Chá de oliveira contra a barriguinha

cha de oliveiraConsiderado mais forte que o chá verde, o cá de oliveira vem provando que pode ajudar e muito contra aquelas gordurinhas mais persistentes da barriga.

Sendo quase quatro vezes mais rico em magnésio, fósforo, potássio,selênio, cobre, manganês e zinco que o chá verde, ele vem deixando pesquisadores animados com os resultados. Quem dirá nós que lutamos para eliminar essas gordurinhas.

Algumas pesquisas da Universidade Metodista de Piracicaba, garantem que esses elementos aumentam poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura. Além do que ele ajuda a melhora o aspecto da pele e previne contra o envelhecimento.

O consumo

De acordo com as pesquisas, consumindo o chá 3 ou 4 vezes por dia durante 2 ou 3 meses, e tendo uma dieta bem balanceada, a pessoa pode eliminar até 6 kg e ainda diminuir em 10% a circunferência corporal.
Você pode beber nos horários que for melhor. Se puder depois das refeições.

Preparo

chá de oliveira capsula
Para preparar seu chá é bem fácil.
Use uma panela que de preferência não seja de alumínio. Coloque 1 litro de água e ao levantar fervura, despeje um punhado (o tamanho da sua mão) de folhas secas de oliveira, deixe ferver por alguns minutos e pronto, pode beber frio ou quente, pode incluir hortelã ou cascas de abacaxi e depois coar tudo junto. Depois do preparo pode até incluir limão se for seu gosto. Não inclua açúcar ou adoçante.
O chá pode ser encontrado em grandes supermercados e casas de produtos naturais. E até em cápsulas que devem ser tomadas como indicado em cada rótulo.


Acelerando os resultados

Todo mundo que resultados bem rápidos, principalmente para não desanimar. Então tente acrescentar o chá à cardápios como o da Dieta Toda Fruta Por pelo menos 1 semana e depois passe a usar os esquemas do Montar cardápios com poucas calorias.
O ideal é sempre seguir o sistema da Calculadora de calorias diárias. Isso garante ritmo ao emagrecimento.

Mas não espere milagres, faça esses milagres acontecerem. Muitos exercícios e uma vida mais saudável vão garantir seu sucesso sempre.

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103 Comments


  1. :smile: OI! Janaina*** !!
    Não desanime nunca. Conte sempre comigo.
    Até
    Suzi

  2. Ta díficil de achar achei em capsula,mais vc disse que em folhas é melhor vou a luta atrás das folhas rrs.Bjus amiga.


  3. :smile: OI! Janaina*** !!
    Realmente, as folhas podem ser bem melhores, em feira sempre tem uma banquinha de ervas naturais, acho que poderá encontrá-las lá. Mas até lá, use as cápsulas, se quiser. O importante você já sabe, jamais desanime de ter uma boa alimentação e fazer seus exercícios. Você vai sim conseguir o que quer, basta nunca desistir.
    Até
    Suzi

  4. Qdo eu engordo , eu só engordo a barriga . Por ex , já vi meninas que qdo engordam , ficam com seios maiores , bumbum maior , mas eu não , só engordo a barriga !!! Então gostaria de algo , além de exercicios , para perder só as gorduras do meu barrigão , pois se emagreço , meu rosto que já é fino , fica ” Chupado .”


  5. :smile: OI! Alice !!
    Dê uma olhada nas dicas dos 1200mg de cálcio(observar nas embalagens de leite, iogurte e queijo) que está na Dieta do leite 2, o cálci pode ajudar a combater as gordurinhas do abdômen, como a médica explica na reportagem que está lá. Essas dicas podem ser incluídas em qualquer dieta, até mesmo na Dieta seca barriga. Além disso pode usar as Automassagens, só gasta 5 minutos de seu dia e podem dar ótimos resultados, principalmente quando aliadas com uma boa dieta e exercícios.
    O importante é sempre se dedicar a si mesmo.
    Até
    Suzi

  6. Posso tomar o chá de oliveira e pholiamagra dias intercalados?


  7. :smile: OI! Neusa !!
    Como tento explicar no artigo PholiaMagra contra barriguinha, essa substância deve ser tomada com acompanhamento médico, para evitar o mal funcionamento do fígado. Se está tendo esse acompanhamento o melhor é saber diretamente com ele se isso vai ou não fazer mal, especificamente a seu organismo. Mas acho que o chá não vai atrapalhar seu tratamento.
    Até
    Suzi

  8. ola como vai vc?
    ogrigada pelas dicas,que deus te abençoe!!
    vou começar a tomar o cha de oliveira,ok?


  9. :smile: OI! Elisabeth !!
    Esse chá pode sim ajudar bastante. Mas não se esqueça que água e outros chás também pode favorecer sempre o bom funcionamento de seu organismo. Se cuide e conte sempre conosco.
    Até
    Suzi

  10. Boa Tarde!

    Comprei o Chá de Oliveira mas em Cápsulas, o processo e o mesmo…


  11. :smile: OI! Deise !!
    O chá em cápsula pode sim dar os mesmos resultados, mas o chá líquido tem a vantagem de poder saciar mais a fome em um momento de lanche, por exemplo. Mas continue determinada a ter seus bons resultados e nada de desanimo. Malhe bastante e vai poder ficar com seu corpinho sempre enxuto. Conte sempre conosco.
    Até
    Suzi

  12. Oiieee amei o site viu!!!

    Estou tomando o chá de Oliveira a uma semana e já perdi 2 kilos….claro que dei uma maneirada na boca hehehe..mas estou comendo de tudo mas pouco :) estou amando!!!

