Tratamentos caseiros para suavizar estrias, gordura localizada e tonificação do bumbum

por suzijp em setembro 25, 2009


Com todo o emagrecimento que teve é possível que apareçam algumas estrias, e ainda sim fique aquelas gordurinhas vais difíceis de se queimar, com alguns tratamentos caseiros isso pode melhorar. Faça sempre como indicado e procure pelos melhores produtos. Convide uma amiga e façam o dia da beleza em sua casa. Cuidar um pouco de si mesma é uma necessidade.

Para suavizar as estrias

Você vai precisar (todos os produtos são encontrados em casas de cosméticos ou drogarias).
Creme com ácido glicólico
Escova de cerdas finas
Esponjas
Água
Pincel
Ácido glicólico
Máscara com ácido glicólico
Gaze
Água termal

Como deve ser feito
Passo 1-Espalhe na área com estrias um creme que contenha ácido glicólico e depois passe uma escova de cerdas finas por toda a extensão.
Passo 2-Retire o produto com esponjas embebidas em água. Seque bem.
Passo 3-Com um pincel passe o ácido glicólico. Limpe com água.
Passo 4-Passe creme e massageie suavemente.
Passo 5-Com um pincel, distribua uma máscara com ácido glicólico. Esta máscara ajudará a regenerar a pele.
Passo 6-Cubra a região com uma gaze e borrife com água termal. Deixe agir durante 15 minutos. Depois limpe com água.
Assista o vídeo de como deve ser feito

Outra super dica é para tonificar o bumbum

Você vai precisar
Algas gigartinas
Água mineral
Creme firmador com centelha
Máscara de lama
Pincel
Esponjas
Emulsão de colágeno e elastina

Como deve ser feito
Passo 1-Hidrate as algas na água, de preferência mineral, durante aproximadamente uma hora, até elas dobrarem de tamanho e ficarem gelatinosas.
Aplique as algas, espalhando-as sobre a pele.
Passo 2-Sem retirar as algas, passe um creme firmador com centelha, massageando com pressão sobre a pele.
Passo 3-Dê umas palmadinhas e massageie no sentido ascendente durante alguns minutos.
Passo 4-Com um pincel, aplique uma máscara de lama, que contém oligoelementos tonificantes e tensores. Deixe agir por 15 minutos.
Passo 5-Embeba algumas esponjas em água em temperatura ambiente.
Passo 6-Retire a máscara de lama com as esponjas.
Passo 7-Aplique uma emulsão com substâncias ativas à base de colágeno e elastina com massagens ascendentes para a absorção ser melhor.

Assista o vídeo e tire suas últimas dúvidas

Quer dar um jeitinho na gordura localizada, veja como pode fazer.

Você vai precisar
Creme esfoliante
Esponjas
Loção com centelha asiática e hedera helix
Creme com cafeína para massagem
Máscara de algas como fucus e spirulina.
Papel térmico ou plástico
Como deve ser feito
Passo 1-Aplique na pele com movimentos circulares o creme esfoliante, para remover as impurezas.
Remova o creme com as esponjas umedecidas em água morna para obter uma limpeza profunda.
E passe a loção com centelha asiática e hedera helix no corpo todo.
Passo 2-Faça massagens com um creme com cafeína até que a pele absorva todo o creme
Passo 3-Espalhe uma máscara de algas(fucus e spirulina) comuns no mercado,
Passo 4-Envolva-se (caso faça no corpo todo),ou cubra a parte com Papel térmico ou plástico.Deixe agir por alguns minutos.
Passo 5-Passe a musse com centelha asiática e massageie suavemente até a pele absorver tudo.
Assista o vídeo e aprenda em detalhes

Outros artigos que complementam esta matéria…
O quarteto fantástico – Massagens que você pode fazer em casa
Como acelerar seu seu metabolismo e dar mais eficácia e rapidez na sua dieta

Dicas do bemsimples.com

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Combate às estrias | Dieta e Beleza
janeiro 26, 2011 às 6:26 am

{ 124 comentários… leia abaixo ou deixe o seu }

denise maio 27, 2010 às 11:24 am

oi suzijp…minhas estrias são na barriga….eu posso usar esse metodo tambem….obrigado

Responder

suzijp maio 28, 2010 às 1:04 am


:wink: Olá! Denise !!
Pode sim, mas teste antes no punho para ter certeza que nenhum dos produtos possa causar alergias. Se dedique e vai poder se dar bem.
Até
Suzi

Responder

Jacqueline junho 2, 2010 às 10:14 pm

Bom, entrei nesse site por que ultimamente ando meio pra baixo pensando até em suicídio. Tenho 29 anos, sou casada e não me sinto à vontade com o meu marido. Ele não gosta que eu trabalhe e estou sem nenhuma expectativa da minha vida. Tenho 1,57 e peso 68kg, estou muito acima do meu peso,na verdade gostaria de fazer plásticas, mais como parei de trabalhar não tenho mais nenhuma expectativa. Fui até uma médica fazer uma consulta e ela diagnosticou que estou com depressão e stress fortíssimos, vivo a base de remédios e calmantes que me deixam cada vez piores, agora estou à 4 dias à base de chás, sucos e água e tomando laxantes e diuréticos.
Não sei mais o que faço.
Não tenho nem mais amigas para compartilhar minhas frustações, pois me afastei de todos.
Obrigado por esse espaço pra tantas mulheres poderem desabafar.
Jacqueline

Responder

suzijp junho 2, 2010 às 10:47 pm

:smile: OI! Jacqueline !!
Amiga, realmente fico muito triste e sem saber direito o que dizer, quando leio depoimentos como seu. Eu já estive aonde está, existem muitas outras pessoas na mesma ou ainda situações piores do que a sua e estão aí, firme e forte, tentando melhorar, tentando conseguir algum resultado, sem nunca deixar de se amar.
Antes de qualquer coisa, você precisa ser dona de si mesma,, confiar em si mesma. Encontre uma ocupação, precisa encontrar objetivos na vida a não ser o de esposa e dona de casa, precisa se interessar por algo.
Não existe remédio melhor para isso tudo que está sentindo do que amor próprio, infelizmente isso não tem em farmácia, somente dentro de você mesma. Continuar com esses medicamentos poderá até piorar seu caso, ficar com chás, laxantes e essa alimentação assim, também não ajuda em nada.
Comece a se amar mais, comece a se cuidar, mude sua alimentação, comece a fazer caminhadas e exercícios como os que estão no Ginástica em casa e as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta e ainda relaxar.
Cuide de sua alimentação, por exemplo com um cardápio que pode ajudar a desintoxicar seu organismo como por exemplo o do Elimine 8 kg com limão e água gelada. Sempre existe boas dicas que ajudam, basta decidir se apaixonar por si mesma.
Por favor amiga, lute por si mesma, somente você pode mudar sua situação, pode ter certeza que jamais estará sozinha.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

karen junho 11, 2010 às 2:22 pm

Olá susi… eu gostaria de saber qual é esse tratamento médico que vc falar sobre estrias….
porque eu ate fui em alguns médicos e eles falaram que para estria profunda só cirurgia…
mais não posso fazer a cirurgia abdominoplastia porque se não eu não poderia ter mais filho….
E eu só tive uma filha que morreu tem 2 anos.. e eu só tenho 21 anos e só casada e gostaria de ter pelo menos um filho….

Responder

karen junho 11, 2010 às 3:01 pm

susi a minha duvida…e sobre um dos passos para suavizar as estrias..
no 4 passo fala passe creme e massagei suavemente… que creme seria esse??????
obrigado!!!

Responder

suzijp junho 11, 2010 às 9:46 pm


:smile: OI! Karen !!
Você usa o creme com ácido glicólico, existem vários e pode m ser encontrados em lojas de cosméticos ou até em lojas de departamentos, pergunte ao vendedor e eles poderão de informar qual o melhor.
Esse tratamento acima pode ajudar as estrias mais finas e mais superficiais. Infelizmente as estrias mais profundas pode ser que ajude a amenizar. Mas nunca se sabe realmente como serão os resultados. O melhor seria você procurar um dermatologista, pois ele poderia te ajudar com muito mais eficácia.
Desculpe não poder te ajudar como gostaria, mesmo assim, saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

ana paula junho 17, 2010 às 10:04 pm

Suzi comprei um creme que se chama Neostrata com 8% de acido glicolico e vitaminas C e E, mas é um creme indicado para o rosto e to passando tbm nas estrias que tenho vermelhas pela gravidez… Vc acha que funciona??

