alimentação e sempre fazer exercícios, Só assim será sempre esbelta. Assim que eu conseguir maiores informações colocarei aqui no blog para todos.
Até
Suzi

Responder

juliana dezembro 21, 2009 às 11:45 am

oi suzi gostaria de saber por que não posso usar uma vasilia de aluminio.
aqui em casa só tenho de aluminio pintada .
bjs..

Responder

suzijp dezembro 24, 2009 às 2:20 am


OI! DESCULPE, MAS TIVE PROBLEMAS COM MINHA NET, POR ISSO A DEMOREI PARA RESPONDER.

:wink: Olá! Juliana !!
Se você só pode usar panelas de alumínio, use, mas assim que terminar de fazer guarde o chá em outra vasilha, pois não é saudável guardar nenhum tipo de alimento em panelas assim.
Até
Suzi

Responder

BEATRIZ dezembro 27, 2009 às 9:56 am

Olá!!!

Amei ver a matéria sobre o chá de oliveira!!! mt obrigada por atender meu pedido!!!
Desde que comecei a acessar o blog já emagreci alguns quilos e estou mt feliz. As dicas são ótimas e as dietas fantásticas!!!!
Ah, fiquei sabendo que o óleo de coco também é um ótimo aliado para quem quer manter a forma e a saúde!!!
bjks

Responder

suzijp dezembro 27, 2009 às 11:30 am


:smile: OI! Beatriz !!
Fico muito feliz em saber que nossas dicas estão ajudando. Pode ter certeza que estaremos sempre em busca de novidades.
Grande abraço e Feliz Ano novo.
Até
Suzi

Responder

silvia janeiro 5, 2010 às 12:45 pm

Oi, gostaria de saber se o cha oliveira em capsulas é feito so de ervas ou contem alguma formula para estimular o emagrecimento.
Obrigada .
Silvia

Responder

suzijp janeiro 5, 2010 às 12:50 pm


:smile: OI! Silvia !!
Isso depende muito das cápsulas que comprar. Verifique sempre a composição de todo suplemento que resolver consumir. O ideal seria mesmo o chá feito com as folhas pois sendo líquido ajuda a saciar a vontade de comer. Além de ter certeza que está tomando somente as substancias das planta.
Até
Suzi

Responder

MARA OLIVEIRA janeiro 13, 2010 às 8:50 pm

Eu tenho chá de oliveira em pó e na embalagem diz que é para colocar em agua fria e tomar. Se eu ferver o pó será a mesma coisa. Obrigada

Responder

suzijp janeiro 13, 2010 às 11:02 pm


:smile: OI! Mara Oliveira !!
Se ele é solúvel em água fria, com certeza vai pode ser dissolvido também em água morna, o que pode sim fazer o mesmo efeito. mas não se esqueça que ele por si só não vai fazer milagres, precisa sim de uma dieta bem balanceada e de baixas calorias para poder ter seus bons resultados.
Até
Suzi

Responder

carla silva fevereiro 27, 2010 às 7:01 pm

ola gostaria de saber se o cha de oliveira em capsulas tem o mesmo efeito do cha feito com ervas obrigado

Responder

suzijp fevereiro 28, 2010 às 1:25 am


:smile: OI! Carla !!
Todo chá em cápsula pode sim ter as mesmas substâncias, mas feitos por infusão (líquidos) ainda mais morno pode sim reagir mais rápida e diretamente contra as gordurinhas. Mas que podem dar bons resultados, isso pode sim. mas não se esqueça que eles por si só não fazem seus resultados aparecerem, precisa de uma boa dieta de baixas calorias, exercícios, Automassagens e muita força de vontade.
Seja sempre determinada e vai sim se dar bem.
Até
Suzi

Responder

beth brasil março 6, 2010 às 9:15 am

olá!parabéns pelo blog estou gostando muito ,estou fazendo uso do chá de oliveira junto com espirulina em 7 dias emagreci 2kilos (risos) q alegria,mas a minha pergunta é porque só tomar o chá com agua morna??bjinhos

Responder

suzijp março 6, 2010 às 1:06 pm


:smile: OI! Beth !!
Você pode sim tomar o chá frio, mas ele morno principalmente depois das refeições ajuda acelerar a eliminação das gordurinhas consumidas, seja esse chá ou o chá verde.
Até
Suzi

Responder

Kris Morais março 13, 2010 às 10:46 am

Oieeee Suzi…vc sabe q adoroooo mtooo esse site e principalmente vc, pois msm q seja algo virtual é mto importante pra pessoas como eu q tennho baixa estima um lugar assim q a gente possa tirar nossas duvidas e ainda receber um carinhu enorme como o seu…apenas respondendo as minhas perguntas e me inventivando, eu kero q saiba q me ajudaaa mtooo…
Mas assim, vou começar hj a tomar as capsulas de oliveira comprei numa farmacia de manipulação de minha confiança, vou tomar 2 antes meia agora antes do almoço, é assim né???e tbm stou a uma semana fazendo uso de algum produtos da Herbalife, shake + fibras + chá verde em po + e um tipo de energizante, stou gostando, me sinto bem mas como preciso eliminar 30kg, vou dar um plus co as capsulas, tenhu feitos caminhadas e apartir de terça (16/03/10), começo aula de dança, pois é algo q gosto, por que academia pra mim naum dá…tenhu horror…hihihih…