    Beijosss


  13. :smile: OI! Suelen !!
    Fico muito contente mesmo em saber que está indo tão bem. Não deixe de cuidar de seu corpo, se não pode ir à academias faça caminhadas e os exercícios localizados do Ginástica em casa diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas e use as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
    Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
    Até
    Suzi

  14. OI gosto muito de acessar esse blog ,vou fazer um mês que estou fazendo a dieta do limão e ja vi resultado,estou muito feliz e minha auto-estima melhorou bastante,agora me sinto mais femina,mas sexy,depois de tres filhos agora to compativel com minha idade e feliz com o resultado.Obrigada por tudo e pelas dicas


  15. :smile: OI! Alriane !!
    Saber que está se apaixonando cada dia mais por si mesma é sempre muito bom, e saber que nosso espaço ajuda em algo é muito mais gratificante.
    Seja sempre forte e determinada, continue assim, se amando e se cuidando. Conte sempre com o apoio de todos.
    Até
    Suzi

  16. Estou tomando o chá 30 ervas e o chá de oliveira. 1 litro de cada. Acrescento ao 1 litro de cada chá um pouco de gengibre. Será que tem algum problema misturar o chá 30 ervas, o chá de oliveira e o gengibre e fazer somente 1 litro de chá? ou tem melhor resultado tomando 1 litro de cada chá por dia?

    Obrigada.


  17. :smile: OI! Helena !!
    As boas substâncias das plantas não vão mudar, mas perdem um pouco a concentração.
    Eu já tomei por muito tempo esse chá 30 ervas e comigo não deu resultado nenhum. Eu acredito mais que o chá de oliveira com gengibre separadamente poderia dar resultados melhores. Mas se já está feito junto termine de beber o que está pronto. Você pode por exemplo, beber o 30 ervas
    Mas tenha sempre em mente que nenhum chá por si só faz milagres, não pense que só com os chás vai ter os resultados milagrosamente.
    tem que malhar diariamente, tem que ter uma alimentação de baixas calorias e precisa estar muito determinada a mudar para sempre seus hábitos, se quiser estar sempre com o corpinho esbelto.

    Até
    Suzi

  18. Suzi,

    Adorei seu site…li todas as perguntas e respostas. Eu leio bastante a respeito de chás e adorei as informações do chá de oliveira. Vou comprar hoje e começar depois eu te conto dos resultados. Eu fui mãe aos 42 e a barriguinha esta aqui ainda…mas me cuido.
    Bjs
    Patricia


  19. :smile: OI! Patricia !!
    Hoje em dia idade nem sempre diz alguma coisa, o que realmente conta é a determinação e força de vontade, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos. Não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  20. Eu gostaria de saber se o chá dente de leão é bom para o intestino pois tenho muito dificuldade. Estou tomando oliveira em cha tbem.Ai eu tomaria os dois? como faço? E outra duvida: O cha de oliveira eu fervo ou abafo? obrigada


  21. :smile: OI! Manu !!
    Não conheço bem esse dente de leão, mas dizem que é laxante e tomar chás laxantes só vicia mais o intestino. Use as dicas do Polpa e óleo de linhaça, novos aliados da dieta.Polpa e óleo de linhaça, novos aliados da dieta até mesmo a linhaça triturada pode te ajudar bem mais e não vicia o intestino.
    Quanto a esse chá, quando a água estiver fervendo jogue o chá e espere alguns (1 ou 2) minutos e depois é só beber.
    Inclua muitas verduras de folhas e muita água em seu dia, isso também favorece o bom funcionamento do intestino.

    Até
    Suzi

  22. oi suzi por favor sou de manaus-am gostaria compra capsula de oliveira vc pode enforma onde encontra (92)9124481

  23. oi eu gostaria de saber quais os efeitos colaterais do cha de oliveira…..eu tambem gostaria de sabe se o cha de oliveira é mais eficaz ou mais forte do que o cha branco


  24. :grin: OI! Ilka !!
    Normalmente em casas de produtos naturais tem tanto as folhas para chás e até as cápsulas. Mas pode mandar fazer em farmácias de manipulação. Só tome cuidado, escolha uma boa farmácia de manipulação e pode conseguir suas cápsulas, mas não as tenha como um milagreiras, o que realmente faz as gordurinhas desaparecer são os exercícios e a dieta de baixas calorias.
    Batalhe sempre e vai dar tudo certo.
    Até
    Suzi

    :razz: OI! Cris !!
    Cada erva tem uma peculiaridade diferente, até onde eu sei e pesquisei, o chá de oliveira não tem contra indicação, mas cada organismo pode ter reações adversas e inesperadas.
    Se preferir pode pedir a um médico para saber se seu organismo pode ter reações, existem exames de sangue que definem isso.
    Malhe, seja disciplinada com relação a alimentação e vai dar tudo certo.
    Até
    Suzi