Responder

suzijp junho 17, 2010 às 11:06 pm


:smile: OI! Ana Paula !!
Eu acho que pode sim dar bons resultados, mas certeza….só mesmo sendo persistente saberá os seus resultados.
Seja determinada e persistente e vai poder ter bons resultados. Se dedique e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

ana paula junho 19, 2010 às 10:37 am

Suzi mais um perguntinha.. rsrs qual vc acha que seja melhor o acido retinoico ou glicolico??? vou tentar esse glicolico por um mes.. passarei todos os dias.. se naum der bons resultados vou tentar com o retinoico… o que acha?

Responder

suzijp junho 19, 2010 às 7:06 pm


:smile: OI! Ana Paula !!
Como te disse antes, cada pele pode reagir de uma maneira diferente e os dois ajudam e muito, mas sua idéia é ótima, somente tentando se sabe realmente o que dará melhores resultados.
Continue sempre determinada e vai se dar muito bem.
Até
Suzi

Responder

karen junho 19, 2010 às 10:50 pm

Susi mais uma pergunta quantas vezes na semana devo fazer a massagem para as estrias..
beijossssssssssssssssss
obrigada!!!

Responder

suzijp junho 20, 2010 às 12:21 am


:smile: OI! Karen !!
Acho que 1 vez por semana até que sua pele se acostume acho que já estaria de muito bom. Não deixe de fazer o teste em uma pequena parte do corpo antes, para saber se vai ter reações alérgicas o não.
se cuide, se dedique e vai poder se dar muito bem.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

Juli junho 21, 2010 às 2:04 am

Susi gostaria de saber sobre esse papel termico que é usado na gordura localizada, aonde posso compra-lo, e o nome é esse mesmo?? não estou encontrando……..
beijos obrigada

Responder

suzijp junho 22, 2010 às 12:18 am


:smile: OI! Juli !!
Amiga, esse papel térmico poderia ser encontrado em loja de cosméticos e material para salão. Mas se não encontrar, como está escrito no próprio texto, pode ser plástico como, aquele comprado em papelaria.
Se dedique não só aos tratamentos, mas também aos exercícios e a uma alimentação adequada.
Até
Suzi

Responder

Lidiane junho 22, 2010 às 2:29 pm

suzi me ajude pelo amor de deus preciso acabar com essas estrias pretas q ue tenho aqui no meu culote são muitas e pretas esse tratamento sera que resoveria o meu problema?

Responder

suzijp junho 22, 2010 às 10:25 pm


:smile: OI! Lidiane !!
Sinceramente…não tem como saber até você tentar. Estrias profundas exigem tratamentos mais sofisticados. Mas qualquer tentativa é válida.
Pode ajudar ou não, tente, se dedique.
Conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

Carol junho 23, 2010 às 6:59 pm

olá suzi, tenho apenas 14 anos, não tenho tantas estrias, mas o pior é a região dos seios, será que esse tratamento, poderá ajudar? eu vi que enquanto estão na cor mais ou menos roxa ( o que é o caso das minhas) os tratamentos são mais faceis do que quando elas já estão brancas, será verdade?
até mais.

Responder

suzijp junho 23, 2010 às 11:37 pm


:smile: OI! Carol !!
Só mesmo tentado saberá quais serão os seus resultados, não tem como prever como a sua pele em especial vai reagir. Mas quando ainda estão avermelhadas, rosadas, esses tratamentos caseiros, alimentação adequada, muito líquido exercícios pode ser mais fácil de cuidar do que quando já está na fase branca.
Se dedique a um novo estilo de vida, mais saudável e ativo e poderá dar um jeito nessas estrias.
Até
Suzi

Responder

Amanda junho 25, 2010 às 2:55 pm

Oii Suzi..eu tenho uma duvida..
eu tenho dois carosinhos acima do coxi..
que parecem gordurinhas..
pode ser gordura localizada..ou devo procurar um medico?

Responder

suzijp junho 25, 2010 às 10:55 pm


:smile: OI! Amanda !!
Com certeza o melhor é procurar um bom médico, para ter certeza do que são são esses carossinhos.
Desculpe não poder ajudar. Se cuide e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Helen julho 10, 2010 às 11:52 pm

Olá suzi , gostaria muito de que vs pudesse me ajudar , tenho 15 anos e me preocupo com o meu corpo .. nesses ultimos dias tenho me alimentado excessivamente ,e engordei um poco .. e andei reparando que eu tenho algumas estrias .. e gostaria de repara-las. Gostaria de poder tratar melhor .. tanto os meus seios quanto ao meu bumbum,para que eles pudessem ficar redondinhos e firmes ( não que eles não sejam ) mais só para poder aprimorar ainda mais .. Oque vs me indicaria a fazer para ter melhores resultados ?

Desde já , obrigada.

Responder

suzijp julho 11, 2010 às 12:50 am


:smile: OI! Helen !!
Antes de qualquer coisa precisa mudar seus hábitos alimentares para sempre, pois se mudar só por alguns dias e depois voltar a comer excessivamente vai entrar no efeito sanfona.
Esses tratamentos citados acima podem ajudar a suavizar as estrias, mas tem que se manter no peso certo, com atividades e cuidados vai manter-se bem.
O que faz o corpo ficar enxuto são os cuidados que tem com ele.
Os exercícios são essenciais em qualquer dieta, se não pode ir à academias faça caminhadas aceleradas (que é um exercício aeróbico) por pelo menos 1 hora e mais algumas seqüências dos exercícios localizados do Ginástica em casa diariamente para tonificar toda musculatura e queimar as gordurinhas, Use também as Automassagens para ajudar a afinar a silhueta. Essa dedicação é essencial se quiser realmente estar sempre bem. Isso tudo pode ser feito em casa e sem gastar muito tempo e nem mesmo dinheiro.
Quanto a alimentação dê uma olhada no cardápio da Dieta dissociada ou o da Dieta para ganhar músculos, até mesmo o cardápio do Elimine 8 kg com limão e água gelada, pois podem te ajudar a ter uma alimentação mais completa e assim mesmo de baixas calorias. Aprenda com eles ou com os esquemas do Reeducação alimentar – Aprenda a fazer seus cardápios de 1500 a 1800 calorias e evite o efeito sanfona, como ter uma alimentação adequada para manter o corpo sempre esbelto. Em cardápios assim pode-se sempre incluir as boas dicas do Alimentos que consomem calorias e do Como acelerar o metabolismo e até a Ração Humana.
Infelizmente não existe caminho fácil e sem precisar se esforçar ou se dedicar. Não existe uma maneira rápida, que dá resultados de um dia para outro, tudo exige disciplina e dedicação.
Seja determinada e se ame muito e com certeza vai aprimorar e muito seu corpo.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Paloma julho 24, 2010 às 9:46 pm

Oi Suzi ! tudo bem ? primeiramente quero lhe desejar uma boa noite
Eu gostaria de saber aonde encontrar esses produtos para gordura localizada ?

Responder

suzijp julho 25, 2010 às 3:02 am


:smile: OI! Paloma !!
Esses produtos podem ser encontrados em lojas de produtos de beleza, grandes drogarias e farmácias de manipulação. Uma conhecida encontrou alguns produtos na rede carrefur. Cada região do Brasil tem suas peculiaridades, então fica complicado saber aonde se encontra, mas em farmácias de manipulação é quase certeza que em todas tem. Desculpe não poder ajudar muito, mas vou tentar descobrir maiores informações.
Até
Suzi

Responder

Paloma julho 27, 2010 às 3:14 pm

Obrigado !

Responder

suzijp julho 28, 2010 às 1:43 am


:smile: OI! Paloma !!
Fico feliz em saber que pude ajudar em alguma coisa, conte sempre conosco.
Até
Suzi

Responder

crislane agosto 10, 2010 às 2:24 pm

gosta´ria de receber informáçoes de tudoobrigado..

Responder

suzijp agosto 10, 2010 às 11:54 pm


:smile: OI! Crislane !!
Preencha o formulário do boletim de novidades que está do lado direito de todas as páginas e sempre que tiver novidades receberá um e-mail informativo. E caso queira dar uma olhada nos artigos já publicados, dê uma olhada no Índice do site, pois tem informações da mais variadas.
Conte sempre com nosso apoio.
Até
Suzi

Responder

Lidiane agosto 18, 2010 às 12:40 pm

Tenho muito vergonha da minha barriga tive filho é fiquei cheia de estrias gostaria de saber se tem solução ainda estou acima também do peso 80 kilos se eu emagrecer as estrias vão ficar pior né queria uma solução na minha vida.

