Comentários sobre: Dieta das idades – Emagrecer aos 40 anos http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/ Dicas para Emagrecer Fri, 10 Sep 2010 03:21:11 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-59738 suzijp Fri, 27 Aug 2010 04:15:22 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-59738 <strong> :smile: <em>OI! Jujuba !!</em> Antes de qualquer coisa, troque seu treino, faça mais exercícios para queimar calorias e diminua um pouco os exercícios para ganhar musculatura, na balança os músculos pesam mais do que a gordura e muitas vezes nos enganos, afinal a balança não sabe o que pesa, exclua a balança de sua vida, use roupas para medir seus progressos, isso sim é muito mais animador. Infelizmente com o tempo nosso organismo fica realmente muito mais lento e existem boas dicas como as do <a href="http://www.dietaebeleza.com/alimentos-que-consomem-calorias/" rel="nofollow">Alimentos que consomem calorias</a>, do <a href="http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/" rel="nofollow">Como acelerar o metabolismo</a> , do <a href="http://www.dietaebeleza.com/saciar-a-fome/" rel="nofollow">Alimentos que ajudam a saciar a fome</a>, do <a href="http://www.dietaebeleza.com/lanches-para-antes-e-depois-de-malhar/" rel="nofollow">Lanches para antes e depois de malhar</a> e até da <a href="http://www.dietaebeleza.com/racao-humana-elimine-de-4-a-8-kg-por-mes/" rel="nofollow">Ração Humana</a> que podem ajudar e muito. Tem cardápios como o do <a href="http://www.dietaebeleza.com/8-kg-com-limao-e-agua-gelada/" rel="nofollow">Elimine 8 kg com limão e água gelada</a>, que poderia te ajudar a dar um "up" no organismo. O mais importante é nunca desistir. Infelizmente não existe dieta milagrosa ou fórmula mágica, tem que ser persistente, tem que ser disciplinada e tem que suar mesmo a camisa para sentir os bons resultados. Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos, você não está sozinha nessa luta, não deixe de nos contar como vai indo. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Jujuba !!
Antes de qualquer coisa, troque seu treino, faça mais exercícios para queimar calorias e diminua um pouco os exercícios para ganhar musculatura, na balança os músculos pesam mais do que a gordura e muitas vezes nos enganos, afinal a balança não sabe o que pesa, exclua a balança de sua vida, use roupas para medir seus progressos, isso sim é muito mais animador.
Infelizmente com o tempo nosso organismo fica realmente muito mais lento e existem boas dicas como as do Alimentos que consomem calorias, do Como acelerar o metabolismo , do Alimentos que ajudam a saciar a fome, do Lanches para antes e depois de malhar e até da Ração Humana que podem ajudar e muito. Tem cardápios como o do Elimine 8 kg com limão e água gelada, que poderia te ajudar a dar um “up” no organismo. O mais importante é nunca desistir.
Infelizmente não existe dieta milagrosa ou fórmula mágica, tem que ser persistente, tem que ser disciplinada e tem que suar mesmo a camisa para sentir os bons resultados.
Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos, você não está sozinha nessa luta, não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

]]> Por: Jujuba http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-59637 Jujuba Thu, 26 Aug 2010 14:13:59 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-59637 Olá!! Tudo bem,sou uma jovem mulher de 45 anos,1.59 de altura com66,70 de peso,tenho uma alimentação saúdavel,malho de segunda a sabado,faço musculação,50 minutos de esteira e 10 minutos de bicicleta,estou com muita dificuldade para perder peso,já fiz todos os exames e estou ok,meu hormonios estão bem tbm,não sei o que fazer não concordo com uso de remédios para emagrecer.preciso de ajuda,acho que vc pode mim dar esta ajuda,espero resposta. Obrigado pela atenção!! Olá!!

Tudo bem,sou uma jovem mulher de 45 anos,1.59 de altura com66,70 de peso,tenho uma alimentação saúdavel,malho de segunda a sabado,faço musculação,50 minutos de esteira e 10 minutos de bicicleta,estou com muita dificuldade para perder peso,já fiz todos os exames e estou ok,meu hormonios estão bem tbm,não sei o que fazer não concordo com uso de remédios para emagrecer.preciso de ajuda,acho que vc pode mim dar esta ajuda,espero resposta.

Obrigado pela atenção!!

