setembro 19, 2009
Irritabilidade, insônia e ondas de calor, esses seriam apenas alguns sintomas de quem está no chamado climatério, que seria o período pré-menopausa. Este é um processo natural da vida de qualquer mulher, mas seus sintomas podem atrapalhar bastante o dia a dia.
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setembro 16, 2009
Algumas pesquisas mostram que o amaranto, além de altamente nutritivo, é um excelente redutor dos níveis de colesterol através de sua fração proteica que, ao ser digerida, inibe a enzima responsável pelo acúmulo de LDL no organismo.
O amaranto é naturalmente rico em proteínas de alto valor biológico, o que não é comum em vegetais – a maioria deles não têm alguns aminoácidos essenciais e seu aproveitamento é de 60% ou menos.
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