Responder

suzijp agosto 18, 2010 às 11:27 pm


:smile: OI! Lidiane !!
O tratamento acima pode ajudar, mas infelizmente não existem muitas opções caseiras. Quando as estrias acontecem….somente com tratamento médico mesmo, pode-se conseguir resultados realmente eficazes.
Mas tente esse acima, pode ser que ajude, faça exercícios, mantenha uma alimentação saudável e não desanime jamais do que quer.
Sei que as vezes tudo pode parecer sem solução, mas com força de vontade e determinação pode conseguir o que quer.
Nunca espere por milagres, faça seus bons resultados serem sempre os melhores. Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

valeria p da silva agosto 31, 2010 às 3:44 pm

tenho muitas estrias na bunda e no seios preciso de tratamento caseiro pois nao tenho condiçoes para gastar muito e morro de vontade de ir na praia e ficar de biquini por favor me ajude beijossss

Responder

Edinalva março 9, 2011 às 2:12 pm

Oi Valéria,
Como eu disse pra Karina lá em cima…. vc já tentou passar um pente fino nas estrias de baixo pra cima por uns 10 minutos e depois passar bepantol pomada? É tão barato e dizem que funciona mesmo. Tem gente que fala que dá pra ver o resultado em 4 dias. Não custa tentar né?
Boa sorte.
Qualquer coisa me escreva tá? e_karvalho@hotmail.com

Responder

suzijp setembro 1, 2010 às 12:42 am


:smile: OI! Valeria !!
Esses tratamentos acima disseram que realmente podem dar bons resultados, mas certeza mesmo somente tentando. Infelizmente estrias é um problema que quando acontece…..não tem como reverter a não ser com cirurgia e tratamentos a laser, pelo menos até agora. mas pode ter certeza que estamos sempre procurando por novidades. Se cuide e tente esse acima, pelo menos amenizar pode ser que amenize.
Não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Fernanda setembro 1, 2010 às 1:34 pm

Oi Suzi, eu sou magra mas estou com uma barriguinha saliente e gostaria de saber se essa massagem para perder as gordurinhas localizadas no meu caso deveria ser associada a dieta ou só ela bastaria? E em quanto tempo ela começa a fazer efeito??
Onde compro os produtos necessarios??
Obrigada.

Responder

suzijp setembro 2, 2010 às 12:50 am


:smile: OI! Fernanda !!
Para as Automassagens não precisa de produtos, a não ser que tenha condições financeiras para isso (pois sei que são caros), se não puder, um hidratante já ajuda bastante. Se quer tentar esses tratamentos caseiro, a maioria dos produtos acha-se em grandes farmácias e lojas de produtos de salão.
Se já está em um bom peso, associe esses e qualquer outro tratamento a exercícios, se não está indo à academias faça caminhadas aceleradas, ande de bicicleta, use o simulador de caminhada, jump, spinning (todos são exercícios aeróbicos e queimam mais calorias) por pelo menos 1 hora e mais algumas seqüências dos exercícios localizados do Ginástica em casa.
E nunca se esqueça, nenhuma mudança física acontece de um dia para outro, tudo exige determinação e muita dedicação, ou seja não tem como prever em quanto tempo vai ter seus resultados, e não pode parar, pois essas mudanças tem que ser para sempre, se quiser estar com o corpinho enxuto para sempre.
Se cuide, dedique-se a si mesma e com certeza vai dar tudo certo.
Até
Suzi

Responder

Aline setembro 23, 2010 às 9:02 am

MEU NOME É ALINE ….TENHO MUITAS ESTRIAS NA BARRIGA E NO BUMBUM MAS AS MINHAS ESTRIAS SÃO MUITAS E GROSSAS . MIM AJUDE POIS GOSTARIA MUITO DE IR A PRAIA POIS TENHO MUITA VERGONHA DO MEU CORPO CHEIO DE ESTRIAS E FLACIDEZ NA BARRIGA. BJS

Responder

suzijp setembro 24, 2010 às 12:38 am


:smile: OI! Aline !!
Infelizmente estrias são quase impossíveis de se tratar com algo caseiro, uma vez que a pele já esteja rompida profundamente, somente um tratamento médico poderia mudar isso, mas esse citado acima poderia ajudar a amenizar. Estou procurando outros, mas realmente é difícil de ser tratado.
Quanto a flacidez….sabe bem que o melhor remédio são os exercícios, esses sim são excelentes tratamentos, além disso dê uma olhada nas Automassagens e nas dicas da Dieta anti-flacidez, pode ser que consiga encaixá-las em sua alimentação.
Se dedique, seja forte e não desanime nunca, não existem milagres para se estar com o corpo esbelto, precisa batalhar e muito.
Saiba que pode sempre contar com o apoio de todos. Não deixe de nos contar as novidades.

Até
Suzi

Responder

Fernanda outubro 5, 2010 às 7:20 pm

Olá Suzi!

Recentemente adotei uma dieta para perder alguns quilos e principalmente o culote. Perdi 3 quilos em 1 mês, mas junto com eles, foi também o meu “bumbum” embora. Sempre gostei do meu bumbum por ser um pouco avantajado, e agora estou um pouco preocupada de não recuperá-lo mais. O que faço? Engordo novamente para tentar recuperá-lo [ bumbum ( se é, q é possível recuperá-lo desta )] e frequento uma academia para tentar perder o culote e a barriguinha (q n~é muito), ou tento recuperar meu bumbum com exercícios localizados, e ou, musculação ( se isso for possível tb). Gostaria muito da sua orientação.

Desde já agradeço pela atenção!

Fernanda.

Responder

suzijp outubro 6, 2010 às 2:10 am


:smile: OI! Fernanda !!
O que perdeu foi gorduras acumuladas e isso é inevitável quando se faz dietas, pois existem muitas camadas adiposas(gorduras) no bumbum e nos seios, com exercícios e as Automassagens podem te ajudar a firmar a pele e a musculatura, o que vai tonificar o corpo, pode ser que o bumbum volumoso demais que tinha não volte, principalmente por que ainda luta contra os culotes, e quando esses se forem a impressão que terá é que diminui mais.
Se for “engordar”, cuidado, pois gordura quando se queima queima pro um todo, e quando se ganha também, não tem como direcionar.
Continue se dedicando, malhando e se cuidando, e com certeza que vai alcançar seus objetivos.
Seja forte e conte sempre com o apoio de todos, não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Alana outubro 12, 2010 às 10:39 pm

Oiee tenho 16 anos apareceu umas estrias meio morena na minha barriga esse tratamento sai mesmo?
e tbm tenho estrias brancas ela ajuda a aliviar ou sai tudo ?

(você tem tbm tratamento para varizes?)
Beijos obrigadaaa

Responder

suzijp outubro 13, 2010 às 12:52 am


:smile: OI! Alana !!
Os tratamentos pode ajudar sim, mas certeza absoluta só se tem quando se tenta e faz, infelizmente estrias é um problema que quando aparece…..é realmente muito complicado de se resolver, tem que se dedicar, tem que ser persistente e até procurar procurar um dermatologista.
Já as varizes….essas ainda procuro tratamentos caseiros que realmente pode ajudar, dê uma olhada no Dicas para o controle das varizes, pode ter algumas opções.
Pode ter certeza que estaremos sempre buscando novidades. Conte conosco sempre, malhe use as Automassagens e se dedique a sua alimentação e vai poder estar com o corpo sempre esbelto. Conte conosco sempre e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Alana outubro 13, 2010 às 3:12 pm

Eu já procurei um demartologista não resolveu nada!
Pode deixar já tem um mês que to fazendo dieta e controlando os alimentos!
Obrigada amei seu site
Beijão ;*

Responder

suzijp outubro 14, 2010 às 4:18 am


:smile: OI! Alana !!
Que bom saber que está se dedicando e mudando seu estilo de vida, tente esses tratamentos, eles podem dar certo sim. E pode ter certeza que assim que eu encontrar novidades colocarei aqui para todos. Se cuide e conte conosco sempre.
Até
Suzi

Responder

paula layana outubro 24, 2010 às 12:23 am

suziii..vc sabe me dizer como faço para clarear minhas virilhas.ja fiz tratamentos com rémedios manipulados e só piorou…..continuo na mesma por favor me ajude

