Comentários sobre: Dieta das Idades – Emagrecer aos 20 anos http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/ Dicas para Emagrecer Sat, 11 Feb 2012 01:32:45 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-8917 suzijp Thu, 12 Nov 2009 02:00:12 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-8917 <strong> :smile: <em>OI! Rosemary !!</em> É bom saber que nossas dicas ajudam, pode linkar sim o blog, fico lisongeada. Na tag <a href="http://www.dietaebeleza.com/tag/reeducacao-alimentar/" rel="nofollow">Reeducação alimentar</a> você vai encontrar muitas dicas saudáveis e vários exemplos de bons cardápios. A meu ver os artigos mais importantes são, <a href="http://www.dietaebeleza.com/dieta-de-reeducacao-alimentar/" rel="nofollow">Mude seus hábitos</a>, pois é onde estão as novas regras. O <a href="http://www.dietaebeleza.com/aprenda-a-calcular-quantas-calorias-necessita-por-dia/" rel="nofollow">Calculadora de calorias diárias, use o programa gradual de emagrecimento</a>, pois é com essa ajuda que controlará seu consumo de calorias. E o <a href="http://www.dietaebeleza.com/tag/montar-cardapios-com-poucas-calorias/" rel="nofollow">Montar cardápios com poucas calorias</a>, aonde encontra esquemas práticos para poder criar seu dia a dia alimentar. Eu também não consigo beber tudo isso só de água. Bebo muito chá verde, então divido entre os dois, sucos e outros líquidos, mais ou menos 3 litros de líquido por dia. Isso vai de cada pessoa. E já que está mudando sua vida, Use as dicas do <a href="http://www.dietaebeleza.com/category/acelere-sua-queima-de-gordura-e-tenha-um-corpo-firme/" rel="nofollow">Ginástica em casa</a> para acelerar seus resultados e ajudar a evitar a flacidez. E as <a href="http://www.dietaebeleza.com/tag/automassagem/" rel="nofollow">Automassagens</a> para a finar a silhueta. Conte sempre com minha ajuda. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Rosemary !!
É bom saber que nossas dicas ajudam, pode linkar sim o blog, fico lisongeada. Na tag Reeducação alimentar você vai encontrar muitas dicas saudáveis e vários exemplos de bons cardápios.
A meu ver os artigos mais importantes são, Mude seus hábitos, pois é onde estão as novas regras. O Calculadora de calorias diárias, use o programa gradual de emagrecimento, pois é com essa ajuda que controlará seu consumo de calorias. E o Montar cardápios com poucas calorias, aonde encontra esquemas práticos para poder criar seu dia a dia alimentar.
Eu também não consigo beber tudo isso só de água. Bebo muito chá verde, então divido entre os dois, sucos e outros líquidos, mais ou menos 3 litros de líquido por dia. Isso vai de cada pessoa.
E já que está mudando sua vida, Use as dicas do Ginástica em casa para acelerar seus resultados e ajudar a evitar a flacidez. E as Automassagens para a finar a silhueta.
Conte sempre com minha ajuda.
Até
Suzi

]]> Por: Rosemary http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-8867 Rosemary Wed, 11 Nov 2009 17:02:44 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-8867 Ola Suzi !! Tudo bem com vc ? Eu achei bem legal a indicaçao que vc coloco. Eu estou começando a fazer uma reducaçao agora entao eu sou meia lesadinha ainda rs estou meia perdida isso que quero dizer rs Bom hoje comecei errado pelo que vejo Sizi pois pulei o cafe da manha e o lanche,mais amanha vou fazer certinho vou tomar cafe da manha,lanchar o lanche da manha,almoçar,lanchar a tarde,e jantar e ceia Bom tenho pesquisado muito entao estou conseguindo aprender bastante sobre nutriçao,só espero ter bons resultados né Suzi pq realmente é uma luta contra a balança né rs? Eu vou te linkar la no meu blog ta Suzi? Suzi queria te fazer uma pergunta como vc faz pra beber 2 litros de agua por dia rs? por que eu nao consigo amiga rs eu chego perto mais depois nao vai mais rs me de uma dica ai rs. Bjinhos no seu ♥ Ola Suzi !!
Tudo bem com vc ?
Eu achei bem legal a indicaçao que vc coloco.
Eu estou começando a fazer uma reducaçao agora entao eu sou meia lesadinha ainda rs estou meia perdida isso que quero dizer rs
Bom hoje comecei errado pelo que vejo Sizi pois pulei o cafe da manha e o lanche,mais amanha vou fazer certinho vou tomar cafe da manha,lanchar o lanche da manha,almoçar,lanchar a tarde,e jantar e ceia
Bom tenho pesquisado muito entao estou conseguindo aprender bastante sobre nutriçao,só espero ter bons resultados né Suzi pq realmente é uma luta contra a balança né rs?
Eu vou te linkar la no meu blog ta Suzi?
Suzi queria te fazer uma pergunta como vc faz pra beber 2 litros de agua por dia rs? por que eu nao consigo amiga rs eu chego perto mais depois nao vai mais rs me de uma dica ai rs.

