De acordo com o cardiologista e nutrólogo, Dr. Sérgio Puppin, autor do livro Coco – O Milagre de Uma Gordura, o óleo de coco pode além de ajudar a queimar gorduras, queimar calorias, saciar a fome, pode ainda ajudar a combater os desníveis do colesterol, ajuda a melhorar a imunidade e ainda dá energia, mas nem pense que isso tudo é de um dia para outro, os resultados acontecem com o consumo diário e hábitos sempre saudáveis.
Saúde e emagrecimento
O óleo de como é extraído da da polpa do coco fresco maduro por processos físicos, passando pelas etapas de trituração, prensagem e tripla filtração. Rico em vitamina E, ácidos graxos (gorduras do bem) e principalmente rico em ácido láurico, substância ativa no leite materno e que dá forças ao sistema imunológico, seu consumo regular protege todo o organismo de bactérias, vírus, fungos e protozoários, regulariza as funções intestinais.
“Ele é um dos poucos alimentos na natureza com características próximas às do leite materno”, diz Puppin. O ácido láurico é facilmente metabolizado pelo organismo, que acelera a queima de calorias e influencia diretamente o processo de emagrecimento. Ou seja seria como voltar a os benefícios que tivemos enquanto estávamos sendo amentados e com melhorias.
Beleza
Na medicina indiana Ayurveda, é tido como medicamento base, de uso tópico para tratar doenças na pele como dermatite e eczema. Além de ser usado em massagens orientais em bebês, visando o equilíbrio energético, como a Shantala.
Para os indianos, o óleo tem o poder de aliviar a raiva e a culpa, incentivar nossa energia vital e refrescar o corpo.
O que mais ele faz?
Entre outras coisas o óleo de coco….
* Ajuda a saciar a fome;
* Aumenta o metabolismo e queima calorias ao transformar gordura em energia;
* Ajuda na prevenção e combate a inúmeras infecções devido à alta concentração de ácido láurico;
* Melhora tanto a diarréia quanto a prisão de ventre, contribuindo na regulação da função intestinal;
* Pode ser aplicado diretamente sobre a pele, hidratando-a, além de prevenir rugas na ação antienvelhecimento.
* Refresca e alivia tensões do dia a dia, quando usado em massagens relaxantes.
Veja a reportagem
Consumo
O óleo não é remédio e sim um complemento da dieta, ou seja não adianta tomar hoje e querer resultado amanhã, o seu uso diário é recomendado em até 3 ou 4 colheres de sopa pode dia. Nada de excesso pois é óleo do mesmo jeito e tem calorias, 1 colher de sopa do óleo tem cerca de 120 calorias.
Teoricamente, o óleo é um produto natural e sem efeitos colaterais, pode ser consumido por qualquer pessoa, mas pessoas com doenças crônicas, com problemas alérgicos, com distúrbios de aumento de colesterol ou esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado), e os costumeiros mulheres grávidas ou amamentando, diabéticos, crianças e adolescentes, devem consultar um médico antes.
O óleo de coco orgânico é vendido na forma líquida em supermercados e lojas de produtos naturais. Um pote de 500ml custa cerca de R$ 40,00.
Não deixe de dar uma olhada na Dieta do óleo de coco.
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Oi Suzi…Eu usei o óleo de coco em vidro e adorei… Realmente senti todos beneficios descritos, inclusive a diminuição na vontade de comer. Ele puro é gostoso, no leite uma delicia e até no pão ou no refogado de frango fica bom
Eu digo que me senti a propria cocada (risos) usei nas partes ressecadas do corpo e no cabelo deu um brilho especial. Pena que custa tão caro, e acho que a tendencia é aumentar ainda mais o preço ja que ha tanta procura.
beijos
Pois é amiga, infelizmente quando algo se torna conhecido, os comerciantes querem tirar o lucro atrasado. Mas o óleo de coco pode mesmo ajudar, nada milagroso como muitos imaginam, mas ajuda.
Eu percebi que os preços das cápsulas e que deram uma abaixada, pois muitas farmácias estão fazendo como o Óleo de linhaça e o Óleo de cártamo, já que são todos tidos como naturais e a ANVISA até agora não deu sinal de proibição.
É sempre bom ter relatos como o seu, espero que esteja conseguindo manter seus progressos e com a saúde sempre em dia.