  25. ola gostaria de saber se o cha de oliveira não tem gosto? pois eu faço e só tem gosto de agua..obrigada


  26. :smile: OI! Simone !!
    Realmente, até onde eu sei ele não tem gosto nem amargo nem adocicado é meio sem gosto mesmo, algumas pessoas nem adoçam.
    Até
    Suzi

  27. Roberto Moacyr C. de Siqueira

    Eu estou tomando o pó da planta medicinal OLIVEIRA, que é recomendado a tomar uma colher de sobremesa 3 X ao dia, diluido em 100 ml de água fria após as principais refeções….o consumo do mesmo durante 2 a 3 meses, não provocaria a hepatotôxina e mefectôxina, prejudicando o órgão que é o fígado ? ou não…
    grato!!!!!!!!! aguardo o retorno………..


  28. :smile: OI! Roberto !!
    Até onde eu sei e conversei com alguns médicos, a não ser que a pessoa não tenha pré disposição para questões do tipo não teria nenhum problema. Mas isso somente um médico poderia te dar certeza absoluta.
    O chá, tenho amigas que o tomam a muito tempo e nunca tiveram problemas. Desculpe não poder dar a certeza que procurava, mas seria irresponsabilidade da nossa parte afirmar algo que somente com exames médicos poderia-se saber.
    Mesmo assim, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  29. Oi, gostaria de saber qual a melhor maneira de tomar o chá de oliveira. Antes ou depois das refeições? Obrigada.


  30. :smile: OI! Gisele !!
    Após as refeições seria melhor, pois ajudaria na digestão também.
    Grande abraço.
    Até
    Suzi

  31. Gostaria de saber se o chá em capsulas ajuda na perda de gordura de abdomen,faço academai 3 x por semana,até que estou com o peso legal….mais a barriguinha..,preciso mesmo é perder um pouco de gordura abdominal,o chá de oliveira em capsulas pode ajudar?


  32. :smile: OI! Regiane !!
    Malhando e tendo uma boa alimentação as cápsulas podem ajudar sim, mas sozinhas não fazem milagres. Se dedique e vai se dar muito bem.
    Até
    Suzi

  33. Olá,
    Quero saber se as capsulas de oliveira vai ser prejudicial para meu filho, pois amamento e ele tem 2 anos?


  34. :smile: OI! Daniele !!
    Nessa idade o leite deve ser apenas um complemento da alimentação de seu filho, mas ainda sim, tudo o que a mãe consome pode sim passar para seu leite, mas até onde eu sei o chá de oliveira não seria prejudicial às crianças, ainda mais que não seria ingerido diretamente. Mas certeza absoluta somente o médico dele poderia dizer, o ideal seria conversar com ele antes.
    Seja como for, batalhe pelo que quer de forma que não se apoie em chás ou cápsulas, malhe bastante, tenha uma dieta balanceada e jamais desista de si mesmo. Acredite em si mesma e poderá com certeza ter seus bons resultados.

    Até
    Suzi

  35. Oi eu quero tomar o chá de oliveira ….
    Mais é melhor em enfusão o chá mesmo ou em capsula
    bjo


  36. :smile: OI! Mari !!
    O melhor é o infusão, pois ajuda a saciar a fome também. Mas os dois podem dar resultados, se malhar e se mantiver uma dieta bem balanceada, não tenha o chá como milagreiro ou emagrecedor, isso não existe.
    batalhe pelo que quer e vai ter seus bons resultados.
    Até
    Suzi

  37. Olá Suzi e todo mundo!
    chá de oliveira FUNIONA MESMO!!!
    estou sentindo grande diferença principalmente no abdômem. Eu estava com mais pneus que uma borracharia! rsrsrs já começaram a ir embora!
    Estou tomando chá de oliveira em cápsulas e estou amando! Estou fazendo um diário online do meu progresso, quem quiser acompanhar:
    http://www.divabyhance.blogspot.com
    Beijos a todos e rumo a vitória!!!


  38. :smile: OI! Diva !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades. Não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  39. Oiiii suzi estou aki de volta …. Faz 6 dias que estou tomando chá de oliveira e chá de hibiscos … Tomo separados e estou contente com os resultados já perdi 1 kilo além de estar fazendo uma dieta e caminhadas todos os dia pela manhã …. Além disso eu tinha problema em faxer xixi .. rsrsr agora estou indo a toda hora … No começo me incomodou um poko …. Mais agora estou vendo que estou desinchando …. A barriguinha continua ainda ali mais acho q com paciencia e mais dedicação consigo perde um pokinho dela….
    Depois que vi seu site começei a ter mais vontade de me cuidar ….
    Obrigada …..
    Ahhhh e será q continuando a fazer tudo isso q estou fazendo perco as tão horrivel barriga …. Essa [e minha única duvida …. Emagrecendo estou mais a barriga n vi resultados ainda …
    bjo


  40. :smile: OI! Mari !!
    Barriguinha é sempre muito complicado de se eliminar, mas fazendo com vem fazendo, com suas atividades e exercícios localizados como os que estão no Ginástica em casa e as Automassagens, com certeza vai conseguir ter bons resultados.
    O mais importante é jamais desistir do que quer. Continue se dedicando e vai dar tudo certo. Não deixe de nos contar como vai indo.
    Até
    Suzi

  41. Olá, gostaria de saber se tomando esse chá com uma dieta balanceada e academia todos os dias eu consigo perder 15 kg ate o final de dezembro.
    Obrigada!