Responder

suzijp outubro 24, 2010 às 12:50 am


:smile: OI! Paula !!
No Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro, no Hipoglós contra manchas e olheiras e até no Novos cremes rápidos de beleza, você pode encontrar boas dicas. Todas caseiras que dependem de muita paciência e que não se sabe como serão os resultados. tem que se dedicar sempre.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

elen gutiely outubro 24, 2010 às 7:23 pm

oiiiiiiiiii eu sou a elen eu em gravidei com 13anos minha barriga ficou cheia de estria e eu nao sei o que fazer e tambem fiquei muita gorda

Responder

suzijp outubro 24, 2010 às 11:51 pm


:smile: OI! Elen !!
Infelizmente estrias com essa procedência somente bons médicos, dermatologistas poderiam te ajudar.
Já o fato de estar fora do peso, somente você pode fazer algo a respeito. Não existe dieta milagrosa ou fórmula mágica, tem que malhar todos os dias e parar de esperar seu emagrecimento acontecer sozinho.
Se dedique a um novo estilo de vida com alimentos de baixas calorias e atividade física e com certeza vai se dar muito bem.
Dê uma olhada nos cardápios das Dieta dissociada, da Dieta para ganhar músculos, do Elimine 8 kg com limão e água gelada, pois podem te ajudar a ter uma alimentação mais completa e de baixas calorias. Isso seria mudar seu estilo de vida para sempre, pois sabe bem que não adianta fazer dietas, sem mudar para sempre os próprios hábitos.
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de nos contar como vai indo.

Até
Suzi

Responder

Renata outubro 25, 2010 às 5:03 pm

Oiie suzi.

tenho apenas 18 anos..

Depois da minha gravidez, eu fiquei com estrias na barriga são avermelhadas.. estou usando uma pomada (bepantol ) já vie grandes resultados.. estou usando a uma semana….
e tbm fiquei com estrias nas coxas, embaixo do gluteo, as estrias são finas e brancas.. morro de vergonha de colocar um biquini, de usar shortes curto.. entaum me ajuda por favoor..
desde de já agradeço..

Responder

suzijp outubro 26, 2010 às 2:01 am


:smile: OI! Renata !!
Se esta pomada que está usando está dando certo nas vermelhas, pode ser que ajuda nas brancas. O tratamento citado acima pode ajudar, mas infelizmente estrias não tem cura, é como uma meia quando desfia, existem estrias que nem mesmo tratamento a laser faz desaparecer.
Mas procure um dermatologista, você é nova e pode sim ter tratamentos que possa te ajudar.
Tratamentos caseiros não tem muitos pois não são eficientes de verdade, mas pode ter certeza que estarei sempre procurando por novidades.
Nada de desespero e nunca deixe de se amar, batalhe pelo que quer e se ame muito.
Até
Suzi

Responder

rosimary outubro 27, 2010 às 6:59 pm

olá, tenho as coxas muito grossas e flácidas com muita gordura localizada e celulites, gostaria de alguma receita caseira, pois não tenho condições de pagar um tratamento. Obrigada!

Responder

suzijp outubro 28, 2010 às 12:39 am


:smile: OI! Rosimary !!
Existem várias boas dicas, não só neste artigo mas em muitos outros como o do Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro e das Automassagens e vários outros.
mas infelizmente nenhum tratamento, seja caseiro ou não, dá verdadeiros bons resultados sem exercícios físicos e um alimentação adequada e saudável. Pense em como gastar suas calorias extras, no caso de não ter como ir à academias faça caminhadas aceleradas, ande de bicicleta, já na academia, use o simulador de caminhada (elíptico), jump, spinning, todos são exercícios aeróbicos e queimam mais gordurinhas, mas tem que ser por pelo menos 1 hora, faça também algumas sequências dos exercícios localizados do Ginástica em casa vai ajudar a combater a flacidez. Afinal nenhuma dieta dá bons resultados sem atividade física
Conte sempre com o apoio de todos e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

cicera elidiane soza novembro 14, 2010 às 5:08 pm

oi suzi eu gostaria de saber em quanto tempo é possivel ver os resultados com essa sua receita???

Responder

suzijp novembro 14, 2010 às 10:46 pm


:smile: OI! Cicera !!
É impossível saber, pois depende de como sua pele vai reagir, depende até da sua alimentação e exercícios que faz. Então se dedique, seja forte e não desanime.
Grande abraço
Suzi

Responder

Anna Cláudia dezembro 29, 2010 às 11:56 am

Oii, meu nome é Anna e eu estou muitas estrias nas nádegas, e um pouco na coxa, parece que está começando a iniciar. Pois está coçando muito.
Minhas estrias das nádegas, algumas estão bem grandinha e são brancas, e outras das nádegas e da coxa são escuras.
O que eu faço? Tem alguma pomada ou algo para eu passar?
Ou me receita alguma coisa para passar, Por Favor!

Responder

suzijp dezembro 30, 2010 às 12:09 am


:smile: OI! Anna !!
Pare de coçar, usar um hidratante firmador, hoje em dia tem vários e não tão caros como o Nívea e outros. Você pode usar essa dica acima. Nunca se sabe realmente como nosso corpo vai reagir, e infelizmente estrias um vez que surgem… quase impossível de fazê-las desaparecerem. Mas qualquer tentativa é válida. O ideal mesmo seria procurar um dermatologista, pois aí sim poderia ter um tratamento (talvez) eficaz.
Se cuide e desculpe não ter algo 100% certo. Não deixe de nos contar como vai indo. Feliz 2011!
Até
Suzi

Responder

Jaqueline dezembro 30, 2010 às 2:36 pm

Oii, meu nome é Jaqueline e tenho estrias no bumbum e na coxa, agora parece que está surgindo nos meus seios está coçando. Como faço para elas pararem de surgir nos seios e evitar com que os da coxa não lastre mais??

Responder

suzijp dezembro 31, 2010 às 12:12 am


:smile: OI! Jaqueline !!
Malhar, manter uma boa alimentação com colágeno e proteínas é o principal. Mantenha seu corpo bem hidratado, pode até usar as dicas acima.
Mas se estão aparecendo, o óleo de amêndoas pode ser um grande aliado, você pode usar os movimentos das Automassagens, seja antes do banho ou até durante, usando ao invés de cremes o óleo.
Seja dedicada amiga, pois estrias é um mal que quando acontece….não deixe de fazer uma visita a seu dermatologista, isso com certeza ajuda e muito. Força sempre e não deixe de nos dar notícias. Feliz 2011!
Até
Suzi

Responder

Yanne janeiro 2, 2011 às 10:21 pm

Oii, pq minhas estrias estão nascendo pretas?
É normal?
As pretas são mais dificies de tirar?
Esse negócio de passar óleo de amendoas e queimá-las no Sol dá certo mesmo?

Responder

suzijp janeiro 3, 2011 às 12:31 am


:smile: OI! Yanne !!
Normalmente as estrias começam pequenas e avermelhadas, nunca houvi falar em escritas novas “pretas” melhor seria ir ao médico.
Quando ao óleo de amêndoas eles ajudam sim, mas jamais saia ao sol assim. Se vai à praia ou piscina, use protetor solar, para evitar que elas fiquem realçadas. Mantenha seu corpo sempre muito hidratado e protegido do sol.
Se cuide e não deixe de procurar um dermatologista.
Até
Suzi

Responder

Anna Cláudia janeiro 7, 2011 às 10:19 pm

Oii amiga sou eu de novo, Anna Cláudia. Comprei o hidrante da Nívea Q 10 Plus, To gostando. Minha pergunta é, Domingo irei a um parque aquático, ficarei o dia todo no Sol, o que eu passo para proteger minha pele? Ah, e qual é a melhor marca de Óleo de amendoas? lembrando eu tenho 18 anos.
Obrigada!

Responder

suzijp janeiro 8, 2011 às 2:50 am


:smile: OI! Anna Claudia !!
Use um bom protetor solar, mas para se proteger mesmo, pode ser até o 50. Quanto ao óleo….vou ser sincera, eu só conheço aquele bem básico mesmo, simples e puramente óleo de amêndoas que se compra em farmácias. Se encontra outros enriquecidos com vitaminas tente, proteção a mais sempre ajuda.
Se cuide e vai conseguir o que quer.
Até
Suzi

Responder

Adriana janeiro 11, 2011 às 1:35 pm

Suzi , tenho 35 anos 1,60 de altura e 62 kilos .
Não posso praticar exercicios físicos por recomendação do médico .
Mas tenho muitas veias estouradas e varizes e não estou satisfeita com meu corpo pois ele está flácido .
Vc tem algum conteudo que poderia me ajudar?
Obrigado , adoro suas dicas.

