É recomendado para essa dieta, fazê-la somente 3 dias por semana

Desjejum:
150ml de café, 200ml de leite, Açúcar
200ml de suco de pêssego
1 porção de gelatina

Colação:
200ml de água de coco

Almoço e Jantar:
200ml de caldo ralo (carne, legumes ou frango)
1 porção gelatina, 200ml de suco de maçã


Lanche e Ceia:
200ml de milk skake ou iogurte batido, 200ml de chá
Açúcar
1 porção de gelatina

Aviso Importante: Este blog só tem caráter informativo e nenhuma das informações nele contidas é válido como qualquer tipo de consulta.