  42. :smile: OI! Luana !!
    Tudo é possível quando se quer de verdade, infelizmente não existe dietas com certificado de garantia e muito menos é possível saber como o organismo de cada um vai reagir. Mas quando é feito com determinação pode dar bons resultados.
    Se dedique e com certeza vai se dar bem. Conte com o apoio de todos e sempre que puder nos conte como vai indo.
    Até
    Suzi

  43. Oi Suzi,
    Tomava Sibultramina, por um bom tempo, supervisionada por meu médico, porém ele foi morar fora do Brasil, desde então nenhum outro médico quiz me passar o remédio milagroso. Só que tem um grande problema, depois que parei de tomar engordei muito nossa! Acho que foi o dobro do meu peso de antes. Enfim estou muito triste e desmotivada. Fiquei sabendo do chá de oliveira no salão de beleza que cuido do meu cabelo, fiquei super entusiasmada, porém acho que posso estar grávida, ainda não é certeza. Será que posso tomar o chá mesmo tendo essa dúvida. Ou será que devo esperar saber se estou grávida ou não? Sabe se tem contraindicação para grávidas?


  44. :smile: OI! Darlene !!
    Esse remédio não é nada milagroso por isso nenhum outro médico quer te receitar, ele está proibido para comercialização no Brasil e já percebeu o que acontece quando se para de tomar, recupera-se o dobro, então pense em sua saúde sempre e esqueça esse remédio.
    Ainda mais agora que pode estar grávida, com certeza absoluta deve esperar para ter certeza pois uma mulher grávida precisa de uma alimentação muito cuidadosa para poder ter uma gestação tranquila e seu bebê ser saudável.
    Tenha calma e se cuide, parabéns antecipadamente. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi

  45. comecei hoje a tomar o cha de oliveira e sepirulina tomare que de certo pos presiso perder 18 quilo quando eu obtiver o resuntado eu volto para dar o resultado a vcs


  46. :smile: OI! Vani !!
    Desculpe a franqueza, mas o que vai fazer com que tenha realmente bons resultados serão seus exercícios diários e sua alimentação de baixas calorias. Não existe nada milagroso, não existe fórmula mágica, tem que malhar b=muito e mudar os próprios hábitos, se quiser mudar seu corpo e essas mudanças devem ser para sempre.
    Acredite em si mesma e na sua força de vontade e vai poder ter sempre seu corpo enxuto.
    Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Até
    Suzi

  47. Olá, não queria emagrecer muito, só queria perder mesmo muita barriga, qual o chá que posso tomar junto com o de oliveira para o efeito ser maior???


  48. :smile: OI! Dany !!
    Amiga, seja bem pé no chão, nenhum chá acaba realmente com a barriguinha. os chás podem ajudar, como esse, o chá verde, o branco, o leite (cálcio), mas realmente o que queima gordurinhas e faz estar com a barriguinha seca são os exercícios diários. se fosse tão fácil, tomar chá e acabar com a barriguinha.
    Infelizmente esse tipo de coisa não existe, dê uma olhada nas dicas contra a barriguinha do Ginástica em casa e das Automassagens, acho que podem ajudar bem mais.
    Se dedique sempre e vai ter os resultados que quer. Não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi

  49. LILIAN LOPES DOS SANTOS

    Olá, estou confiante com o uso desse chá, sendo que preciso perder
    uns 3 quilos, a minha dúvida é a seguinte… tenho que tomar o chá assim
    que terminar as refeições, ou espero alguns minutos?

    Obrigada


  50. :smile: OI! Lilian !!
    Pode ser logo após, ele morno pode até ajudar na digestão. mas alguns minutos depois não mas faz mal. Mesmo durante o dia, ele geladinho com gotas de limão além de refrescantes ajudam também. Força sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Até
    Suzi

  51. Estou tomando ja de oliveira ja faz quase 1 mes e o meu marido tambem
    so que ando com muita moleza no corpo bem desanimada o meu marido
    tambem esta sentido a mesma coisa , sera que e por causa do cha?


  52. :smile: OI! Luzia !!
    Isso que disse é sintoma de muitas patologias, eu acho que não tem muito a ver com o chá, mas pare por um tempo e fique atenta e não mudem em nada na alimentação ou atividades físicas, apenas corte o chá, se em nada adiantar e os sintomas continuarem, o melhor é ir ao médico.
    Nunca se sabe quais as reações seu corpo em especial vai ter. Isso acho que nem médicos sabem. Mas experimente parar com o chá por um tempo. Se cuide e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  53. maria das graças

    maria comesesi tomar ocha dia 23 marco estou comfiamte pois preciso preder 15 quilos etou com artrzi nojoelho ja fiz tudo enao comsegui esta e a minha gamde esperaca pois ja tenho 49 ano estou com pobrama de saude tudo enfusao do pesso etuo tomado um vitro pro dia apois as refeisao guemtinho


