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Emagrecimento

Feijão branco – Bloqueador natural de carboidratos e açúcares

setembro 13, 2009

dieta do feijao brancoSempre soube-se que o feijão nosso de todo dia é um alimento que só nos faz bem. Todo feijão é rico em potássio, fósforo, zinco, ferro, para além das suas famosas proteínas sem gordura. O consumo em quantidades de média a alta de feijão está sendo associado a diminuição no desenvolvimento de doenças como o diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e até mesmo neoplasias.

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Efeito Platô – O que fazer quando a balança emperra

agosto 22, 2009

efeito platoNão existe nada mais frustante e desanimador do que estar seguindo uma dieta, fazendo exercícios, indo bem em seu emagrecimento e de repente perceber que os ponteiros da balança já não saem mais do lugar. Neste momento a sensação de “meu mundo caiu” vem com força total para derrubar sua alto estima.

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Já tentou de tudo e não consegue emagrecer?

agosto 7, 2009

nao emagrecer“Estou seguindo a dieta a risco e mesmo assim não consigo emagrecer.” Este é um comentário que venho recebendo com freqüência. Então resolvemos investigar melhor os motivos pelos quais as vezes não conseguimos emagrecer e de quebra já encontramos as melhores dicas para que você possa dar seguimento ao seu emagrecimento. Nunca se sinta trite pois você não está só nesta luta

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Como acelerar seu seu metabolismo e dar mais eficácia e rapidez na sua dieta

junho 8, 2009

beber agua
Sabe-se que a mulher geneticamente tem o metabolismo mais lento que os homens. Por isso o emagrecimento se torna mais lento, a perda de gorduras aculmulas mais difíceis. Mas existem algumas dicas que encontramos para poder ajudar na aceleração do metabolismo, isso somado a uma boa dieta ajudará no emagrecimento

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