Responder

Kris Morais março 13, 2010 às 10:53 am

…cortei refri e os lanches praticos mas mto caloricos q sempre fazia desde o dia 04/03/10, tenhu 31 anos, 1 mt e 67 cm, e 92 kgs, kero chegar aos 60kg, sei q é dificil mas daki a 8 meses meu filho q é meu maior incentivador faz 15 anos e kero q ele tenha orgulho de mim, e principalmente tenha uma mãe mais feliz e com a auto estima elevadissima, rsrsrsr…e sei q posso contar com vc e com todo o seu suporte, naum tenhu mto tmpo de star por aki, mas com certeza volto, pra dizer como stou indo.
Brigaduuuuuu e bjinhuuusss…

Responder

suzijp março 14, 2010 às 12:19 am


:smile: OI! Kris !!
Você está sim no caminho certo, mude seu estilo de vida, se dedique, tenha uma alimentação bem balanceada, como por exemplo a Dieta dissociada, e continue com seus shakes, se estão te fazendo bem, mas nunca se esqueça que não se deve ter eles como base de sua dieta, pois quando resolver parar pode fazer seu organismo ficar mais lento. Então mantenha-se sempre ativa e com determinação, e vai sim conseguir o que tanto quer. Estaremos esperando as novidades, se cuide.

Até
Suzi

Responder

mizinha março 15, 2010 às 4:53 pm

OlÁ …gostaria de saber se as auto massagens tem benefício para pessoas que tiveram bb….pois estou com nenem de 5 meses e preciso correr atras do prejú….minha barriga está flácida e o bumbum cheio de celulite….bjos me ajude..

Responder

suzijp março 15, 2010 às 11:48 pm


:smile: OI! Mizinha !!
Se já recebeu a aprovação de seu médico para ter vida normal acho que as Automassagens podem ajudar e muito.
Mas elas por si só não fazem milagres, tem que seguir uma boa dieta balanceada, que não prejudique o leite de seu filho e fazer pelo menos 1 hora de caminhadas, exercícios esses, essenciais em qualquer dieta. Se dedique e jamais desanime, com força de vontade vai sim conseguir voltar a estar com o corpinho enxuto.
Até
Suzi

Responder

Janaina*** abril 3, 2010 às 2:27 pm

Oi tudo bem,gostaria de saber se realmente esse é melhor que o chá verde.E aonde encontro ele?será que posso tomar o chá verde em capsula e o chá de oliveira em folha,tomar os dois juntos será que faz mal?Bjus e muito obrigada.

Responder

suzijp abril 3, 2010 às 11:00 pm


:smile: OI! Janaina*** !!
Normalmente se encontra o chá de oliveira em casas de produtos naturais e até em grandes supermercados, como extra ou carrefur. Você pode fazer uma infusão dos dois chás, mas se quiser continuar de seu jeito pode sim dar certo. Saber como seu organismo vai reagir é impossível, mas normalmente não faz mal ao organismo, muito pelo contrário, ajuda e muito o organismo.
Mas se sentir alguma reação diferente, melhor tomar só uma de cada vez. Pois como disse, cada organismo pode ter uma reação bem diferente.
Até
Suzi

Responder

Érica abril 5, 2010 às 5:14 pm

Oi, tudo bem.
Gostaria de sabe se posso fazer o chá com as folhas frescas ou tenho que deixar secar? Pois tenho um pé de oliveira no meu quintal.
Obrigada.
Abraços.
Érica

Responder

Janaina*** abril 5, 2010 às 7:21 pm

Vou experimentar os dois,vamos ver o que vai dar neh muito obrigada bjus…….

Responder

suzijp abril 5, 2010 às 11:25 pm


:grin: OI! Érika !!
Apesar de no texto da dieta citar as folhas secas (pois não é muito comum ter essa planta em cassa) as folhas verdes, mantém as substâncias mais ativas. Se as tem em casa, faça com as folhas verdes, pois os resultados podem ser bem mais efetivos. Mas vamos ser realistas, sem uma boa dieta de baixas calorias e exercícios, o chá não faz milagres. Se dedique também a esse novo estilo de vida e vai poder estar sempre bem.
Até
Suzi

:razz: OI! Janaina*** !!
Qualquer tentativa é válida, mas preste atenção e em qualquer reação diferente de seu organismo melhor cessar um dos dois, ou os dois por um tempo. Continue com sua alimentação balanceada e os exercícios e vai ficar com o corpinho que tanto quer.
Até
Suzi

Responder

Janaina*** abril 6, 2010 às 5:40 pm

Tomara,então ainda não comprei não achei vou ter que ir um pouco longinho mais vou experimentar sim,bjus e obrigada.

Responder

suzijp abril 6, 2010 às 11:33 pm


:smile: OI! Janaina*** !!
Não desanime nunca. Conte sempre comigo.
Até
Suzi

Responder

Janaina*** abril 9, 2010 às 8:33 pm

Ta díficil de achar achei em capsula,mais vc disse que em folhas é melhor vou a luta atrás das folhas rrs.Bjus amiga.

Responder

suzijp abril 10, 2010 às 12:30 am


:smile: OI! Janaina*** !!
Realmente, as folhas podem ser bem melhores, em feira sempre tem uma banquinha de ervas naturais, acho que poderá encontrá-las lá. Mas até lá, use as cápsulas, se quiser. O importante você já sabe, jamais desanime de ter uma boa alimentação e fazer seus exercícios. Você vai sim conseguir o que quer, basta nunca desistir.
Até
Suzi

Responder

Alice abril 10, 2010 às 3:04 pm

Qdo eu engordo , eu só engordo a barriga . Por ex , já vi meninas que qdo engordam , ficam com seios maiores , bumbum maior , mas eu não , só engordo a barriga !!! Então gostaria de algo , além de exercicios , para perder só as gorduras do meu barrigão , pois se emagreço , meu rosto que já é fino , fica ” Chupado .”

