abril 8, 2011
Seja por falta de tempo, por não gostar e até mesmo pelo fato de serem facilmente perecíveis, os vegetais, frutas e legumes em geral estão perdendo espaço no cardápio. A maior incidência de aversão a eles está exatamente entre os adolescentes, fase aonde esse consumo é essencial. Mas já existe outras formas de se ter esses nutrientes, em pó, isso mesmo, verduras, legumes e frutas em pó. As farinhas nutritivas
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fevereiro 23, 2011
Além das Farinha de berinjela e Farinha de maracujá, agora temos a farinha de banana, como bom complemento da dieta.
Os benefícios da banana já não é segredo para ninguém, é em carboidratos, vitaminas A e C, fibras e sais minerais, especialmente o potássio. Conseguimos receitas fáceis de se fazer as farinhas, da fruta e da casca, e assim conseguirmos mais uma arma contra os quilinhos extras e até contra a ansiedade.
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