Responder

Nayane janeiro 11, 2011 às 1:40 pm

Suzi ,
morro de medo de ter celulite e tenho apenas 13 anos .
Vc poderia me ajudar com uma receita de coisas que encontramos facilmente em casa por favor ?
Sem esses ácidos,algas etc…
Obrigado .

Responder

suzijp janeiro 12, 2011 às 1:34 am


:grin: OI! Adriana !!
Tenho certeza que ao menos caminhadas leves seu médico vai deixar, pois isso ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Infelizmente varizes só de melhora com tratamentos médicos bem específicos. A flacidez é essencial antes de qualquer coisa exercícios, as Automassagens e uma alimentação saudável ajudam e muito, mas precisa ser muito determinada e dedicada. Infelizmente não existe fórmula mágica, nem mesmo plástica sem exercícios físicos faz alguém estar com o corpo legal. Converse com seu médico e peça liberação ao menos das caminhadas e já converse sobre as varizes, pois com certeza ele deve ter bons tratamentos a te indicar. Seja forte e dedicada sempre desculpe não poder ajudar como gostaria.
Conte conosco sempre e não deixe de nos contar as novidades.
Até
Suzi

:razz: OI! Nayane !!
Não existe nada melhor do que exercícios e boa alimentação pra se estar com o corpo livre de celulites, e isso não precisa de mais nada a não ser disciplina e força de vontade. No Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro tem alguns cremes, mas como te disse, saber como se alimentar bem, com muitas frutas, verduras, legumes e caminhadas aceleradas diariamente, poderá manter seu corpo sem as gordurinhas extras, que são as celulites.
Seja disciplinada e tenha um estilo de vida saudável e com certeza vai se estar muito bem. Conte com o apoio de todos e não deixe de conversar com seus pais, pois eles com certeza estarão sempre prontos a te ajudar, não deixe de dar notícias,
Até
Suzi

Responder

Nayane janeiro 12, 2011 às 10:59 am

Eu já pratico bastante exercicio físico . Faço musculação 4x na semana aerobico 4x na semana jump 2x na semana e G.A.P 2x também .
Isso quer dizer que isso abaixa minha chance de ter celulite ? Tomo refrigerante só final de semana e olhe lá .

Responder

suzijp janeiro 13, 2011 às 3:09 am


:smile: OI! Nayane !!
Com certeza que abaixa, viva sem neuras, mas se cuidando sempre e não vai ter problema nenhum. Mas te digo o que todos os especialistas dizem, toda mulher tem celulite,mas que não se cuidam as celulites aparecem. Elas já estão em seu corpo, mas se souber ter uma vida saudável e ativa vai estar sempre linda. Se quiser dê uma olhada nas dicas da Dieta anti-celulite, existem ótimas dicas que pode incluir em seu cardápio diário.
Relaxe e viva sua vida sem extremismos. Seja determinada e vai continuar sempre muito linda. Não deixe de nos dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Taiara janeiro 13, 2011 às 12:35 pm

Suzi, vc falou q as estrias mais profundas só costumam melhorar através de tratamentos médicos, eu gostaria de saber quais são esses tratamentos ao qual vc se refere?

Obrigada.

Responder

suzijp janeiro 14, 2011 às 1:10 am


:smile: OI! Taiara !!
Cada médico pode oferecer um tratamento, como plástica, tratamento a laser, peeling químico, Intradermoterapia e outros. Faça uma consulta com um bom dermatologista e com certeza ele te indicará um tratamento exatamente para o seu tipo de estria. Seja determinada e dedicada e com certeza vai dar tudo certo, não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Carooline janeiro 24, 2011 às 10:34 am

OLá suzi eu tenho 15 anos e sempre fui gordinha mais de uns 5 anos pra engordei muto e isso resultou a estrias , tenho estrias brancas e finas n braço, peito , pernas e bumbum , mais na barriga ela é meia avermelhada e é mais grossa que as brancas gostaria de saber se esse tratamento caseiro para estria pode resolver a suavizar um pouco as minhas estrias. beijoos esperoo sua respostaa

Responder

suzijp janeiro 25, 2011 às 2:32 am


:smile: OI! Carooline !!
Estou sempre procurando algo, mas infelizmente, depois que se adquiri….somente com ajuda médica para se eliminar as estrias. Essa receita caseira acima é a única que conheço e sei que pode ajudar, pois uma amiga fez e “ajudou”. Procure um médico, um bom dermatologista e poderá ter a ajuda específica para seu problema.
Desculpe não poder ajudar muito, não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

valdineia de j.goes fevereiro 16, 2011 às 4:04 pm

suzi te agradeço desde ja vou tentar ,o tratamento se der certo vou passar para os outros .beijooooo

Responder

valdineia de j.goes fevereiro 16, 2011 às 4:12 pm

suzi, sempre fui magra corpo perfeito ,mas engravidei tem dois anos e fiquei com flacides na barriga tenho muita vergonha de ficar de blusinha comecei academia hoje e bem disposta para acabar com essa flacides, gosraria de saber de com essses exercicio de academia eu vou condeguir acabar com a flacides , obrigada

Responder

suzijp fevereiro 17, 2011 às 1:15 am


:smile: OI! Valdineia !!
É preciso um conjunto de ações, os exercícios, as Automassagens, uma alimentação adequada e claro….muita paciência e perseverança, infelizmente não se muda o corpo de um dia para o outro. Se dedique e seja sempre muito determinada e com certeza vai sim, conseguir o que quer. Conte conosco sempre.
Até
Suzi

Responder

Isabelle fevereiro 17, 2011 às 10:19 am

Oi,meu nome é Isabelle e eu queria saber aonde eu posso comprar esse creme, mascara e o acido fólico, já que eu não encontro em farmácias e afins.

Responder

Isabelle fevereiro 17, 2011 às 10:19 am

e além disso, água termal é uma água apenas com uma temperatura elevada? beijos e muito obrigada pelas dicas;

Responder

suzijp fevereiro 18, 2011 às 1:29 am


:smile: OI! Isabelle !!
Ácido fólico é o que as mulheres que querem ter filhos tomam para se prevenir de má formação do feto, e em nenhuma das receitas pede ele.
Procure por creme e máscara com “ácido glicólico”, você pode até mandar manipular. Essa água termal é uma água enriquecida com minerais e também podem ser encontradas em casas de cosméticos, uma amiga já viu até no Extra e Carrefur.
Seja dedicada sempre e vai ter seus bons resultados.
Até
Suzi

Responder

Anna Cláudia fevereiro 19, 2011 às 12:22 pm

Oiii, sou eu Anna Novamente. Vc me receitou o creme hidratante firmador Q 10 Plus da nívea, passei, estou a 2 meses usando. Só que ultimamente tem saído mais estrias na minha coxa. O que eu faço, a cada dia nasce uma ou duas novas na minha coxa, aonde eu vou parar?
Ajuda-me!
Obrigada!

Responder

suzijp fevereiro 20, 2011 às 1:38 am


:smile: OI! Anna !!
Eu não receitei, você disse que já tinha compro e pelo que algumas pessoas que conheço me disseram é um bom creme. Quanto ao surgimento das estrias isso não tem nada a ver com o creme. Esse surgimento de estrias se dá pela variação de tamanho corporal, seja por ganhar e perder peso, e pode até ser por crescer, na adolescência.
Se os cremes e tratamentos caseiros não estão dando os resultados que quer, procure um médico, só assim terá um tratamento específico para sua pele. Força sempre e não deixe de nos contar as novidades.
Até
Suzi