Responder

suzijp abril 10, 2010 às 7:11 pm


:smile: OI! Alice !!
Dê uma olhada nas dicas dos 1200mg de cálcio(observar nas embalagens de leite, iogurte e queijo) que está na Dieta do leite 2, o cálci pode ajudar a combater as gordurinhas do abdômen, como a médica explica na reportagem que está lá. Essas dicas podem ser incluídas em qualquer dieta, até mesmo na Dieta seca barriga. Além disso pode usar as Automassagens, só gasta 5 minutos de seu dia e podem dar ótimos resultados, principalmente quando aliadas com uma boa dieta e exercícios.
O importante é sempre se dedicar a si mesmo.
Até
Suzi

Responder

Neusa abril 15, 2010 às 10:34 am

Posso tomar o chá de oliveira e pholiamagra dias intercalados?

Responder

suzijp abril 15, 2010 às 11:18 pm


:smile: OI! Neusa !!
Como tento explicar no artigo PholiaMagra contra barriguinha, essa substância deve ser tomada com acompanhamento médico, para evitar o mal funcionamento do fígado. Se está tendo esse acompanhamento o melhor é saber diretamente com ele se isso vai ou não fazer mal, especificamente a seu organismo. Mas acho que o chá não vai atrapalhar seu tratamento.
Até
Suzi

Responder

elisabeth abril 25, 2010 às 2:45 pm

ola como vai vc?
ogrigada pelas dicas,que deus te abençoe!!
vou começar a tomar o cha de oliveira,ok?

Responder

suzijp abril 26, 2010 às 12:37 am


:smile: OI! Elisabeth !!
Esse chá pode sim ajudar bastante. Mas não se esqueça que água e outros chás também pode favorecer sempre o bom funcionamento de seu organismo. Se cuide e conte sempre conosco.
Até
Suzi

Responder

Deise abril 28, 2010 às 2:29 pm

Boa Tarde!

Comprei o Chá de Oliveira mas em Cápsulas, o processo e o mesmo…

Responder

suzijp abril 29, 2010 às 12:40 am


:smile: OI! Deise !!
O chá em cápsula pode sim dar os mesmos resultados, mas o chá líquido tem a vantagem de poder saciar mais a fome em um momento de lanche, por exemplo. Mas continue determinada a ter seus bons resultados e nada de desanimo. Malhe bastante e vai poder ficar com seu corpinho sempre enxuto. Conte sempre conosco.
Até
Suzi

Responder

Suelen maio 14, 2010 às 9:36 am

Oiieee amei o site viu!!!

Estou tomando o chá de Oliveira a uma semana e já perdi 2 kilos….claro que dei uma maneirada na boca hehehe..mas estou comendo de tudo mas pouco :) estou amando!!!

Beijosss

Responder

suzijp maio 15, 2010 às 3:00 am


:smile: OI! Suelen !!
Fico muito contente mesmo em saber que está indo tão bem. Não deixe de cuidar de seu corpo, se não pode ir à academias faça caminhadas e os exercícios localizados do Ginástica em casa diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas e use as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

alriane junho 10, 2010 às 12:14 am

OI gosto muito de acessar esse blog ,vou fazer um mês que estou fazendo a dieta do limão e ja vi resultado,estou muito feliz e minha auto-estima melhorou bastante,agora me sinto mais femina,mas sexy,depois de tres filhos agora to compativel com minha idade e feliz com o resultado.Obrigada por tudo e pelas dicas

Responder

suzijp junho 10, 2010 às 6:57 pm


:smile: OI! Alriane !!
Saber que está se apaixonando cada dia mais por si mesma é sempre muito bom, e saber que nosso espaço ajuda em algo é muito mais gratificante.
Seja sempre forte e determinada, continue assim, se amando e se cuidando. Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

Helena julho 9, 2010 às 10:55 pm

Estou tomando o chá 30 ervas e o chá de oliveira. 1 litro de cada. Acrescento ao 1 litro de cada chá um pouco de gengibre. Será que tem algum problema misturar o chá 30 ervas, o chá de oliveira e o gengibre e fazer somente 1 litro de chá? ou tem melhor resultado tomando 1 litro de cada chá por dia?

Obrigada.

Responder

suzijp julho 10, 2010 às 12:39 am


:smile: OI! Helena !!
As boas substâncias das plantas não vão mudar, mas perdem um pouco a concentração.
Eu já tomei por muito tempo esse chá 30 ervas e comigo não deu resultado nenhum. Eu acredito mais que o chá de oliveira com gengibre separadamente poderia dar resultados melhores. Mas se já está feito junto termine de beber o que está pronto. Você pode por exemplo, beber o 30 ervas
Mas tenha sempre em mente que nenhum chá por si só faz milagres, não pense que só com os chás vai ter os resultados milagrosamente.
tem que malhar diariamente, tem que ter uma alimentação de baixas calorias e precisa estar muito determinada a mudar para sempre seus hábitos, se quiser estar sempre com o corpinho esbelto.

Até
Suzi

Responder

PATRICIA agosto 30, 2010 às 5:10 pm

Suzi,

Adorei seu site…li todas as perguntas e respostas. Eu leio bastante a respeito de chás e adorei as informações do chá de oliveira. Vou comprar hoje e começar depois eu te conto dos resultados. Eu fui mãe aos 42 e a barriguinha esta aqui ainda…mas me cuido.
Bjs
Patricia

Responder

suzijp agosto 31, 2010 às 1:05 am


:smile: OI! Patricia !!
Hoje em dia idade nem sempre diz alguma coisa, o que realmente conta é a determinação e força de vontade, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos. Não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

manu setembro 15, 2010 às 8:36 am

Eu gostaria de saber se o chá dente de leão é bom para o intestino pois tenho muito dificuldade. Estou tomando oliveira em cha tbem.Ai eu tomaria os dois? como faço? E outra duvida: O cha de oliveira eu fervo ou abafo? obrigada

Responder

suzijp setembro 16, 2010 às 1:51 am


:smile: OI! Manu !!
Não conheço bem esse dente de leão, mas dizem que é laxante e tomar chás laxantes só vicia mais o intestino. Use as dicas do Polpa e óleo de linhaça, novos aliados da dieta.Polpa e óleo de linhaça, novos aliados da dieta até mesmo a linhaça triturada pode te ajudar bem mais e não vicia o intestino.
Quanto a esse chá, quando a água estiver fervendo jogue o chá e espere alguns (1 ou 2) minutos e depois é só beber.
Inclua muitas verduras de folhas e muita água em seu dia, isso também favorece o bom funcionamento do intestino.

