Dieta e Beleza - Dicas para Emagrecer com Saúde

Florais contra ansiedade

fevereiro 1, 2010

O termo Terapia Floral, para muitos pode parecer mais aquelas “conversinhas” de naturebas, mas é uma verdadeira ciência, que usa as substâncias das flores para combater vários males como estresse, cansaço, ansiedade, medo, pânico, solidão, insegurança, ciúme, pesadelos, insônia, e vários outros problemas mais psicológicos.

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Hipotireoidismo e hipertireoidismo

janeiro 28, 2010

Atualmente mais de 5 milhões de pessoas tem problemas com a tireóide, glândula responsável pelo bom funcionamento hormonal do organismo. A grande maioria dessas pessoas vivem em freqüente batalha com com próprio organismo, e as vezes nem sabem o por que, pois ainda não teve seu problema devidamente diagnosticado.

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Dieta dissociada – Emagreça 10 kg em 1 mês

janeiro 25, 2010

Muitos duvidam, mas comer de tudo pode sim emagrecer! Neste sistema criado pelo endocrinologista João César Castro Soares, é possível ter uma alimentação diária balanceada e ainda eliminar aqueles quilinhos que tanto incomoda.
Em uma dieta balanceada não pode faltar carboidratos e proteínas. Na dieta dissociada terá isso tudo mas separadamente.

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Alimentos que consomem calorias

janeiro 21, 2010

O desejo de todos é poder comer bastante e ainda eliminar os quilinhos que incomodam. Neste caso ter alguns alimentos que queimam por si só algumas calorias, em nosso dia a dia seria muito bom.

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Cabelos – Tintura e Cuidados especias

janeiro 18, 2010

* Um jeito de saber se você pode ser loira é pela sobrancelha. Se ela for escura, com fios fechados (você olha e vê um traço bem escuro), esquece. Mas se ela for escura e translúcida, com fios ralos e um pouco de pele aparecendo….

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Emagrecer até 6kg em 4dias ou até 9kg em 7dias

janeiro 15, 2010

Esta foi mais uma ótima dica mandado pela nossa amiga Angelika.
Este sistema de emagrecimento promete não só ajudar a eliminar os quilinhos que estão incomodando, como ajuda a desintoxicar todo o organismo, além de atacar as gordurinhas localizadas e celulites. Mas claro que não se pode deixar de fazer alguma atividade física, para ajudar a acelerar os resultados e principalmente diminuir a flacidez.

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Use a overball para modelar o corpo

janeiro 12, 2010

É Impressionando o poder desta pequena bolinha, ela pode ser incluída em modalidades como pilates, treinamento funcional, ioga e alongamento. Agora, virou destaque também na hora de esculpir os músculos. Para manter o equilíbrio, você ativa camadas musculares mais profundas, que envolvem e estabilizam as articulações.

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Dieta contra o cancer

janeiro 9, 2010

dieta contra o cancer Atualmente as pessoas estão se preocupando um pouco mais com a alimentação, pois estão se conscientizando que somente assim poderão ter uma vida mais longa e bem mais saudável. Para muitos além de eliminar alguns quilos, as dietas balanceadas podem ajudar a prevenir vários males.

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Mitos da Dieta

janeiro 6, 2010

Quem nunca tentou uma das dietas da moda que jogue a primeira pedra. A maioria surge do nada, outras por que tal artista conseguiu emagrecer fazendo e por aí vai. Algumas realmente funcionam,mas existem algumas ” dicas ” para emagrecer que não passam de mitos…..

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Receitas de sobremesas diet

janeiro 4, 2010

Estar de dieta nem sempre quer dizer deixar todas as delícias de fora de nosso cardápio. Saber escolher boas sobremesas, e nunca exagerar. As receitas de baixas calorias podem nos ajudar sempre a não abrir mão desses momentos que até nos ajudam ao combate ao estresse e a ansiedade.
Então vamos aproveitar com moderação.

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Diga adeus a celulite e emagreça 6 kg em 1 mês

janeiro 2, 2010

adeus a celulite Dê adeus à celulite e elimina 6 kg por mês!
90% das mulheres hoje em dia vive em uma grande luta com o peso, as gordurinhas extras e a celulite.
O segredo de diminuir a celulite e eliminar alguns quilinhos está no consumo de proteínas, pois ela consegue favorecer a microcirculação sanguínea, assim atenuando a celulite.