Como emagrecer 6 kg em 1 mês com a Dieta da linhaça

dieta da linhaça
Quem disse que uma dieta balanceada não dá resultados?? Já tentou? Mas tentou de verdade? Isso é possível, sendo disciplinada, fazendo exercícios diários e principalmente com muita vontade força de vontade
Com esse cardápio de 1200 calorias, você vai poder eliminar 6 kg em 1 mês, sem ficar com fome, e o melhor, terá um emagrecimento saudável e bem mais duradouro.

No artigo Linhaça a semente poderosa, citamos vários bons motivos para ter a companhia desta semente em nossa alimentação.
A linhaça pode ser facilmente encontrada no mercado, seja em semente ou já triturada. O ideal seria comprar a semente e triturar no momento que for consumir.

Cardápio de 1200 calorias com linhaça.

Café da manhã
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