Quando puder, nos conte como tem passado.
Grande abraço
Suzi
Só pessoal, cuidado com MARCAS desconhecidas, ( e apareceram muitasss marcas estranhas….) tem um óleo de coco em cápsulas circulando por ai, sem registro da anvisa( eles dizem que não precisa de registro… santa ignorância) e ainda o endereço que colocaram não bate, é 100% falsificado, talvéz feito no fundo do quintal. Isso pode trazer muitos problemas para quem usa. Cuidado para não comprar gato por lebre.
Abraços
Oi Suzi…é sempre bom dar uma forcinha na dieta com essas capsulas naturais ou até o chazinho de todo dia…
Agora estou tomando capsulas de centella asiatica e spirulina, e to sentindo algum beneficio, mesmo que pouco mais sinto…Sei que nem todos tem condições de comprar suplementos, na verdade nem eu tenho, mais junto 10 reais daqui 10 dali e se custar menos que 30 eu compro(risos)… Mas poxa um pacote de cha de ervas as vezes custa R$1,99, seja de camomila, cavalinha, porangaba…Se não fizer bem, mal não fará!
Até quero aproveitar e falar bem da farmacia “Tupã”: entrei em contato com eles por e-mail pra pedir orçamento e no dia seguinte eles me ligaram (sou do litoral) e me passaram todas informações.
Um super beijo e parabéns pelas postagens
Realmente amiga, usar essas substâncias mais naturais podem sim ajudar, e como disse, se não ajuda muito, mal também não faz, a não ser que já se tenha algum problema de saúde. Eu não fico sem minhas Cápsulas de óleo de linhaça e meu chá verde.
Eu também sempre gostei do pessoal da Farmácia Tupã, sempre foram atenciosos e tudo o que comprei deles chegou direitinho.
O problema é que muitas pessoas acham que essas coisas fazem milagres e que só tomando podem deixar a dieta e os exercícios diários, e quando não dá os resultados milagrosos que esperavam, acham que o que atrapalhou foram as substâncias.
Então com ou sem a “ajudinha” tem que manter as atividades e a alimentação moderada sempre.
Espero que esteja indo bem, não deixe de dar notícias, ois é sempre bom saber como tem passado.
Grande abraço
Suzi
Quanto posso eliminar por semana?
Sou muito viciada em massas e doces (cerca de 80% da minha alimentaçao) , não faço exercicios fisicos, mas esta semana eliminei paes, doces, massas da minha alimentaçao, deixei apenas o copo de achocolatado. Nao eliminei os carboidratos por completo, deixei salame tipo italiano, que tem pouco carboidrato, e deixei tambem o leite com achocolatado.
Gostaria de saber se apenas cortando os alimentos que ja cortei de minha alimentaçao, quantos kgs posso eliminar em uma semana?Lembrando que nao faço exercicios fisicos. Eliminarei gordura do meu corpo, certo?
Obrigada.
Dificilmente se queima gordura sem atividades físicas. O organismo precisa de algum tipo de exercícios, pois o que consome tem calorias e isso já supri as necessidades básicas e com certeza sobram. Essas calorias não gastas, se acumulam e só fazendo exercícios pode-se dar fim nessas.
Você pode até tentar do seu jeito, e ver no que vai dar. Atividades não combate somente as gorduras do corpo, mas também a flacidez que qualquer emagrecimento pode causar, sem contar que faz muito bem a todo organismo.
Sei que ninguém gosta de fazer exercícios, sempre arrumamos uma desculpa para enganar a nós mesmos, mas não tem jeito, não se pode ser sedentária.
Seja dedicada e sempre esforça ao menos à caminhadas e poderá ter os bons resultados que quer.
Até
Suzi
Suzi, pensei em comprar um emagrecedor chamado ACTDRIM, o que acha?? Ja ouviu falar?? Conhece pessoas que ja emagreceram usando-o??
Obrigada.
Não conheço o remédio e nem quem o usou, mas posso te dar certeza que nada é emagrecedor, se não mantiver uma alimentação de baixas calorias e muitos exercícios.
Vamos ser realistas, as substâncias podem até ajudar de alguma forma, mas por si só não adiantam nada, os Fitoterápicosao menos são considerados sem efeitos colaterais, mas os químicos, podem fazer efeito contrário.