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-47472 suzijp Mon, 28 Jun 2010 02:24:03 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-47472 <strong> :smile: <em>OI! Analicia !!</em> Você mesma já respondeu sua dívida. Além dos problemas do climatério e metabolismo lento. Seu pequeno distúrbio na tireóide e sua ociosidade pode ser o causador esse acumulo maior de gordura. Ou seja, seu organismo está mais lento e não faz atividade física, como quer queimar gorduras acumuladas? Tem que reorganizar sua alimentação e começar a fazer suas atividades o mais rápido que puder. Não deixe de dar uma olhada nas boas dicas como as do <a href="http://www.dietaebeleza.com/alimentos-que-consomem-calorias/" rel="nofollow">Alimentos que consomem calorias</a>, do <a href="http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/" rel="nofollow">Como acelerar o metabolismo</a> , do <a href="http://www.dietaebeleza.com/saciar-a-fome/" rel="nofollow">Alimentos que ajudam a saciar a fome</a>, do <a href="http://www.dietaebeleza.com/lanches-para-antes-e-depois-de-malhar/" rel="nofollow">Lanches para antes e depois de malhar</a> e até da <a href="http://www.dietaebeleza.com/racao-humana-elimine-de-4-a-8-kg-por-mes/" rel="nofollow">Ração Humana</a> e <a href="http://www.dietaebeleza.com/climaterio-como-diminuir-os-sintomas-da-menopausa-e-ficar-de-bem-com-a-balanca/" rel="nofollow">Climatério</a>. O mais importante é se mexer, se não pode ir à academias faça caminhadas e os exercícios localizados do <a href="http://www.dietaebeleza.com/category/acelere-sua-queima-de-gordura-e-tenha-um-corpo-firme/" rel="nofollow">Ginástica em casa</a> diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas e use as <a href="http://www.dietaebeleza.com/tag/automassagem/" rel="nofollow">Automassagens</a> para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro. Se cuide, se ame e conte sempre com o apoio de todos. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Analicia !!
Você mesma já respondeu sua dívida. Além dos problemas do climatério e metabolismo lento. Seu pequeno distúrbio na tireóide e sua ociosidade pode ser o causador esse acumulo maior de gordura. Ou seja, seu organismo está mais lento e não faz atividade física, como quer queimar gorduras acumuladas?
Tem que reorganizar sua alimentação e começar a fazer suas atividades o mais rápido que puder.
Não deixe de dar uma olhada nas boas dicas como as do Alimentos que consomem calorias, do Como acelerar o metabolismo , do Alimentos que ajudam a saciar a fome, do Lanches para antes e depois de malhar e até da Ração Humana e Climatério.
O mais importante é se mexer, se não pode ir à academias faça caminhadas e os exercícios localizados do Ginástica em casa diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas e use as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
Se cuide, se ame e conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

]]> Por: Analicia Garcia Paulielo http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-47416 Analicia Garcia Paulielo Sun, 27 Jun 2010 21:22:26 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-47416 Oi. Gostaria de saber se somente climatério e ou metabolismo lento podem fazer uma mulher de 56 anos fica com estômago alto e muuuuita barriga? Sou hipotiróidica e no último exame apareceram nódulos ( sem maiores consequências) em minha tireóide e não sou mais tão ativa como sempre fui até há 4 anos atrás. Minha ginástica é só menstal: todo dia digo que vou caminhar e não saio do lugar. Minha gordura está mexendo demais com meu emocional e de forma negativa. obrigada pela atenção Naly Oi.
Gostaria de saber se somente climatério e ou metabolismo lento podem fazer uma mulher de 56 anos fica com estômago alto e muuuuita barriga?
Sou hipotiróidica e no último exame apareceram nódulos ( sem maiores consequências) em minha tireóide e não sou mais tão ativa como sempre fui até há 4 anos atrás. Minha ginástica é só menstal: todo dia digo que vou caminhar e não saio do lugar. Minha gordura está mexendo demais com meu emocional e de forma negativa.
obrigada pela atenção
Naly

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-17275 suzijp Fri, 05 Mar 2010 01:08:44 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-17275 <strong> :smile: <em>OI! Maria !!</em> Infelizmente com o tempo as mulheres tendem a ficar com o metabolismo bem mais lento e deve-se sempre manter uma alimentação de baixas calorias e atividades físicas. Além desde cardápio acima, você poderia dar uma olhada na <a href="http://www.dietaebeleza.com/dieta-dissociada-emagrecer-10-kg-em-1-mes/" rel="nofollow">Dieta dissociada</a> ou use os esquemas do <a href="http://www.dietaebeleza.com/cardapio-de-1200-caloriasdia/" rel="nofollow">Reeducação alimentar - Como montar cardápios de 1000 à 1200 </a> para montar seus próprios cardápios. Neles pode incluir os alimentos do <a href="http://www.dietaebeleza.com/como-acelerar-seu-metabolismo-e-dar-mais-eficacia-e-rapidez-na-sua-dieta/" rel="nofollow">Como acelerar o metabolismo</a> e do <a href="http://www.dietaebeleza.com/alimentos-que-consomem-calorias/" rel="nofollow">Alimentos que consomem calorias</a>. É muito importante manter-se sempre muito ativa. Por mais lento que possa estar, seu emagrecimento vai sim acontecer se nunca desistir de si mesma. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Maria !!
Infelizmente com o tempo as mulheres tendem a ficar com o metabolismo bem mais lento e deve-se sempre manter uma alimentação de baixas calorias e atividades físicas. Além desde cardápio acima, você poderia dar uma olhada na Dieta dissociada ou use os esquemas do Reeducação alimentar – Como montar cardápios de 1000 à 1200 para montar seus próprios cardápios. Neles pode incluir os alimentos do Como acelerar o metabolismo e do Alimentos que consomem calorias. É muito importante manter-se sempre muito ativa. Por mais lento que possa estar, seu emagrecimento vai sim acontecer se nunca desistir de si mesma.