Até
Suzi

Responder

ilka ribeiro setembro 23, 2010 às 10:38 pm

oi suzi por favor sou de manaus-am gostaria compra capsula de oliveira vc pode enforma onde encontra (92)9124481

Responder

cris setembro 23, 2010 às 10:47 pm

oi eu gostaria de saber quais os efeitos colaterais do cha de oliveira…..eu tambem gostaria de sabe se o cha de oliveira é mais eficaz ou mais forte do que o cha branco

Responder

suzijp setembro 24, 2010 às 12:39 am


:grin: OI! Ilka !!
Normalmente em casas de produtos naturais tem tanto as folhas para chás e até as cápsulas. Mas pode mandar fazer em farmácias de manipulação. Só tome cuidado, escolha uma boa farmácia de manipulação e pode conseguir suas cápsulas, mas não as tenha como um milagreiras, o que realmente faz as gordurinhas desaparecer são os exercícios e a dieta de baixas calorias.
Batalhe sempre e vai dar tudo certo.
Até
Suzi

:razz: OI! Cris !!
Cada erva tem uma peculiaridade diferente, até onde eu sei e pesquisei, o chá de oliveira não tem contra indicação, mas cada organismo pode ter reações adversas e inesperadas.
Se preferir pode pedir a um médico para saber se seu organismo pode ter reações, existem exames de sangue que definem isso.
Malhe, seja disciplinada com relação a alimentação e vai dar tudo certo.
Até
Suzi

Responder

simone setembro 27, 2010 às 10:52 am

ola gostaria de saber se o cha de oliveira não tem gosto? pois eu faço e só tem gosto de agua..obrigada

Responder

suzijp setembro 28, 2010 às 12:29 am


:smile: OI! Simone !!
Realmente, até onde eu sei ele não tem gosto nem amargo nem adocicado é meio sem gosto mesmo, algumas pessoas nem adoçam.
Até
Suzi

Responder

Roberto Moacyr C. de Siqueira setembro 29, 2010 às 6:42 pm

Eu estou tomando o pó da planta medicinal OLIVEIRA, que é recomendado a tomar uma colher de sobremesa 3 X ao dia, diluido em 100 ml de água fria após as principais refeções….o consumo do mesmo durante 2 a 3 meses, não provocaria a hepatotôxina e mefectôxina, prejudicando o órgão que é o fígado ? ou não…
grato!!!!!!!!! aguardo o retorno………..

Responder

suzijp setembro 30, 2010 às 1:04 am


:smile: OI! Roberto !!
Até onde eu sei e conversei com alguns médicos, a não ser que a pessoa não tenha pré disposição para questões do tipo não teria nenhum problema. Mas isso somente um médico poderia te dar certeza absoluta.
O chá, tenho amigas que o tomam a muito tempo e nunca tiveram problemas. Desculpe não poder dar a certeza que procurava, mas seria irresponsabilidade da nossa parte afirmar algo que somente com exames médicos poderia-se saber.
Mesmo assim, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Grande abraço
Até
Suzi

Responder

Gisele outubro 5, 2010 às 8:54 am

Oi, gostaria de saber qual a melhor maneira de tomar o chá de oliveira. Antes ou depois das refeições? Obrigada.

Responder

suzijp outubro 6, 2010 às 1:05 am


:smile: OI! Gisele !!
Após as refeições seria melhor, pois ajudaria na digestão também.
Grande abraço.
Até
Suzi

Responder

regiane outubro 14, 2010 às 10:58 am

Gostaria de saber se o chá em capsulas ajuda na perda de gordura de abdomen,faço academai 3 x por semana,até que estou com o peso legal….mais a barriguinha..,preciso mesmo é perder um pouco de gordura abdominal,o chá de oliveira em capsulas pode ajudar?

Responder

suzijp outubro 14, 2010 às 10:35 pm


:smile: OI! Regiane !!
Malhando e tendo uma boa alimentação as cápsulas podem ajudar sim, mas sozinhas não fazem milagres. Se dedique e vai se dar muito bem.
Até
Suzi

Responder

DANIELE novembro 9, 2010 às 12:32 pm

Olá,
Quero saber se as capsulas de oliveira vai ser prejudicial para meu filho, pois amamento e ele tem 2 anos?

Responder

suzijp novembro 10, 2010 às 1:04 am


:smile: OI! Daniele !!
Nessa idade o leite deve ser apenas um complemento da alimentação de seu filho, mas ainda sim, tudo o que a mãe consome pode sim passar para seu leite, mas até onde eu sei o chá de oliveira não seria prejudicial às crianças, ainda mais que não seria ingerido diretamente. Mas certeza absoluta somente o médico dele poderia dizer, o ideal seria conversar com ele antes.
Seja como for, batalhe pelo que quer de forma que não se apoie em chás ou cápsulas, malhe bastante, tenha uma dieta balanceada e jamais desista de si mesmo. Acredite em si mesma e poderá com certeza ter seus bons resultados.