  54. :smile: OI! Maria !!
    É bom saber que está animada, então continue firme, mas mantenha sempre uma boa alimentação de baixas calorias e tente fazer ao menos caminhadas leves. Infelizmente como digo todos, nenhuma dieta tem certificado de garantia e todos sabem que somente mudando para sempre os próprios hábitos se muda o corpo para sempre, mas com força de vontade e muita dedicação tudo pode dar bons resultados.
    Então seja forte, determinada e dedicada e com certeza tudo vai dar certo. Não deixe de dar uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Força sempre e não deixe de nos contar como vai indo.
    Até
    Suzi

  55. Oiiiiiii………. Aiiiiii gente tem uma semana e meia que to na luta contra os quilinhos a mais!!!! Pois é.. to fazendo caminhada, até um jump eu comprei… reduzi a minha alimentação e vo te falar… nem um quilinho emagreci.. recorri ao chá verde tem uns 05 dias, mas ele levanta a pressão.. medi dois dias e tava alta.. e olha q nem preciso de remédios p controlar.. só retenho líquido mesmo!!! Pedi meu maridinho p comprar o chá de Oliveira hj, depois que li esse monte de comentários… espero que funcione comigo tbm.. peso 82 kg tenho 1,68m e preciso de perder no mínimo uns 10kg…. minha retenção de líquido me deixa maluca.. acho que até a ansiedade influencia no meu caso… Bj p tooodas.. e Suzi, flor, parabéns pelo blog… é dimais!!! mas me respode: Achas q consigo? To até numa choradeira danada… como é difícil emagrecer!!!!!!!

    • Michele, drenagem linfática é ótima para ajudar no tratamento de retenção de líquidos. Procure uma clínica ou escola de massagem e experimente porque vale mesmo apena.


  56. :smile: OI! Michele !!
    Amiga, se fosse fácil emagrecer não estaríamos todos na luta. Não é nada fácil e exige muita força de vontade mesmo. Mas está no caminho certo, se não se deu bem com o chá verde, troque de chá, o de oliveira pode ajudar, mas não vai fazer milagres.
    Além do chá e dos exercícios diários tente ter uma alimentação de baixas calorias e que favoreçam a eliminação de líquidos. Dê uma olhada no cardápio e nas dicas da Dieta contra retenção de líquidos.
    Com sua força de vontade e determinação com certeza vai ter seus bons resultados. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Até
    Suzi

  57. Suzi, obrigada pela força……. Pois é.. Como tenho enxaqueca estou em um tratamento com pamelor 10mg… e acredite!!!!!!!! ele causa retenção de líquidos……. tá explicado, pq mesmo com alimentação de baixa caloria, com exercícios, ainda retenho tanto líquido… Minha mãe disse p eu tomar furosemida q ele é diurético… perguntei à uma amiga farmacêutica e disse q poderia tomar sem problemas, pelo menos me ajudaria mais a luta contra a retenção…… O QUE VOCÊ ACHA??? Sinceramente, creio que eu deveria ter feito mesmo é nutrição na faculdade e não Engenharia de Produção… Amooo saber sobre essas coisas……

    Um grande abraço e mais uma vez obrigadaaaa!!!!


  58. :smile: OI! Michele !!
    Sinceramente curar o mal de um remédio com outro remédio….isso vira uma bola de neve que vai só deixando seu organismo mais viciado em remédios. Se precisa seguir com esse tratamento contra enxaqueca, tente seguir as dicas que te passei pois tem bons alimentos que podem te ajudar. Você pode usar as dicas das Automassagens, que também ajudam na eliminação de líquidos.
    Eu também sofria de enxaqueca e uma coisa que me ajudou bastante foi o chá de gengibre que está no Receitas de emergência, o gengibre ajuda e muito. Além de dar uma boa ajuda ao metabolismo também.
    Se resolver tomar remédios, procure um médico, converse e explique o caso, pois tomar por conta pode não ser uma boa.
    Grande abraço e não deixe de dar notícias.

    Até
    Suzi

  59. Gostaria de saber se o chá possui (muita) caloria.
    Ou pode tomar à vontade o dia todo? rs


  60. :smile: OI! Thamiris !!
    Pode tomar à vontade, mas não pense que vai ter resultados mais rápidos com isso. Tudo em excesso pode fazer mal.
    O que aceleram os resultados são os exercícios e a alimentação de baixas calorias. Se dedique e vai conseguir o que quer.
    Até
    Suzi

  61. Oi Pessoal… como a Suzi tem falado…. os chás funcionam…desde que aliados à dieta e exercícios.

    Olha vou relatar meu caso…. tenho 1,62 de alt e pesava 56 kls. Com o uso de corticoides engordei pra mais de 80kls…. o corticoide é terrivel..parece q que cria um buraco no seu estômago. vc pode comer um boi e nao sente saciada. Rs. Resultado….engordei!

    Depois que parei de usa-los e um pouco ja estabelecida…certa de que nao precisaria mais deles, resolvi começar a praticar exercícios e mudei a alimentação.
    Apostei nos integrais…. não pq nao engorda…em excesso engorda tbm. Mas pq o pouco que se come…sentimos mais saciadas.

