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Dieta fácil

Diga adeus a celulite e emagreça 6 kg em 1 mês

janeiro 2, 2010

adeus a celuliteDê adeus à celulite e elimina 6 kg por mês!
90% das mulheres hoje em dia vive em uma grande luta com o peso, as gordurinhas extras e a celulite.
O segredo de diminuir a celulite e eliminar alguns quilinhos está no consumo de proteínas, pois ela consegue favorecer a microcirculação sanguínea, assim atenuando a celulite.

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Cardápios práticos de 300 pontos/1000 calorias

setembro 10, 2009

Dieta dos pontosCom os cardápios de até 1100 calorias ou 300 pontos você pode eliminar de 3 a 5 kg em 15 dias. este é um cardápio bem prático e simples, Que pode seguir na correria de seu dia a dia. Fazendo alguns exercícios da Ginástica em casa você pode dar uma boa acelerada

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Dieta do sorvete – Deliciosa dieta gelada para emagrecer de 2 a 4 kg por semana

junho 6, 2009

dieta-do-sorvete-4kgO sorvete é uma das melhores sobremesas já inventada pelo homem. Mas assim como qualquer alimento que possuem açúcar sempre foi cortada de qualquer dieta.
Com essas opções de cardápios bem variados, tanto em alimentos como em perda de peso, veio para provar que o sorvete ou picolé não é exatamente o culpado pelos quilinhos extras, muito pelo contrário,ele será seu….

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Dieta do Sanduiche – Emagrecer pelo menos 7 kg em 1 semana com lanches

maio 28, 2009

sanduicheCom esse cardápio você pode emagrecer até 1 ou 2 por dia!!!
Essa dieta é ótima pra quem vive na correria e mal tem tempo para uma refeição demorada.
Com lanche bem balanceados você emagrece com saúde,mas lembrando que ninguém vive só de sanduíches, e esta dieta deve ser feita para quebrar a rodita do paladar,sem acumular quilinhos extras.
Os cardápios são feitos de formas regulares,ou seja,só troque seu almoço e jantar pelos sanduíches,mantendo, os lances …

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