Se existisse algo realmente emagrecedor, será que existiria tantas pessoas batalhando contra as gordurinhas extras.
Seja racional e não se iluda, mudar o corpo de verdade, só mudando os próprios hábitos e para sempre.
Mas se quer tentar esse remédio e ver no que vai dar, tente, mas não crie expectativas e não deixe de fazer exercícios e se manter sempre disciplinada quanto à alimentação.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Oi por favor,
Gostaria de saber um onde comprar o óleo de coco, pois sou do interior da Bahia e na minha cidade já procurei e não encontrei, por favor gostaria
muito de usar. aguardo e-mail com o site.
Ei um site que venda o verdadeiro oleo de coco.
Obrigada.
Bjos
Sei que no site da Farmácia Tupã, eles vendem, eu já comprei e nunca tive problemas, mas sei que atualmente qualquer farmácia de manipulação já está fazendo cápsulas.
Já o óleo em vidro realmente é complicado, pois só vi em uma filial do carrefur, pelo menos na minha cidade.
Mas não se iluda, amiga, pois não é óleo que vai te ajudar de verdade a estar com o corpo esbelto, se for esses seus objetivos. Ele pode ajudar, mas só fazendo exercícios e mantendo uma alimentação de baixas calorias pode realmente conseguir estar esbelta.
Saiba que pode contar sempre conosco e cuidado ao querer comprar pela internet, pois existem sim, muitas lojas caloteiras.
Se cuide e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Olá meninas
Estou começando a tomar óleo de coco,óleo de cártamo juntos ambos são um suplemento só,(1 capsula só) 2 vezes ao dia comendo quase nada de carboidratos apenas saladas,peito de frango grelhado e tomando cerca de 2 litros de água por dia vcs acham que conseguirei perder algum peso?estou precisando perder uns 8 kg, fiquei na dúvida em comprar estas capsulas,pois hoje a febre é o MAX BURN alguém conheçe?alguém esta tomando?
Ola! Gostaria de saber se lactantes podem tomar oleo de coco (pergunta). Minha filha esta com dois meses…tenho medo do oleo fazer mal para ela!
Acho que com esse cardápio magrinho e exercícios, vai sim, ter bons resultados, com ou sem as cápsulas. Mas entenda que nada é milagroso, nenhum resultado vai acontecer de um dia para outro.
Tudo vai depender muito, não dos suplementos, mas de seus exercícios.
No artigo, Como age o Maxburn, falo um pouco desse composto, mas como todo outro remédio da moda, parece mágico, mas não é.
Não tem fórmula mágica ou jeitinho milagroso, tem que malhar e controlar a alimentação, só isso é certeza de um bom emagrecimento.
Se já está tomando o óleo de coco e o Óleo de cártamo, continue, mas fazendo seus exercícios e mantendo uma boa alimentação.
Força sempre amiga e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
A não ser qu seu médico libere, melhor não, pois, por mais natural que seja considerado pode sim ter reações. Sem contar amiga e suplemento nenhum vai te fazer emagrecer, eles podem ajudar levemente, mas tudo depende muito mais da alimentação que tem e dos exercícios que faz.
Por isso antes de pensar em tomar suplementos, seja esforçada quanto suas caminhadas ou corridas diárias e dê uma olhada na Dieta da amamentação.
Você pode se dar muito bem sem suplementos, basta querer e se dedicar.
Conte com a força de todos e não deixe de conversar antes com seu médico, caso queira tomar as cápsulas.
Grande abraço
Até
Suzi
Olá Suzi,
quero começar a tomar a capsula de óleo de côco para dá um gás na minha dieta mas faço uso de pílula anticoncepicional e não sei se um altera o efeito do outro.
Aguardo sua resposta.
Conheço pessoas que fazem uso de anticoncepcional e nunca tiveram problema nenhum. Mas se está receosa, tome em horários bem diferentes e converse com seu médico, afinal de contas, casa organismo pode ter reações bem diferentes. Mas realmente nunca soube de nenhum caso de problemas assim.
Não se esqueça que o que realmente emagrece são os exercícios diários e boa alimentação moderada para sempre.
Força e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Gostaria de saber se o oleo de coco tem algum efeito colateral????
obrigada!!!