Responder

paloma março 6, 2011 às 11:52 am

Olá Suzi,

A algum tempo atrás [acho que pouco mais de ano] achei sei blog e conversei com vc sobre as coisas ruins que estava sentindo estimuladas por um aborto espontaneo, sobrepeso, frustração profissional… eu me identificava como PAAS… Pois agora procurando receitas de creme de combate a estrias me reencontrei com seu blog e suas dicas e resolvi te contar de novo da minha vida.
Engravidei de novo e hj tenho uma filhinha de 3 meses, a Laura, a personificação do amor na minha vida… Hj sou feliz por te-la e encontrei um objetivo que é dar um futuro bacana pra ela… Mas como eu já estava + ou – 20 kgs a cima do meu peso ideal [pesava uns 80 e deveria pesar um pouco menos 60, tenho 1,64 de altura e 31 anos] engordei maus 16 por causa da gravidez, vc já imagina o tamanho que fiquei. Mesmo me lambuzando de creme logo depois q ela nasceu além da flacidez abdominal e do super sobre peso apareceram as infelizes estrias vermelhas na barriga [frente e um pouco nas laterais] e parte de dentro da coxas. Hoje estou com 90 kg e se antes já tava com problemas na minha vida sexual com meu marido [que era perfeita antes de ter entrado em depressão por causa de problemas e engordar] imagina agora, além de gorda com estrias. Mas como eu disse meu objetivo é minha filha, e para faze-la feliz preciso ser feliz, certo? Fiquei muito mal até alguns dias atrás, mas de uma semana pra cá resolvi que tinha que dar um jeito na minha vida, não posso passar essa angustia e infelicidade para minha passarinha… E reencontrando seu blog me lembrei da dieta dos pontos pq não posso ficar sem comer algumas coisas pq estou amamentando e de uns dias pra cá meu leite diminuiu e to morrendo de medo de ficar sem leite… ou será que vc tem outra dieta mais bacana pra mim nesse momento… talvez uma que reeduque… o problema é que minha avó mora comigo e só compra besteiras, acha todos nós aqui somos crianças, é danoninho, pizza, chocolate [sou chocolotra assumidíssima], biscoitos recheiados, salgadinhos, refrigerantes e não tem quem faça ela parar de comprar essas coisas.
Suzi, preciso muito de uma orientação sua pq entrei até em um processo de não me olhar mais no espelho e não querer sair de casa… Sei que posso fazer caminhadas, mas no momento minha passarinha mama e não dorme mais como no primeiro mês e meio… ai por enquanto não dá tempo pra sair fazer um exercício e voltar entre uma mamada e outra… Estou planejando entrar na yoga mes que vem [preciso fazer as contas antes] pq meu peso e a gravidez pioraram muito as dores que já sentia nas costas e pernas.. Enfim, preciso me cuidar e queria muito sua ajuda..
Parece que é mais fácil falar de sentimentos e conflitos com alguem que não tem uma relação pessoal com nossa vida… ouvir quem é alheio nos faz até sermos mais honestos na conversa..
Muito obrigada pela sua atenção mais uma vez
um abraço
paas

Responder

suzijp março 6, 2011 às 6:05 pm


:smile: OI! Palona !!
O mais importante de tudo é que está disposta a batalhar pelo que quer e isso já é um grande começo. Existe sim alguns bons cardápios como os da Dieta da amamentação. As caminhadas são essenciais e não pode deixar de fazê-las, mas dê uma olhada nas dicas do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
Amiga, pode ter certeza que nunca estará sozinha nessa luta, você tem seus objetivos e não pode desistir deles nunca. Conte conosco sempre, não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

Rosa Vechini Branco março 9, 2011 às 9:34 pm

Ola gostaria q vc falasse sobre argila verde,pois me falaram q é muito bom para gordura localizada…E se vc tem alguma receita.Obrigada

Responder

suzijp março 9, 2011 às 11:45 pm


:smile: OI! Rosa !!
No Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro tem uma receita com a argila, que ajuda sim, assim como muitos outras receitas. O mais importante para acabar com a gordura localizada…sabe bem o que é, malhação e alimentação adequada. Claro que as Automassagens ajudam. Seja dedicada sempre e com certeza vai alcançar seus objetivos.
Até
Suzi

Responder

suzijp março 9, 2011 às 11:45 pm


:smile: OI! Edinalva !!
Essa coisa de bepantol e pente fino é crendice, pois uma vez que a estrias aparece…não tem jeito mais. Pode ser que momentaneamente se disfarce essas estrias, mas fazer elas desaparecerem…acho difícil, mas se tentar não deixe de compartilhar seus resultados conosco.
Grande abraço
Até
Suzi

Responder

rafah março 11, 2011 às 2:47 pm

Oii suzi, tenho 14 anos e tenho estrias no bumbum, gostaria de saber onde posso encontrar todos esse produtos para a automassagem e em média quanto custam ? saberia me informar quanto dariam todos ele ?
Abraços

Responder

suzijp março 12, 2011 às 2:14 am


:smile: OI! Rafah !!
Você pode encontrar esses produtos em farmácias ou até em casas de cosméticos, aquelas lojas aonde se vende produtos para salões. Valores….não sei te dizer pois pode variar muito.
Mas seja sempre realista, depois que as estrias surgem….acabar com elas só mesmo com tratamentos médicos. Procure um bom dermatologista e tenho certeza que vai ter resultados bem mais eficazes.
Até
Suzi

Responder

Ludmila dos Santos Soares março 12, 2011 às 3:30 pm

oii eh por quanto tempo de massagem aproximadamente tem que fazer por seção ??

Responder

suzijp março 13, 2011 às 12:39 am


:smile: OI! Ludmila !!
No próprio texto de cada artigo das Automassagens diz que o melhor é acompanhar o vídeo. Cada vídeo tem cerca de 5 minutos, ou seja, o suficiente por dia. É importante que tire esse tempo para se cuidar.
Siga o vídeo como se fosse uma aula mesmo e depois de algumas vezes seguindo, já vai fazer tudo de cór.
Dedicação e persistência é o que vai fazer os resultados serem bons. Força sempre e não deixe de nos contar como vai indo.
Até
Suzi

Responder

GABRIELE abril 4, 2011 às 1:36 pm

Olá tenho 17 anos e estou com de estrias no seios, coxas, bumbum, e cintura (culote), todas brancas acinzentadas. Também sofor com celulites e manchas na perna (aquelas de criança mais que ainda não saíram) bom tem alguma coisa que possa me ajudar nesses três problemas??? Comecei a malhar a pouco tempo pra ver se ajuda… Por favor gostaria de métodos não tão caros e de fácil acesso.

Bjs,
Atenciosamente
Aguardo respostas…

Responder

suzijp abril 5, 2011 às 12:43 am


:smile: OI! Gabrielle !!
O fato de estar malhando já é de grande ajuda, Se guir as dicas de uma boa alimentação e muito líquido, como chás, água, limonada isso com certeza ajuda bastante contra a celulite, mas essa é uma batalha longa e de resultados lentos e com certeza sabe disso.
Quanto às estrias esse tratamento citado acima ajudaria a amenizar as estrias, pois infelizmente uma vez que elas aparecem…..tratamento caseiro não adianta muito.
Procure um dermatologista, hoje em dia existem tratamentos médicos que podem ajudar bem mais.
Além das dicas que estão aqui, no Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro tem outras boas dicas.
Desculpe não ter algo que dê resultados rápidos e certeiros, estrias e celulite são problemas que ainda não tem essa solução 100%.
Mas pode ter certeza que estamos sempre procurando algo que ajude. Conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

RAYANE abril 23, 2011 às 2:54 pm

OLA MEU NOME E RAYANE TENHO 20 ANOS E A MINHA PRIMEIRA GRAVUDEZ FOI COM 16 TENHO MUITAS ESTRIAS A MINHA BARRIGA E FLACIDA E MOLE VOU FAZER O TESTE PARA TIRA AS ESTRIA MAS GOSTARIA Q

Responder

RAYANE abril 23, 2011 às 2:56 pm

GOSTARIA QUE VC ME DESSE UMAS DICAS COMO FASSO PARA ACABAR COM A MINHA BARRIGA TENHO MUITA VERGONHA ATE DE SAIR PARA USAR ROUPAS E UMA LUTA ACHAR UMA BOA EU ME DESGOSTO DEMAIS ME DE UMAS DICAS

Responder

suzijp abril 23, 2011 às 4:07 pm


:smile: OI! Rayane !!
Tem que malhar muito amiga, pois infelizmente não se enrijece os músculos sem atividade física e persistência.
Além de caminhadas diárias, dê uma olhada nos exercícios localizados do Ginástica em casa e nas Automassagens para ajudar a afinar a silhueta.
Não se esqueça que precisa manter também uma boa alimentação. Ou seja, tem que ter uma harmonia entre alimentação, exercícios e cuidados estéticos.
Força sempre e não conte conosco.
Até
Suzi

Responder

cassia maio 4, 2011 às 11:49 pm

ola me chamo cassia tenho 17 anos tenho uma cntrinha bem definida seios bem pequenos e bumbum bem grande meu unico problema é que tenho estrias no meu bumbum oq eu faço pelo menos pra nao dar na vista