Até
Suzi

Responder

mari novembro 10, 2010 às 2:44 pm

Oi eu quero tomar o chá de oliveira ….
Mais é melhor em enfusão o chá mesmo ou em capsula
bjo

Responder

suzijp novembro 11, 2010 às 1:08 am


:smile: OI! Mari !!
O melhor é o infusão, pois ajuda a saciar a fome também. Mas os dois podem dar resultados, se malhar e se mantiver uma dieta bem balanceada, não tenha o chá como milagreiro ou emagrecedor, isso não existe.
batalhe pelo que quer e vai ter seus bons resultados.
Até
Suzi

Responder

Diva Emagrecendo novembro 12, 2010 às 1:34 pm

Olá Suzi e todo mundo!
chá de oliveira FUNIONA MESMO!!!
estou sentindo grande diferença principalmente no abdômem. Eu estava com mais pneus que uma borracharia! rsrsrs já começaram a ir embora!
Estou tomando chá de oliveira em cápsulas e estou amando! Estou fazendo um diário online do meu progresso, quem quiser acompanhar:
http://www.divabyhance.blogspot.com
Beijos a todos e rumo a vitória!!!

Responder

suzijp novembro 12, 2010 às 11:45 pm


:smile: OI! Diva !!
Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades. Não deixe de nos dar notícias.
Grande abraço
Até
Suzi

Responder

mari novembro 16, 2010 às 12:00 pm

Oiiii suzi estou aki de volta …. Faz 6 dias que estou tomando chá de oliveira e chá de hibiscos … Tomo separados e estou contente com os resultados já perdi 1 kilo além de estar fazendo uma dieta e caminhadas todos os dia pela manhã …. Além disso eu tinha problema em faxer xixi .. rsrsr agora estou indo a toda hora … No começo me incomodou um poko …. Mais agora estou vendo que estou desinchando …. A barriguinha continua ainda ali mais acho q com paciencia e mais dedicação consigo perde um pokinho dela….
Depois que vi seu site começei a ter mais vontade de me cuidar ….
Obrigada …..
Ahhhh e será q continuando a fazer tudo isso q estou fazendo perco as tão horrivel barriga …. Essa [e minha única duvida …. Emagrecendo estou mais a barriga n vi resultados ainda …
bjo

Responder

suzijp novembro 17, 2010 às 12:51 am


:smile: OI! Mari !!
Barriguinha é sempre muito complicado de se eliminar, mas fazendo com vem fazendo, com suas atividades e exercícios localizados como os que estão no Ginástica em casa e as Automassagens, com certeza vai conseguir ter bons resultados.
O mais importante é jamais desistir do que quer. Continue se dedicando e vai dar tudo certo. Não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Luana Pereira novembro 23, 2010 às 6:40 pm

Olá, gostaria de saber se tomando esse chá com uma dieta balanceada e academia todos os dias eu consigo perder 15 kg ate o final de dezembro.
Obrigada!

Responder

suzijp novembro 23, 2010 às 11:38 pm


:smile: OI! Luana !!
Tudo é possível quando se quer de verdade, infelizmente não existe dietas com certificado de garantia e muito menos é possível saber como o organismo de cada um vai reagir. Mas quando é feito com determinação pode dar bons resultados.
Se dedique e com certeza vai se dar bem. Conte com o apoio de todos e sempre que puder nos conte como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Darlene Ferreira janeiro 14, 2011 às 4:42 pm

Oi Suzi,
Tomava Sibultramina, por um bom tempo, supervisionada por meu médico, porém ele foi morar fora do Brasil, desde então nenhum outro médico quiz me passar o remédio milagroso. Só que tem um grande problema, depois que parei de tomar engordei muito nossa! Acho que foi o dobro do meu peso de antes. Enfim estou muito triste e desmotivada. Fiquei sabendo do chá de oliveira no salão de beleza que cuido do meu cabelo, fiquei super entusiasmada, porém acho que posso estar grávida, ainda não é certeza. Será que posso tomar o chá mesmo tendo essa dúvida. Ou será que devo esperar saber se estou grávida ou não? Sabe se tem contraindicação para grávidas?

Responder

suzijp janeiro 15, 2011 às 1:49 am


:smile: OI! Darlene !!
Esse remédio não é nada milagroso por isso nenhum outro médico quer te receitar, ele está proibido para comercialização no Brasil e já percebeu o que acontece quando se para de tomar, recupera-se o dobro, então pense em sua saúde sempre e esqueça esse remédio.
Ainda mais agora que pode estar grávida, com certeza absoluta deve esperar para ter certeza pois uma mulher grávida precisa de uma alimentação muito cuidadosa para poder ter uma gestação tranquila e seu bebê ser saudável.
Tenha calma e se cuide, parabéns antecipadamente. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar as novidades.
Até
Suzi

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vani fevereiro 14, 2011 às 7:58 pm

comecei hoje a tomar o cha de oliveira e sepirulina tomare que de certo pos presiso perder 18 quilo quando eu obtiver o resuntado eu volto para dar o resultado a vcs

Responder

suzijp fevereiro 15, 2011 às 2:23 am


:smile: OI! Vani !!
Desculpe a franqueza, mas o que vai fazer com que tenha realmente bons resultados serão seus exercícios diários e sua alimentação de baixas calorias. Não existe nada milagroso, não existe fórmula mágica, tem que malhar b=muito e mudar os próprios hábitos, se quiser mudar seu corpo e essas mudanças devem ser para sempre.
Acredite em si mesma e na sua força de vontade e vai poder ter sempre seu corpo enxuto.
Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

dany fevereiro 17, 2011 às 6:37 pm

Olá, não queria emagrecer muito, só queria perder mesmo muita barriga, qual o chá que posso tomar junto com o de oliveira para o efeito ser maior???

