Comentários sobre: Ginástica em casa – Exercícios aeróbicos, anaeróbicos e isométricos

Por: suzijp

suzijp — Tue, 25 Oct 2011 00:26:15 +0000

OI! Lady !!
Que bom que conseguiu acessar os vídeos, pois eles são ótimos.
grande abraço
Até
Suzi

Por: lady

lady — Mon, 24 Oct 2011 16:19:18 +0000

obrigada, agora já está abrindo.

Por: lady

lady — Mon, 24 Oct 2011 16:14:56 +0000

por que não estou conseguido abrir os videos. obrigado bjs

Por: suzijp

suzijp — Thu, 09 Jun 2011 23:27:59 +0000

OI! Alessandra !!
Fico muito contente em saber que nossas dicas agradam e podem ajudar em alguma coisa. Para receber as novidades, basta preencher o formulário do boletim de novidades que fica do lado direito de todas as páginas.
Infelizmente pelo que sei esses vídeos só foram divulgados na internet e não sei se existe DVD deles, mas se existir com certeza indicarei aqui.
Pode contar sempre com o apoio de todos, pois nossa luta é a mesma, querer estar e viver sempre bem e com saúde.
Até
Suzi

Por: ALESSANDRA

ALESSANDRA — Thu, 09 Jun 2011 19:17:03 +0000

QUERO RECEBER DICA POR EMAIL

Por: ALESSANDRA

ALESSANDRA — Thu, 09 Jun 2011 19:12:49 +0000

BOA TARDE, GOSTARIA DE COMPRAR O VIDEO PARA TER UM ACOMPANHAMENTO EM CASA, ONDE ENCONTRAR?

Por: suzijp

suzijp — Wed, 06 Apr 2011 05:25:36 +0000

OI! Caio !!
Exercícios seja eles quais forem podem ser feitos tanto por homens quanto para mulheres. Até as Automassagens, podem ser feitas por qualquer pessoa. Você está certo em fazer seus exercícios, mas mantenha uma boa alimentação e nada de extremismos, você é novo e tem tudo para estar com o corpo saudável e esbelto. Força sempre, conte conosco e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Por: Caio

Caio — Tue, 05 Apr 2011 18:46:35 +0000

Suzi, o exercicio isometrico serve tbm para homens? tenho apenaz 15 anos , + ja estow a procura de um corpo bom, emagreci mt + kero emagrecer +, faço mts exercicios tipo flexão de braço, abdominais, so isso ja está bon?

Por: suzijp

suzijp — Tue, 08 Mar 2011 02:17:44 +0000

OI! Deni !!
Você pode sim ficar sem as saladas, mas esses poderiam ajudar muito mais a saciar a fome e até te dar mais energia.
Quanto aos exercícios, esses são essenciais, afinal não existe queima de calorias sem atividade física. Faça suas caminhadas , mas respeite seus limites, se sentir-se fraca inclua mais frutas ou até uma barrinha de cereal.
Força sempre e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Por: DENI DA SILVA RODRIGUES

DENI DA SILVA RODRIGUES — Mon, 07 Mar 2011 14:05:52 +0000

Comecei hoje a dieta do leite gostaria de saber se posso fazer caminhadas normalmente e se as claras de ovos pode ser consumida sem a salada durante o primeiro dia?