Responder

suzijp maio 5, 2011 às 5:52 pm


:smile: OI! Cassia !!
Esse tratamento a cima, com esfoliações citadas no Spa em sua própria casa – Tratamento de beleza caseiro e até outras dicas do Dicas para amenizar as estrias, podem ajudar a amenizar. Mas como sempre digo a todos, estrias, uma vez que se adquiri….não se elimina com tratamentos caseiros.
Mantenha seu corpo sempre hidratado e se mantenha no peso ideal e com certeza vai conseguir bons resultados.
Força sempre e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

karol junho 22, 2011 às 8:08 pm

ola suzi meu nome e karol,tenho 14 anos eu tenho muitas estrias nos seios mais nao sao profundas eu gostaria de saber se teria um jeito deu acabar com elas de um jeito mais barato pois esses produtos sao muito caros pra mim me ajuda por favor minha mae diz que elas deram pq cosssei muito eles gostaria de voltar no tempo mais nao tem jeito so com sau ajuda……
bjss kaka

Responder

suzijp junho 22, 2011 às 8:43 pm


:smile: OI! Karol !!
Amiga, o melhor seria procurar um dermatologista, pois infelizmente estrias quando já existem…..é como rasgo na meia calça, não tem mais concerto, existem tratamentos que podem amenizar, mas não caseiros.
No Dicas para amenizar as estrias tem algumas outras dicas populares, mas como todas não tem garantias e se vão ou não dar certo…só mesmo tentando, assim como as dicas dessas acima.
Desculpe não ter nada que possa ajudar como queria, mas tem que tentar o pouco que tem e não pode deixar de falar com um médico.
Estamos sempre procurando novidades e pode ter certeza que assim que eu encontrar colocarei aqui.
Abraços
Suzi

Responder

kaya junho 30, 2011 às 7:45 pm

tmb tenho estrias mas li noutra pagina k as k eu tenho são definitivas, pois queria saber se as estrias não acabam se as minhas são brancas. bj kaya.

Responder

suzijp junho 30, 2011 às 8:39 pm


:smile: OI! Kaya !!
Você pode tentar sim usar os procedimentos, tanto desse artigo como os que citei para a Karol. Infelizmente não tem como saber as reações da sua pele, pode ser que amenize sim. Isso só saberá de verdade tentando.
Mas como digo sempre, o ideal mesmo seria procurar um dermatologista, pois pode ter algum tratamento que somente eles saibam.
Desculpe não ter a resposta que gostaria. Se cuide e conte conosco sempre e não deixe de dar notícias.

Até
Suzi

Responder

Dayane agosto 27, 2011 às 7:15 pm

Oi, tudo bom?
Eu tenho algumas marcas nas minhas pernas de machucados da infância, será que têm como elas sairem??

Responder

suzijp agosto 28, 2011 às 1:06 am


:smile: OI! Dayane !!
Infelizmente, cicatrizes e manchas causadas por machucados não se resolve assim, mas pode tentar esfoliações caseiras como as sitadas ou até o uso das dicas que estão no Hipoglós contra manchas e olheiras.
O ideal seria procurar um bom dermatologista, pois com certeza ele poderá te ajudar bem mais.
Desculpe não poder ajudar. Mas sempre que precisar conte com nosso apoio.

Até
Suzi

Responder

nathalia setembro 12, 2011 às 2:57 pm

olá trenho 20 anos e tenho muitos estrias nas pernas e seios devido meu aumento de peso!engordei 20 k em apenas 1 ano começei a fazer academia e correr!fiquei sabendo d um creme cazeiro naum sei se pesso a receita é essa :
óleo de amendoa,1 ampola de vitamina a,2 tampinhas de bepantol !mas comprei o bepantol de pomada! será q posso comfiar!?????
obrigada desde de ja! suzi

Responder

suzijp setembro 12, 2011 às 10:10 pm


:smile: OI! Nathalia !!
Essa receita é praticamente a mesma que está no Hipoglós contra manchas e olheiras.
Não se iluda amiga, estrias não se acaba, pode até suavizar, mas não sumir com elas.
Sabe quando você desfia uma meia calça, não tem mais jeito, infelizmente estrias são assim. A pele foi rompida e não se recupera mais, a não ser que faça cirurgia ou tratamento a lazer, mesmo assim eles nunca garantem 100%, que terá bons resultados.
Tente seu creme ou o que está no artigo que citei, pode ser que ajuda a amenizar, mas seja realista e não crie expectativas exorbitantes.
Continue malhando muito, se dedicando a uma boa alimentação, pois sem isso tudo pode ser pior ainda.
Desculpe não ter uma resposta, talvez, mais animadora, é preciso ser realista sempre.
Conte conosco e sempre que puder nos conte como tem passado.

Até
Suzi

Responder

ranievly cristina setembro 23, 2011 às 2:53 pm

oie suzi ee sabe eu so tenho 12 aninhos e soou umilhada por todos por causa do meu corpo.. eu nao ligo muito mais fico chatiada….
hm.. e eu tenho sim estrias mutia celulite sou uma gordinha nao obesa ou muito muito gorda eu queria saber se ten algum remedio caseiro que posssa acaabar com os tres poblemas em uma semana.. como eu disse eu nao sou tao gorda mais sempre quis ir ao clube mais nunca pudii ir e semna que vm tem um passseio na escola pra ir ao clube eu quero mutio ir entao vim perguntar prea vc se da pra cabar com meu problema em uma so semana??

OBRIGADA PELA ATENÇAO!

Responder

suzijp setembro 23, 2011 às 9:22 pm


:smile: OI! Ranievly cristina !!
Infelizmente não, nada é milagroso e tem que malhar muito, manter uma alimentação sempre controlada e sem exageros, para combater a celulite. E na sua idade é preciso ter calma, pois qualquer mudança radical na alimentação pode te fazer muito mal.
Quanto às estrias, não existe nada que dê fim instantaneamente, se quer existe um tratamento médico, eficaz que as faça sumir.
No seu caso a melhor opção é pedir a seus pais que te ajude a ter uma atividade diária, uma alimentação saudável e ir a um dermatologista, só ele pode indicar um tratamento adequado.
Continue não dando atenção à conversa alheia, seja mais você, se mantenha sadia e sempre ativa e vai ser uma mulher esbelta e saudável.
Tenha calma, pois seu corpo ainda está em desenvolvimento. Não faça nada sem que seus pais saibam.
Pode contar sempre conosco e desculpe não ter algo milagroso para te ajudar.
Não deixe de dar notícias e tenha seus pais como seus melhores amigos.
Até
Suzi

Responder

marcia outubro 4, 2011 às 5:26 pm

olaa, sou a Marcia, tenho 13 anos,e tenho varias estrias no bumbum e queria que tu me ajuda-ses,queria saber se nao tem outra maneeira de tratamentos caseiros para suavizar,estrias .
por favor ajuda-me
bjx fofos pra ti

Responder

Leila outubro 17, 2011 às 9:50 am

Olá!
Meu nome é Leila tenho 13 anos e tenho estrias na perna gostaria de saber o que posso fazer para que elas acabem.
Obrigada.

Responder

suzijp outubro 17, 2011 às 6:29 pm


:smile: OI! Leila !!
Só um bom dermatologista poderia te dizer o que fazer, pois com tratamentos caseiros não se acaba com as estrias. Infelizmente uma vez que as estrias acontecem, é como uma cicatriz, podem não sumir mais. Mas você é nova e pode ter algum bom tratamento.
Desculpe não poder ajudar, as dicas a cima já ajuda a suavizar mas na sua idade o melhor é conversar com um médico.
Seja como for, conte sempre com nosso apoio.
Grande abraço
Suzi

Responder

rayane kelly outubro 30, 2011 às 5:07 pm

olha suzijp,primeiro quero te dar o parabéns por responder a todas as meninas q enfrentam esses problemas com estrias e outras.Bom eu tenho estrias no bumbum e bem poucas nos seios,só q ultimamente vem querendo nascer algumas nas minhas costas ñ sei por que.Pesquisando na net sobre tratamentos de estrias ,achei um produto q se chama” Dermaroller” aparentemente e bom mas ñ sei se posso confiar ,gostaria q vc pudesse pesquisar e me dizer o q acha,e so me responder pelo meu msn ta bom.Bjão de uma grande fã e amiga :) :)

