CAPA-Vamos emagrecer com Jukari

Nesse artigo você irá conhecer uma nova forma de emagrecer e ganhar definição muscular longe dos equipamentos que você está acostumado a usar como esteira e bicicleta ergométrica.

Com a dica de hoje, você irá perder peso e medidas de forma muito rápida e o melhor, sem perder a sua saúde!

Emagreça até 400 calorias em apenas uma aula de Jukari, uma das formas de ginástica emagrecedora que está ganhando mais adeptos e comprovando os seus resultados a cada dia.

O Jukari também é conhecido como Jukari Fit to Flex e Jukari Fit to Fly, ela é uma aula de ginastica composta por um um sistema de treinamento aeróbico, que te permite queimar calorias e se divertir ao mesmo tempo.


Os exercícios do Jukari estão focados em definir o seu corpo, ganhar força muscular nos braços, nas pernas, definir abdômen, aumentar a sua flexibilidade e melhorar a sua coordenação motora de forma muito rápida, através de aulas baseadas nas coreografia de circo e músicas que te dão aquele isentivo que faltava para aumentar a sua queima de gordura.

MIOLO-Vamos emagrecer com Jukari

O Jukari – Jukari Fit to Flex ou Jukari Fit to Fly – é diferente das demais ginásticas e aulas de academia, por ser uma técnica desenvolvida pela equipe de coreografia do conceituado “Cirque du Soleil”, um dos maiores circos do mundo, que tem fama internacional e conta com vários atletas campeões olímpicos em seu cast.

Os movimentos do Jukari – Jukari Fit to Flex ou Jukari Fit to Fly – foram feitos pensando em cuidar e desenvolver a mobilidade das sua articulações e ao mesmo tempo tonificar os seus músculos do corpo através de exercícios que queimam até 400 calorias por aula, usando elementos circenses como a fitas elásticas e músicas empolgantes.

Para a prática correta e conquista do corpo perfeito, é essencial a ajuda de um instrutor que vai orientar a coreografia e mostrar como operar o elástico e como fazer o alongamento do corpo adequado para evitar lesões.

Benefícios do Jukari

1º – O Jukari é recomendada para pessoas de todas as idades!

O Jukari é recomendada para pessoas de todas as idades, pois como a sua intensidade pode variar de acordo com o desenvolvimento da turma, qualquer pessoa pode fazer a aula de forma satisfatória.

2º – Emagreça até 400 calorias em apenas uma aula de Jukari!

Poucas ginásticas conseguem ter exercícios que queimem tantas calorias em apenas uma aula.


3º – Emagreça e defina seu corpo!

Os exercícios do Jukari estão focados em definir o seu corpo, ganhar força muscular nos braços, nas pernas,definir seu abdômen, mas além disso ainda aumenta a sua flexibilidade e melhora a sua coordenação motora de forma muito rápida.

4º – Melhore a sua flexibilidade e eu equilíbrio do corpo!

Isso acontece por que  ao realizar exercícios cardiovasculares, você está a favor da queima de calorias e assim  você fica magro de forma rápida e eficaz, melhorar a flexibilidade e seu equilíbrio corporal,além de aumentar a sua força e o seu tônus muscular.

Veja um pouco da aula de Jukari – Jukari Fit to Flex ou Jukari Fit to Fly – no link abaixo: