Não faça esta dieta mais que quatro dias. Ela é ideal para quem quer manter o peso ou quer livrar-se de excessos cometidos no fim de semana. Regras básicas: Não varie, substitua ou deixe de comer nenhum dos alimentos indicados, nenhum tipo de adoçante artificial é permitido, sal e pimenta são os únicos temperos permitidos, [...]
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