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Dieta de Emergência

Emagreça 3 kg com a dieta de fim de ano

dezembro 12, 2011

O ano já está acabando e as festas se aproximando e ainda faltam aqueles últimos quilinhos para eliminar e ficar com o corpinho esbelto. Com a ajuda do cardápio abaixo é possível emagrecer até 3 kg por semana. mas como tudo exige, muita disciplina e exercícios diários. Se esforce e com certeza vai estar lindas nas festas de fim de ano.

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Cardápios para a Dieta do metabolismo lento

agosto 12, 2011

A dieta do metabolismo lento dura 8 semanas e promete eliminar 4 kg já na primeira semana. Nessa dieta é preciso alternar dias carb-up com dias carb-down. O cardápio a seguir funciona da seguinte maneira:
• Durante as duas primeiras semanas, você terá direito de comer carboidratos em dois dias da semana, ou seja na quarta e sábado.

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Como funciona a Dieta do metabolismo lento

agosto 8, 2011

Metabolismo lento, intestino preguiçoso são problemas mais comuns do que se imagina. O que muitas pessoas não sabem é o segredo que a nutricionista americana Wendy Chant desvenda em seu livro Crack the Fat Loss Code. No Brasil, esse livro é vendido com o nome “Quebre o Segredo da Perda de Gordura”….

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Dieta das Calorias Negativas – Emagreça 2 kg por semana comendo bem

julho 11, 2011

Que tal ter um cardápio bem nutritivo, completo e ainda secar até 2 kg por semana…. Esse cardápio está repleto de alimentos que podem nos ajudar a manter nosso organismo trabalhando bem e a todo vapor na queima das gordurinhas extras. Com ele vai se sentir saciada por mias tempo e ainda terá a energia que precisa para malhar.

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Emagreça e Ganhe uma Pele mais Bonita e Saudável com o DietMax

junho 20, 2011

Emagrecer e ficar com um corpo sarado é uma coisa que a maioria das pessoas querem, porém, apenas uma minoria é que realmente alcançam o resultado desejado. Como já citei várias vezes, existe no mercado uma infinidade de produtos que prometem fazer as pessoas eliminarem gordura acumulada ao longo dos anos …

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Detox de limão – Limpe o organismo e emagreça até 3 kg em 15 dias

maio 30, 2011

As dietas desintoxicantes estão na moda e nada melhor um bom cardápio magrinho e com alimentos para limpar o organismo. Nesta “Detox”, o limão, as fibras naturais e proteínas vegetais vão fazer uma faxina no organismo, quais os resultados? Pele mais bonita, imunidade revigorada, mais energia e claro, até 3 kg a menos.

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Emagreça sem flacidez – Menos gordura e mais músculos

maio 2, 2011

O emagrecimento rápido e sem uma dieta balanceada, na maioria das vezes faz o corpo ficar flácido, já que junto com a gordura, o corpo também perde músculos. Se você quer emagrecer, mas não quer passar por essa situação……

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Dieta do chocolate – emagreça sem ansiedade

abril 18, 2011

Essa é a pior época do ano para que está de dieta. A páscoa está vindo e com ela as tentações dos ovos de páscoa. O cheirinho bom de chocolate está por toda parte e sempre nos provocando. Mas neste cardápio está liberado….

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Melhore a auto estima com a Dieta das farinhas

abril 11, 2011

Cardápio bem leve e farinhas naturais, combinação perfeita para secar até 2 kgs por semana, sem ficar com fome e ainda ter disposição e energia para tarefas do dia a dia e até os exercícios diários. Com ele ainda por regularizar todo o organismo, como o intestino e efeitos da TPM e ansiedade.

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Como melhorar a dieta com frutas e vegetais em pó

abril 8, 2011

Seja por falta de tempo, por não gostar e até mesmo pelo fato de serem facilmente perecíveis, os vegetais, frutas e legumes em geral estão perdendo espaço no cardápio. A maior incidência de aversão a eles está exatamente entre os adolescentes, fase aonde esse consumo é essencial. Mas já existe outras formas de se ter esses nutrientes, em pó, isso mesmo, verduras, legumes e frutas em pó. As farinhas nutritivas

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Emagreça com a Farinha de Banana Verde

fevereiro 23, 2011

Além das Farinha de berinjela e Farinha de maracujá, agora temos a farinha de banana, como bom complemento da dieta.
Os benefícios da banana já não é segredo para ninguém, é em carboidratos, vitaminas A e C, fibras e sais minerais, especialmente o potássio. Conseguimos receitas fáceis de se fazer as farinhas, da fruta e da casca, e assim conseguirmos mais uma arma contra os quilinhos extras e até contra a ansiedade.