    Apostei nas saladas e na carne de soja.

    Resultado…. 65kls hoje.

    Não usei remedios…. mudei alimentação e comecei o cha de oliveira ontem…. minha meta é voltar ao peso de antes e vou conseguir.
    Tem uns seis meses que estou na luta.
    Qts aos exercicios, veja o que podem fazer…escolham o que for melhor pra saúde de vcs… mas se puderem fazer o spinning…faça….ele é excelente.
    No momento, só estou podendo fazer a hidroginastica, pq tenho problemas nas articulações. Mas meu medico me liberou pro spinning e vou tentar a partir do mes que vem.

    Bjs e sucesso e força a todos nós.


  62. :smile: OI! Malu !!
    Muito legal mesmo seu depoimento, você é uma pessoa muito forte e determinada e sabe como ter seus bons resultados. Continue sempre firme e dedicada, malhando e apostando em sua alimentação saudável.
    Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos e não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi


  63. :smile: OI! Patrícia !!
    Realmente as massagens em geral podem ajudar. Por isso para quem não pode ir à clínicas, existem as dicas do Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Abraços
    Até
    Suzi

  64. Pingback: Tatiane Melo – Como eliminei 28 kg com determinação e reeducação alimentar | Dieta e Beleza

  65. Pingback: Tatiane Melo – Como eliminei 28 kg com determinação e reeducação alimentar | perderabarriga.net

  66. oi Suzi eu gostaria de saber se o cha de oliveira faz mal para os diabites,pois minha amiga tomou e emagreceu bem mais tenho medo de tomar e me fazer mal muito obrigada beijos


  67. :smile: OI! Angelita !!
    Não posso afirmar com 100% de certeza quais serão as reações de seu organismo em especial. Mas pelo que sei o chá não tem efeitos colaterais, se for tentar o uso dele, comece com apenas uma xícara por dia durante uma semana e depois vá aumentando gradativamente.
    Se cuide e desculpe não poder te dar a certeza que gostaria, mas cada organismo pode reagir de uma forma bem diferente.
    Se cuide e conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  68. oi gostei muito do ke li eu tenho uma boa alimentação ja fiz varias tentartivas de dietas e não consigo emagrecer uma grama o meu trabalho e sentada não ajuda muito mas faço caminhadas só gostava de saber se o chá de oliveira se pode fazer de um dia para o outro ou é melhor ser feito no dia? agradecia resposta obrigado e força a todos


  69. :smile: OI! Ilda !!
    O ideal é sempre fazer no dia, mas se sobrar de um dia para outro não precisa jogar fora. Continue sempre com sua boa alimentação e seus exercícios e com certeza vai dar tudo certo. Conte conosco e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  70. As folhas verdes são prejudiçiais?é que eu uso folhas verdes e não sei se me fara mal.


  71. :smile: OI! Nando !!
    Normalmente as folhas verdes tem uma concentração maior de substâncias, mas saber as reações de cada organismo é impossível.
    Não conheço ninguém que tenha usado as folhas verdes para poder te dar um parecer real, mas se está tomando faça o chá mais fraco, ou seja, com menos tempo de emulsão ou com mais água.
    Se puder escolha as folhas secas já prontas essa são selecionadas para consumo e com certificado de qualidade.
    Desculpe não poder ajudar da maneira que gostaria, mas estarei pesquisando e assim que obtiver alguma informação colocarei aqui.
    Seja disciplinado quanto a alimentação e seus exercícios, pois o chá ajuda, mas não faz todo trabalho.
    Conte conosco e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  72. Boa Tarde!

    O Chá de Oliveira, ajuda mesmo na redução da gordura da barriga.

    o chá em folhas e cápsulas os benefícios são os mesmo

    Fico no aguardo

    Deise


  73. :smile: OI! Deise !!
    O chá em folhas além de ter as propriedades do chá em si, tem o fator líquido, que ajuda a saciar a fome, mas os substâncias das duas versões agem da mesma forma.
    Essas substâncias podem ajudar sim, mas precisa estar ciente de que elas ajudam, mas não agem sozinhas, é preciso estar mantendo uma boa alimentação e é essencial que esteja malhando também.
    Força sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  74. Olá Suzi

    Adorei essa reportagem, já comecei a tomar, entretanto, comprei oliveira em cápsulas, mas eu vi que existem várias marcas, têm alguma que vc conhece, ou alguém que esteja tomando e esteja obtendo resultado???
    Tô bem animada e confiante, dessa vez a gordurinha vai embora, exercicio, alimentaçao balanceada e oliveira na gordurinha!!!! hehehe


  75. :smile: OI! Rafaela !!
    Algumas pessoas que conheço usam o chá em folhas mesmo, pois ele pode ajudar um pouco mais, principalmente na digestão.
    Mas acredito que as cápsulas também possam ajudar. Mas sabe que não pode deixar de ter uma boa alimentação de baixas calorias e claro, fazer seus exercícios. Afinal de contas chás, ervas, cápsulas não fazem o trabalho todo. Vou tentar saber de marcas, não acho que seja tão importante.
    Desde que seja disciplinada, vai alcançar seus objetivos. Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
    Até
    Suzi