Como já disse a muitos, generalizando não, o óleo de coco não tem efeitos colaterais, por ser considerada algo natural. Mas ter 100% de certeza se vai ou não dar alguma reação diferente em seu organismo em especial…isso já bem complicado de saber. Cada organismo pode reagir de uma forma bem diferente e saber exatamente quais podem ser essas reações em seu organismo, só mesmo com exames médicos.
Se vai tomar sem acompanhamento médico, tome por um tempo 1 cápsula por dia, para saber como seu organismo vai reagir.
Mas não se iluda, emagrecer, queimar gorda e combater a flacidez de verdade, só se consegue com alimentação moderada e atividades diárias.
O resto são só complementos, que com o sem eles pode conseguir o que quer, se for esforça e determinada.
Comprometa-se consigo mesma e mude seu estilo de vida e com certeza vai mudar seu corpo para sempre.
Até
Suzi
tenho um bebe de 10 meses , amamento ela ainda . sera que posso tomar oleo de coco?
A não ser que seu médico libere, melhor não, pois não se sabe quais podem ser as consequências para seu filho.
Você não precisa de suplementos para emagrecer, precisa ter força de vontade, precisa fazer exercícios e manter uma boa alimentação como a da Dieta da amamentação.
Seja sempre muito realista amiga, uma mulher depois que tem filhos, muda o corpo mesmo, e até a estrutura óssea pode mudar, ficando mais pesada para sempre. Isso não que dizer que não pode ser esbelta para sempre, você pode e vai estar com seu corpo esbelto, se dedicando e se esforçando muito.
Se cuide e conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
oi tomei as capslula e em uma semana perdi 3 k
Que bom saber de seus resultados positivos. Continue sempre firme e se dedicando a uma boa alimentação e exercícios e vai continuar progredindo.
Grande abraço
Até
Suzi
boa noite , li no artigo sobre o oleo de coco que existe contra indicaçao para quem esta com gordura no figado . mesmo sendo um pouco acima do limitrofe no exame é recomendado parar com o uso ? estva tomando 2 capsulas ao dia . tenho diabetes tipo 2 ( controlada) todas os outros resultados estao normais ( colesterol, creatinina , urina , etc ) obrigado
Acho que deveria parar até ter o consentimento de seu médico, pois no seu caso em especial só mesmo com o aval dele, poderia prosseguir.
Eu conheço muitas pessoas com o mesmo problema e tomam, mas estão mantendo uma disciplina alimentar grande e bastante exercícios.
Mas como te disse a melhor opção é conversar com seu médico antes.
Desculpe não pode ajudar, mas pode contar sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
eei fiquei sabendo dos milagres de óleo de coco, estou desesperada para emagrecer rapidinho, eu malho 6x por semana 2 horas por dia, estava tomanda suplemento queimador de gorduras, perdi alguns quilinhos mais quero perder mais. Gostaria de saber se posso tomar o óleo de coco, tomando esse suplemento, que chama Fat Attack da Bodygenics? E também se não interfere no uso do anticocepcional? Desde já agradeço. Aguardo retorno.
Amiga, vou ser bem sincera, não se iluda, eu, você e metade da população mundial quer emagrecer rápido, e se existisse algo realmente milagroso e 100% garantido, não estaríamos todos nessa luta. Então mantenha eu ritmo de exercícios e uma alimentação realmente adequada, pois é isso o que vai te fazer alcançar seus objetivos.
Se quer incluir o óleo de coco, inclua, tomando como manda a descrição do produto que comprar, ele não vai interferir nem em relação ao suplemento e nem em relação ao anti concepcional. Mas deveria conversar com seu instrutor e pedir a ele um aconselhamento em relação a esses suplementos, pois pode estar tomando algo que não corresponde aos resultados que realmente quer.
Se malha muito, é essencial que se alimente bem, mas com moderação, pois não adianta tomar suplementos e não ter disciplina alimentar.
Seja sempre muito realista, pois não se consegue um corpo esbelto de um dia para outro e é essencial que mantenha seus hábitos moderados para sempre, pois para recuperar o que eliminou…isso sim, é muito fácil.
Se cuide e conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi
Comecei a ingerir o óleo em cápsulas. Em breve volto com depoimentos. Estou com uma prisão de ventre acentuada. Não sei se estou fazendo uso de muito farináceo. Queria saber se aqui no site tem algum post à respeito que pudesse me orientar sobre o assunto de prisão de ventre. Bjs e obrigada. Muita força para todas.