Responder

suzijp outubro 30, 2011 às 9:43 pm


:smile: OI! Rayane !!
Existem produtos que amenizam, outros que só camuflam. Aparecimento de estrias principalmente nas costas, pode acontecer até mesmo pelo crescimento corporal, pessoas que já tem uma pele propensa a ter estrias, precisa melhorar a alimentação e incluir bastante colágeno, que pode ser até por cápsulas.
Esse Dermaroller, não é um simples produto é um tratamento que deve ser feito por um profissional, pois o estímulo mecânico à produção de colágeno realizado por meio do rolamento de um cilindro com pequenas agulhas, que provocam micro lesões da pele.
Após este procedimento, a pele passa por três processos:
*Inflamação: após o estímulo mecânico há a reprodução das células da pele;
*Proliferação: as células da pele se multiplicam;
*Remodelação: o tecido é reestruturado e a as células mortas eliminadas, deixando a pele mais resistente e com uma aparência mais uniforme.
Porém, deve-se fazer ao menos 3 sessões, com intervalo de 2 meses entre cada uma, para se notar algum tipo de resultado.
O procedimento todo exige muito mais do que passar um rolinho no corpo.
Uma sessão completa, pode levar, em média, uma hora e meia.
Depois da aplicação do anestésico na região é preciso aguardar 60 minutos e, para fazer o rolamento é necessário de 15 a 20 minutos.
Ao final do procedimento, pede-se a aplicação da máscara de vitamina C, 15 minutos.
Mesmo sendo feito por um médico ainda corre o risco, afinal a pele sofre micro lesões e pode ocorrer infecção, herpes, cicatriz ou, em pacientes com propensão, formação de quelóide (cicatriz endurecida e saliente).
Ou seja, pode ser um tratamento que ajuda, mas é essencial que seja feita por um bom e confiável dermatologista, não tente fazer tudo por conta.
Se cuide, dê uma olhada na Dieta anti-flacidez, pois além de muitas boas dicas para combater a flacidez, é rica em colágeno.
Desculpe se a resposta não foi tão animadora como gostaria, infelizmente ainda não existem tratamentos caseiros que possam realmente dar efeitos efetivos contra as estrias, mas estamos sempre procurando.
E assim que tivermos algo, com certeza compartilharemos com todos.
Grande abraço
Até
Suzi

Responder

sandra novembro 15, 2011 às 4:56 pm

nossa que coisas mais mau explicadas… NÃO gostei

Responder

suzijp novembro 15, 2011 às 9:32 pm


:smile: OI! Sandra !!
Sinto muito as dicas não poderem te ajudar, mas ajudam a muitos. Não existe uma solução caseira eficaz contra as estrias, mas as técnicas dos vídeos pode amenizar. Nos mande as dúvidas ou assista com calma os vídeos, pois mais detalhados que eles acho impossível.
Seja como for, conte com o apoio de todos.
Até
Suzi

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Deise novembro 24, 2011 às 11:02 am

ola, sou lactante meu bebe vai fazer um mês, durante a gestação adquiri estrias nos quadri . elas estão avermelhadas é muito feio, posso usar esse acido tbmm , não interfere na amamentação … ?

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suzijp novembro 24, 2011 às 9:27 pm


:smile: OI! Deise !!
Melhor não, sem contar que no seu caso acho que não vai ter muita eficácia. Os produtos podem entrar na corrente sanguínea e não se sabe se pode ou não afetar a qualidade de seu leite.
Esses tratamentos caseiros só ajudam a amenizar estrias ainda finas, no seu caso é ideal é procurar um dermatologista.
Desculpe não poder ajudar muito, mas pode contar sempre com o apoio de todos. Sempre que puder nos dê notícias.
Até
Suzi

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Tawany dezembro 1, 2011 às 8:03 pm

vocês só colocam bunda sem defeito, daí não dá pra saber se funciona … :(

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suzijp dezembro 1, 2011 às 9:40 pm


:smile: OI! Tawany !!
Amiga, se quer ter um bumbum perfeito tem que batalhar pelo que quer. Os vídeos não foram feitos por nós e com certeza sabe que o procedimento é apenas explicativo.
Seja dedicada, mantenha uma boa alimentação, faça bastante exercícios e se achar necessário, faça os tratamentos caseiros.
Nossa intensão é ajudar, espero que os exemplos possam te ajudar também.
Até
Suzi

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Mariana :) janeiro 9, 2012 às 12:58 am

Ola Suzi ,
Meu nome é Mariana e morro nos Estados Unidos faz 2 anos ! Eu nao tomo refrigerante faz 2 meses porque tenho muitas estrias ! Gostaria de tiralas mais nao sei oque fazer ! Oque posso fazer para retirar elas ?

Obrigado ,
Mariana

Responder

suzijp janeiro 9, 2012 às 5:27 am


:smile: OI! Mariana e Edinalva !!
Essas dicas populares, até mesmo os citados nesse artigo, é uma grande tentativa, e realmente não custa tentar. Mas infelizmente acabar 100% com as estrias é quase impossível. Uma vez que a pela depois de danificada por elas não se recupera mais.
Existem tratamentos feitos por médicos que podem dar resultados, portanto o melhor, é procurar um dermatologista.
As dicas acima, podem amenizar, mas não acabar com elas de vez.
Desculpe não poder ajudar muito, mas estamos sempre procurando por novidades.
Força sempre e não deixem de dar notícias.
Até
Suzi

Responder

Ana janeiro 12, 2012 às 5:29 pm

Olá,gostaria de saber por quanto tempo devo utilizar esse tratamento para estrias para obter uma possível melhora,para apenas amenizar meu problema.obrigada

Responder

suzijp janeiro 12, 2012 às 8:53 pm


:smile: OI! Ana !!
No mínimo 1 vez por semana, sendo pelo menos 1 mês. E assim mesmo sabe que depende muito da sua pele.
Tratar de estrias é sempre muito complicado e as vezes muito demorado mesmo. mas com exercícios, esses tratamento sempre uma boa alimentação, pode sim ter bons resultados. Não se esqueça de fazer um teste no pulso de ao menos 24 horas, para saber se sua pele não terá reações alérgicas. E caso tenha qualquer incômodo muito forte durante o processo, pare imediatamente, tome um banho com água morna e sabonete neutro. Essas receitas são caseiras e não tem como prever as reações da pele de todos. Generalizando não dão, mas cada caso é um caso.
se cuide e conte sempre com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

rafaela janeiro 18, 2012 às 3:13 pm

ola, Suzi.

Gostaria de saber se isto funciona mesmo, pq ja fiz tantos tramentos e nao deu certo, dinheiro jogado fora. Chega de desperdiçar por isso qero saber. obrigada bjus Rafaela

Responder

suzijp janeiro 18, 2012 às 9:13 pm


:smile: OI! Rafaela !!
Estrias não tem cura, todo e qualquer tratamento pode amenizar, mas infelizmente sumir com tudo não, pelo menos é o que se sabe até agora.
Estrias é um rompimento da pele, que como uma meia calça que se desfia não tem como reverter.
O melhor é sempre procurar um dermatologista de confiança, pois só ele vai poder te dizer exatamente qual tratamento é melhor para sua pele.
Desculpe se não consegui te dar uma solução realmente eficaz, mas preciso ser realista.
Se cuide e saiba que pode sempre contar com o apoio de todos.
Até
Suzi

Responder

karen janeiro 30, 2012 às 5:17 am

Olá suzi, tudo bem? tenho uma duvida.. eu tenho 20 anos e começaram a aparecer estrias no meu bum bum, mais eu sou magra e nunca engordei muito acima, enfim minhas estrias são finas aparecem mais quando eu estico a pele o tratamento com o acido resolve? vc acha que posso reduzir bastante? e qual a dica pra não aparecerem mais estrias? desde já agradeço lindona bjuss..

Responder

suzijp janeiro 30, 2012 às 7:00 pm


:lol: Olá! Karen !!
Esse tipo de estria é conhecida como estria do crescimento, ou seja, pessoas com uma pele um tanto fraca, pode sim ter esse tipo de estrias, elas são até consideradas, normais e infelizmente inevitáveis, mas elas sessam.Pode ser que o tratamento possa ajudar, não sei se muito. O que precisa fazer é estar com a pele sempre muito hidratada, tenha sempre na alimentação, vitaminas A e E para fortalecer a pele, colágeno, para melhorar a elasticidade da pele. O melhor seria procurar um dermatologista.
Sei que todos, inclusive eu, procura por algo para sumir com as estrias, mas infelizmente ainda não existe algo realmente efetivo. Mas estamos sempre procurando por dicas.
Desculpe não pode te ajudar muito e assim que tivermos novidades compartilharei com todos.
Grande abraço e não deixe de dar notícias.
Até
Suzi

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