PholiaMagra contra barriguinha


Você já ouviu falar em Ecalyculata vell ??? Não!!?? Mas com certeza já deve ter ouvido fala na PholiaMagra. Pois bem, a Ecalyculata vell é uma planta brasileira descoberta por Amilton Macedo, médico ortomolecular. De acordo com ele, essa plantinha, com marca registrada PholiaMagra, promete além de chapar o abdômen muitos outros benefícios para quem quer estar com o corpo em dia.

No Brasil a apresentadora Sabrina Sato seria uma das melhores referências dos bons resultados dessa substância. O próprio médico Amilton Macedo teria receitado a pílula para a apresentadora. “Assim como a Sabrina, qualquer pessoa pode ter um bom resultado. Melhor ainda se fizer uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares”, revela o médico, Mas além da PholiaMagra, Sabrina segue diariamente uma alimentação muito bem balanceada e nunca deixa de fazer seus exercícios.

Benefícios

Sensação nos Estados Unidos e na Europa a mais de 2 anos, a PholiaMagra (constituída de alantoína, cafeína, potássio, taninos e óleos essenciais), tem o efeito inibidor no sistema nervoso, o que controlaria o apetite e aquela compulsão por comida. Além disso contribui com a queima de gorduras localizadas, principalmente aquelas da barriguinha que tanto lutamos contra.
Ela também pode estimular o sistema imunológico e evitar o acumulo de gordura nas paredes das artérias coronarianas, o que ajudaria a prevenir os problemas cardíacos relacionados com o sobrepeso. Sendo ainda diurética, o que ajudaria a desinchar o corpo.
Pessoas pessoas com mais de 30 anos podem ter mais benefícios devido ao seu poder estimulante e tonificante para rejuvenescimento muscular e da pele, que com o passar do tempo tende a diminuir.

Até então não tem registro de nenhum tipo de efeito colateral, desde que seja usada sob prescrição médica. Mas deve ser evitada por gestantes e mulheres que estejam amamentando. “Apesar de ainda ter poucos estudos científicos sobre ela, não existem relatos de efeitos colaterais nos Estados Unidos e na Europa, onde é usada há mais de dois anos”, palavras do próprio médico.

Resumindo, ela ajuda a:
* Controlar sua fome
* Combater a celulite
* Evitar o inchaço
* Diminuir o risco de doenças do coração
* Aumentar a disposição

Ou seja, PholiaMagra pode sim ser uma arma poderosa na luta para se ter um corpo esbelto, mas sem os tradicionais instrumentos, como uma dieta bem balanceada e saudável, exercícios e alguma massagens, ela por si só não faz milagres.

Onde encontrar e como consumir.

Apesar de já ter sido liberada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para ser manipulado. Não existe produto com esse extrato feito em laboratório comum. Só é possível encontrá-la em farmácias de manipulação, nas formas de:

* A versão mais usada são as balinhas: gomas de colágeno hidrolisado (espécie de gelatina). Pode ser encontrada em diversos sabores: uva, morango, limão, laranja, abacaxi etc. E além de ajudar em vários sentido é muito gostosa. Elas devem ser consumidas entre 1 hora a 30 minutos antes do almoço ou do jantar.

* Em cápsulas, que são pílulas. É a forma mais comum de encontrar a erva manipulada. Sendo vendida sob prescrição médica.

* O creme é aplicado diretamente no local em que você deseja queimar gordura. mas por ser ainda uma novidade, pode ser difícil encontrar em qualquer farmácia de manipulação.

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98 Comments

  1. Meeeeeeee onde encontro essa maravilha será…
    Amanhã mesmo vou procurar nas farmácias da minha cidade, é tudo que preciso, pois mesmo perdendo peso, caminhando e fazendo as automassagens, a minha barriguinha ainda incomoda, e esta pílula é tudo de bom, se realmente funcionar.
    Suzi querida parabéns pelo artigo, como sempre bombando nas novidades.
    Tenha uma ótima semana.
    Abraços


  2. :smile: OI! Eliane !!
    Eu também já estou procurando, rsrsrs. Parece que ela pode mesmo ajudar, mas vamos continuar com nosso esquema de dieta e exercícios, pois sabe bem que isso é o que mais da certo.
    Grande abraço.
    Até
    Suzi

  3. Oii suzi, queria uma ajudinha! danço por mais ou menos uma hora e faço automassagem… confesso que estou há duas (ou mais) semanas fazendo exercícios sem parar e hoje cheguei do trampo cansada (moro no japão) mas tava com vontade de fazer a dança e fiz por 20 minutos. Tenho 16 e logo após terminar, to me sentindo enjoada. Pela idade, afeta? é perigoso? aliás, quase vomitei. Meu corpo pode estar precisando de vitaminas ou estou passando do limite dele…?

    desde já, agradeço ;*


  4. :smile: OI! Bruna !!
    Fazendo exercícios como diz fazer, além de trabalhar como trabalha (conheço bem a vida aí no Nihon) não deve fazer dietas restritas, você precisa sim de uma dieta mais balanceada. Para facilitar a ter um cardápio com o que tem aí, dê uma olhada nos esquemas do Reeducação alimentar – Aprenda a fazer seus cardápios de 1500 a 1800 calorias e evite o efeito sanfona, eles tem carboidratos para ter energia e é rico em proteína, o que favorece a troca de gordura por massa muscular.
    Você pode malhar, pode trabalhar bem melhor, quando se tem uma boa alimentação. Beba bastante chá verde e o oolong, eles ajudam e muito.
    Continue sempre firme mas jamais deixe de se cuidar, pois sua saúde deve estar sempre em primeiro lugar.
    Gambatê! Né!
    Até
    Suzi

  5. obrigada pelas dicas, mesmo mesmo. Então não há problemas d’eu fazer as danças todos os dias? confesso que hoje estou com a consciência BEM pesada. Exagerei um pouquinho nas calorias essa semana… não foi em excesso, toda hora. Mas digamos que um dia comi lasanha, outro dia chocoloate, outro dia bolo de chocolate, hoje um chocolate pequeno que me deram no trampo e um pão de mel de chocolate que também me deram e sucrilhos sem ser com leite desnatado. Nada em excesso, almoço ok e janta também. Café só com adoçante e torrada integral. Mas me preocupa esses deslizes. Será que vai afetar? tipo, posso engordar um pouquinho por causa disso mesmo gastando nas danças? gomen gomen encher o saco suzi, mas tou desesperada. ‘-‘

  6. Que nome comercial tem PholiaMagra será que em portugal tem outro nome ou não encontro em ladao nenhum? Ainda não procurei só hoje vi este email na minha caixa e fiquei curiosa é mesmo o que preciso perder a barriguinha

    bjca obrigada

  7. OLÁ SUZI,OBRIGADOOO POR COLOCAR ESSA MARAVILHA SOBRE A PHOLIAMAGRA,BEIJAO AMIGA. MINHA NUTRUCIONISTA VAI PASSAR ESSA MARAVILHA PARA MIM… ESTOU COM ESPERANÇA DE CONSEGUIR AGORA DE ELIMINAR OS QUILOS INDESEJAVEIS…BEIJAO.ALE


