ericmcgregor
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Pode até parecer piada mesmo, mas sabia que dar boas gargalhadas ajuda e muito em nossa saúde mental, física e pode ajudar a perder a barriguinha indesejada.
Já existem estudos que atestam o valor terapêutico de uma risada, tanto para o psicológico como para o físico. Sem contar que é não precisa pagar nada.

No sentido psicológico todos nós já sabemos que uma boa gargalhada, o ato de achar graça, acaba com o estresse, acalma, faz com que as pessoas se tornem mais amigas umas das outras.

Já no lado físico existem várias razões para você dar risadas.

Combate a barriguinha e ajuda na prisão de ventre.
Age como uma espécie de abdominal, pois quando está rindo os músculos do abdomem se contraem várias vezes e em sequência. este mesmo movimento em sequência pode massagear o sistema gastrintestinal, melhorando a digestão.

Sistema imunológico mais ativo
Com a maior movimentação das células de defesa do organismo, os linfócitos, responsáveis pela produção de anticorpos detectam bactérias e, até são capazes de
destruir células cancerígenas.


Limpeza dos pulmões
Tente… quando damos uma risada, a absorção de oxigênio aumenta, e o inspirar e expirar o ar profundamente, faz o pulmão ter uma maior ventilação, o que resulta em uma limpeza mais profunda.

Anti-rugas
Sem contar que trabalha com todos os músculos da face, combatendo as rugas e evitando o envelhecimento.

E que tal começarmos nossa terapia com esse texto maravilhoso do grande Vinícius de Morais..

Antes de mais nada Desculpem nossos leitores do sexo masculino!!
Mas o texto realmente é muito bom!

HOMEM:

emagreca sorrindoOs homens bons são feios
Os homens bonitos não são bons.
Os homens bonitos e bons são gays.
Os homens bonitos, bons e heterossexuais estão casados.
Os homens que não são bonitos, mas são bons, não têm dinheiro.
Os homens que não são bonitos, mas que são bons e com dinheiro, pensam que só estamos atrás de seu dinheiro.
Os homens bonitos, que não são bons e são heterossexuais, não acham que somos suficientemente bonitas.
Os homens que nos acham bonitas, que são heterossexuais, bons e têm dinheiro são covardes.
Os homens que são bonitos, bons, têm dinheiro e graças a Deus são heterossexuais, são tímidos e NUNCA DÃO O PRIMEIRO PASSO!
Os homens que nunca dão o primeiro passo, automaticamente perdem o interesse em nós quando tomamos a iniciativa.

AGORA… QUEM NESSE MUNDO ENTENDE OS HOMENS?

Moral da História:
Homens são como um bom vinho. Todos começam como uvas, e é dever da mulher pisoteá-los e mantê-los no escuro até que amadureçam e se tornem uma boa companhia pro jantar.

‘Mulheres existem para serem amadas, não para serem entendidas.’


(Vinicius de Moraes)

Seja feliz, faça sua vida mais alegre, assim vai ter uma saúde, e uma dieta mais saudável.

“Cada qual sabe amar a seu modo; o modo, pouco importa; o essencial é que saiba amar.”
Machado de Assis

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TABELA DO CASAMENTO

ANTES…

DEPOIS…

Duas por noite.

Duas por mês.

Você me deixa sem fôlego!!!

Você está me sufocando!!!

Não pára!!!

Nem vem!!!

Estar ao teu lado!!!

Vire para o seu lado!!!

Me pergunto que faria sem ela…

Me pergunto o que faço com ela…

Erótica!!!

Neurótica!!!

Ela adora como controlo a situação…

Ela diz que sou um manipulador egoísta…

Ontem transamos no sofá…

Ontem dormi no sofá…

Minha gatinha, meu ursinho, minha coelhinha… (bichinhos pequenos e fofinhos).

(Os bichos crescem): sua vaca, seu cachorro, sua galinha, seu veado…

Os embalos de Sábado a Noite…

O futebol de domingo anoite…

Você vai comer só isso?

Talvez fosse melhor comer só a salada…

É como se eu estivesse sonhando!!!

Estou tendo um pesadelo!!!

Concordamos em tudo!!!

Ela não pode tomar nenhuma decisão?

Cueca de seda…

Samba-canção (aquela do pacote com 3).

Adoro suas curvas…

Eu nunca disse que você está gorda?

Ele está completamente perdido por mim!!!

Porque ele não pede informações?

Croissant e capuccino…

Café com margarina…

Você fica tão sexy de preto!!!

Suas roupas são tão deprimentes! !!

Camarão..

Sardinha em lata…

Biquíni asa delta…

Maiô tipo americano…

Garrafa de vinho…

TANG sabor uva…

Camisa dentro da calça…

Barriga fora da calça…

Não acredito que tenhamos nos encontrado!! !

Não acredito que acabei ficando com você!!!

Vem para cama que eu estou te esperando!!!

Levanta seu molenga, que tá na hora!!!

Vem cá benzinho que eu esquento seu pezinho!!!

Sai com esse pé frio pra lá!!!

Meu bem pra cá, meu bem pra lá…

Meus bens pra cá, seus bens pra lá…

Vou te COMER na cama!!!

Vou te FUDER na justiça!!!