Responder

suzijp fevereiro 18, 2011 às 1:30 am


:smile: OI! Dany !!
Amiga, seja bem pé no chão, nenhum chá acaba realmente com a barriguinha. os chás podem ajudar, como esse, o chá verde, o branco, o leite (cálcio), mas realmente o que queima gordurinhas e faz estar com a barriguinha seca são os exercícios diários. se fosse tão fácil, tomar chá e acabar com a barriguinha.
Infelizmente esse tipo de coisa não existe, dê uma olhada nas dicas contra a barriguinha do Ginástica em casa e das Automassagens, acho que podem ajudar bem mais.
Se dedique sempre e vai ter os resultados que quer. Não deixe de nos contar as novidades.
Até
Suzi

Responder

LILIAN LOPES DOS SANTOS fevereiro 22, 2011 às 1:11 pm

Olá, estou confiante com o uso desse chá, sendo que preciso perder
uns 3 quilos, a minha dúvida é a seguinte… tenho que tomar o chá assim
que terminar as refeições, ou espero alguns minutos?

Obrigada

Responder

suzijp fevereiro 23, 2011 às 1:57 am


:smile: OI! Lilian !!
Pode ser logo após, ele morno pode até ajudar na digestão. mas alguns minutos depois não mas faz mal. Mesmo durante o dia, ele geladinho com gotas de limão além de refrescantes ajudam também. Força sempre e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

luzia franco fevereiro 24, 2011 às 8:57 pm

Estou tomando ja de oliveira ja faz quase 1 mes e o meu marido tambem
so que ando com muita moleza no corpo bem desanimada o meu marido
tambem esta sentido a mesma coisa , sera que e por causa do cha?

Responder

suzijp fevereiro 25, 2011 às 4:05 am


:smile: OI! Luzia !!
Isso que disse é sintoma de muitas patologias, eu acho que não tem muito a ver com o chá, mas pare por um tempo e fique atenta e não mudem em nada na alimentação ou atividades físicas, apenas corte o chá, se em nada adiantar e os sintomas continuarem, o melhor é ir ao médico.
Nunca se sabe quais as reações seu corpo em especial vai ter. Isso acho que nem médicos sabem. Mas experimente parar com o chá por um tempo. Se cuide e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

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maria das graças março 24, 2011 às 2:26 pm

maria comesesi tomar ocha dia 23 marco estou comfiamte pois preciso preder 15 quilos etou com artrzi nojoelho ja fiz tudo enao comsegui esta e a minha gamde esperaca pois ja tenho 49 ano estou com pobrama de saude tudo enfusao do pesso etuo tomado um vitro pro dia apois as refeisao guemtinho

Responder

suzijp março 25, 2011 às 1:02 am


:smile: OI! Maria !!
É bom saber que está animada, então continue firme, mas mantenha sempre uma boa alimentação de baixas calorias e tente fazer ao menos caminhadas leves. Infelizmente como digo todos, nenhuma dieta tem certificado de garantia e todos sabem que somente mudando para sempre os próprios hábitos se muda o corpo para sempre, mas com força de vontade e muita dedicação tudo pode dar bons resultados.
Então seja forte, determinada e dedicada e com certeza tudo vai dar certo. Não deixe de dar uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
Força sempre e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Michele março 31, 2011 às 11:19 am

Oiiiiiii………. Aiiiiii gente tem uma semana e meia que to na luta contra os quilinhos a mais!!!! Pois é.. to fazendo caminhada, até um jump eu comprei… reduzi a minha alimentação e vo te falar… nem um quilinho emagreci.. recorri ao chá verde tem uns 05 dias, mas ele levanta a pressão.. medi dois dias e tava alta.. e olha q nem preciso de remédios p controlar.. só retenho líquido mesmo!!! Pedi meu maridinho p comprar o chá de Oliveira hj, depois que li esse monte de comentários… espero que funcione comigo tbm.. peso 82 kg tenho 1,68m e preciso de perder no mínimo uns 10kg…. minha retenção de líquido me deixa maluca.. acho que até a ansiedade influencia no meu caso… Bj p tooodas.. e Suzi, flor, parabéns pelo blog… é dimais!!! mas me respode: Achas q consigo? To até numa choradeira danada… como é difícil emagrecer!!!!!!!

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Patricia maio 19, 2011 às 8:52 am

Michele, drenagem linfática é ótima para ajudar no tratamento de retenção de líquidos. Procure uma clínica ou escola de massagem e experimente porque vale mesmo apena.

Responder

suzijp abril 1, 2011 às 1:28 am


:smile: OI! Michele !!
Amiga, se fosse fácil emagrecer não estaríamos todos na luta. Não é nada fácil e exige muita força de vontade mesmo. Mas está no caminho certo, se não se deu bem com o chá verde, troque de chá, o de oliveira pode ajudar, mas não vai fazer milagres.
Além do chá e dos exercícios diários tente ter uma alimentação de baixas calorias e que favoreçam a eliminação de líquidos. Dê uma olhada no cardápio e nas dicas da Dieta contra retenção de líquidos.
Com sua força de vontade e determinação com certeza vai ter seus bons resultados. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Michele abril 1, 2011 às 5:44 pm

Suzi, obrigada pela força……. Pois é.. Como tenho enxaqueca estou em um tratamento com pamelor 10mg… e acredite!!!!!!!! ele causa retenção de líquidos……. tá explicado, pq mesmo com alimentação de baixa caloria, com exercícios, ainda retenho tanto líquido… Minha mãe disse p eu tomar furosemida q ele é diurético… perguntei à uma amiga farmacêutica e disse q poderia tomar sem problemas, pelo menos me ajudaria mais a luta contra a retenção…… O QUE VOCÊ ACHA??? Sinceramente, creio que eu deveria ter feito mesmo é nutrição na faculdade e não Engenharia de Produção… Amooo saber sobre essas coisas……

Um grande abraço e mais uma vez obrigadaaaa!!!!