  76. OLA, TUDO BEM MENINAS. COMEÇEI A TOMAR O CHA DE OLIVEIRA HOJE. E gostaria que alguem me contasse a experiencia q ja teve com o cha. e qtos quilos emagreceu. Isso me dara uma animada também. Valeu bjs


  77. :smile: OI! Esle !!
    Não existe chás emagrecedores ou milagrosos, elas ajudam sim, mas apenas ajudam.
    O que faz nosso emagrecimento acontecer, são nossos exercícios diários e a disciplina quanto a alimentação de baixas calorias, e não o chá.
    Ele não vai queimar efetivamente suas gordurinhas ou combater a flacidez de vez, isso só malhando.
    Seja disciplinada e malhe bastante e com ou sem o chã vai ter seus bons resultados.
    Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  78. Será que posso comer as folhas de oliveira ao invés de fazer o chá? Uma vez que as cápsulas nada mais são do que as folhas trituradas certo? Pensei em fazer uma salada com as folhas de oliveira e comer junto com as refeições…


  79. :smile: OI! Anna !!
    As cápsulas são o extrato concentrado das substâncias das folhas, não conheço alguém que tenha feito saladas delas para poder te dar um parecer. Sei que pessoas que fazem o chá dessas folhas e isso tem ajudado.
    Mas sabe bem que só o chá não adianta nada, se não estiver fazendo suas atividades e mantendo uma alimentação sempre de baixas calorias.
    Se dedique a mudar seu estilo de vida e com certeza vai conseguir alcançar todos os seus objetivos.
    Até
    Suzi

  80. Oi estou usando o chá de oliveira,e depois dele comecei a ter diarreia. Isso é nomal? é o chá que provoca esse efeito???


  81. :smile: OI! Suzete !!
    É a primeira vez que leio algo assim, nunca tinha presenciado ou mesmo tinha conhecimento de casos como o seu, mas se não está fazendo bem para seu organismo em especial, pare com o chá.
    É importante respeitar as reações do organismo, sem contar que o que realmente vai te ajudar a acabar com as gordurinhas, são seus exercícios e sua boa alimentação.
    Pare de tomar o chá e mantenha sua disciplina e com certeza vai conseguir progredir, sem mal estar.
    Conte conosco e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  82. Olá Suzi!
    Gostaria de saber se as folhas da azeitona preta fazem o mesmo efeito, aqui na região só existem oliveiras cujos frutos são as azeitonas pretas, será que podem ser uma opção? Obrigada e muito sucesso p/ vc!


  83. :smile: OI! Rhamina !!
    Não tem problema ser as folhas de azeitonas pretas. Pelo que sei elas tem os mesmos benefícios.
    Não de se esqueça que tome o chá com moderação, pois cada organismo pode reagir de uma forma diferente. Então mantenha sua boa alimentação e exercícios, pois isso é o que realmente nos faz secar gordurinhas.
    Força sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  84. essas resp sao maravilhosas tenho uma duvida se eu posso misturar cha verde com cha de oliveira e fazer a fusao


  85. :smile: OI! Eliana !!
    Acho que não tem problema, mas não sei se o gosto vai ficar muito bom. O que pode fazer para melhorar é fazer uma limonada, e ao invés de água usar os chás. Os chás mesmo misturados não perdem suas propriedades, mas lembre-se sempre, só os chás não vão te fazer emagrecer, tem que malhar e manter sua boa alimentação sempre.
    Conte com a força de todos, sempre que puder nos conte as novidades.
    Até
    Suzi

  86. Pingback: Chás emagrecedores na visão de um nutricionista | Dieta e Beleza

  87. Olá, gostaria de saber qual o cha que posso tomar junto com o de oliveira para acelerar a queima de gordura na barriga? não sou tão gorda ,mais tenho uma barriga enorme, desproporcional ao meu corpo.


  88. :smile: OI! Danyy !!
    Na Dieta dos 3 chás tem ótimas dicas que podem te ajudar. Mas não se iluda, nenhum chá vai fazer sua gordurinha se queimar por si só, tem que malhar. Muitas pessoas acham que só tomando chás ou outros tipos de suplementos se consegue uma barriguinha sarada e isso não existe.
    Se não estiver malhando, se não estiver tendo uma alimentação controlada como um todo, fica realmente estar com o corpo esbelto.
    Dê uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Se cuide
    Até
    Suzi

  89. oiie,,estou tomando o cha de Oliveira associado com o cha de Gengibre e Canela, ja faz 1 semana.. Porem nao tenho tempo pra estar fazendo exercicos fisicos, estou tentando controlar na alimentação e ficando sem jantar. Sera que mesmo assim ainda vou coonseguir ver algum resultado na perca de medidas do abdomem??
    Fico grata e espero respostas suas!!!!


