OPÇÃO 1
Milk shake, suco de laranja com maracujá,
Creme de cenoura, frapê de coco,
Creme de brócolis e suco tropical
Total 860 cal
OPÇÃO 2
Vitamina de laranja, frapê de frutas vermelhas,
Creme de mandioquinha, vitamina de coco com morango,
Creme de couve-flor e limonada
Total 860 cal
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{ 3 comentários… leia abaixo ou deixe o seu }
Tá, mas não tem a receita de nada… Se cada um usar os ingredientes ou a quantidade que quiser ela pode pular de 860 para até 8.600 cal!!!
Essa dieta é antiga e foi postada por outro administrador do blog, e realmente está faltando informações, mas você pode sim manter as baixas calorias com suas próprias receitas e mantendo um limite de 200 ml por cada uma delas. Mas existem outras opções como a Dieta do suco, a Dieta desintoxicante.
Até
Suzi
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