  8. :smile: OI! Bruna !!
    Desde que mantenha-se sempre bem alimentada, sem exageros, fazer exercícios é o que nos faz realmente queimar calorias. Ser moderada não é ficar em dietas restritas, é escolher alimentos de baixas calorias e saudáveis. Você pode sim conseguir o o que quer. Organize sua alimentação. Dê uma olhada na Calculadora de calorias diárias, ela vai te dar um limite calórico de acordo com seu peso atual e depois é só fazer sua diminuição, para poder emagrecer. Respeite esses limites e vai conseguir o que quer.
    grande abraço
    Até
    Suzi


  9. :smile: OI! Lula !!
    O nome comercial é PholiaMagra, a substância é retirada da “Ecalyculata vell”, que é uma planta. Normalmente acha-se este tipo de substância em farmácias de manipulação, remédios homeopatas. Mas as balas de pholiamagra as vezes podem ser encontradas em grandes drogarias, lojas de produtos naturais ou relacionados a produtos de beleza.
    Mas ela por si só não faz milagres, tem que fazer exercícios e manter sempre uma alimentação de baixas calorias.
    espero ter ajudado, conte sempre conosco.
    Até
    Suzi

    :lol: Olá! Alexandra !!
    Você está mais do que certa em pedir uma prescrição médica de acordo com seu organismo. Espero que consiga, com sua dieta, exercícios e as Automassagens. Continue sempre mito dedica, você vai sim conseguir o que tanto quer.
    Não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  10. gostaria muito de perder uns quilinhos ,mais é muito dificil pois meu marido adora minhas comidas e eu adoro cozinhar, ai vc já viu!


  11. :smile: OI! Natali !!
    Que tal fazer comidas mais saudáveis, com pouca gordura, mas vegetais para a familia toda. Você pode ter uma alimentação completa sem precisar se privar, existem boas dicas como por exemplo a Dieta dissociada, com ela você só precisa saber separar bem o que come em cada refeição ou até a Dieta das fibras, mas claro coma sempre moderadamente e nunca se esquece de fazer exercícios, mesmo que caminhadas. Tente ter sempre muito atenção para não exagerar nas gorduras e no sal e vai poder sim ter seus bons resultados. O mais importante é não desistir de tentar secar os quilinhos que te incomodam.
    Até
    Suzi

  12. ola dîeta e beleza
    essa materia é realmente o maximo para quem quer perder a barriguinha
    mas so fico com uma duvida qual é verdadeira pholiamagra e aonde encontrar e tambem qual é seu preço original.Moro em Fortaleza – Ce
    e la tem essas balinhas?
    beijos


  13. :smile: OI! Ana Paula !!
    Você encontra a balas de Pholiamagra(nome comercial) em farmácias de manipulação, já as cápsulas apesar de serem encontradas também nessas farmácias, acho que só são vendidas com prescrição médica, e o preço varia de acordo com o estabelecimento. Ecalyculata vell é o nome científico , que também podem ser encontrados em farmácias de manipulação, mas também precisará de receita. Pelo menos aqui aonde moro fui em várias farmácias e nenhuma me vendeu sem receita médica.
    Até
    Suzi

  14. Vale mesmo a pena? quem conseguiu emagrece com esse remédio que no momento está tão caro?
    Suzi: phollia magra ou óleo de cartamo, qual é melhor?


  15. :smile: OI! Carol !!
    Vou ser bem honesta, qualquer um dos dois podem dar resultados, mas são substâncias que quando parar de tomar pode deixar seu organismo mais lento. Eles por si só não fazem milagres. Tem que malhar muito, tem que manter uma alimentação bem balanceada e de baixas calorias. Se tem condição financeira para usar uma das substâncias, tente, pois não existem garantias, mas não se esqueça que o ideal seria consultar um médico e pegar uma receita manipulada, assim poderia ter uma pouco mais de confiança em todo tratamento. mesmo assim, nunca se sabe como realmente seu organismo vai reagir. Desculpa não poder te dar a certeza que tanto gostaria de ter. Como digo a todos, somente tentando, malhando e nunca desanimado poderá saber de verdade seus resultados.
    Até
    Suzi

  16. Pingback: Farmácia de manipulação Tupã | Dieta e Beleza

  17. Olá, gostaria de saber se meu filho que tem 13 anos,mede 1,71 e pesa 80 Kg também poderia tomar a pholia magra. Ele faz exercício físico todos os dias ( futebol, atividade aeróbica, vôlei, nada diariamente no clube…. mas está acima do peso. Iniciamos o controle da alimentação, mas a barriguinha não some…. Ele está ficando envergonhado de tirar a camiseta no verão. Será que ele poderá tomar? Um abração e aguardo resposta.


  18. :smile: OI! Claudia !!
    Adolescentes em geral não devem tomar nenhum tipo de substância, e o melhor seria antes conversar com um bom médico. Eu sinceramente acho que com as atividades ele vai conseguir secar as gordurinhas, é preciso ter mais calma com ele. Apesar da Pholia ser considerada natural, crianças e adolescente não devia tomar sem aconselhamento médico.
    Bons resultados pode até dar, mas nunca se sabe se terá outros efeitos. Desculpe não ter uma resposta que gostaria de ler. Mas acredite que seu filho só precisa de um pouco mais de tempo. Conte sempre conosco e pode ter certeza que estaremos sempre por aqui.
    Até
    Suzi

  19. Pingback: Pholia Negra™, pílula anti-fome | Dieta e Beleza

  20. Gente! Li sobre essa maravilha e vou usar com certeza, afinal de contas quero acabar com os pneuzinhos tb né?

    Um forte abraço pra todos e principalmente o descobridor da PholiaMagra ou Negra como chamam por ai.

    Robson Santos
    Governador Valadares


  21. :smile: OI! Robson !!
    É isso mesmo amigo, essas substâncias ajudam bastante, mas ser disciplinado quanto a alimentação e não deixe de malhar é essencial. Seja determinado sempre e vai dar tudo certo.
    Até
    Suzi

  22. Pingback: Pholia Negra, pílula anti-fome | Como Emagrecer

  23. oi suzi, eu tenho 15 anos, sempre fui magro desde ha uns dois anos comecei a ter muita fome e a comer muito mais do que comia, eu acho que nao estou gordo, mas tenho barriga, se continuar assim vou ficar mesmo, porque parei de fazer exercicio passo muito tempo sentado a ver tv e normalmente como uma empada e um frito de frango ao almoço. nao sei o que hei-de fazer pois a minha auto-estima desceu muito de ha uns tempos para cá..


