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Dieta

Emagreça e Ganhe uma Pele mais Bonita e Saudável com o DietMax

junho 20, 2011

Emagrecer e ficar com um corpo sarado é uma coisa que a maioria das pessoas querem, porém, apenas uma minoria é que realmente alcançam o resultado desejado. Como já citei várias vezes, existe no mercado uma infinidade de produtos que prometem fazer as pessoas eliminarem gordura acumulada ao longo dos anos …

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A Dieta de Sonoma – Fase 1 – Perca até 5 kg em 10 dias

junho 17, 2011

Texto escrito pela nossa amiga do De bem com a vida, Silvia Kawanami.

Essa fase 1 dura 10 dias e é chamada de fase de indução ou Wave 1.
É a fase mais radical, pois limita o consumo de carboidratos (açúcar, frutas e farinha refinada) e gorduras (laticínios e carnes gordas e óleos vegetais, exceto azeite de oliva), promovendo uma verdadeira reeducação alimentar com base em proteínas e vegetais, fazendo você perder 5 kg em 10 dias!

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Os princípios da Dieta de Sonoma

junho 13, 2011

Este é o primeiro de uma série de artigos escritos por Silvia Kawanami, grande amiga do blog De bem com a vida.

A dieta de Sonoma foi criado pela nutricionista californiana Connie Guttersen. Connie, que também presta consultorias para grandes empresas alimentícias como Nestlé, Kraft e Sodexho, ficou famosa com seu livro “A dieta de Sonoma”, o qual ela ensina um método de emagrecimento saudável, gradual e permanente.

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Tatiane Melo – Como eliminei 28 kg com determinação e reeducação alimentar

junho 10, 2011

Recebemos mais um depoimento de grande sucesso. Desta vez foi a Tatiane Melo, que nos conta como conseguiu eliminar 28 kg sem dietas radicais ou tratamentos especiais, somente muita determinação e mudanças na alimentação. Afinal quando se tem força de vontade se consegue qualquer coisa.

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Dieta dos namorados – alimentação afrodisíaca que emagrece até 5 kg e apimenta o romance

junho 6, 2011

Dia dos namoradas está vindo aí e se você seu amor estão batalhando contra os quilinhos extras, podem usar as dicas desses cardápio não só para ajudar a secar até 5 kg em 30 dias, mas também podem dar uma aquecida no romance entre vocês. Pois os cardápios estão repletos de alimentos considerados afrodisíaco.

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Dieta Dukan – Veja como a Princesa Kate Middleton emagreceu antes do casamento

maio 13, 2011

Estar linda para o mundo todo! Esse é um desafio que muitas celebridades vivem. A TopModel Gisele Bünchen, a cantora Jennifer Lopez e a atriz Penélope Cruz e ninguém menos do que a Princesa Kate Middleton.
Muitas celebridades confessaram que usam o sistema criado pelo Dr. Pierre Dukan há mais de 10 anos….

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1 mês do “Medida Certa” do Fantástico – Celebridade também sofre para emagrecer

maio 6, 2011

Pessoal estou simplesmente adorando a é série “Medida certa – 90 dias para reprogramar o corpo” com a Renata Ceribelli e o Zeca Camargo, apresentado todo domingo no Fantástico. Tem dicas ótimas e mostra o mais importante, celebridade não emagrece milagrosamente como muitos dizem e tentam “vender” nas revistas.

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Dieta do chocolate – emagreça sem ansiedade

abril 18, 2011

Essa é a pior época do ano para que está de dieta. A páscoa está vindo e com ela as tentações dos ovos de páscoa. O cheirinho bom de chocolate está por toda parte e sempre nos provocando. Mas neste cardápio está liberado….

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Melhore a auto estima com a Dieta das farinhas

abril 11, 2011

Cardápio bem leve e farinhas naturais, combinação perfeita para secar até 2 kgs por semana, sem ficar com fome e ainda ter disposição e energia para tarefas do dia a dia e até os exercícios diários. Com ele ainda por regularizar todo o organismo, como o intestino e efeitos da TPM e ansiedade.

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Como melhorar a dieta com frutas e vegetais em pó

abril 8, 2011

Seja por falta de tempo, por não gostar e até mesmo pelo fato de serem facilmente perecíveis, os vegetais, frutas e legumes em geral estão perdendo espaço no cardápio. A maior incidência de aversão a eles está exatamente entre os adolescentes, fase aonde esse consumo é essencial. Mas já existe outras formas de se ter esses nutrientes, em pó, isso mesmo, verduras, legumes e frutas em pó. As farinhas nutritivas

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Dieta do óleo de coco – Emagreça até 2 kg por semana

abril 1, 2011

O óleo de coco virgem, mais conhecido como orgânico, é obtido a partir de frutos frescos e não contém aditivos químicos, o que mantém aroma e sabor suaves e garante muitos benefícios à saúde. Além de ajudar a emagrecer, ajuda a controlar os níveis de colesterol, acelera a queima de gorduras, tira a fome, regula o intestino, rejuvenesce e dá mais energia. Elimine de vez até 8 kg por mês e fique sempre mais disposta.