Dê uma olhada na Dieta das fibras, pois ela pode ajudar bastante, assim como a Ração Humana.
O óleo de coco pode até ajudar, mas não se iluda, pois ele por si só não vai fazer milagres. Tem que fazer exercícios diários e manter uma alimentação sempre muito moderada, só assim vai realmente conseguir resultados efetivos.
Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Obrigada pelas dicas. Quanto ao óleo de côco, eu uso como ajudante na reeducação que faço. Não estou seguindo dieta especifica e sim tentando acertar no que comer. Bjs
Amiga, não importa se segue uma dieta específica ou não, o mais importante é saber se alimentar com moderação, e sempre escolhendo os alimentos aliados.
Dê uma olhada nas boas dicas que estão nos artigos, Alimentos que ajudam a saciar a fome, Alimentos que consomem calorias, Lanches para antes e depois de malhar, Receitas de emergência e até na Ração Humana e até no Como acelerar o metabolismo, tenho certeza que pode encontrar nos informações.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
oi comecei tomar hoje sou bem magrinha mas quero perder barriga estou correndo todos os dias consigo perder a gordura da barriga com oleo de coco
Olá, começarei a tomar o óleo de côco hoje (05/03/12), estou super ansiosa…Espero que dê o resultado esperado, diminuir 8 kg. Comprei em líquido para toda a família desfrutar do óleo. Faço caminhadas todos os dias intercalando com corridas e cortei carboidratos à noite…Depois eu posto para vcs saberem do resultado.
Até mais
Juliana Saboia
O óleo de coco, pode até ajudar um pouco, mas apenas um pouco, o que nos faz estar com a barriguinha definida, são os exercícios localizados, como abdominais e uma boa alimentação, sem exageros, sem refrigerantes, sem doces em excesso, sem massas em excesso, sempre com muitas verduras e frutas.
Se estiver tendo essa disciplina alimentar, e se dedicando aos exercícios em geral, com ou sem o óleo vai sim conseguir o que quer.
Não se esqueça nunca que corpinho esbelto para sempre exige, mudanças de hábitos, também para sempre.
Conte conosco e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Ser otimista, é muito bom, mas é preciso ser realista e não criar expectativas, é preciso ser realista sempre, cada organismo pode ter um resultado bem diferente e tudo depende da sua disciplina alimentar e de seus exercícios. Como disse que está sendo controlada, que está fazendo seus exercícios, tem tudo para se dar bem.
Seja quais forem seus resultados iniciais, lembre-se que não pode mudar seus hábitos somente por algum tempo, essas mudanças tem que ser para sempre.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi
Com certeza absoluta, é essencial saber a procedência e a idoneidade do produto e da loja em que se vai comprar.
Obrigado sempre, por deixar seus comentários.
Até
Suzi
tenho esteatose leve , e gostaria de saber se posso tomar o oleo de coco.
oi eu gostaria de saber se o oleo de coco em capsulas tem o mesmo efeito que o liquido e quantas devo tomar no dia
obrigada ate mais!
OLA COMPREI UM OLEO DE COCO EM CAPSULAS POREM ELA É BEM AMARELA E GOSTO AMARGO…PARECE OLEO DE COZINHA MISTURADA COM ALGO…TENHO QUASE CERTEZA DE QUE É FALSIFICADO..JA TOMEI ALGUNS MAS PAREI POIS ESTOU COM MEDO.NA EMBALAGEM SÓ DIZ ”OLEO DE COCO” E ATRAZ ALGUMAS INFORMAÇÕES QUE NÃO CONSEGUI ACHAR NA NET…DIZ SER LABORATORIO EVA VITA …E NA NET TEM ERVA VITTA O ENDEREÇO É QUASE O MESMO DO ERVA VITTA SE FOR FALSO ONDE DEVO IR PRA VER MEUS DIREITOS? GRATA.
Rosana,
Poderia fazer-me um favor?
Poderia enviar para mim o cnpj do fabricante que consta no rótulo deste óleo de coco que você comprou?
Se puder, ficarei muito grata.