  24. :smile: OI! Joao !!
    Você mesmo acabou de dizer o que precisa mudar, volte a se exercitar, se mexa, não fique sentado comendo e vendo tv esperando que seu emagrecimento aconteça como que por milagres. Isso não existe!
    Vamos ser bem realistas, todo mundo sabe como se faz para emagrecer. Mas todos querem fórmulas mágicas para emagrecer rápido e sem precisar se esforçar ou fazer exercícios e isso simplesmente não existe, não existe emagrecimento fácil. Tem que batalhar de verdade.
    O mais importante é pensar em malhar antes, por que não adianta só fazer mudanças alimentares radicais. Por mais que essas dietas possam dar resultados, o ideal é pensar antes em como gastar suas calorias extras.
    No caso de não ter como ir à academias faça caminhadas aceleradas, ande de bicicleta, já na academia, use o simulador de caminhada (elíptico), jump, spinning, todos são exercícios aeróbicos e queimam mais gordurinhas, mas tem que ser por pelo menos 1 hora, faça também algumas sequências dos exercícios localizados do Ginástica em casa vai ajudar a combater a flacidez.
    Por falar em flacidez, no caso de não ter condições de ir a clínicas estéticas, dê uma olhada nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. As dicas dão super certo, tanto para mulheres como para homens.
    Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
    Quanto a alimentação, cardápios como os do Elimine 8 kg com limão e água gelada, da Dieta da gelatina e até o cardápio do Emagreça 5 kg em 10 dias antes do Natal e reveillon, que sempre cito, podem ser boas opções, e você ainda pode usar as boas dicas que estão nos artigos, Alimentos que ajudam a saciar a fome, Alimentos que consomem calorias, Lanches para antes e depois de malhar, Receitas de emergência e até na Ração Humana, para potencializar os resultados. Pois são de baixas calorias e se seguir com as atividades físicas diárias vai poder se dar muito bem.
    É preciso ter mais calma consigo mesmo, mas batalhar sempre.
    Mantenha sempre os pés no chão, nada de criar expectativas exorbitantes, qualquer quilinho eliminado é sempre uma grande conquista.
    Se dedique a um novo estilo de vida e vai dar tudo certo. Conte sempre com o apoio de todos e nada de desanimo, estaremos sempre por aqui apoiando e esperando pelas novidades. E não deixe de conversar com seus pais, pois tenho certeza que eles estão sempre ao seu lado te apoiando.
    Grande abraço
    Suzi

  25. OI MENINAS.PASSEI PRA DIZER PRA VCS QUE ESTOU USANDO HA 2 SEMANAS A PholiaMagra E EU TAMBÉM MADEI MANIPULAR DIETRIN.ASSOCIEI OS 2 MEDICAMENTOS E EM APENAS DUAS SEMANAS ESTOU ME SURPREENDENDO COM OS RESULTADOS, MINHA BARRIGA JA DIMINUIU UM MONTE E NAO TIVE NEHUM EFEITO COLATERAL.MAS POR FAVOR FAÇAM COM PRESCRIÇÃO MÉDICA TÁ, NÃO VÃO TOMAR POR CONTA NÃO.BEIJOS E BOA SORTE PRA QUEM FOR USAR.

  26. VOU POSTAR DEVOLTA PORQUE SAIU COM UNS ERROS:AH, EU FIZ CURSO DE MANIPULAÇÃO DE MEDICAMENTOS E QUERO DEIXAR UMA DICA QUE APRENDI COM MINHAS PROFESSORAS:SÓ SE DEVE TOMAR CAFÉ, ESCOVAR OS DENTES OU INGERIR CHICLETE E BALA DE MENTA MEIA HORA ANTES OU DEPOIS DE USAR MEDICAMENTOS NATURAIS, POIS ESSES MEDICAMENTOS SAO SENSIVEIS A MENTA E CAFEÍNA.EIS O PORQUE DE MUITAS PESSOAS USAREM PRODUTOS NATURAIS E AS VEZES NÃO SENTIREM EITO, POIS OS MÉDICOS NÃO PASSAM ESSA DICA PARA OS SEUS PACIENTES.

  27. Muito obrigado, suzi, eu agora vou fazer tudo direito. peso 70 kg e tenho 1.70, o meu objectivo agora sao 65 kg, mas o ideal serao os 60 ou 55. passo por aqui para postar novidades. abraço


  28. :smile: OI! Tathiane !!
    Ótimas dicas as suas, com certeza consultar-se com um médico antes é sempre o ideal. Mas claro que batalhar para ter bons resultados por si só é sempre o melhor. Força sempre.
    Até
    Suzi

    :smile: OI! João!!
    Pela sua altura, sua idade, estar entre 63 a 68 kg ´o certo. Não queira radicalizar, pois estar magro não é nada saudável, principalmente na fase da vida em que está.
    O mais importante de tudo é batalhar sempre para estar saudável, com um corpo sadio. Força sempre e não deixe de nos contar como vai indo.

    Até
    Suzi

  29. ola suzi, fiz hoje um planeamento de almoços por dia:
    2ª feira – salada mista (sem molhos)
    3ª feira – salada de frango (sem molhos)
    4ª feira – bitoque grelhado (com arroz e salada, sem molhos)
    5ª feira – salada de atum (sem molhos)
    6ª feira – esparguete á bolonhesa
    com fruta e água.

    todos os dias faço uma hora de ginastica, sem parar.
    vou dando novidades sobre o meu peso.
    abraço e obg


  30. :smile: OI! Joao !!
    Não estão ruins, mas acho um pouco fracos para um rapaz.
    Não sei que tipo de dieta está seguindo, mas acho que está faltando proteínas em seu almoço e em outros falta um pouquinho de carboidratos em outros, ficar só de saladas, não é uma boa.
    Dê uma olhada nos cardápios que te indiquei antes, ou até no da Dieta dissociada, se quer separar os nutrientes na alimentação. É preciso ter equilíbrio.
    Continue se dedicando, continue sendo ativo e nunca desista. conte conosco sempre.
    Até
    Suzi

  31. sim, suzi, tem razao, mas isso é o cardapio do almoço que é muito leve, porque á noite como coisas mais firmes, peixe, carne, massas … mas em pouca quantidade claro!


  32. :smile: OI! Joao !!
    Esse é o maior erro que todos cometem, o ideal é ter um café da manhã reforçado, um almoço mais completo e um jantar mais leve, com poucos carboidratos e mais verduras e legumes. Assim gasta os carboidratos durante o dia, já que a noite a queima de calorias é bem mais lenta pela falta de atividade. Como te disse, na Dieta dissociada tem um bom exemplo de cardápio assim. Mas se quer tentar do seu jeito, tente, se dedique, malhe bastante e se mantenha sempre disciplinado e com certeza poderá ter seus bons resultados.
    Conte conosco sempre e não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi

  33. Simone Cavalcante

    Boa Noite Suzi e a todos os usuários do site….

    Comecei a tomar o pholia magra e o Dietrin mandei manipular ambos na farmácia Tupã, estou tomando desde sexta-feira da semana passada dia 25/02, ontem dia 01/03 me pesei e para a minha surpresa perdi quase 3 kg, para a minha surpresa fiquei muito feliz pois ja tem mais de 1 semana que naum pratico exercicios por uma pequena lesão no joelho, mas volto a fazer minhas caminhadas e a correr em breve.
    No momento não estou fazendo nenhuma dieta, mas procuro sempre me controlar, alias eu estava um pouco descontrolada semana passada ganhando quase 2 kg, tomei uma lição de moral do maridão, agora estou me policiando mais.
    Desde que comecei a fazer dietas percebi muita mudança no meu corpo, estou muito feliz, mas ainda falta 9 kg para serem eliminados, formulei os produtos para 3 meses, estou muito confiante nos resultados.
    Gde abraço a todos e a Suzi em Especial…


  34. :smile: OI! Simone !!
    Que bom saber que está tão bem. Os produtos da Farmácia Tupã são bons de verdade. Estou esperando dar uma folga nas finanças para comprar algumas coisinhas deles.
    Mas continue se dedicando amiga, infelizmente tem-se que estar sempre se cuidando. Força sempre e não deixe de nos dar notícias.