Responder

suzijp abril 2, 2011 às 1:22 am


:smile: OI! Michele !!
Sinceramente curar o mal de um remédio com outro remédio….isso vira uma bola de neve que vai só deixando seu organismo mais viciado em remédios. Se precisa seguir com esse tratamento contra enxaqueca, tente seguir as dicas que te passei pois tem bons alimentos que podem te ajudar. Você pode usar as dicas das Automassagens, que também ajudam na eliminação de líquidos.
Eu também sofria de enxaqueca e uma coisa que me ajudou bastante foi o chá de gengibre que está no Receitas de emergência, o gengibre ajuda e muito. Além de dar uma boa ajuda ao metabolismo também.
Se resolver tomar remédios, procure um médico, converse e explique o caso, pois tomar por conta pode não ser uma boa.
Grande abraço e não deixe de dar notícias.

Até
Suzi

Responder

thamiris abril 8, 2011 às 4:08 pm

Gostaria de saber se o chá possui (muita) caloria.
Ou pode tomar à vontade o dia todo? rs

Responder

suzijp abril 9, 2011 às 1:35 am


:smile: OI! Thamiris !!
Pode tomar à vontade, mas não pense que vai ter resultados mais rápidos com isso. Tudo em excesso pode fazer mal.
O que aceleram os resultados são os exercícios e a alimentação de baixas calorias. Se dedique e vai conseguir o que quer.
Até
Suzi

Responder

Malu maio 12, 2011 às 1:37 pm

Oi Pessoal… como a Suzi tem falado…. os chás funcionam…desde que aliados à dieta e exercícios.

Olha vou relatar meu caso…. tenho 1,62 de alt e pesava 56 kls. Com o uso de corticoides engordei pra mais de 80kls…. o corticoide é terrivel..parece q que cria um buraco no seu estômago. vc pode comer um boi e nao sente saciada. Rs. Resultado….engordei!

Depois que parei de usa-los e um pouco ja estabelecida…certa de que nao precisaria mais deles, resolvi começar a praticar exercícios e mudei a alimentação.
Apostei nos integrais…. não pq nao engorda…em excesso engorda tbm. Mas pq o pouco que se come…sentimos mais saciadas.

Apostei nas saladas e na carne de soja.

Resultado…. 65kls hoje.

Não usei remedios…. mudei alimentação e comecei o cha de oliveira ontem…. minha meta é voltar ao peso de antes e vou conseguir.
Tem uns seis meses que estou na luta.
Qts aos exercicios, veja o que podem fazer…escolham o que for melhor pra saúde de vcs… mas se puderem fazer o spinning…faça….ele é excelente.
No momento, só estou podendo fazer a hidroginastica, pq tenho problemas nas articulações. Mas meu medico me liberou pro spinning e vou tentar a partir do mes que vem.

Bjs e sucesso e força a todos nós.

Responder

suzijp maio 12, 2011 às 10:11 pm


:smile: OI! Malu !!
Muito legal mesmo seu depoimento, você é uma pessoa muito forte e determinada e sabe como ter seus bons resultados. Continue sempre firme e dedicada, malhando e apostando em sua alimentação saudável.
Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos e não deixe de nos contar as novidades.
Até
Suzi

Responder

suzijp maio 19, 2011 às 11:34 am


:smile: OI! Patrícia !!
Realmente as massagens em geral podem ajudar. Por isso para quem não pode ir à clínicas, existem as dicas do Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
Abraços
Até
Suzi

Responder

angelita agosto 1, 2011 às 9:06 pm

oi Suzi eu gostaria de saber se o cha de oliveira faz mal para os diabites,pois minha amiga tomou e emagreceu bem mais tenho medo de tomar e me fazer mal muito obrigada beijos

Responder

suzijp agosto 2, 2011 às 1:08 am


:smile: OI! Angelita !!
Não posso afirmar com 100% de certeza quais serão as reações de seu organismo em especial. Mas pelo que sei o chá não tem efeitos colaterais, se for tentar o uso dele, comece com apenas uma xícara por dia durante uma semana e depois vá aumentando gradativamente.
Se cuide e desculpe não poder te dar a certeza que gostaria, mas cada organismo pode reagir de uma forma bem diferente.
Se cuide e conte conosco sempre.
Até
Suzi

Responder

ilda agosto 3, 2011 às 3:44 pm

oi gostei muito do ke li eu tenho uma boa alimentação ja fiz varias tentartivas de dietas e não consigo emagrecer uma grama o meu trabalho e sentada não ajuda muito mas faço caminhadas só gostava de saber se o chá de oliveira se pode fazer de um dia para o outro ou é melhor ser feito no dia? agradecia resposta obrigado e força a todos

Responder

suzijp agosto 3, 2011 às 7:59 pm


:smile: OI! Ilda !!
O ideal é sempre fazer no dia, mas se sobrar de um dia para outro não precisa jogar fora. Continue sempre com sua boa alimentação e seus exercícios e com certeza vai dar tudo certo. Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

nando agosto 22, 2011 às 2:30 pm

As folhas verdes são prejudiçiais?é que eu uso folhas verdes e não sei se me fara mal.