Até
Suzi

]]> Por: maria freitas http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-17251 maria freitas Thu, 04 Mar 2010 20:23:56 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-17251 tenho 43 anos e gosto de procurar manter o peso, mais é dificel, como fibras,extrato de soja bastante legumes e frutas, mais subo a balaça é sempre 58 k . o que fazer? tenho 43 anos e gosto de procurar manter o peso, mais é dificel, como fibras,extrato de soja bastante legumes e frutas, mais subo a balaça é sempre 58 k .
o que fazer?

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-9695 suzijp Sat, 21 Nov 2009 23:57:46 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-9695 <strong> :smile: <em>OI! Janara !!</em> Você pode tentar regularizar seu organismo com dietas de baixas calorias como a <a href="http://www.dietaebeleza.com/retencao-de-liquidos-dieta-para-emagrecer-5-kg-em-15-dias-e-evitar-o-inchaco-e-retencao-de-liquidos/" rel="nofollow">Dieta contra retenção de líquidos</a> e nela incluir as receitas do <a href="http://www.dietaebeleza.com/climaterio-como-diminuir-os-sintomas-da-menopausa-e-ficar-de-bem-com-a-balanca/" rel="nofollow">Climatério</a>. Pois existem sim fatores hormonais que podem influenciar e muito no emagrecimento. Não se esqueça, qualquer dieta exige exercícios físicos, se não pode ir às academias, use as dicas do <a href="http://www.dietaebeleza.com/category/acelere-sua-queima-de-gordura-e-tenha-um-corpo-firme/" rel="nofollow">Ginástica em casa</a> para acelerar seus resultados e as <a href="http://www.dietaebeleza.com/tag/automassagem/" rel="nofollow">Automassagens</a> para ajudar a afinar o corpo. E não desista nunca de tentar. Pois só não consegue o que quer quem desiste de tentar. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Janara !!
Você pode tentar regularizar seu organismo com dietas de baixas calorias como a Dieta contra retenção de líquidos e nela incluir as receitas do Climatério. Pois existem sim fatores hormonais que podem influenciar e muito no emagrecimento. Não se esqueça, qualquer dieta exige exercícios físicos, se não pode ir às academias, use as dicas do Ginástica em casa para acelerar seus resultados e as Automassagens para ajudar a afinar o corpo.
E não desista nunca de tentar. Pois só não consegue o que quer quem desiste de tentar.
Até
Suzi

]]> Por: janara http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-9670 janara Sat, 21 Nov 2009 13:35:32 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-9670 Percebo um crescente ganho de peso, retenção de liquidos e dificuldade de perda de pesa quando reduzo a alimentação em comparação ha um ano. Tenho 43 anos, 1m56cm e hoje estou com 63kg!!!! Apesar de todas as informações sobre o assunto dieta, não consigo iniciar uma dieta ou atividade fisica. Esta minha paralisia diante do fato de estar adquirindo peso tem alguma soluçãp prática?? obrigada, desde já Percebo um crescente ganho de peso, retenção de liquidos e dificuldade de perda de pesa quando reduzo a alimentação em comparação ha um ano. Tenho 43 anos, 1m56cm e hoje estou com 63kg!!!! Apesar de todas as informações sobre o assunto dieta, não consigo iniciar uma dieta ou atividade fisica. Esta minha paralisia diante do fato de estar adquirindo peso tem alguma soluçãp prática??

obrigada, desde já

]]> Por: suzijp http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-9586 suzijp Fri, 20 Nov 2009 01:24:27 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-9586 <strong> :smile: <em>OI! Marinalva !!</em> Seria irresponsabilidade da minha parte afirmar que sim ou que não, como e também diabética, o melhor é procurar seu médico, pois só ele vai poder te orientar melhor. Até Suzi </strong>
:smile: OI! Marinalva !!
Seria irresponsabilidade da minha parte afirmar que sim ou que não, como e também diabética, o melhor é procurar seu médico, pois só ele vai poder te orientar melhor.
Até
Suzi

]]> Por: marinalva http://www.dietaebeleza.com/dieta-das-idades-emagrecer-aos-40-anos/comment-page-1/#comment-9559 marinalva Thu, 19 Nov 2009 18:50:39 +0000 http://www.dietaebeleza.com/?p=299#comment-9559 oi susi, olha tenho 57 anos tenho o abdomem muitom alto queria saber se quem tem problema de gastrite fica com abdomem alto? sou dabetica tenho 75 klos 166altura oi susi, olha tenho 57 anos tenho o abdomem muitom alto queria saber se quem tem problema de gastrite fica com abdomem alto? sou dabetica tenho 75 klos 166altura

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