    Até
    Suzi

  35. OI SUZI.EU JÁ HAVIA DEIXADO COMENTÁRIO ANTES. ENTÃO,USANDO O PHOLIA MAGRA E O DIETRIN + CAMINHADAS,EM UM MES E ALGUNS DIAS EU CONSEGUI PERDER 9 KILOS.
    ESTOU MUITO FELIZ POIS RECUPEREI NÃO SÓ A SAÚDE MAS VÁRIAS ROUPAS QUE NÃO USAVA MAIS.


  36. :smile: OI! Tathiane !!
    Que bom amiga, saber que está tão bem. Continue firme e sempre batalhando para estar esbelta. Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  37. Boa tarde Suzi, tenho 27 anos, 1,66m e estou com 72 kg tenho muita dificuldade de emagrecer, o intestino preso. Gostaria de perder 9 ou 10 kgs pra me sentir melhor, como seria uma dieta indicada pra mim.. me esforçando estou fazendo uns 40 minutos de caminhada diariamente, o tempo não me permite mais que isso.. já tomei remédios fortes para emagrecer, até emagreci mas recuperei o peso logo logo… Será que a Pholia Magra e o Dietrin seriam um bom aliado a meu favor.. Obrigada.


  38. :smile: OI! Rose !!
    Como te disse em seu outro comentário, o cardápios da Dieta das fibraspode ser uma ótima opção, pois ajuda a regularizar o intestino, mas não vai ser um resultado instantâneo. Tem que ser realista sempre.
    Dê uma olhada nas boas dicas que estão nos artigos, Alimentos que ajudam a saciar a fome, Alimentos que consomem calorias, Lanches para antes e depois de malhar, Receitas de emergência e até na Ração Humana, essas dicas ajudam a potencializar os resultados e ainda a variar o cardápio.
    A dupla Pholia magra e Dietrin, pode até ser um bom aliada, na Farmácia Tupã, tem até uma boa promoção.
    Mas não se iluda, tem que malhar diariamente, tem que se dedicar como nunca. Pois as substâncias não vão fazer milagres. É sua força de vontade e seu esforço que vão fazer os resultados acontecerem de verdade.
    Acredite em si mesma sempre. Conte conosco e não deixe de nos contar como vai indo.

    Até
    Suzi

  39. Oi Suzi,
    Primeiramente gostaria de parabeniza-la pelo site. Sou fãzona
    Fico muito imprecionada com a atenção que vc dá a todas q estão aki.
    Vc é imprecionante. Acompanho sempre seu site. Principalmente a dieta do Leite. rsrs REcebo no meu -email novidades e comentarios e Adoroo
    Bom vou começar a fazer academia na segunda, ja me matriculei. Tenho 1,75 e 80 kilos. Keria mto poder chegar aos 68 ou 65 e vou conseguir se DEUS quiser. rs MAs tenho umas duvidas , comprei a PholiaMagra e vou começar a tomar junto com a academia. Mas o q comer antes e depois do treino? fiz academia ha um tempo atraz e nao comia direito e ficava fraca, tinhas dores de cabeça e nunca concluia o treino. Vou malhar no final da tarde lá pelas 18:00 hs e acho q devo ficar pelo menos 1 hora. O q comer? Se vc puder me dar uma dica agradeço… Obrigadaaaa Mta Paz e Parabéns por ajudar tantas e tantas pessoas. Vc é iluminada por DEUs bjos

  40. Oi Suzi,
    Primeiramente gostaria de parabeniza-la pelo site. Sou fãzona
    Fico muito imprecionada com a atenção que vc dá a todas q estão aki.
    Vc é imprecionante. Acompanho sempre seu site. Principalmente a dieta do Leite. rsrs REcebo no meu -email novidades e comentarios e Adoroo
    Bom vou começar a fazer academia na segunda, ja me matriculei. Tenho 1,75 e 80 kilos. Keria mto poder chegar aos 68 ou 65 e vou conseguir se DEUS quiser. rs MAs tenho umas duvidas , comprei a PholiaMagra e vou começar a tomar junto com a academia. Mas o q comer antes e depois do treino? fiz academia ha um tempo atraz e nao comia direito e ficava fraca, tinhas dores de cabeça e nunca concluia o treino. Vou malhar no final da tarde lá pelas 18:00 hs e acho q devo ficar pelo menos 1 hora. O q comer? Se vc puder me dar uma dica agradeço… Obrigadaaaa Mta Paz e Parabéns por ajudar tantas e tantas pessoas. Vc é iluminada por DEUs bjos

    Obs: Há esqueci de dizer tenho 24 anos 1,75 e 80 kilos… aff


  41. :smile: OI! Pry !!
    Fico feliz em poder ajudar em alguma coisa, sei muito bem o que é batalhar para eliminar gordurinhas extras.
    Quanto aos lanches, dê uma olhada no Lanches para antes e depois de malhar, tenho certeza que as dicas vão poder te ajudar bastante.
    Seja forte e determinada, malhe com muita dedicação e com certeza vai se dar muito bem.
    Grande abraço
    Suzi

  42. Oiii suzi
    Por favor me tire uma dúvida! Quero saber se pode tomar pholiamagra junto com óleo de cártamo? Até já comprei os 2, mas tenho receio de um cortar o efeito do outro!

    Obrigada!


  43. :smile: OI! Ellen !!
    Até onde eu sei um não corta o efeito do outro e pode ser tomado no mesmo dia em momentos diferentes. Mas como eu digo a todos, apesar dos benefícios das substâncias, não se pode criar expectativas exorbitantes, pois nem sempre os resultados são tão rápidos e milagrosos como muitas propagandas anunciam.
    E faça sua parte também, malhe diariamente, mantenha sua boa alimentação de baixas calorias e Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Dedique-se a um novo estilo de vida e com certeza vai poder ter os resultados que tanto quer. Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  44. bom, eu moro no amazonas, e como vc sabe aqui há varias ervas, mas nunca ouvi falar nessa pholiamagra, eu vi um artigo em um jornal e resolvi pesquisar na net, e eu queria muito saber se há outro nome mais comum e se aqui existe?

  45. susy tenho 1.62 57k 37 anos e uma barriga e flancos q nao me largam faço caminhada 5 veses p semana tenho dieta saudavel como de 3 em 3 horas,comprei a pholiamagra 300mg sem receita,moro em bh,começo amanha se nao der certo vou pra lipo cansei de lutar.bjm


  46. :smile: OI! Marcia !!
    Pelo que sei e pesquisei, não se usa essa erva “in natura” e ela pronta para consumo foi denominada pholiamagra, talvez possa achar pelo nome científico que é Ecalyculata vell. Mas hoje em dia tem muitas farmácias que fazem a manipulação dela e pode até já ter prontas em farmácias comuns.
    Desculpe não poder ajudar muito. Força sempre e conte conosco. Não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

    :lol: Olá! Luisa !!
    Amiga, jamais desista, jamais desanime. Mas é preciso ter muita calma e determinação, pois na nossa idade, eu também tenho 37, nosso organismo fica realmente muito mais lento e exige muito mais disciplina e malhação, principalmente exercícios localizados. Não deixe de dar uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e pnas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Seja forte amiga, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos e não deixe de nos dar notícias.
    Até
    Suzi

  47. Pingback: +Faseolamina Plus e PholiaMagra na Farmácia Tupã – Emagrecimento completo | Dieta e Beleza

  48. Bom dia Suzi !!!!Gostei muito do teu site…Me informa se realmente existe a Pholianegra e pholiamagra ?.Encontramos essas duas substancias em farmacia de manipulação? Encontrei esse texto em um site

    Pholia Magra: planta de origem brasileira tem como funções a inibição do apetite, a queima de gordura e o aumento de energia.