Bjinhos no seu ♥

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-3025 suzijp Sun, 26 Jul 2009 08:17:34 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-3025 <strong><em>OI! :grin: Para quem não quis deixar o nome!!</em> Para "baratiar" pode fazer as substituições, por exemplo, Grão de bico e lentilha, pode ser feijão, ervilha. Presunto de peru, pelo presunto normal. As castanhas por amendoim. Ricota e cotage pode ser queijo branco de minas ou tofu. Os produtos integrais você pode trocar pelos normais, desde que aumente saladas de folhas verdes. Frutas, verduras e legumes,podem ser trocados pelos mais em conta, ou faça sua caminhada, vá às feiras livres ande até o fim da feira comparando os preços e depois volte pechinchando um pouco que conseguirá por um bom preço. Tudo dá-se um jeitinho. Caso precise de ajuda nas trocas, estaremos por aqui. Conte conosco E não desista de seu emagrecimento, nunca. Até Suzi</strong> OI! :grin: Para quem não quis deixar o nome!!
Para “baratiar” pode fazer as substituições, por exemplo,
Grão de bico e lentilha, pode ser feijão, ervilha.
Presunto de peru, pelo presunto normal.
As castanhas por amendoim.
Ricota e cotage pode ser queijo branco de minas ou tofu.
Os produtos integrais você pode trocar pelos normais, desde que aumente saladas de folhas verdes.
Frutas, verduras e legumes,podem ser trocados pelos mais em conta, ou faça sua caminhada, vá às feiras livres ande até o fim da feira comparando os preços e depois volte pechinchando um pouco que conseguirá por um bom preço. Tudo dá-se um jeitinho.
Caso precise de ajuda nas trocas, estaremos por aqui. Conte conosco
E não desista de seu emagrecimento, nunca.
Até
Suzi

]]> Por: gostaria de uma dieta mais barata http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-3024 gostaria de uma dieta mais barata Sun, 26 Jul 2009 07:26:10 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-3024 :roll: :eek: :cry: :lol: :???: :sad: :roll: :eek: :cry: :lol: :???: :sad:

]]> Por: gostaria de uma dieta mais barata http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-3023 gostaria de uma dieta mais barata Sun, 26 Jul 2009 07:25:24 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-3023 gostei muito somple as dietas mais deveria se mas barata que nos pordemos compra os ingretientes nada uma da :roll: :cry: :oops: :cry: :eek: gostei muito somple as dietas mais deveria se mas barata que nos pordemos compra os ingretientes nada uma da :roll: :cry: :oops: :cry: :eek:

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-2236 suzijp Wed, 08 Jul 2009 20:14:41 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-2236 <strong> Esta é uma dieta que pode ser seguida pelo tempo que desejar, é bem balanceada e fazendo exercícios pode emagrecer até 6 kg em um mês. É uma escolha das mais saudáveis. Para ajudar tente dar uma lida no artigo <a href="http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/" rel="nofollow">Como acelerar o metabolismo</a> ele vai te ajudar a colocar seu metabolismo para trabalhar a seu favor na queima de gordura. Seja confiante. Estou sempre por aqui para ajudar no que precisar. Até Suzi </strong> Esta é uma dieta que pode ser seguida pelo tempo que desejar, é bem balanceada e fazendo exercícios pode emagrecer até 6 kg em um mês. É uma escolha das mais saudáveis. Para ajudar tente dar uma lida no artigo Como acelerar o metabolismo
ele vai te ajudar a colocar seu metabolismo para trabalhar a seu favor na queima de gordura.
Seja confiante.
Estou sempre por aqui para ajudar no que precisar.
Até
Suzi

]]> Por: Elivania http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-2223 Elivania Wed, 08 Jul 2009 17:44:46 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-2223 Olá quantos quilos perdemos com a dieta de 20 anos? em quanto tempo devo fazê-la? Obrigada Elivania Olá
quantos quilos perdemos com a dieta de 20 anos? em quanto tempo devo fazê-la?
Obrigada
Elivania

]]> Por: Fique por dentro Dieta » Blog Archive » Dieta das Idades - Emagrecer aos 20 anos | Dieta e Beleza http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-20-anos/comment-page-1/#comment-1446 Fique por dentro Dieta » Blog Archive » Dieta das Idades - Emagrecer aos 20 anos | Dieta e Beleza Wed, 17 Jun 2009 16:54:59 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=269#comment-1446 [...] Maior disposição para se exercitar, só falta um pouco mais de ânimo. fique por dentro clique aqui. Fonte: [...] [...] Maior disposição para se exercitar, só falta um pouco mais de ânimo. fique por dentro clique aqui. Fonte: [...]

]]>