  90. :smile: OI! Adriana !!
    Infelizmente os exercícios são essenciais, a falta de tempo é sempre um problema, mas quando se quer de verdade é possível sim, conseguir ao menso 40 minutos no dia para fazer algum tipo de atividade e no Ginástica em casa, tem muitas opções fáceis, como por exemplo dançar e abdominais, basta ter força de vontade e querer de verdade.
    Saber se vai ou não ter resultados é impossível, seja com chás ou não, seja seguindo a risca uma dieta u não ou mesmo malhando ou não, os progressos de cada um, só se sabe tentando.
    Mas seja quais forem seus resultados, jamais desista, mude seu estilo de vida para sempre e com certeza vai conseguir mudar seu corpo também.
    Até
    Suzi

  91. gostaria de saber se e verdade e porque esta proibido a venda do cha de oliveira,pois fui comprar e me avisaram que estava proibido a venda..por favor responda…….. mil beijooooooooooo


  92. :smile: OI! Andreia !!
    Não li ou soube nada sobre essa proibição e pelo que conversei com várias pessoas a venda do chá está normal em várias cidades, e em farmácias de manipulação ou drogarias comum, até mesmo em lojas reconhecidas na internet tem.
    Infelizmente não sei o por que essa pessoa disse isso à você, mas vou tentar descobrir algo mais.
    Desculpe não poder ajudar muito.
    Até
    Suzi

    • MUITO OBRIGADO POR SUA ATENÇÂO,ATE ESTRANHEI QUANDO O VENDEDOR FALOU MAIS VOU VER SE ACHO EM OUTRA LOJA,GOSTO DE TOMAR O CHA DE OLIVEIRA NESTA EPOCA PRA FICAR BEM NO VERÂO,SOU PROVA DOS MILAGRE QUE ESTE CHÀ FAZ ,EMAGREÇO UM MONTE QUANDO ESTOU TOMANDO ELE 1!!!! !!!!!!! ME DIZ UMA COISINHA AS CAPSULAS FAZ O MESMO EFEITO QUE O CHÀ ? BJO AQUI DA REGIÂO DO RIO GRANDE DO SUL


  93. :smile: OI! Andreia !!
    Acho que o efeito dos dois pode ser o mesmo, mas cuidado por criar expectativas, não vai acontecer milagres, o chá não vai fazer tudo acontecer por si só, você precisa malhar muito e manter sempre uma dieta controlada.
    Se cuide e conte conosco.
    Até
    Suzi

  94. Estou tomando o chá de hibisco e de oliveira em dias alternados,para não abusar o sabor. Os efeitos podem demorar a acontecer com a alternância, ou devo tomar só um? No dia que tomei só o chá de oliveira fiquei com muito sono e com um pouco de enjoo,isso é normal nos primeiros dias ou é um efeito colateral constante? Desde já agradeço a resposta. ;)


  95. :smile: OI! Indis !!
    O chá não tem contra indicação e é a primeira vez que leio um comentário com reações como as suas. Infelizmente não tem como saber como seu organismo vai reagir da em diante, mas se continuar sentindo isso, melhor para.
    Quanto aos resultados, aí complica mais ainda, pois os chás, nenhum deles, vai te emagrecer, ou vai acabar com todas as gordurinhas acumuladas, isso só vai conseguir de verdade malhando e mantendo uma alimentação muito controlada.
    Mantenha seus exercícios acelerados diariamente e aprenda a se alimentar bem, e com ou sem o chá, vai conseguir o que quer.
    Desculpe nã poder te dar a certeza que gostaria, saiba que pode sempre contar com a força de todos.
    Até
    Suzi


  96. :smile: OI! Fortunato !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  97. Ola, sou gorda so meu problema e de barriga ser grande!

    Peco a dieta para diminuir so barriga

    Obrigada

    Aguardo da tua resposta

    Dina


  98. :smile: OI! Dina !!
    Amiga, vamos ser bem realistas, não existe dieta para emagrecer apenas uma parte do corpo, dieta é direcionado ao corpo como um todo, e se quer perder barriga, tem que malhar. Não tem jeito, não tem fórmula mágica ou chá milagroso, só se esforçando vai poder realmente diminuir a barriguinha.
    Existem bons cardápios como os do Elimine 8 kg com limão e água gelada, da Dieta contra retenção de líquidos, da Dieta da gelatina, do Emagreça 5 kg em 10 dias antes do Natal e reveillon, da Cardápio da Dieta do dia sim, dia não ou até mesmo nos Cardápios para a Dieta do metabolismo lento, que podem ajudar e muito, cada um tem uma peculiaridade funcional, que ajuda o trabalho do metabolismo.
    Mas é essencial que faça ao menos 40 minutos de caminhadas aceleradas e mais alguns exercícios localizados, dê uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Se cuide e se esforce e com certeza vai conseguir o que quer.
    Até
    Suzi

  99. oi nao sei como fazer meu cha so tenho aluminio por que nao pode fazer nele espero sua resposta obrigado


  100. :smile: OI! Thaiza !!
    Se não tem outro tipo de panela, que seja alumínio. Na fervura, o alumínio pode liberar minúsculos resíduos e isso não é bom. Mas como te disse, se não tem outro tipo de panela, use a que tem. Só evite e fervura, deixe a água esquentar bem e coloque as folhas, apague o fogo e tampe a panela, deixe lá até estar em temperatura para consumo.
    Se cuide e tenha sempre a consciência de que se quer ter corpinho esbelto para sempre precisa manter uma alimentação sempre controlada e fazer exercícios diários.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

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