Responder

suzijp agosto 22, 2011 às 10:49 pm


:smile: OI! Nando !!
Normalmente as folhas verdes tem uma concentração maior de substâncias, mas saber as reações de cada organismo é impossível.
Não conheço ninguém que tenha usado as folhas verdes para poder te dar um parecer real, mas se está tomando faça o chá mais fraco, ou seja, com menos tempo de emulsão ou com mais água.
Se puder escolha as folhas secas já prontas essa são selecionadas para consumo e com certificado de qualidade.
Desculpe não poder ajudar da maneira que gostaria, mas estarei pesquisando e assim que obtiver alguma informação colocarei aqui.
Seja disciplinado quanto a alimentação e seus exercícios, pois o chá ajuda, mas não faz todo trabalho.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Deise agosto 25, 2011 às 11:56 am

Boa Tarde!

O Chá de Oliveira, ajuda mesmo na redução da gordura da barriga.

o chá em folhas e cápsulas os benefícios são os mesmo

Fico no aguardo

Deise

Responder

suzijp agosto 25, 2011 às 7:40 pm


:smile: OI! Deise !!
O chá em folhas além de ter as propriedades do chá em si, tem o fator líquido, que ajuda a saciar a fome, mas os substâncias das duas versões agem da mesma forma.
Essas substâncias podem ajudar sim, mas precisa estar ciente de que elas ajudam, mas não agem sozinhas, é preciso estar mantendo uma boa alimentação e é essencial que esteja malhando também.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Rafaela setembro 17, 2011 às 6:40 pm

Olá Suzi

Adorei essa reportagem, já comecei a tomar, entretanto, comprei oliveira em cápsulas, mas eu vi que existem várias marcas, têm alguma que vc conhece, ou alguém que esteja tomando e esteja obtendo resultado???
Tô bem animada e confiante, dessa vez a gordurinha vai embora, exercicio, alimentaçao balanceada e oliveira na gordurinha!!!! hehehe

Responder

suzijp setembro 17, 2011 às 7:39 pm


:smile: OI! Rafaela !!
Algumas pessoas que conheço usam o chá em folhas mesmo, pois ele pode ajudar um pouco mais, principalmente na digestão.
Mas acredito que as cápsulas também possam ajudar. Mas sabe que não pode deixar de ter uma boa alimentação de baixas calorias e claro, fazer seus exercícios. Afinal de contas chás, ervas, cápsulas não fazem o trabalho todo. Vou tentar saber de marcas, não acho que seja tão importante.
Desde que seja disciplinada, vai alcançar seus objetivos. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi

Responder

ESLE setembro 21, 2011 às 2:22 pm

OLA, TUDO BEM MENINAS. COMEÇEI A TOMAR O CHA DE OLIVEIRA HOJE. E gostaria que alguem me contasse a experiencia q ja teve com o cha. e qtos quilos emagreceu. Isso me dara uma animada também. Valeu bjs

Responder

suzijp setembro 21, 2011 às 10:55 pm


:smile: OI! Esle !!
Não existe chás emagrecedores ou milagrosos, elas ajudam sim, mas apenas ajudam.
O que faz nosso emagrecimento acontecer, são nossos exercícios diários e a disciplina quanto a alimentação de baixas calorias, e não o chá.
Ele não vai queimar efetivamente suas gordurinhas ou combater a flacidez de vez, isso só malhando.
Seja disciplinada e malhe bastante e com ou sem o chã vai ter seus bons resultados.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

anna novembro 30, 2011 às 9:56 am

Será que posso comer as folhas de oliveira ao invés de fazer o chá? Uma vez que as cápsulas nada mais são do que as folhas trituradas certo? Pensei em fazer uma salada com as folhas de oliveira e comer junto com as refeições…

Responder

suzijp novembro 30, 2011 às 9:02 pm


:smile: OI! Anna !!
As cápsulas são o extrato concentrado das substâncias das folhas, não conheço alguém que tenha feito saladas delas para poder te dar um parecer. Sei que pessoas que fazem o chá dessas folhas e isso tem ajudado.
Mas sabe bem que só o chá não adianta nada, se não estiver fazendo suas atividades e mantendo uma alimentação sempre de baixas calorias.
Se dedique a mudar seu estilo de vida e com certeza vai conseguir alcançar todos os seus objetivos.
Até
Suzi

Responder

suzete janeiro 10, 2012 às 7:17 am

Oi estou usando o chá de oliveira,e depois dele comecei a ter diarreia. Isso é nomal? é o chá que provoca esse efeito???

Responder

suzijp janeiro 10, 2012 às 9:32 pm


:smile: OI! Suzete !!
É a primeira vez que leio algo assim, nunca tinha presenciado ou mesmo tinha conhecimento de casos como o seu, mas se não está fazendo bem para seu organismo em especial, pare com o chá.
É importante respeitar as reações do organismo, sem contar que o que realmente vai te ajudar a acabar com as gordurinhas, são seus exercícios e sua boa alimentação.
Pare de tomar o chá e mantenha sua disciplina e com certeza vai conseguir progredir, sem mal estar.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Rhamina janeiro 22, 2012 às 4:41 pm

Olá Suzi!
Gostaria de saber se as folhas da azeitona preta fazem o mesmo efeito, aqui na região só existem oliveiras cujos frutos são as azeitonas pretas, será que podem ser uma opção? Obrigada e muito sucesso p/ vc!

Responder

suzijp janeiro 22, 2012 às 8:21 pm


:smile: OI! Rhamina !!
Não tem problema ser as folhas de azeitonas pretas. Pelo que sei elas tem os mesmos benefícios.
Não de se esqueça que tome o chá com moderação, pois cada organismo pode reagir de uma forma diferente. Então mantenha sua boa alimentação e exercícios, pois isso é o que realmente nos faz secar gordurinhas.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

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