    Pholia Negra: testes realizados pela Universidade de São Paulo (USP) comprovaram o efeito emagrecedor dessa erva brasileira. A pesquisa foi feita com o objetivo de verificar se a erva emagrece ou apresenta algum efeito colateral e tóxico. Depois de dez meses, a conclusão é a de que a Pholia Negra pode reduzir o sobrepeso em mais de 10%. Ela retarda o esvaziamento gástrico, proporciona sensação de saciedade por mais tempo, promove a manutenção do peso eliminado por até um ano e diminui a formação de gordura visceral, concentrada no abdômen.


  49. :smile: OI! Taris !!
    Aqui no bolg tem artigos sobre a PholiaMagra contra barriguinha e a Pholia Negra, essa última ainda é puco conhecida, e algumas farmácias ainda não tem. Eu já vi boas promoções na Farmácia Tupã, uma amiga comprou e disse que ajuda, mas quando se está fazendo exercícios e tendo uma boa alimentação. Se cuide e quando puder dê notícias.
    Até
    Suzi

  50. Boa tarde!
    Qual a diferença (significante) entre a Pholia Magra e a Pholia Negra?

    Obrigada


  51. :smile: OI! Karine !!
    Depois de ler esse artigo dê uma lida no Pholia Negra, pílula anti-fome e com certeza vai entender bem as diferenças.
    Mas nada de achar que essas cápsulas vão fazer todo o seu emagrecimento acontecer, elas são aliadas, ou seja, se não tiver uma alimentação de baixas calorias e atividade diária….pode não ter resultado nenhum.
    Nunca acredite em milagres, tudo depende somente da sua força de vontade e determinação. Pense em sua saúde e mantenha-se sempre com os pés no chão, ou melhor na esteira, vai conseguir se dar muito bem.
    Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos, afinal estamos juntos na mesma luta.
    Não deixe de nos contar como vai indo.
    Até
    Suzi

  52. Parabéns SUZI, seus posts são otimos e muito informativos!
    A maioria das mulheres está com sobrepeso, com inicio de diabetes ou com obesidade mesmo, infelizmente esse é o nosso “mal do século” e somos vitimas do marketing massivo e desenfreados dos fastfoods, doces e do stress que vivemos nas grandes cidades.
    Sempre compro na Farmacia Tupã online e recomendo a todas!
    Tudo que eles manipulam é de primeira qualidade e a compra online ou por telefone é 100% segura.
    Recomendo que vc tb faça um post sobre a Irvingia (Manga Africana), Faseolamina e o Chá verde em capsulas (eu não consigo beber o chá verde, ja tentei muitas vzs sem sucesso), eu tomo todos eles diariamente e gosto muito.
    Eu tenho 37 anos, tenho 1,70m, moro em São Paulo e no relaxo mesmo, dos ultimos 5 anos, cheguei aos 92kg em 2010. Fui ao endocrino em novembro de 2010 e ele me disse que eu estava com principio de diabetes!
    Porque cheguei nesse estado????
    Por N motivos (desculpas talvez), stress de fim de tese de doc, mudança de cidade, longe da familia, entre outras coisas….
    Depois do susto (talvez choque mesmo), comecei minha longa e eterna tragetoria, sob orientação medica e já consegui emagrecer 8 kg, desde dezembro do ano passado (5 meses).
    Hoje sei que meu maior inimigo da dieta é a idade, pois só com dieta, eu não consigo mais emagrecer tão rapido… Sempre tive facilidade para ganhar peso, por genética mesmo, sou descendente de Italianos, mas quando eu tinha 20-25 anos, era só fechar a boca, e em 2 semanas eu perdia 5kg.
    Hoje em dia tudo é diferente, com 37 anos, precisei montar um arsenal de guerra para tentar chegar ao meu peso ideal que é 65Kg (faltam 20 kg para essa meta)…. Faço pilates 3x por semana, caminho na esteira 4x por semana por 1 hora e tb pra dar uma ajudinha, faço tratamentos de drenagem linfatica, carboxiterapia e mathus. O bom que já estou sem celulites, não estou com flacidez, a minhas taxas de glisose voltaram ao normal (ainda tomo medicamento), mas ainda com muito sobrepeso, mas sigo na meta dos 65kg e voltar a vestir numero 40 e me sentir bem!!!
    =D

    No fim, fiz um megadepoimento… =D
    Um abraço,
    Beta.


  53. :smile: OI! Beta !!
    Amiga, sei muito bem o que está passando. Tenho 37 anos e realmente o que antes conseguia eliminar facilmente, hoje em dia….. é muito mais complicado.
    Aqui no blog eu falo sobre a faseolamina no Feijão branco – Bloqueador natural, o chá verde comento no artigo, Camellia sinensis, planta que dá origem ao chá. Já sobre a manga africana estou pesquisando e em breve coloco aqui para todos.
    Jamais descuide de si mesma, nunca desista do que quer, por mais que exista dificuldade tudo dá certo com muita força de vontade.
    Força sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Até
    Suzi

  54. BOM DIA SUZI! TENHO 38 ANOS, 1,56, E 59 KG. TEM 8 MESES QUE FIZ ABDOMINOPLASTIA E 40 DIAS QE FIZ LIPO MÁS DEPOIS QE FIZ O ABDOME ENGORDEI QUASE 5 GKS, ENTREI EM DESESPERO O Q FACO PARA MANTER MEU PESO DE 55 KGS QE O PESO QUE GOSTO, ME FALARAM QE PILATES É ÓTIMO, VC TEM ALGUMA SUGESTAO?? AGUARDO SUA RESPOSTA!

  55. preciso urgente perder peso
    tenho muito apetite e como bastante sempre fui muito cuidadosa com alimentação e sempre fiz exercico só que agora como mudei de Paí tou a residir perto de fortaleza acho que pelo calor não tenho actividade para nada então é só engordar
    agradecia que me recomendassem uns manipulados mas que resultem e onde encontrar para comprar em fortaleza
    obrigado agradeço resposta o mais rapido possivel pois nada me serve e ando muito triste


  56. :smile: OI! Wanusa !!
    Mil perdões por não ter te respondido antes, mas seu comentário não aparecia nas páginas, só depois de uma renovação de arquivos que ele apareceu.
    Qualquer exercícios pode ajudar, o pilates é realmente bom para firmar a musculatura, queimar calorias, mas mesmo caminhadas aceleradas já ajudaria e muito. Faça ao menos 40 minutos de caminhadas aceleradas conciliadas com exercícios musculares, seja na academia ou até seguindo algumas dicas do Ginástica em casa.
    Tenha calma consigo mesma e continue sempre disciplinada e com certeza vai estar sempre esbelta.
    Até
    Suzi

    :lol: Olá! Margarida !!
    Não será com remédios que vai conseguir mudar seu corpo e no fundo sabe disso. Se existisse algum remédio mágico e que realmente desse certo, sem dieta e malhação, não estaríamos todos batalhando contra os quilinhos extras.
    Volte a se cuidar, volte a se amar, faça atividades, mesmo que caminhadas, só assim se queima gordura de verdade.
    Além disso siga uma alimentação balanceada e bem fraccionada, assim não vai estar sempre alimentada e não vai ficar atacando a geladeira atoa.
    Não fique ociosa em casa, pois isso facilita ao acumulo de gordurinhas.
    Infelizmente não existe amor próprio em cápsulas, pois só com muito amor próprio vai conseguir mudar seu estilo de vida saudavelmente.
    Se quer tomar remédios, o ideal é procurar um médico ou até procure diretamente uma farmácia de manipulação aí perto de você e converse com o farmacêutico, pois assim pode ter exatamente o remédio que precisa.
    Não se iluda, remédio por si só não faz milagres.
    Seja forte e sempre muito determinada e com certeza vai conseguir o que quer.
    Até
    Suzi

  57. Parabéns Suzi, pelas informações.

    Deus te dê mais sabedoria para ajudar mais ainda o próximo.

