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{ 14 comentários }
BOM DIA! Gostaria de saber se o cha vermelho é realmente bom p/ emagrecer? e se a semente de linhaça pode ser tomada antes das refeiçoes p/ emagrecimento?
OI! ERICA ROCHA!
Os chás, verde, branco e vermelho são derivados da mesma planta e ajudam a acelerar o metabolismo e em várias funções do organismo, assim como a linhaça que você pode saber mais sobre ela no artigo Linhaça a semente poderosa. Mas nenhum deles é nenhum tipo de emagrecedor, eles ajudam o bom funcionamento do organismo e com uma boa dieta balanceada podem sim ajudar no emagrecimento.
Sempre que precisar conte com nossa ajuda.
Até
Suzi
olá,gostei muito desse blog é muito bom nos ajuda em muitas coisas mas eu gostaria de informaçaõ,que tipo de creme eu posso usar para fazer a drenagem linfática na minha casa?obg.
OI! claudiane!
O mais importante é a massagem em si, mas pode usar os Cremes redutores Anti-celulite. Não sei se teve tempo de ver as Automassagens e o artigo Spa em sua própria casa, pode ajudar bastante.
Conte sempre conosco.
Suzi
Suzi meu amor, ainda não comecei a pôr em prática os teus ensinamentos e dicas, talvez por falta de insentivo mas só a leitura ja me levanta o astral. Quero deixar bem claro que adorei o teu Blog, é muito interessante, tem dicas estraordinárias, aliciantes e convidativas. Honestamente falando eu me perco no tempo quando abro o teu site. Continuem com a mesma força, porque ainda tenho muito que aprender.Obg.
OI! Carla!
Obrigado por estar gostando de nosso espaço. Mas anime-se, se ame muito, o maior incentivo deve partir de você mesma. E sempre que precisar conte conosco.
Até
Suzi
gostaria de saber fazendo uma dieta de 1000cl qundo tempo levo para emagrecer 40 kl
OI! Kati!
Isso depende muito de seu estilo de vida e de como seu organismo vai reagir, a tantas mudanças. O ideal seria seguir as dicas do Calculadora de calorias diárias, use o programa gradual de emagrecimento, assim vai poder evitar vários problemas como o Efeito platô. Siga as principais regras de uma boa alimentação como as que estão no Mude seus hábitos. Mas se quiser mesmo seguir com uma dieta de 1000 calorias, faça exercícios, assim vai poder dar uma acelerada na queima de calorias. Normalmente uma dieta de 1000 calorias pode ajudar a emagrecer entre 6 a 10 quilos, mas como te disse depende do seu estilo de vida.
Tenha muita força de vontade pois só assim poderá ter seus bons resultados.
Conte sempre com nossa ajuda.
Até
Suzi
adorei adieta dos pontos começo segunda dia21 mas so tenho umaduvidaposso trocar o queijo coalho da opção 5 por um queijo minas.bjss e obrigado
OI! léiaq maria monteiro!
Pode sim, estes cardápios você pode modificar sempre que quiser, de acordo com a quantidade de pontos do dia. Com a Tabela de alimentos e seus pontos, pode fazer facilmente suas substituições. Sempre que tiver dúvidas pode deixar na parte de comentários da própria dieta. assim saberei exatamente qual cardápio está seguindo.
Conte sempre conosco.
Até
Suzi
Bom dia!
Estou fazendo a dieta do leite que MARAVILHA!Porem não observei na lata a quantidade de leite para um copo(q seriam 2 colheres)fiz com 4 1/2cada copo.ultrapassando a quant. calórica.isso no 1 dia no 2 reduzir para 3 só no 4 que verifiquei. Vai auterar na minha dieta?e nas frutas chupei um abacaxi inteiro também.Pretendo esticar mais 1 dia para tomar os 6 copos de leite certinho.
OI! ROSANGELA!
Um abacaxi inteiro? Tudo bem que ele não é tão calórico, mas a acidez pode ser um pouco demais em um dia só. Mas como já se foi… assim como o leite já passou, o que importa é daqui em diante. Não é indicado fazer por muito tempo esta dieta. Seria melhor pelo menos tentar uma pausa. Mas pense em sua saúde. Uma dieta bem balanceada pode ajudar bastante também.
Nossa!
Estaremos sempre por aqui.
Até
Suzi
Boa noite.
Preciso emagrecer 30 kgs. Tenho 1,70, peso 102 kgs, tenho 02 filhos, casada.
Ando muito triste pq não consigo emagrecer, agora esta chegando o verão, e meu desejo seria ir a praia sem me sentir envergonhada, ou pode usar um vestido, como uma pessoa normal. Minha alta estima esta baixissima, gostaria de me sentir bonita novamente. Por favor, me ajudem.
Obrigada.
OI! Carmem!
Esta pagina está com alguns problemas, mas todos os seus outros comentários tanto o da Dieta seca barriga como o do email já foram respondidos.
Grande abraço
Suzi
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