OI! Luiz !!
O cártamo com os exercícios pode sim ajudar a queimar a gordura de um modo geral de seu corpo, mas precisa fazer alguns exercícios localizados, para fortalecer e definir a musculatura. Na parte do Ginástica em casa, tem exercícios peitorais que pode te ajudar,quanto mais conseguir definir a musculatura, melhor podem ser seus resultados.
Mas tenha calma, pois sabe que nada acontece de um dia para outro e tudo exige muita disciplina e determinação. Sei que gostaria de ler uma resposta mais direta e efetiva, mas não tem como saber ou prever resultados.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Olá! Thiago !!
Não, não vai cortar o efeito, mas pelo que muitos instrutores amigos me disseram, não sei que vai acelerar tanto assim os resultados. Mas se já comprou use. O que vai te ajudar a acabar cm essa barriguinha é a alimentação controlada e seus exercícios, não só aeróbicos, como musculares, pois quando se queima gordura, precisa do ganho de massa para definir a musculatura e acabar com qualquer que seja a flacidez.
Você só precisa de disciplina e calma, e com certeza vai se dar muito bem.
Pode contar sempre com nosso apoio, e quando puder nos conte como tem passado.
Até
Suzi

Bom, queria saber se pessoas como eu que tenho problema cardíaco e enxaqueca poderia tomar o óleo de cártamo. Obrigada!!

OI! Viviane !!
Tanto o Óleo de coco, quanto o cártamo, são considerados estimulantes, além das propriedades contra as gordurinhas. E por mais que sejam considerados naturais, não se sabe como pode ser as reações do organismo de uma pessoa hipertensa. A não ser que o seu médico libere o consumo, dos dois, melhor não tomar.
Você pode ter seus bons resultados com uma alimentação sempre controlada e atividades diárias, não se iluda quanto aos suplementos, pois eles não fazem milagres.
Se cuide e cuidado em tomar algo por conta. Desculpe por não poder te dar a certeza que gostaria.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.

Até
Suzi