    Abraços

    Everton


  58. :smile: OI! Everton !!
    Fico muito contente em saber que as dicas podem ajudar em alguma coisa. Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades e prontos para te dar a maior força, batalhe sempre pelo que quer e nunca desanime. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  59. Ola Suzi,

    quem fez a cirurgia de redução de estomago pode tomar Pholimagra?pois ja estou com quase tres anos e comecei a engordar de novo.
    essa farmacia ser que e boa pois esta com o preço mas em conta do que na tupa.

  60. Voce pode indicar algumas lojas que vende Pholimagra


  61. :smile: OI! Regina !!
    Sinceramente acho que não deveria tomar remédios. Se fez uma cirurgia para prender a se reeducar, sinceramente deveria seguir o tratamento até o fim com seu médico.
    Com certeza ele deve ter passado cardápios e outras instruções para que siga. Você precisa querer amiga, senão….sabe bem o que acontece.
    Malhe diariamente, siga uma alimentação adequada e de baixas calorias e vai conseguir alcançar seus objetivos.
    Não tome remédios sem antes falar com seu médico, pois no seu caso não se deve fazer nada sem antes ter aval profissional.
    Quando a que loja é melhor….isso não tem como eu saber, mas que as duas são bem conceituadas são. Mas a pholia pode ser encontrada em qualquer farmácia de manipulação, mas como te disse, a quantidade para seu organismo só seu médico poderia te indicar.
    Seja forte e se cuide sempre. Grande baraço.
    Até
    Suzi

  62. Bom dia, começei a tomar o Pholia Magra hoje, eu tendo algum resultado volto e posto aqui, tenho 1,67 e 80 kg. Ha e junto estou tomando garcínia que tira a vontade de comer doce e óleo de prímula… bjos e boa sorte a todas nós!!

  63. Ola meu nome é Claudia, vivo em Londres-Inglaterra, e li os comentarios a respeito do Pholiamagra, e gostaria de experimentar , pois gostaria de perder 15 kilos. Ja tentei emagrecercom muitas dietas, e naovi resultado. Por isso gostaria de puder comprar o Pholiamagra, mas nao sei nde comprar. Por acaso alguem me podera dizer onde posso comprar ou em que site na internet? Um muito obrigada… Claudia – UK


  64. :smile: OI! Mônica !!
    Não se esqueça de manter seus exercícios e uma boa alimentação de baixas calorias. Pois é preciso mudar seu estilo de vida também, só as cápsulas não vão fazer tudo acontecer por si só.
    Seja dedicada e confiante, saiba que pode contar conosco, sempre que tiver um tempo nos conte como tem passado.
    Até
    Suzi

    :lol: Olá! Claudia-Londres !!
    Já comprei da Farmácia Tupã, mas teria que entrar em contato direto e saber se fazem entregas internacionais, ou então pode comprar e pedir para entregar para familiares e depois esses te enviam. Se quiser tente também falar com o pessoal da http://www.oficinadeervas.com.br/detalhe.php?id_produto=686&p=pholia-magra, pode ser que consiga entrar em acordo com um deles.
    O problema é se passa pela alfândega londrina, pois de pessoas que tinham que camuflar o pote para poder passar pelo correios.
    Mas não pense que só com isso vai conseguir estar com o corpinho enxuto. A pholia pode até ajudar, mas tem que ter muita disciplina alimentar e malhar também. Não é nem uma questão de seguir uma dieta, é mesmo mudar seus hábitos para sempre.
    Infelizmente não existe nada que nos faça emagrecer, sem exercícios e alimentação controlada.
    Desculpe não poder ajudar como gostaria no caso da compra da pholia, mas pode sempre contar com nosso apoio.
    Com ou sem o remédio, não deixe de se esforçar e batalhar pelo que quer.
    Até
    Suzi

  65. Oi suzijp obrigada, bem eu esqueçi de falar que vou começar academia com minha amiga até o final do mês ae sim os resultados aparecerão…rs!! e venho sim postar o que acontece comigo, quem quiser seguir meu blog é novo mas vou deixar ele minha cara.. nicaaloha.blogspot.com

    Bjokas *-*


  66. :smile: OI! Mônica !!
    Isso mesmo amiga, tem que malhar mesmo, e comece desde já, não precisa ficar esperando até ir para a academia. Comece caminhando, assim vai poder acelerar na academia. Não deixe de dar uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
    Força sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  67. Ola, liguei para algumas farmacias de manipulação aqui no Rio de Janeiro, e a maioria faz essa capsula sem receita, sendo que me perguntal quantos miligramas e eu não sei informar, se é 100 mg, 300 mg ou 500 mg, pode por favor me informar.
    Obrigada.


  68. :smile: OI! Raquel !!
    Cada caso é um caso e cada organismo precisa de um tanto. Isso só um médico ou mesmo um profissional da Fitoterapia, poderia te dizer com certeza de quanto precisa.
    A maioria das fórmulas que já sendo vendidas prontas, pois hoje em dia já podem ser encontradas assim, tem cerca de 250mg a 300mg.
    Converse com o farmacêutico aonde vai fazer sua fórmula, com certeza ele poderá te orientar e até sugerir outras fórmulas complementares.
    Mas se mantenha realista sempre, não existe fórmula milagrosa, os resultados não acontecem de um dia para outro, é preciso ser disciplinada quanto a alimentação, malhar bastante e fazer uso constante da pholia.
    Um emagrecimento efetivo só acontece quando se muda os hábitos para sempre.
    Desculpe não poder te ajudar da forma como gostaria, seja como for, conte conosco sempre e não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi

  69. Bom dia, adorei a matéria. Eu malho pelo menos 3 vezes por semana e controlo a comida, mas a maldita barriga e as terriveis celulites não me deixam em paz. Busquei hoje meu Pholiamagra, na embalagem diz pra tomar 1 vez ao dia, mas li que o correto era tomar 1 antes das prinpais refeições (almoço e jantar). Qual seria o correto?
    Obrigada


  70. :smile: OI! Alw !!
    Você deve tomar de acordo com o que está indicado na bula do produto que comprou. Cada produto tem uma fórmula diferente e tomar mais do que o indicado pode não ser uma boa.
    Tome o seu antes do almoço ou do jantar, apenas um vez ao dia. Nunca crie expectativas exorbitantes, pois os Fitoterápicos, podem demorar a dar resultados, e nunca são milagrosos.
    Continue se dedicando a sua boa alimentação e principalmente a seus exercícios localizados, pois gordura localizada só se diminui com exercícios.
    Não deixe de dar uma olhada nas Automassagens, para ajudar a afinar a silhueta.
    Força sempre e não deixe de nos contar as novidades.
    Até
    Suzi

  71. Obrigada, Suzi.
    Segui suas recomendações e conversei com o farmacêutico que me recomendou a 300mg, 2 vezes ao dia meio hora antes do almoço e jantar.
    Depois que eu começar a ver resultados, volto para contar a vocês.
    Bjs.


