Posts tagged as:

Cardápio de 1200 calorias

Dieta do café da manhã

agosto 22, 2011

Como já dizia o ditado..”Café da manhã de rei, almoço de príncipe e jantar de mendigo” e ainda pode emagrecer até 10 kg por mês. “Quando se come o nutriente certo, na hora certa, acelera-se o seu metabolismo, satisfaz a ansiedade antes mesmo dela aparecer e assim perde peso”, explica Daniela Jakubowicz, autora do livro, The Big Breakfast Diet (A Dieta do Grande Café da Manhã)

Continue lendo →

Ataque a ansiedade e elimine menos 5 kg

dezembro 20, 2010

Não existe inimigo maior do que a ansiedade, quando se diz respeito a emagrecer alguns quilinhos, e todos sabemos disso. A falta de um doce, a vontade de comer algo diferente, ou simplesmente a vontade de comer e não parar mais.
Para conseguirmos controlar esse problema….

Continue lendo →

Diga adeus a celulite e emagreça 6 kg em 1 mês

janeiro 2, 2010

adeus a celulite Dê adeus à celulite e elimina 6 kg por mês!
90% das mulheres hoje em dia vive em uma grande luta com o peso, as gordurinhas extras e a celulite.
O segredo de diminuir a celulite e eliminar alguns quilinhos está no consumo de proteínas, pois ela consegue favorecer a microcirculação sanguínea, assim atenuando a celulite.

Continue lendo →

Dieta do Shake Natural para emagrecer de 5kg a 8kg em 30 dias

julho 17, 2009

Existem no mercado uma infinidade de shakes para emagrecimento, que tal tentar os shakes naturais?
Eles ajudam a desintoxicar o organismo, faz com que a sensação de fome não se acentue durante o dia. Além de ser muito prático e gostoso.
Caso queira emagrecer mais de 5kg…