Att,
Thais
AAH ESQUECI DE DIZER EU COMPREI UM UMA LOJA AQUI EM GOIANIA CHAMADA ARMAZEM DA SAUDE. BEIJOO
Amiga, no próprio texto diz:
“Teoricamente, o óleo é um produto natural e sem efeitos colaterais, pode ser consumido por qualquer pessoa, mas pessoas com doenças crônicas, com problemas alérgicos, com distúrbios de aumento de colesterol ou esteatose hepática (acúmulo de gordura no fígado), e os costumeiros mulheres grávidas ou amamentando, diabéticos, crianças e adolescentes, devem consultar um médico antes.”
Ou seja, o melhor seri a conversar com seu médico, caso ele não considere um risco para seu problema tudo bem, do contrário melhor não.
Uma boa dica, que já vi muitos usarem e que pode ajudar a melhor esse problema, seria ter em seu cardápio a canela em pó, seja no leite, seja no iogurte, pois ela ajuda a combater esse mal.
Mas claro, nada de milagroso e não pode deixar de seguir o tratamento, se for seu caso. Mantenha suas atividades aceleradas, sua alimentação sempre controlada e vai conseguir ter melhoras e bons resultados.
Se cuide e saiba que pode sempre contar com a força de todos.
Até
Suzi
Cada produto tem um modo de tomar, pois depende da quantidade de óleo em cada cápsula, leia com atenção o rótulo do produto que for comprar ou se informe antes com o farmacêutico.
Tem o mesmo efeito sim, mas não se iluda, pois ele por si só não vai fazer milagres. Mantenha seus exercícios diários e sua boa alimentação de baixas calorias e aí sim, conseguirá progredir.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Tente conversar com o pessoal da loja, pode ser que façam um acordo, se não der certo, formalize a denuncia no Procon e na vigilância sanitária.
Sei que já comprou, mas deveria ter investigado a procedência da loja e do produto antes de comprar. Eu por sorte, talvez, eu nunca tive problemas com compras feitas na internet e nem em farmácias de manipulação de minha cidade, sempre utilizo lojas como a Netshoes e Corpo perfeito para suplementos e a Farmácia Tupã, para produtos naturais na net e sempre deu tudo certo. Mas antes faço uma boa busca entre as farmácias da cidade.
Vá ao procon, pois com certeza eles poderão te informar melhor como proceder.
Desculpe não poder ajudar, muito, mas que o óleo de coco pode ajudar, isso pode, quando se tem uma boa alimentação e se faz exercícios. Nada é tão bom que nos faz emagrecer, sem batalhar de verdade.
Saiba que pode sempre contar com a força de todos.
Até
Suzi
AMIGA !!! QUERO TIRAR UM DUVIDA, EU VIVO FAZENDO DIETAS POIS TENHO HIPOTIREOIDISMO E COMECEI NESSA SEMANA A TOMAR ANTES DO CAFÉ DA MANHÃ “ALEM DE TOMAR O PURANT ” COMECEI A TOMAR UMA CAPSULA DE OLEO DE COCO E OUTRA DE OLEO DE LINHAÇA ,FAÇO O MESMO TRINTA MINUTOS ANTES DO ALMOÇO TB. …O QUE EU GOSTARIA DE SABE SE TEM PROBLEMA EM TOMAR OS DOIS TIPOS DE OLEO ???
BJS ANDREIA
Não tem problema tomar os dois óleos juntos, mas sabe que o que realmente vai fazer tudo dar certo, serão seus exercícios e sua boa alimentação. Não é seguir dieta restrita, pois isso só piora, mas sim, aprender a se alimentar de forma moderada e sempre disciplinada.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Bom dia Suzi
Estou tomando oleo de coco em capsulas a quase 1 mês, senti bem melhor, ele tem o poder de dar uma saciedade maior, ja não sou tão fisurada em doces como antes (rsrs ainda bem) e ajuda a regular o intestino.
No rotulo do produto a indicação é tomar 2 capsulas antes das principais refeições, seu eu tomar apenas 1 antes das refeições terei o mesmo resultado?
Bjos!!
Bom, se manda tomar duas e está tendo bons resultados, pode ser que seu organismo já esteja se comportando melhor e se passar a tomar a metade da dosagem nem sinta a diferença. Mas saber com certeza o que pode acontecer é complicado e não tem como saber, só mesmo tentando.
Faça um teste, e mantenha sempre sua boa alimentação com exercícios e com certeza vai poder continuar tendo sempre bons resultados.
