
Por ser moda, por ser sexy, por falta de outras opções no mercado, ou simplesmente por nunca ter usado uma calça “normal” ou achar “antiquado”, como a maioria das adolescente. O fato é que, roupas inadequadas deformam o corpo e podem provocar grande males a saúde.
Corpo sem curvas
Se formos reparar bem, mesmo as magrinhas, estão ficando cada vez mais sem cintura, e isso pode estar sendo causado pelo tipo de roupa que se usa. Calças apertadas demais, de cós baixo, ou mesmo as calcinhas que companham esse modelo de roupas deforma o corpo, criando uma segunda cintura, na altura dos quadris, o que faz com que a gordurinha normal do corpo se dividir, o que causa a lesão de muita gordura localizada.

Pessoas que estão acima do peso ou já tem gordurinhas localizadas, também deve evitar o uso constante desse tipo de pode, pois a mesma pressão pode causar marcas, consideradas lesões irreversíveis.
Males do sutiã apertado
Não são somente as calças apertadas e de cós baixo que pode deformar nosso corpo, o sutiã também. Você é daquelas que só tira o sutiã para tomar banho? Até dorme com eles? Eles podem até não estar tão apertados, mas o uso contante do sutiã, tem sido relacionado a alguns males.
Além de causar depressões no corpo, enxaqueca, dores na nuca e displasia são alguns problemas que podem acontecer pelo uso direto do sutiã apertado, principalmente os com estrutura de arame.
“Quando a região peitoral e das costas, são comprimidas pela peça íntima, de forma contínua, os músculos ficam muito tencionados, o que pode acarretar numa contratura muscular na coluna cervical”, afirma especialistas como o terapeuta e especialista em técnicas de massagem, Kiyoshi Nagaoka.
Câncer de mama
Estudos feitos no Bra and Breast Cancer Study (Estudo do câncer de mama e Sutiã) nos Estados Unidos, confirmou-se que grande parte das mulheres com câncer de mama tinham antecedentes de uso de sutiãs mais apertados e por mais tempo,usavam sutiã por mais de 12 horas diárias, que as mulheres que não haviam desenvolvido a doença.
Esse uso prolongado, comprimem os seios e fecham-se as passagens do seio aos nódulos linfáticos,o que pode provocar o acumulo de líquidos e a formação de cistos, pois o corpo elimina as toxinas através das vias linfáticas. Esse acúmulo de toxinas pode ser uma porta para o câncer de mama.
Flacidez
Outro problema é a flacidez, engana-se quem pesa que o uso constate pode evitar a flacidez, pelo contrário, o tecido muscular dos seios, se torna dependente do suporte artificial do sutiã, perdendo assim sua habilidade de se sustentar si mesmo.
Para tudo tem uma solução
* Liberte-se, hora de dormir é hora de não se apertar, então, se puder, durma somente com sua camisola ou blusa larguinha, sem calcinhas apertando e muito menos os sutiãs.
* Pare de usar só calças e shorts de cós baixo, ou ao menos diminuir ao máximo seu uso.
* Fazer uso eventualmente de cintas, também pode ajudar a amenizar essas marcas no quadril.
* Evitar roupas apertadas ao extremo, roupa justa é uma coisa e apertadas é outra. Mesmo as roupas intimas.
* Para que tem os seios grandes, evite ao máximo modelos com alças finas, prefira os tops.
* Durante o banho use os movimentos das Automassagens, seja com a espuma do sabonete ou óleo de massagem, para amenizar as tensões no corpo, deixadas pelas roupas.
* Em último caso existem tratamentos médicos e cirúrgicos, mas com mudanças de hábitos e roupas, pode-se evitar tais problemas.
Não custa relembrar
Por falar em seios, você tem feito seu auto exame periódico, para detectar nódulos e prevenir o câncer de mama? Não se lembra como se faz? Reveja alguns cuidados no artigo De peito aberto – Cuide bem de seus seios e veja novamente o vídeo abaixo, se cuide.
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{ 8 comentários… leia abaixo ou deixe o seu }
Olá meninas, oi Suzi, muito boa matéria concordo plenamente, moro em frente a uma escola e vejo como o corpo das meninas de hoje estão deformados mesmo as magrinhas tem “pneus” . Na minha época (Não sou tão velha assim…rsrsr) todas as meninas usavam calças de cintura alta e até mesmo as mais gordinhas tinham cintura, bons tempos… Hoje quase não uso mais calça jeans justamente por não encontrar no mercado as de cintura mais alta (claro que tbm não precisa ser a quelas altissimas que quase chegam ao pescoço…rs) hoje sou adepta as leggings e as calcinhas com as laterais mais largas e no caso do sutiã com arame tive uma lesão na parte inferior da mama fiz exames pois parecia um nódulo e o medico constatou que era gordura partida por usar esse modelo e disse que eu teria que conviver com essa dorzinha pois a gordura não se juntaria novamente, hoje uso mais top e quando estou em casa crio o bicho solto….rsrsrs…..bjosss
Pois é amiga, também não sou tão velha, mas na minha época, usávamos aquelas calças Bag, que marcava bem a cintura e eram meio larguinhas nas coxas, rsrsrs.
Muitas meninas querem emagrecer, sem necessidade achando que vão conseguir se livrarem desses culotes, mas não adianta, fazer dieta, tem é que mudar os próprios hábitos e comportamentos.
É muito bom ter comentários como o seus e fico muito feliz em saber que nossos artigos agradam de alguma forma.
Sempre que quiser deixe seus comentários e dicas.
Grande abraço
Suzi
Oi meninas, tenho uma duvida e espero que possam me ajudar. Tenho 21 anos e infelismente tenho uma marca na cintura (tipo a da figura acima), ja gostei de usar calça baixa, hoje nao uso mais, mais nao sabia que poderia causar o que causou. Queria saber se tem alguma coisa que eu poderia fazer para melhorar (diminuir) essa marca ? Aguardo a resposta . Beijo
Amiga, cada caso é um caso, mas além de exercícios para definir a musculatura da cintura, pode usar as Automassagens, para ajudar ir modelando o corpo, mas tem que ser “um ritual diário”, ois não vai mudar de um dia para outro, tem que ter muita persistência. No Ginástica em casa tem ótimas dicas para exercícios, por exemplo a dança do ventre, é ótimo pra cintura, além de ajudar a queimar gordurinha e combater flacidez.
Mas existem tratamentos mais radicais, como enxertos ou lipo. Você pode procura um especialista em medicina estática, e com certeza ele vai poder te indicar a melhor opção.
Eu ainda acho que pode conseguir o que quer, com esforço e dedicação.
Desculpe por ter algo que resolva tudo muito rápido, mas mudar o corpo exige calma.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Suzi
gostei das dicas
Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
Grande abraço
Até
Suzi
adorei as dicas
Que bom que as dicas agradam. Conte sempre conosco.
Grande abraço
Suzi