fevereiro 2, 2011

Mais um depoimento que prova que força de vontade, persistência e muita determinação pode ser o maior responsável por nossos bons resultados. Em pouco tempo a Lívia conseguiu secar 11 quilos que a incomodavam e hoje está preste a conseguir alcançar seu verdadeiro objetivo. Ela nos mandou um relato de como está sendo essa luta contra os quilinhos extras.
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janeiro 19, 2011

O abacate até pouco tempo era uma das frutas consideradas proibidas em qualquer dieta, afinal é uma fruta gordurosa e de calorias elevadas, cerca de 3 cols. (sopa) de abacate têm 55 calorias, mas atualmente estudos indicam que ele pode ajudar a abaixar o colesterol alto, ajuda a saciar a fome, e ainda pode deixar sua pele muito mais bonita.
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