  72. :smile: OI! Raquel !!
    Que bom que conseguiu todas as instruções, agora é malhar e se dedicar a uma boa alimentação e com certeza vai alcançar seus objetivos.
    Não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  73. Ola meninas…
    Vendo os seus comentários resolvi postar o meu desempenho com o auxilio da pholia magra.
    Bom de uns tempos para ca engordei mt mas mt mesmo, tenho 1,6 de altura e passei dos 62 a 93 KG isso em 02 anos, pesquisando na net descobri a pholia , me interessei e adquiri um frasco. Realmente a pholia enibe a fome e faz um efeito bom.
    Estou tentando fazer reedução alimentar, pois trabalho sentada o dia todo e faço faculdade a noite, entao nao tenho tempo p me exercitar de verdad e nem d comer sempre coisas saudáveis.
    Busco fazer minha dieta balanceada, mas algumas vezes ocorre uns delizes que fazem com q eu recupere um pouco do peso, mas enfim entre esses deslizes cometidos consegui emagrecer 6 kg em 02 meses, sei q nao eh muito mas ja esta de bom tamanho.
    O que tenho a dizer eh que só perdi peso por causa da ajuda da pholia, e vou tentar me reeducar cada vez mais e buscar fazer exercicios fisicos. Há nao tive efeito colateral.
    Bjs


  74. :smile: OI! Sandrinha !!
    É sempre bom ter relatos como o seu. Infelizmente todos sabem que só com exercícios se tem resultados mais efetivos, então tente se organizar e fazer ao menos caminhadas, você pode ainda usar as dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens, que sempre cito, pois elas ajudam bastante.
    Continue se esforçando para ter um estilo de vida saudável e ativo e com certeza vai alcançar todos os seus objetivos.
    Grande abraço
    Suzi

  75. Estou tomando pholia magra há mais ou menos 1 mês e meio juntamente com uma alimentação equilibrada e exercícios, já perdi 4kg. Gostaria de saber se quando eu chegar ao meu peso ideal, irei parar de tomar o pholia magra, irei engordar novamente?


  76. :smile: OI! Marcia !!
    Se souber manter suas atividades físicas, sua alimentação moderada, acho que não vai ter problemas. O que realmente emagrece não é a pholia e sim suas mudanças de hábitos, ela apenas ajuda e dá um incentivo.
    Nos mantermos esbeltas só depende de nossa força de vontade e dedicação.
    Aprenda a ter sempre um estilo de vida sempre ativo e saudável e com certeza vai se dar muito bem.
    Até
    Suzi

  77. Oi SUZI, bom dia amiga! Tudo bem?

    Queria saber se vc vai falar qualquer hora sobre o #Victoza????
    Eu estou usando, sou pre-diabética… e estava com 20kg acima do meu peso.
    E em 35 dias de dieta, exercício e #Victoza (tomo sob orientação medica) jah perdi 7 kilos! Nunca antes, com 38 anos de idade tinha conseguido esse feito!!! Eu relato minha experiencia no meu blog

    http/betacamp.blogspot.com/2011/10/victoza-minha-vida-pos-victoza-30-dias.html

    Um bjo!


  78. :smile: OI! Roberta !!
    Que ótimo saber que está se dando bem, mas a victoza não é para todos.
    Ainda estou pesquisando bem sobre isso para poder falar, mas o fato é que a victoza é é uma substância desenvolvida para ser usada contra a diabetes do tipo 2. Além disso é preciso ter um acompanhamento médico, pois pelo que vi, um amigo está tomando, ela pode causar efeitos colaterais, como náuseas, vômitos e diarreia.
    Pelo que fiquei sabendo também, é um remédio somente vendido com prescrição médica pois é de tarja preta.
    Além de estar em teste e seu principio ativo ainda não ter sido totalmente liberado pela Anvisa, para uso de pessoas sem a diabete. Ou seja, pelo menos por em quanto a Victoza é uma remédio para diabéticos.
    Tentarei encontrar o máximo de informações sobre ela e assim que conseguir postarei aqui.
    Continue firme, com seu tratamento, sua boa alimentação e principalmente exercícios. Tenho certeza que conseguirá estar sempre bem.
    Grande abraço
    Até
    Suzi

  79. Olá Suzi!
    Se Eu For Menor Que ¹5 Anos,E Eu Quero Emagrecer 4KG,Pode Atrapalhar Meu Crescimento Físico?


  80. :smile: OI! Alexander !!
    Tomar suplementos, remédios e fazer dietas radicais pode sim atrapalhar todo seu desenvolvimento.
    Se quer emagrecer com saúde, antes de qualquer coisa, precisa pensar em fazer seus exercícios diários, pelo menos 1 hora de corridas ou caminhadas rápidas e manter uma boa alimentação, com muita disciplina.
    Cardápios como os da Dieta dissociada, da Dieta para ganhar músculos, ou até os Cardápios para a Dieta do metabolismo lento, podem te ajudar a ter uma alimentação mais completa e de baixas calorias.
    Neles pode-se sempre incluir as boas dicas do, Como acelerar o metabolismo, Alimentos que ajudam a saciar a fome, Alimentos que consomem calorias, Lanches para antes e depois de malhar, Receitas de emergência e até na Ração Humana, para potencializar seus resultados.
    Isso seria mudar seu estilo de vida para sempre, pois sabe bem que não adianta fazer dietas, sem mudar para sempre os próprios hábitos.
    Nunca acredite em milagres, tudo depende somente da sua força de vontade e determinação. Pense em sua saúde e mantenha-se sempre com os pés no chão, ou melhor na esteira, vai conseguir se dar muito bem. Não deixe de conversar com seus pais, pois tenho certeza que eles estão sempre prontos a te ajudar também.
    Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos, afinal estamos juntos na mesma luta.
    Não deixe de nos contar como vai indo.
    Até
    Suzi

  81. gostaria de saber se pode estar usando a pholia negra com a pholia magra? ha alguma contra indicação?


  82. :smile: OI! Miriam !!
    Não existe contra indicação do consumo das duas pholias juntas. Mas não tem como saber quais serão as reações, em especial, de seu organismo. Cada um pode ter reações bem diferentes. Converse com seu médico ou então como farmacêutico de onde vai comprar.
    Mas se mantenha sempre muito realista, as substâncias podem até ajudar, mas se não estiver fazendo seus exercícios e mantendo uma alimentação de baixas calorias, elas por si só não vão ajudar muito.
    Seja disciplinada e dedicada sempre e com certeza vai conseguir alcançar seus objetivos. Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  83. oi,colega? ouvi falar da pholia magra pela rádio gazeta e gostaria de comprar .telefonei,mas do meu celular não consegui.como posso adquirir? sou de lagoa azeda,jequiá da praia.me ajudem.obrigada


  84. :smile: OI! Michelle !!
    Você pode comprar em lojas on line, como por exemplo a Farmácia Tupã e outras, ou então mandar manipular em uma farmácia da sua cidade mesmo.
    Sei que atualmente tem muitas farmácias de manipulação que já tem até fórmulas prontas.
    A pholia pode sim ajudar, mas sabe que elas por si só não fazem milagres, é essencial que mantenha uma alimentação muito controlada e de baixas calorias e não pode deixar de fazer seus exercícios.
    Mude seu estilo de vida e com ou sem suplementos vai alcançar seus objetivos.
    Força sempre e não deixe de nos contar como tem passado.