Conte conosco sempre e não deixe de nos contar como tem passado.
Até
Suzi
Boa noite, Suzy td bem? Preciso de uma ajudinha, estava a pensar comprar uma bicicleta eliptica, pois tenho aquela gordura chata na anca e celulite nas pernas, pouquinha, mas tenho e queria saber se sabe se a bicileta é boa para esse efeito? tenho mantido o peso com reeducação alimentar : )
obrigada
Exercícios aeróbicos como andar de bicicleta, corridas e caminhadas com certeza ajuda, ainda mais se já tem bons hábitos alimentares.
Mas se dedicar a exercícios localizados ajuda e muito, e no Ginástica em casa, tem ótimas dicas, tanto para pernas, quando para bumbum.
Além disso pode usar sempre as Automassagens.
Se tem condições de investir em um aparelho como essa, tudo bem, mas esteja realmente determinada a usá-lo, para que ele não se torne apenas um enfeite em casa.
Você tem tudo para ter seus bons resultados, saiba que pode sempre contar com a força de todos e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Espero que a Rosana possa te ajudar. Mas quando precisar estaremos sempre por aqui.
Até
Suzi
Boa tarde!
Tomei o ólho de coco por 5 dias, e estou indo muito ao banheiro fazer xixi rsrs, gostaria de saber se o remédio da esse efeito? por mais que vi ai que o medicamento não tem efeito colateral, mais se tem alguém ou que sabe que dar esse efeito por favor me respondam? e me sinto mais disposta depois que comecei a tomar, queria tirar essa duvida, e se tem alguma marca especifica do medicamento ou não? obrigada.
Amiga, vamos esclarecer uma coisa antes, o óleo de coco não é um remédio, é um suplemento natural, ele apenas ajuda em alguns sentidos, o bom funcionamento do organismo, como os chás.
Quanto às reações, é impossível saber como cada organismo reagirá, se está urinando bastante, pode ser que as substâncias do óleo esteja agindo mais na retenção de líquidos, o que pode diminuir quando o excesso cessar, e ele pode sim ajudar a ter mais disposição.
O mais importante de tudo é não achar que só com o óleo vai conseguir emagrecer, além disso, tem que malhar e manter uma boa alimentação.
Desculpe não poder dar certeza de algo, nada relacionado a emagrecimento pode ser considerada 100% certo.
Saiba que pode sempre contar com a força de todos.
Até
Suzi
Boa Noite posso tomar o óleo de coco mesmo eu tomando anticoncepcional? Tem risco de ocorrer gravidez? Bjos
Conheço pessoas que fazem uso de anticoncepcional e nunca tiveram problema nenhum. O óleo de coco é considerado natural e sem efeitos colaterais. Mas se está receosa, tome em horários bem diferentes e converse com seu médico, afinal de contas, casa organismo pode ter reações bem diferentes. Mas realmente nunca soube de nenhum caso de problemas assim.
Não se esqueça que o que realmente emagrece são os exercícios diários e boa alimentação moderada para sempre.
Força e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi
Ola tenho 15 anos e queria saber se posso tomar óleo de coco?
Sem a autorização e conhecimento da parte de um responsável, melhor não. Pois apesar de ser considerado natural e sem efeitos colaterais, podem sim, acontecer reações das mais diversas, reações essas imprevisíveis, pois cada organismo reage de uma forma bem diferente.
Mas tenha em mente que, se mantiver uma boa alimentação e exercícios diários, vai estar com o corpo esbelto. Não pense que tomar rem´dios, ou suplementos vai acabar com as gordurinhas extras enquanto como à vontade e não malha, isso é ilusão.
Converse com seus pais e até procure um endocrinologista, mas mantenha sua rotina de atividades e alimentação controlada.
Se cuide e desculpe se não consegui te ajudar como gostaria.
Até
Suzi
Eu quero tomar as pílulas de óleo de coco,mas em um exame que eu fiz eu tenho um pouco de gordura no fígado eu posso tomar?eu já comprei as pilulas e fiquei na duvida se posso tomar.
Amiga, de uma forma geral, o óleo de coco não tem efeitos colaterais e é considerado natural. Mas em casos específicos como o seu, somente seu médico poderia realmente te dar certeza de algo.
Desculpe não poder ajudar muito, mas saiba que pode sempre contar conosco.
Até
Suzi