    Até
    Suzi

  85. Oi, estou tomando o pholiaMagra adquirido na Farmancia Tupã, há 27 dias e nada mudou, minha apetite continua a mesma e minha barriga também, a única diferença são as constante ida ao banheiro urinar, será que houve erro na formulua, isso é possivel?


  86. :smile: OI! Willian !!
    O problema é, como está sendo sua alimentação? Está sendo disciplinado, seguindo uma dieta bem moderada? Está fazendo exercícios?
    Pois é preciso ser realista, nenhuma substância vai acabar com a sua vontade de comer, ela ajuda a saciar a fome, mas aprender a se controlar isso, só mesmo você pode conseguir.
    E não pense que, sem exercícios vai conseguir acabar com as gordurinhas, isso é ilusão. Tem que fazer exercícios diários.
    Infelizmente as fórmulas ajudam, lentamente, mas nós criamos expectativas que não segue a realidade, muitas vezes achamos que basta tomar algumas cápsulas e pronto, estaremos com o corpinho esbelto, e não é assim que tudo funciona.
    Não é erro na fórmula, mas no que espera dela. 1 mês é muito pouco, para sentir qualquer resultado, seja com ou sem as cápsulas, mesmo sendo muito disciplinado.
    Se quer continuar com a pholia continue, mas aprenda a corrigir seus hábitos e com certeza, com ou sem ela, vai sentir seus progressos.
    Força sempre e nunca desista do que quer, emagrecer nunca é fácil e exige muito esforço. Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

    • Olá, obrigado pelas informações.
      Comprei um produto achando haveria uma redução no meu apetite e a redução de gorduras localizada conforme informações de divulgação do produto. O único efeito que o Pholia Magra me ocasionou em 90 dias foi a constantes idas ao banheiro, reconheço que uma alimentação balanceada seguida de exércitos ajuda perder peso.

  87. Depois de ter eliminado 7 kilos,eu quero emagrecer ainda mais um pouco,daí comprei a pholia magra de 500 mg com a pholia negra também de 500 mg da erva shop,só que eu só eliminei 2 kgs,mesmo usando há quase 2 meses.Será que é porque eu já tinha emagrecido anteriormente os meus 7 kilos,que agora já são 9 kgs?Tenho 1,64 m e quero chegar aos 60 kgs e também faço caminhada.Me ajude me dando algumas dicas.
    Bjssss!!!


  88. :smile: OI! Daniele !!
    Amiga, nenhuma substância nos faz emagrecer, elas podem apenas ajudar em alguma coisa, mas é preciso sim, manter uma alimentação muito regrada e fazendo exercícios acelerados. Se faz caminhadas, acelere um pouco, se já tem uma boa alimentação, continue sendo disciplinada.
    Mas mantenha-se realista, você não está tão fora de seu peso, e quando não se tem muito o que emagrecer, tudo pode sim ficar mais lento.
    Tenha objetivos em roupas e não em peso, afinal de contas, gordura não pesa, mas faz volume e massa magra, que se ganha com exercícios, peso e não faz volume.
    O que mais precisa é continuar batalhando acreditando na sua capacidade de fazer tudo acontecer e não em substâncias, pois não existe nada assim milagroso. Eu acho que está indo muito bem e tem tudo para estar com seu corpo esbelto.
    Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi

  89. Eu sempre fui magra e por causa da ansiedade engordei 4 quilos gostaria de saber se com pholiamagra e o phlianegra posso voltar ao meu peso normal….


  90. :smile: OI! Mariane !!
    Só tomando as duas e sem fazer exercícios e mantendo a alimentação controlada, não, não vai ter resultado nenhum. Claro, que se estiver mantendo um bom ritmo de exercícios e um cardápio saudável, com certeza vai sim, conseguir secar esses quilinhos.
    Amiga, não é com remédios que se consegue um corpinho esbelto e sim com um estilo de vida ativo e saudável.
    Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
    Até
    Suzi


  91. :smile: OI! William !!
    Nem sempre os pequenos resultados que os fitoterápicos dão, são aqueles que imaginamos que teremos. Quanto cita-se que tal substância pode ajudar a queimar gordura ou ajuda a controlar o apetite, imaginamos que não vamos sentir fome de forma alguma e que queima de gordura será em alguns dias, e realmente a realidade é outra. Sem contar que cada organismo tem um funcionamento e pode ter reações bem diferentes. Já conheci pessoas que realmente se deram muito bem com o usa das pholias, mas muitas outras que assim como você não sentiram ajuda nenhum.
    Seja usando ou não essas ou qualquer outro tipo de “ajuda” é preciso se manter sempre com os pés no chão, ou melhor na esteira, pois como no fundo todos sabem o que realmente dá certo, como você mencionou, dieta balanceada e exercícios.
    Esteja sempre determinado a mudar seu estilo de vida e com certeza vai conseguir estar com seu corpo sempre enxuto.
    Até
    Suzi

  92. comecei a tomar hoje amanha eu vou continuar vou fazer exercícios e manter minha alimentação saudável com certeza que volto obrigada pela ajuda…eu estava muito desanimada por causa da ansiedade mais agora estou mais otimista…


  93. :smile: OI! Mariane !!
    Amiga, jamais deixe que seu lado emocional seja mais forte do que lado racional. Você tem que ser sempre muito determinada e batalhar de verdade pelo que quer.
    Pode ter certeza que nunca estará sozinha nessa luta. Conte com a força de todos.
    Grande abraço
    Suzi

  94. Eu também gostaria de saber o ideal de quantas de exercício faço pra perder? eu faço 30 minutos no começo mais quero aumentar…


  95. :smile: OI! Mariane !!
    Como te disse em seu outro comentário, para se ter resultados efetivos, e é essencial ter no mínimo de 40 a 1 hora diária de exercícios aeróbicos e mais alguns exercícios localizados como os muitos citados no Ginástica em casa, para poder fortalecer a musculatura.
    Mas como está começando, seus 30 minutos já é um bom começo, mas tem quer ser tudo em ritmo bem acelerado. Isso com certeza vai te ajudar a melhorar sua resistência física.
    Mude para sempre seu estilo de vida, mantando para sempre bastante exercícios diários e sua boa alimentação.
    Grande abraço e não deixe de nos contar como tem passado.
    Até
    Suzi


  96. :smile: OI! Tatiani !!
    Isso vai depender muito da sua alimentação e do quanto faz de exercícios.
    Não se iluda, achando que só tomando a Pholia tudo vai se resolver.
    Seja realista e mude seu estilo de vida, pois só assim, vai realmente mudar seu corpo.
    Se cuide.
    Até
    Suzi

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